清洁是最基础的护肤，面部皮肤暴露在空气中，空气中飘浮着污物、尘埃、细菌等，自然附着于皮肤表面，加上自身分泌的油脂、汗液、死细胞等，这些因素会影响皮肤正常生理功能的发挥，甚至引起皮肤感染，发生痤疮等皮肤病。对皮肤的清洁有着诸多好处，清洁皮肤能够清除皮肤表面的污垢及皮肤分泌物，保持汗腺、皮脂腺分泌物排出畅通，防止细菌感染，能够使得皮肤得到放松，充分发挥皮肤的生理机能，能平衡皮肤酸碱度，保护肌肤，还能放松毛孔，提升其他护肤品营养物质的吸收。任何肤质的皮肤都应该选择使用温水清洁，再根据自己的肤质去选择合适的洁面乳，清洁以早晚各一次为宜，切忌过度清洁，如果日常有化妆的习惯，尽量少用厚重彩妆，卸妆应彻底，避免不洁引起的一系列肌肤问题。
拓展阅读：清洁与深层清洁
清洁：清洁主要作用于皮肤表面，有以下三方面的含义，一是要彻底清除掉附着在皮肤表面和深层的污垢、尘埃、细菌等，二是要及时除掉体内分泌的一些油污、汗液和已经老化的角质细胞，三是要彻底清除皮肤上残留的化妆品。
深层清洁：深层清洁就是对毛孔的清洁,把毛孔里面的脏灰尘、油脂等清洁出来，深层清洁时，要先用清洁霜按摩脸把毛孔里面的灰尘和油脂清洁出来，再用洗面奶清洗。另外，卸妆油和面膜都是皮肤深层清洁的良品。
补水是护肤品最基础的功能之一，就像人需要喝水一样，皮肤也需要补水。皮肤长期干燥缺水会让肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题，水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成的。任何季节、年龄、肤质的肌肤问题都会在水的抚慰和滋润中实现完美。补水能让皮肤角质层含水量提升，变得柔软晶莹，通透红润，皮肤渗透性随之增加，更有利于营养物质的吸收。任何肤质都应该做好皮肤的补水工作，而化妆水，面膜和喷雾往往是补水效果最为显著的护肤品。
拓展阅读：补水与深层补水
补水：一般补水多是指基础补水，基础补水是给皮肤表面提供水分，渗透角质层比较缓慢，利用率相对较低。
深层补水：在很多小分子精华宣传词中常见深层补水这类词汇，小分子具有更易吸收等特点，通过角质层的速度很快，渗透角质层更为深入，而这类产品也更为昂贵。
滋养肌肤表面意思就是通过一些方法改变肤质粗糙、肤色暗哑或色素沉着等衰老迹象使肌肤维持光滑、有弹力的状态。滋润需要做到保湿的同时，还要有效补充皮肤所需的营养物质，具备滋润的产品以面膜，喷雾居多，平时也可以多吃水果和蔬菜，家常豆腐和花生猪蹄汤也能起到很好的滋润效果。
拓展阅读：滋润，水润，清爽和滋养
滋润：强调的是长久的保湿效果，油脂含量较多，滋润型护肤品一般针对干性肤质。
水润：水润是相对于油性和混合型肤质的，油脂含量少，主要强调水油平衡。
清爽：清爽型护肤品油脂含量也比较少，主要是混合性皮肤、中性皮肤的人群使用。
滋养：滋养在强调滋润的同时还会强调对皮肤的养护效果，这类护肤品多添加各类精华营养物质，使之具备一定的宣传价值。
（很多护肤品在宣传时并没有很好的遵循命名规则，所以在购买时还要认真查看配料成分和咨询客服来合理选购自己需要的护肤品）
空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在降低，脸上的油脂便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。正常情况下皮肤屏障具有一定的保湿能力，而保湿真正的意义，在于维持和保护皮肤屏障的基本功能。保湿对于皮肤来说是多方面的。
1，做的保湿，不过度去油，去角质过度，不频繁洗脸，不过多去敷用面膜，保护真皮和表皮的健康活力。
2，涂得健康，一款好的护肤品配方中应该含有一定的保湿剂，油分和润肤剂，实现综合保湿的效果。
3，吃得健康。通过改善饮食，多吃水果蔬菜，补充维生素C,E和胶原蛋白也可以让皮肤变得水润，提高皮肤屏障的保湿能力。
4，活的保湿。在室内种植大量绿色植物，干燥的环境中使用加湿器，少熬夜，避免风吹日晒，能有效保护你的肌肤屏障。
保湿相对于补水更进一步，是一个缓慢而又必需的过程，不能单纯的依赖于护肤品来解决保湿的问题。
拓展阅读：保湿和锁水
保湿：护肤品里面的保湿强调保湿因子，能够持久留住水分。
锁水：主要看皮脂膜的健康程度，也可以用面霜等的植物油辅助封住，帮助锁水。
常言道“一白遮三丑”，女性对于美白有执着的追求。胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，很多女生甚至也会通过美白术等方式来实现自己变美的愿望。实际上美白就像是治病，大多情况都是治标不治本，只有把内在肤质调理好，彻底根治影响美白的罪魁祸首黑色素，才能实现真正意义上的美白。一款优质的美白产品一般含有具有良好渗透性的黑色素抑制剂，能够阻断黑色素转运的阻断因子和加速角质层剥落，促进新陈代谢的物质，三者相互作用达成美白的目的，但美白产品并不建议长期使用，一来是美白产品中添加烟酰胺，果酸等具有一定毒副作用的成分，长期使用可能会损害肌肤，导致肌肤敏感问题，再者市面上很多山寨伪劣产品夸大宣传，添加违规成分，容易产生护肤依赖，长期使用得不偿失。平时大家应尽量选用温和美白的护肤品，根据自身的肌肤状况酌情使用，最重要的还是从自身做起，改善饮食结构，注意做好防晒，也可以采取食疗，药补等手段来改善自身肤质，达到健康美白的效果。
正常情况下每隔28天，上层的角质就会自动更新脱落一次，随着生理年龄逐渐衰老，外在压力及环境因素等交互影响，皮肤新陈代谢速度变缓，这时候可以使用一些去角质类产品辅助去角质，去角质可以保证皮肤平滑白皙，达到增亮皮肤的效果。
常见的去角质一般有物理，化学和生物三种方法，每一种方法都有一定的弊端，磨砂去角质容易损害皮肤，刷酸去角质产品里含有的果酸，水杨酸等酸性成分长期使用会破坏皮肤屏障，诱发皮肤炎症和敏感问题。生物酶去角质效果最弱，比较温和，刺激较小，但还应防范皮肤过敏等问题。
去角质应该根据自己的肤质合理选择，敏感肌肤质较脆弱，尽量不要使用含有柠檬酸、水杨酸、果酸、A酸等成分的去角质产品，油性及混合性肌肤一周使用一至二次的去角质清洁品最为恰当，干性肌肤也需要定期去角质，但是手法上得力求轻柔，以免过度刺激肌肤。
拓展阅读：刷酸
刷酸：刷酸是通过使用不同浓度的酸来加快角质层的脱落，改变皮肤表面酸度，来清除多余的废旧角质，形成一个新的角质层，从而促进皮肤细胞的重生和加快肌肤的新陈代谢。
防晒的过程其实就是防紫外线对皮肤的伤害。导致皮肤老化所有因素中，紫外线所占比重最大，如果不采取任何防晒措施，紫外线会损伤表皮细胞，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。
做好必要的防晒工作不仅可以预防紫外线对皮肤的伤害，还能很好的控制油脂的分泌，从而减少痘痘的生成，防晒还能延缓肌肤衰老，预防皮肤黑斑。防晒可以在出门前 10-20 分钟就应涂好防晒产 品。每次至少须有 1-2 毫升的量，这样才能真正意义上取到防晒的效果。选择防晒霜应结合实际情况，平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。有很多护肤品都宣传诸如防晒的效果，这类产品的仅仅只能提供防一般紫外线的基础效果。除了防晒霜之外，我们更应该注意日常的防护工作，比如阳光强烈时选择深色衣服，可以有效反射紫外线，使用遮阳伞，遮阳帽，防晒衣，避免在烈日炎炎的正午出门，平时多摄入富含维生素C的食物等等。
尤其是在炎炎夏日，不管是油性，混合性还是中性的肌肤都应做好控油工作，过度出油不仅会让你油光满面，肤色会变得暗沉、泛黄，影响颜值，还会容易长痘、痤疮、粉刺，堵塞毛孔还会长黑头。
选一款合适的控油产品不仅能有效改善出油的状况，还能做到去除皮肤老化角质，调节皮肤油脂的分泌，中和油脂做到水油平衡，从而有效抑制肌肤问题的产生。
控油应该遵循温和水润的原则，遵循清洁去角质，达到水油平衡的方法，肌肤的油性能起到抗衰老，防晒，滋润肌肤等好处，所以日常生活中应切忌盲目控油，过度控油，以免损害油层，破坏水油平衡，伤害肌肤的健康。
日常生活中，同学们还可以采取食疗，按摩，精油等多种控油方式，不要频繁洗脸，使用吸油纸和单纯控油。敏感肌应选择不含添加剂，防腐剂的温和无刺激的控油护肤品，混合肌肤建议选择一瓶高机能型的控油爽肤水，而且不能含有酒精成分，油性肌肤可使用具抑油效果的洁肤泥来达到洁颜目的，痘痘肌可使用无油抑痘成份的前导产品先打通肌肤信道，强化皮肤的渗透吸收力，让后续护肤成份可以精准确实到达底层并能预防痘菌滋生，防止痘痘恶化。
一般当皮肤出现刺痒、红肿、发热等，都需要进行镇定舒缓，以缓解长时间的压力导致皮肤状态失衡，同时进行舒缓调理，简单的说就是帮助肌肤“减压”。对于敏感肌来说首先要做就是改善肌肤状态，镇定舒缓类护肤品一般都具备刺激性小，调整皮肤状态，修护肌肤屏障的作用。镇静舒缓产品中常见的有效成分多以植物提取物为主，比如马齿笕提取物、甘草酸二钾、金盏花提取物、尿囊素、红没药醇等等。
拓展阅读：舒缓和镇静（定）
舒缓：当皮肤因为长时间的压力导致皮肤状态失衡的时候，进行舒缓调理，相当于减压。
镇静（定）：当皮肤出现刺痒，红肿，或者因为太阳灼伤，或者冷风拂面导致的不适应，所以需要镇静，减缓类似的症状。
修护肌肤依然是敏感肌同学经常挂在嘴边的一个话题，敏感肌肤首要任务是修护屏障，其实指的也是修护皮脂膜的屏障功能。健康完整的皮脂膜能有效锁住水分，防止皮肤水分的过渡蒸发，并能防止外界水分及某些物质大量透入，而不健康的皮脂膜，皮肤屏障受损，使得皮肤自身防御能力不足，皮肤极易敏感受损，水分易流失，细胞修复速度变缓慢，皮肤出现红血丝、泛红现象。修护肌肤的首要任务就是补水保湿，选用含有神经酰胺、透明质酸、角鲨烷，牛油果树脂，磷脂等成分护肤品，也能很好的起到修复作用，另外，玫瑰、芦荟等天然植物成分含有天然补水、修复、舒缓肌肤的能力。
拓展阅读：修护和修复
修护：修护指的是用合适的修护产品，对肌肤的纹理进行重整，使得肌肤更加柔顺光滑，帮助肌肤更好吸收后续的美白产品，还有一定的防晒美白的功效。修护产品有修护液、修护霜、修护乳霜等。
修复：修复皮肤则是指促进深层细胞再生更新，从而使角质层细胞也得到代谢更新，恢复皮肤的正常功能。
体内胶原蛋白的流失、皮下脂肪的萎陷，其次跟地心引力的作用、日常作息、生活习惯、饮食以及年龄等因素都会引起皮肤的松弛。
紧致肌肤一般就是通过补充胶原蛋白，收缩毛孔等方式让松垮的肌肤恢复活力,紧致,看着年轻精神。
紧致肌肤首先要做好皮肤的控油工作，保证毛囊不会被堵塞，平时也可以使用
促胶原蛋白合成，芦荟，含有维甲酸，透明质酸，二甲基氨基乙醇（DMAE）等能起到紧致效果的护肤品，使用富含丰富维生素的用强效润肤霜滋润肌肤，椰子油拂面和蛋清揉搓肌肤也能起到紧肤的效果。
活肤（水）能够帮助皮肤补充所需水分，这种是由外向内补充水分的方法，可以保证肌肤水分的充足，也不易流失，还能够洁净皮肤，祛除皮肤多余的油脂，起到清洁的作用。
一般来说活肤（水）适用于任何年龄段，使用时取适量滴在手心或者脸上，轻微拍打直到被吸收为止。湿敷时可以由内而外顺着肌肤纹理擦拭，在鼻翼及“T”字区多用一点，湿敷完之后轻轻拍打帮助吸收。
拓展阅读：活肤（水）和爽肤（水）
活肤（水）：活肤水则因其增添了维生素C和维生素E，所以可以给肌肤更丰富的营养，延缓皮肤衰老并保持弹性。嫩肤露对肌肤则更具有修复功能，还可以抵抗紫外线。活肤水更侧重保湿功效，所以尤其适合干性肤质以及在干燥的季节使用。
爽肤（水）：爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值。洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。爽肤水的侧重点在控油方面，更适合中性，偏油肤质以及天气较热，脸上比较爱出油的季节使用。
一口气给大家讲解了这么多，不知道大家能不能听得过来，听不过来没关系，只要多读多学，相信佰欧美小课堂的每一位同学都会成为护肤领域的小能手，为周围的亲戚朋友传递更多好处多多的护肤小常识！接下来，佰欧美小课堂给大家带来一款佰欧美氨基酸洁面慕斯，洗白白，美美哒！
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