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Documents
文件类
1
护照及首页的复印件、 I-20原件和复印
件
2
护照照片：蓝底白底各20张
3
体检证明：际旅行健康检查证明书（小
红本）、疫苗接种或预防措施国际证书
（小黄本）（可能入关时被抽查）
4
机票和复印件、酒店订房确认函
5
现金（零钱）及汇票：注意携带现金不
要超过5000$
6
录取通知书原件+AID和复印件
7
毕业证书及成绩单(复印件和英文件)：
9-12年级的成绩单和上一级学历证
明，有的学校需要开学提交原件或复
印件，另外，也以防日后办理转学手
续所需
8
各类出国留学考试成绩单：原件及复印
件建议大家都带着，面签有可能会抽
查，但是只要提供复印件即可
9
通讯录及备份：记有在美国接待你的人
的电话，学校的电话，在美国的亲友的
电话和家里的电话，以便在手机没电时
使用
10
驾驶证及公证：美国各个州对于中国驾
驶证能够在美国开车的相关政策不一样
，可以使用的州，不要忘记还需要将自
己的驾驶证进行公证
11
其他相关各类公证
12
其余赴美国相关文件
Pockets
资金类
美国人更偏向使用信用卡而非现金（出关的时候一次只能携带5000美元以下的现金）。信用卡可以提前办理，中国银行即可，一般情况下留学生都是使用爸爸或者妈妈的副卡。
大家可以携带信用卡的同时，也准备一些现金以备不时之需。根据经验，可以携带大约1000美元左右的现金。另外旅行支票，可用外币现钞、现汇去中行购买。不过建议大家不要携带大量的现金在身上，既不安全又不方便。
Electronics
电子产品类
1
电子设备：手机、备用机（以防手机突
然坏掉）、充电宝（长途飞行时间很长
）、Ipad（或其他平板电脑）（有些
航司会提供wifi，可用Ipad等进行微信
聊天，及时和家人联系）、耳机（如果
没有也建议到美国购买，经常打折也便
宜）
2
通讯录及备份：在美国接待人的电话，
学校的电话，美国的亲友、紧急联系
人的电话，家里的电话
3
密码本：记有银行卡、各种app、邮箱
等密码的纸质密码本，防止记忆不准确
，或电子版删除
4
百度地图、高德地图：防止走丢
5
电脑，平板电脑：学习必备
6
U盘，移动硬盘：方便存储数据
7
录音笔：难听懂的课可以录下来回家
复习
8
一切充电器、数据线（备齐）
9
转换插头（每个国家的接口都不太一
样）
目前转换插头类型主要分为：英标,国标,
美标,欧标,南非标,意标。美国标准的插
头 (美国、加拿大、墨西哥等国家使用)
国内标准的插头, 在国外大多数国家无法
使用,如果在国外转换插头价格相当昂贵
, 建议大家出国前自己准备几个转换插头
10
接线板：最好是有多个接口的插排，且
线选择的长些，方便使用
Clothes
服饰类
1
鞋类：正装皮鞋、凉鞋、运动鞋、靴
子、拖鞋（如果女生脚特别小，35
码左右的，最好还是自己带鞋，在美
国几乎买不到合适的尺码，都是大码
的）
2
衣服：内衣、裤、袜（可以多带一
些）、睡衣；各种质地、色泽、长
短、厚薄的T恤、衬衣、牛仔裤、
休闲裤；防水或防风的茄克类外套
；羊毛衫、大衣、风衣、羽绒衣、
皮衣、围巾、手套等御寒用品
3
正装：礼服一套（很多正式场合需要）
（男生如果正装西服在国内有量身定
做的，建议带一套，美国西装号码普
遍偏大，去裁缝那里剪裁一下也会很贵）
4
饰品：遮阳帽、太阳镜、皮带、项链、
耳钉都可以自带（女生如果喜欢韩风
或日风的发卡，可以从国内带一些，
美国的基本都不好看，或者好看的就
很贵）
Tips：打包行李时可以用压缩袋，羽绒服
这种可以被压缩到很小体积，方便携带。
还可以给行李箱配个打包带，防止箱子在
运输过程中崩开，东西遗撒。
Daily Use
生活用品类
1
近视镜：近视眼镜建议多带一副，以防
损坏，美国配眼镜比较麻烦
2
隐形眼镜、travel-size 护理液：如果在
国内有带着很合适牌子可以多买一些带走
，美国网购隐形眼镜/美瞳也比较方便（
不过网购物流有点慢）
3
剃须刀：不建议，电动剃须刀可以等到
美国再买，比较实惠
4
指甲剪：不建议携带美甲用品，美国的
指甲、洗甲水油铺天盖地，在普通超市
就有卖；但是在美国人工做指甲很贵
5
常用护肤品、化妆品：如果有用习惯的、
喜欢的护肤品、化妆品或工具可以带着。
不过美国网购很发达，很多化妆工具及
日韩化妆品都可以网购到，丝芙兰和各
大彩妆品牌都非常多，而且经常打折，
即便是日韩系的化妆品在各大网站也都
可以轻松买到（不过网购物流有点慢）
6
手表 考试需要
7
折叠伞
8
针线盒：体积比较小，也不是很重，建
议可以携带以备不时之需
9
卫生巾：一般带够 2-3 个月就可以，美
国选择也比较多。但是如果比较敏感只
能用纯棉的，还是建议从国内多带一些
，美国的卫生巾大多不是纯棉的
10
衣架、晾衣夹：不建议，衣架美国超市
很便宜，2美金 12 个
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床上用品：可以带一条薄被子(蚕丝
被)，超市里有卖厚被子，而且价格
便宜；被罩一定要带，美国很难买
到；至于枕头，如果喜欢枕硬头，
最好带一个，美国的枕头都很软
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吹风机：不建议，美国可以买到很好
的，价格也相对便宜，从国内带，
一方面要转化插头，还要注意电压
（有些地区，如中国台湾、日本、
美国、加拿大的标准电压是110v,
国内的220V设计电器使用不会损
坏,但达不到最大功率）
13
个人电饭煲，小型电煮锅：国内买的宿
舍专用小型电饭煲和电煮锅还是十分值
得带的，淘宝上可以搜美标配置的就
不用转换插头了，同样也要注意电压
14
电热杯/水壶：无论喝热水还是吃泡面，
冲茶、泡冲剂、灌热水袋都很便利，
尤其是习惯了国内热水、热饮的学生
比较需要；同样也要注意电压
Medicines
药品类
1
常用药：e.g. 感冒药、胃药、消炎药
等，如果没有医疗保险，在美国看病
很贵，并且一些国内常用药可能根本
买不到，同时没有医生的处方，药店
也不会售卖
2
腹泻：藿香正气丸、泻立停、丽珠得乐
3
过敏：皮炎平、达克宁霜、息斯敏等
4
感冒：感冒冲剂、感冒灵、润喉片等（但
是要注意，一些感冒药比如牛黄解毒丸
之类的美国海关是不允许入境的。曾经
有带甘草片被遣返的情况）
5
外伤：芬必得、云南白药、创口贴等
School things
学习类
1
笔：马克笔，彩色勾线笔，专业绘图用
笔；自动铅笔、中性笔、圆珠笔及替芯
2
理科文具：计算器、比例尺、三角板、
圆规
3
修正文具：橡皮、涂改液、修正带
4
文具收纳：文件夹、笔盒、笔袋
5
其它：双面胶、透明胶、强力胶；打孔
机、订书器；笔记本
Foods
食物类
1
零食：可以从国内带些中国零食，美国
不一定能买到爱吃的。
2
茶叶：如果对茶叶很挑剔，尽量自己
带。
3
烧菜用的调料（包括老干妈）都不用
带，美国的中国超市都有（连火锅底
料都有）。
4
米，面，这类的也不要带，这里也都
有。
——之美高的各种“生存技能”
#0
Communication with Schoolmates
在美国生活的话，有以下几点需要注意：
-
美国人经常微笑，和陌生人交谈，分享个人故事。
-
永远不要直接问美国人关于他们的宗教信仰、年龄、金钱、薪水、体重或衣服/西装尺寸的问题。
-
美国人说他们不想谈论政治，但有时可能他们想。在让对方知道你的想法之前，最好先倾听对方的观点。
-
不要对某人的宗教、家庭背景或性偏好发表任何种族主义或负面评论。
-
男性不应该对女性发表任何带有性别歧视色彩的言论。
............
详见：美高文化和能力课-美高生活与社交（第4次课程重点整理） (qq.com)（点击可查看）
和老师的沟通
Communication with professors
在学术上，和老师沟通是非常重要的。因为有的老师会根据和学生的互动来酌情调整成绩，而且和老师的关系也决定了学生在申请时会拿到什么样的推荐信。所以一定要积极的和老师进行沟通，甚至在有想法后可以邀请老师成为你的导师，这样可以进一步的进行自己的独立研究项目。
和老师沟通的几个步骤是什么？
不同发邮件方式是什么？
详见：美高文化和能力课，进入美高不再慌张！哈佛学长为你科普（第1次课程重点整理） (qq.com)（点击可查看）
#2
关于选课
About Course Selection
1、学生可以去学校官网查看学校的course catalog去看具体选课信息
2、可以去询问升学老师和学姐学长
详见：美高文化和能力课，进入美高不再慌张！哈佛学长为你科普（第2次课程重点整理） (qq.com)（点击可查看）
#3
寻找学习资料
Searching for Learning Materials
1、学术资料如何查找？
2、找资料的诀窍是什么？
详见：美高文化和能力课，进入美高不再慌张！哈佛学长为你科普（第2次课程重点整理） (qq.com)（点击可查看）
#4
阅读和分析资料
Read and Analysis Materials
1、各个科目如何阅读分析资料？
2、怎么具体阅读和分析论文？
一般来说论文分为Abstract 、Introduction 、Literature Review 、Methodology 、Main points、Date、Conclusion、Reference 等几个部分。
阅读和分析论文时，最好是带着不同的任务去读三遍。
大概步骤是什么？
3、怎么运用资料？
详见：美高文化和能力课，进入美高不再慌张！哈佛学长为你科普（第2次课程重点整理） (qq.com)（点击可查看）
#5
阅读技巧
Reading Technics
哈佛大学的阅读6步法是什么？
详见：美高文化和能力课-学习方法和时间管理（第3次课程重点整理） (qq.com)
（点击可查看）
#6
科目学习方法
Subjects Learning Method
1、各个科目的学习方法都是什么？
2、学习技巧有哪些推荐？
3、如何分析一手资料？
详见：美高文化和能力课-学习方法和时间管理（第3次课程重点整理） (qq.com)
（点击可查看）
#7
学习时间管理
Time Management
#8 其他相关建议 Other Suggestions
详见：美高文化和能力课-美高生活与社交（第4次课程重点整理） (qq.com)（点击可查看）
以上就是帮助大家整理的必带物品清单和行前学术准备建议啦~希望能够帮助到即将踏上赴美求学路的你们，预祝大家的赴美留学路顺利，新学期加油
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