美国青春爱情电影推荐

主题：美国历史

来源：PBS

长度：两集，单集114分钟

观看：B站搜索 「美利坚大分裂」

2020年，美国陷入了空前的分裂局面，这种分裂不仅存在于党派关系中，还几乎存在于美国社会的各个方面。纪录片特邀民意调查员、党派领袖、总统顾问等政治人员参与调查分析，揭示了美国大分裂历程背后的政治权谋与时代之殇。

从奥巴马到特朗普，从代表世代变化的新力量到为平民阶层发声的「真实」政客，从「占领华尔街」运动、茶党重生到推特治国、旅行禁令 …… 纪录片较为全面地梳理了两任总统任期间的重大政治事件，也展现了一个处于动荡与变革之中的美国。

经常看不懂外刊中美国板块的各种党争与社会问题？这个纪录片就能补上你的背景短板。

主题：压力的消极影响

来源：TED-Ed

长度：4: 43

观看：B站搜索 「ted压力影响记忆力」

你是否也在考场上有过这样的经历——对一个知识点感到熟悉，但大脑却一片空白，人们通常认为这种「记忆缺失」是因为备考不充分，但其实「压力」也和记忆有着重要联系。

我们学到的新知识会在大脑特定区域形成感官体验，经过杏仁核和海马体的增强，编码后就形成了长期记忆。当压力过大时，海马体受损，形成新记忆力的能力被削弱。而在考场之类的压力环境下，尝试回忆会进一步产生压力，导致恶性循环。

如何能控制住压力？适度的压力有什么好处？观看视频学习吧！

主题：向日葵的培育和食用方法

来源：VOA Learning English

难度：★★☆☆☆

长度：5:50

向日葵因其独特的绽放姿态被人们赋予诸多美好寓意。培育这花界「追光者」离不开科学方法和细心呵护。

向日葵来自哪一片大陆？什么气候适合种植它？在怎样的养分条件下向日葵能茁壮成长？…… 音频从向日葵的培育历史讲起，详细介绍了它的生长需要，同时还分享了烹制向日葵果实的方法。

学习建议：音频在描述培育植物和制作食物时使用了较多动词，可精听积累这些词汇。

电影：《怦然心动》

主题：青春恋爱

长度：90分钟

「怦然心动」始于朱莉望向布莱斯的第一眼，由此她展开了数十年的追爱之旅。起初，布莱斯不理解朱莉的古怪爱好，对她无感；但后来他逐渐被朱莉的独特魅力打动。你以为这只是一见钟情的俗套剧情？玛丽苏式的言情故事？错了，这部电影最吸引人的是朱莉万里挑一的有趣灵魂。

她会自己动手打造一个漂亮整洁的院子，也敢于在同学陷入窘境时挺身而出，她还能在面对欺骗时坦然地撤回爱意，真诚善良又敢爱敢恨的朱莉就是那个如彩虹般绚丽的人。

「斯人若彩虹，遇上方知有」。