昨天下午，丁妈正带着大宝小宝在外面玩呢，突然接到朋友的电话：
丁妈，宝宝拉肚子，喂了糖盐水，但还是不好，现在整个人都没精神了，该怎么办？
朋友急匆匆地说了一大串，就差直接把丁妈抓过去看孩子了。
好在丁妈早就从丁香诊所的魏玮医生那儿学了一招，用来对付拉肚子很有效。于是赶紧告诉这位朋友，「口服补液盐」可以帮得上忙。
「口服补液盐」
有了它就不怕拉肚子
拉肚子是宝宝很常见的一种情况，宝宝每年总是要「打卡」那么几次，宝宝难受、爸妈心疼。
一开始拉肚子，宝宝可能精神还好，除了肚子疼没其他特殊的表现，精神也可以。
但是次数多了，就可能出现轻中度脱水：比如，口渴、宝宝表现得烦躁、眼窝也会凹进去，皮肤弹性降低（按压皮肤，回弹变慢了）。再严重些，脱水加重了，甚至可能引起休克、死亡。
如果宝宝拉肚子，不少家长会给孩子喂自己调制的糖盐水，希望能够通过这种方式帮助宝宝补充拉肚子丢失的水和电解质。但是，很遗憾，虽然思路是对的，但是效果可就会大打折扣了。
这拉肚子补充水和电解质，需要严格地遵守成分之间的配比和总体浓度，自制的糖盐水很难达到理想的效果。
宝宝拉肚子，世界卫生组织、美国儿科学会和美国疾病控制中心，都一致推荐口服补液盐，它可以预防拉肚子后的脱水，也是治疗轻中度脱水的首选。
丁妈提醒大家，口服补液盐有三种，包括口服补液盐Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ。其中，推荐最新的口服补液盐 Ⅲ，不但可以让身体补充水分和电解质，还有轻微的止泻的作用，可以帮助减少拉肚子的次数和粪便的量。
图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
口服补液盐，这么用
口服补液盐是个好东西，要让它发挥作用，用法很重要。
1. 计算口服补液盐用量
如果宝宝精神和反应不错，眼窝也没有凹进去，皮肤的弹性也没问题：
对于 6 个月内的宝宝，每次拉肚子后可以喂 50 毫升，6 个月到 2 岁的宝宝，每次拉肚子后可以喂 100 毫升，而更大些的孩子，2 岁到 10 岁时，每次拉肚子后可以喝 150 毫升。
如果宝宝表现出烦躁、眼窝也陷下去了，皮肤弹性不好，甚至尿尿也少了，这就需要按照体重来计算补液盐的需要量：
宝宝每公斤体重需要 60 毫升的口服补液盐，并且在 4 个小时内让宝宝喝完。4 小时后，如果宝宝还在拉肚子，每次拉肚子后再按照每公斤 10 毫升的量喂口服补液盐。
比如，对于 5 公斤重的宝宝，就需要 5 x 60，也就是 300 毫升口服补液盐。
如果是更加严重的情况，就需要去看医生了。
2. 用温开水调配口服补液盐
由于浓度的准确性很重要，所以，我们要严格地按照说明书来配口服补液盐，先加补液盐，再加温开水到说明书中注明的量。
特别提醒宝爸宝妈，不要用奶（包括母乳、配方奶或者牛奶）、果汁或者其他饮料来配口服补液盐，更不要在里面加糖或者盐。
3. 喂宝宝口服补液盐
喂的时候爸妈千万不要心急，还不会用杯子的宝宝，可以用小勺或者奶瓶喂，每 3～5 分钟喂 10～20 毫升以内，喂太快宝宝会不舒服。
如果宝宝学会用杯子了，可以让宝宝自己用杯子慢慢喝。
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