董宇辉玩游戏

董宇辉曾说：

“打游戏、刷短视频当然很爽，但爽完后是极度的空虚；早起跑步、啃专业书当然很累，但累完后是满满的幸福。”

现代人，有了一个新习惯。

没事儿就抱着手机，打游戏，刷视频，追剧，沉浸在一种奶头乐的短期快感之中，丢不开，放不下。

甚至于，早上起床第一件事，看手机；通勤的路上，依然拿着手机刷不停；吃饭、聚会、聊天，手里还放不下手机。

对于手机的沉迷，已在不经意间，悄悄改变了我们太多人的生活。

当我们面对现实时，发现自己落下的功课，停滞的成长，堆积如山的待完成事项时，也会懊悔，也会责备自己，下决心改变自己。

但真的放下手机，又会感到空虚，迷茫，会突然不知道该做什么。

当我们下决心努力后，才发现，我们的自制力和自律能力，是如此的低。

怪谁呢？

董宇辉这话说进了人的心坎儿里，打游戏、刷视频当然很爽，但爽完后呢，是极度的空虚，无聊；

早起跑步、啃专业书当然很累，但累完后呢，会有满满的幸福感，充实感。

生活中，最沉重的负担，往往不是学习和工作，而是无聊和空虚。

觉得日子没有虚度，感觉到自己知识和能力在增长，人就会有满满的成就感，幸福感。

人性，都有贪图安逸，好逸恶劳的一面。

所以，虚拟世界虚假的现世安稳，短暂的快感，会让人迷醉，沉迷其中。

殊不知，这样短期的快感，就像温水煮青蛙一样，会让人慢慢地废掉，丧失斗志，丧失拼搏的毅力。

这世上，没有人过得不辛苦，找一个让自己心安理得躺平的理由，太容易了。

但年轻人，你知道吗？

当我们开始说服自己妥协时，就开始在浪费生命了，就开始对自己不负责任了。

废掉一个人最好的方式，就是让他闲下来。

闲着闲着，这个人就没有进取心了；闲着闲着，人的体力和脑力就没有竞争力了。

蔡康永曾说：“当你没有上进心的时候，你是在‘杀’人，你不小心，‘杀’了你自己。”

生活，如逆水行舟，不进则退。

我们身处的是一个优胜劣汰的世界，若不能不断提升自己的价值，终生成长，终会被世界淘汰。

网上有句很有见地的话，“真正的安稳是历经世事后的淡泊，你还没有见过世界，就想隐退山林，到头来只会是井底之蛙。”

中年危机，是我们多少成年人的噩梦？

但是否想过，每个人都有绕开它的机会，就看你如何选择。

这世上低级的快乐，放纵就可得到，但高级的快乐，只有自律才可获得。

当我们沉溺于低级快乐，就沉溺在了一种动物性的快乐中，而忘了人应该有更高的追求。

人生中最痛苦的事，并不是失败，而是时光过去，才痛悔我本可以。

人到中年，愿你我都能选择想要的生活，而不是被生活选择。

生活，本就是一场与自我博弈的修行，或许，努力自律并不能解决生活中的一切问题，但越努力，会越幸运，越自律，会越自由。

世间大多数美好，都是持续努力坚持的结果；世上滚烫的人生，都离不开一颗上进滚烫的心。

这一生，我们为自己的幸福而来，就别辜负自己。

幸福是什么？就是活着，爱着，努力着，忙中有闲，闲中有忙，有事做，有人爱，有所期待。