临床上湿病非常多见，体质偏湿的人群也为数不少。
所谓的“湿”是中医病因分类中的一种笼统分类，可以表现在目前临床所见的各种常见病中。
我们在治疗湿重的患者时，通常会综合运用一些化湿、透湿、利湿、燥湿等方法。
我们平常如果留心的天气预报的话，会发现基本都会报湿度。在上海，夏季和秋季的湿度差别会非常大。
我们以前初中地理课的教材上说空气中成分的比例，其实是剔除掉湿度的，也就是按照“干空气”来算的。
实际上空气中的水分最多可以占到空气体积的4%，这是空气湿度的饱和量，在空气湿度饱和量内的湿度测算值叫做相对湿度。
空气中吸收湿的极限比例就是这4%的饱和量，超过这个限度，就会凝结成水，但用相对湿度来表证都是100%，所以还有绝对湿度的概念。
黄梅雨季在南方很多城市，墙壁会挂下水珠，地下车库的地面和墙壁，好似下过雨一般，一部分可能是因为冷凝的关系，有时则是因为湿度超过了空气湿度的饱和量。
在南方和北方都居住过的朋友能够体会南方的阴冷，北方冬季有暖气，北方的冷是“物理攻击”，而南方的冷是“魔法攻击”，透心钻骨的阴冷，罪魁祸首就是湿度。
对于人的体感而言，有了湿度的参与，寒热体感都会被放大。
南方的阴冷感就是因为夹湿，而研究表明，在夏季当空气相对湿度达到90%以上，26度的气温，可以让人产生31度的闷热体感。
我国南方的夏季，空气中湿度极大，同时闷热的季节会让身体出汗，因为空气湿度趋近饱和，无力再吸收水分，于是我们的汗液只能聚集在我们的皮肤上，使我们的体感进一步感到闷热。
相反，如果是秋季，空气中湿度非常低，同样运动出汗后，空气就能大量吸收掉皮肤表面的汗水，我们身体的体感就觉得特别凉爽。
所谓的秋高气爽，就是空气湿度低，身体体表的体液会被空气迅速吸收，故而体感凉爽。
要知道我们每分每秒都会呼吸，而我们呼吸的每一口空气，在不同的季节，湿度相差极大。
在黄梅天，呼吸湿度极大的空气，这些都会进入我们血液参与体循环的，会参与我们全身的新陈代谢，这湿无时无刻，从外到里，都和我们极度密切接触，甚至融为一体。
你还会说湿度对我们的身体，对我们的生命没有影响吗？
平心而论，我们切身仔细感受一下，春夏秋冬，天南地北，空气的味道都一样吗？
给我们身心带来的感受一样吗？
四季对我们的体感，对我们的心理状态，对我们的情绪，都会有影响。
这就是我们中医说的，无时无刻我们的生命都在气交之中。
天地之气，对我们的生命，有着潜移默化的影响。
我们生物生活的地表大环境中，湿度变化非常大，地域差异也非常明显，那么问题来了，我们人体内环境的湿度呢？
我们的身体一直稳定在一个湿度稳定区域都非常狭小的数值内，身体无时无刻都在对我们的内环境进行调节。
如同体温一样，生病了，体温调节中枢受到影响，和平时的基础体温相差一两度，我们就必定极为难受。
体内的湿度呢？
也是一样的道理，身体对湿度的调节能力稍稍减弱些，体液代谢稍微不充分些，人就会觉得沉重，乏力，脸肿，手胀之类的症状都来了。
只是平常体温、脉搏、血压、呼吸，作为生命体征会被检测，而体内湿度却不检查而已，不检查不代表没有意义。
今天的时代，湿病最多。
我查了有关气象学的一些资料，有谈论气候湿度对人体体感的一些论述，气象专业的文章都会写到湿度会影响人们的感受，居然还会写到风湿患者对空气湿度会非常敏感。
我觉得气象专业的研究人员，观察非常仔细，甚至比很多医院的临床医生有见解。
我有患者和我描述说，在潮湿的天气，或者封闭的环境，会觉得胸口憋闷，透不过气来。
然后她去医院就诊，化验检查和胸片没有什么异常，医生回答她是因为她想多了。
这种例子在临床上可不是少数现象，这种患者比比皆是，其实就是身体内湿度调节能力下降的关系。
我们都知道人体有体温调节中枢，如果发生异常会导致各种症状。
其实同理，身体也有湿度调节系统，超过身体的耐受边界，会有一大堆不适反应。
初起可能就是功能性问题，脏器实质并没受到影响，但持续发展，很多实质疾病就会出现，比如类风湿关节炎、肾炎、哮喘、鼻炎、咽炎等等疾病。
这方面是中医独到的认识，故而此类患者找中医就诊，中医师会非常理解这些患者的主诉症状，绝对不会说她们是心理问题。
在疾病分类上，一旦与湿度调节异常相关的疾病，主流医学普遍会在诊断上出现模糊，在治疗上没有对策。
用生物湿度调节系统的眼光去看待这些疾病，才能在理论高度上，重新认识这些所谓的疑难疾病。
外环境对动植物都有生杀予夺的大权，人类无非科技先进些，将天地自然的肃杀之力降低了不少而已，但身处在温度、湿度的自然环境中，不受影响是不可能的。
江南地区，大多数家庭一楼春夏季的相对湿度可以达到70%以上，负一层可以达到90%以上。
倘若在没有任何除湿设备的情况下，负层的潮湿可以将所有的家具设备造成毁灭性的打击。
我住的小区，花园有一个用近20公分宽的槽钢做梁柱搭成遮阳棚一类的凉亭，表面还涂了标准的防锈漆，十年时间都不到，接地部分的槽钢基本快要烂穿了。
这是自然界湿气的力量，类比一下我们身体内环境，如果湿度调节功能下降了，我们的脏腑经脉气血受不受影响？
中医讲六经，实质上讲的是六经气化系统，是调节身体内环境寒热燥湿的自身机体稳态调节系统。
我们在广州，甚至到曼谷，一动不动，身上就滴水。
我们去克拉玛依，什么东西都不碰，咔咔咔的，就静电乱响。
这些都是自然界燥湿相差巨大的地域，而我们的身体都能适应，就是我们每个人在生理功能上，就有调节燥湿的能力。
很多人诟病我们中医讲寒热燥湿，认为这些不是致病因素。
我看过一个科学实验节目，讲人体泡在水中，吃喝都正常供应，实验观察每天的身体变化。
一天以后身体就会慢慢膨胀，皮肤功能就会急速减退，超过三天就会死亡。
寒热燥湿会给身体不同的体感，身体也随之进行调节。
体质正常的人，在生理功能正常的调节范围内，身体的一切生理活动都能正常持续。
可是，如果身体对寒热燥湿的调节能力超过了耐受边界，身体渐渐就会产生不适，进而会产生疾病。
身体对湿度调节能力的异常，对体液代谢不能充分完全，这在我们中医的传统术语中，就叫“湿”。
因为此类问题产生的疾病，笼统地讲，就是湿气重。
这个内容其实很难讲，以后可能我还会进一步论述并修正。
本文先简单地介绍一下，作个不全面的解答。
体质是如何形成的？
湿气是怎么来的？
祛湿其实很复杂
发表评论