本英语资料包主要包括以下内容
★14部经典励志英文电影，每部电影包括的资料：纯英文字幕视频+中英对照纯英文剧本+电影原声MP3
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很多人都希望能学会一口流利的口语，但一想到背单词，背句子，学语法就觉得无聊枯燥，有没有相对好一些的方法呢？当然有，方法很多，其中看美剧英剧、看英文电影就是非常不错的方法。
一、看电影学英文有些什么好处？
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二、零一变今日推荐电影——14部经典励志电影系列
零一变推荐大家的每部电影都是多年经历时间的推敲，在全球备超级经典、观众喜爱、广受好评、让人感动、让人启迪的电影。今天我们给大家推荐14部经典励志英文电影，让你边学英语，边喝鸡汤。
01、阿甘正传：Forrest Gump
先天弱智，智商只有75的阿甘，生活充满坎坷，然而他却拥有一个性格坚强的妈妈，她常常鼓励阿甘“傻人有傻福”，要他自强不息。在妈妈的帮助下，阿甘像普通孩子一样上学，并且认识了一生的朋友和挚爱珍妮，在珍妮和妈妈的呵护下，阿甘凭着上帝赐予的“飞毛腿”开始了一生不停的奔跑。此后，阿甘开启了不一样的人生，他成为橄榄球巨星、越战英雄、乒乓球外交使者、亿万富翁等，但是，他始终忘不了珍妮，几次匆匆的相聚和离别，更是加深了阿甘的思念.......
02、风雨哈佛路：Homeless to Harvard
出生在平民窟的丽斯从小开始承受着家庭的千疮百孔，支离破碎。贫穷的丽斯和一些朋友流浪在城市的角落乞讨，生活的苦难似乎无穷无尽。随着慢慢成长，丽斯知道，只有读书成才方能改变自身命运，走出泥潭般的现况。她用最真诚的态度感动了高中的校长，争取到了读书的机会。然后，丽斯在漫漫的求学路上开始了征程。她一边打工一边上学，用两年时间学完了高中四年的课程。她尝试申请各类奖学金，只有纽约时报的全额奖学金才能让她念完大学，于是她努力并申请到了这份奖学金，最后克服所有困难的她，终于走进了哈佛的学堂。
03、弱点：The Blind Side
黑人男孩奥赫自幼父母离异，无家可归。一再的从领养家庭中逃走的他，遇上了好心的陶西太太，在陶西太太的帮助下，他成功的加入了橄榄球队，迈克尔·奥赫逐渐的找到了自我，使他很快地融入了橄榄球队的生活，不断激发运动的潜能。终于，在一次比赛中，他因出色的表现崭露头角，开始获得了球探的关注，成为了美国国家橄榄球联盟的首批被选球员。
04、叫我第一名：Front of the class
患有先天性妥瑞氏症的布莱德，生活备受折磨，从小受尽屈辱和嘲笑的他，甚至父亲都对他感到失望。但是他始终乐观向上，默默努力，大学毕业后一直想成为一名教师的他，经过了大约25所学校的面试后，终于得到了一所学校的认可。
05、心灵捕手：Good Will Hunting
麻省数学教授蓝波公布了一道困难的数学题，让无数人头疼的难题却被年轻的清洁工威尔解了出来。可是威尔却是个问题少年，成天和好朋友查克等人四处闲逛，打架滋事。蓝波为了让威尔找到自己的人生目标，不浪费他的数学天赋，希望能够帮助威尔打开心房，在教授蓝勃、心理学家桑恩和朋友查克的帮助下，威尔最终把心灵打开，消除了人际隔阂，并找回了自我和爱情。
06、我得左脚：My Left Foot
基提天生大脑麻痹身体残疾，只有左脚能灵活如常人。没有生活自理能力的他，为家里带来了很大的负担，父亲都险些放弃了他，但母亲却一直对他悉心照顾，不离不弃。基提心理苦闷却不能用语言来表达，试图用左脚写字作画，渐渐地凭借毅力和智慧，基提越来越得到认可。之后他又得到了艾莲医生的免费救助，在艾莲的锻炼引导下，基提的身体开始有了好转，在众人的帮助下，基提依靠唯一可以活动的左脚改变自己的人生。
07、奔腾年代：Seabiscuit
霍华德赚了点小钱后买了一匹个头很小的马，取名海洋饼干，并和两个朋友组成了一个小组训练他的小个子赛马，海洋饼干和它的三人小组开始了一个传奇的旅程，仿佛一切都命中注定，他们的马海洋饼干也和主人相仿，是生活中的失败者，马海洋饼干不仅个子比寻常赛马小，看上去腿也有问题。但是当三个人开始训练这匹看起来没什么希望的马，人和马的执著劲头都显露出来，他们的坚韧和胜利在那个灰暗的年代给整个国家带了了希望。
08、光辉岁月：Remember The Titans
学校合并，在种族歧视的氛围下，黑人美式足球教练─布恩教练来到一所白人高中担任足球教练，同一时间，黑人学生也由另一所学校被迫转学到此。他们受尽了当地居民的嘲讽与歧视。布恩教练从一开始遭到所有人的排斥到凭著自己的信念以及白人副教练的配合之下，在面对内忧外患的情况下，依然带领着球队取得胜利。
09、后继有人：We are Marshall
马歇尔大学橄榄球队那是一支令全镇人民骄傲，同时在全美国大学校队中位处顶尖的橄榄球队。长久以来，马歇尔大学橄榄球队早已成为了当地历史的一部分，一代又一代队员们坚韧不拔的运动精神在时间和汗水中不断的被传承着。1970年，是大家不愿意记起却又无法忘记的一年，参赛归来的马歇尔大学橄榄球队乘坐飞机返回亨廷顿。途中，可怕的空难发生了所有人都·失去·了生命，人们被这一噩耗惊呆了，悲伤和压抑的气氛迅速席卷了整个小镇。这时，一个名叫杰克的橄榄球教练站了出来，善良的他不忍看到居民们就此消沉，他决定要用自己的力量，延续马歇尔大学橄榄球队的辉煌。
10、激变风云：The Great debaters
30年代的德州，黑人被剥夺选举权，并在各个行业都受到隔离和歧视。Mel Tolson希望自己的同胞们做些事情。他在学校成立了黑人高校的第一支辩论队。在仔细选拔下，四位学生脱颖而出，在辩论队成长的道路上，Mel不断的挑战着社会当时的传统观念。他反叛的精神和他激烈的教学方式也不断的被人们炮轰，但他始终坚持着自己信念，最终和辩论队员们一起进入了哈佛大学的辩论殿堂……
11、国王的演讲：The King’s Speech
约克郡公爵因患口吃，无法在公众面前发表演讲，这令他接连在大型仪式上丢丑。贤惠妻子伊丽莎白为了帮助丈夫，到处寻访名医，终于在语言治疗师莱纳尔罗格的帮助下，公爵发现在聆听音乐时自己朗读莎翁竟然十分流利。这让他开始信任罗格，配合治疗，慢慢克服着心理的障碍。乔治五世驾崩，爱德华八世继承王位，却为了迎娶寡妇辛普森夫人不惜退位。艾伯特临危受命，成为了乔治六世。他面临的最大挑战就是如何在二战前发表鼓舞人心的演讲……
12、穿普拉达的女王：The Devil Wears Prada
初涉社会的安德丽娅•桑切丝来到了著名时尚杂志《RUNWAY》面试，凭借聪明才智得到了主编米兰达•普雷斯丽的特许，让她担任自己的第二助理。刚刚接触工作的时候安德丽娅就算自己多努力工作也无法得到赞赏，经一位老前辈的指点便重新改造自己。工作越来越顺，甚至取代了第一助理在米兰达心中的地位，决定带着这个聪明的女孩前往法国。可工作上风生水起的她却失去了男友及朋友的爱，令她非常矛盾。到达法国后，她得知了米兰达的地位不保了，没想到米兰达竟然牺牲自己多年的好搭档保住了自己的地位，此事令安德丽娅深感失望，有了抽身离去的想法，到底安德丽娅会何去何从？
13、当幸福来敲门：The Pursuit Of Hapiness
克里斯•加纳用尽全部积蓄买下了高科技治疗仪，到处向医院推销，可是价格高昂，接受的人不多。就算他如此努力拼命工作，妻子最终还是选择离开家。从此他带着儿子克里斯托相依为命。他并没有放弃，仍努力奋斗，儿子就是他的力量。他看尽白眼，与儿子躲在地铁站里的公共厕所里，住在教堂的收容所里，但他依旧向往生活，因为他坚信，幸福明天就会来临。
14、肖申克的救赎：The Shawshank Redemption
小有成就的青年银行家安迪因涉嫌杀害妻子及她的情人而锒铛入狱。在这座名为肖申克的监狱内，希望似乎虚无缥缈，终身监禁的惩罚无疑注定了安迪接下来灰暗绝望的人生。未过多久，安迪尝试接近囚犯中颇有声望的瑞德，请求对方帮自己搞来小锤子。以此为契机，二人逐渐熟稔，安迪也仿佛在鱼龙混杂、罪恶横生、黑白混淆的牢狱中找到属于自己的求生之道。他利用自身的专业知识，帮助监狱管理层逃税、洗黑钱，同时凭借与瑞德的交往在犯人中间也渐渐受到礼遇。表面看来，他已如瑞德那样对那堵高墙从憎恨转变为处之泰然，但是对自由的渴望仍促使他朝着心中的希望和目标前进。而关于其罪行的真相，似乎更使这一切朝前推进了一步……
三、如何边看纯英文字幕电影边提升英语？
零一变看纯英文字幕电影学英语“六步到位”
核心：反复观摩，吃透台词和剧情；详记笔记，阅读背诵；跟读跟说，印入大脑。
前提：每一步踏踏实实的学，切记不可如看电视剧一样走马观花，你是在学英语，顺便看美剧，英语能力起来了，你想怎么走马观花都可以。
*很多零友看剧学英语，看完剧，英语提升不明显，主要原因：过分专注剧情，忽略语言或者步骤方法不正确。
第一步、看电影第一遍：看英文字幕。
过英文字幕和剧情场景推测去理解电影的意思。
第二步、看电影第二遍：对照中文剧本。
再次理解电影的意思。
第三步、看电影第三遍：对照纯英文剧本。
不能理解的句子或者单词马上暂停，然后在打印的剧本上做好笔记。不懂的地方先查词典，还是理解不了才看中文翻译。
第四步、整理笔记阅读：把上面第三步不能理解的笔记笔记梳理出来反复阅读。
这些笔记是你在这部电影里的英语盲点，一定要阅读透，能够脱口而出。
第五步、看电影第四遍：看视频跟读跟说。
抛开剧本和笔记，利用影子跟读法，边看电影，一边练习口语，一边巩固听力。遇到喜欢的片段可以不断模仿，积累发音。
第六步、听音频跟读跟说，映入大脑，温故升级。
观摩视频，做完笔记，接下来就是大量的将这些视频笔记内容逐渐印入自己的大脑。这个环节的方法就是开始一遍一遍的听，并且开始一定程度的跟读跟说，进行模仿，就像听歌一样，这个环节为了方便一遍一遍重听，我们提供了全季的音频，方便随身听，这个环节听音频没画面，对提升听力更有帮助。
这个环节你可能会有很多新的感悟和学习收获，及时补充到你的笔记中。
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