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单词真的是重中之重。词汇量是阅读的基础，是考研做题的基础，背单词的环节是必须一定要持续到考研之前的，不是说在某个阶段背一下就可以了， 是需要一直贯穿整个备考过程。高效背单词的方法是你与别人拉开差距的重要原因，多数的背单词的方法是无用的，浪费时间且效率低。
你看到了某个人考研上岸可能不仅仅是因为他运气好，有可能是他很努力还掌握了别人不知道的学习技巧。可能大多数人考研结束也不知道相关技巧。
背单词最大的难点，在于对抗遗忘。首先你要明白，遗忘是不可避免的，背了忘，忘了背才是正常的。如何合理科学的循坏来记忆，以此对抗遗忘才是背单词的重点。所以你拿什么单词书背单词，看多少背单词的视频都不重要，重要的是你要循环循环循环来背单词，以此达到真正的熟识。重复＋记忆。
另外，在背单词这个事情上，我觉得是没什么必要看任何教学视频的。
好了，接下来说下怎么循环记忆单词（本经验贴的精髓，建议仔细看，该方法适用于任何文科性质的背诵）
很多人愿意看某人恋练有词视频，前期时间充足可以选择看看，当做放松。时间如果紧张最好不要花大量时间看视频，他的视频时间很长，且废话比较多，你也很容易看着看着把刚记得单词忘记；
你最好准备一本单词书，谁的书不重要，或者直接用船长分享的电子文档，下面船长教你如何有效且高效背单词。（别打盹，注意听！讲到重要的地方了！）
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如何高效背单词
准备好一本书或者用的EXCEL来背大纲词汇（表格资料文末获取）
表格如下图。
背诵方法：
考试中心-全部这张表，涵盖了5000多的考研大纲词汇，不过是2004年，我没找到最新的，其实没关系，大纲词汇变化不大，英语常用词就那么些，因此无妨。
A栏是单词栏，B栏是解释（隐藏了，用来引公式），C栏是背诵次数，D栏是单词意思。
背诵步骤：看着A栏单词，比如abandon, 如果认识就标记0，那么D栏不会出现单词释意，如果不认识，就标记1，D栏就会出现单词释意，这个意思就是你第一遍认这个单词，不认识，到了你利用艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表第二轮来背这个单词，还是不认识的时候，就标记2，以此类推。很简单对不对！
这样背诵的好处是，你随时可以去查看你不认识的单词，或者通过筛选来找出他们，非常方便。
如果没电脑在身边的时候，就拿一本单词书，先用手挡住汉语翻译，看自己认不认识，不认识就在单词前边打个勾，刷一遍不认识就打一个√，刷三遍不认识这个单词就打3个√。
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重复和加强背诵
接下来说下怎么利用艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表来循环记忆单词（重点！！！）（表格资料文末获取）
表格如下图。
1. 制定计划，比如7.11我要背100个单词，而这100个单词不是以前所有一遍遍过的单词了，而是前面打基础一直不会打钩√的单词，打勾√三个以上的开始背，着重强化重复背诵这些单词，第一天背第一遍，然后隔5分钟后再背一次，然后等30分钟再背一次，等到12小时再背一次。
2.到了7.12日，我们开始背诵新的往下100个单词，同时要复习7.11号背的100个单词，那么我也把计划写进复习计划表里，你也可以看到长期记忆复习周期里那个1，就是指我要复习序号1 学习过的内容。
3.到了7.13日，我要背诵接下来往下100个单词，同时复习7.11，复习7.12的单词.并讲计划写进复习表里打勾√。
4. 以此类推。长期记忆复习周期里 1天 2天 4天 7天 15天 1月 3月 6月 是 我们需要复习的时点。从复习表里可以看到，比如7.11号，第一次学习的内容，分别要在7.12，7.13号，7.15号，7.18号，7.26号，等等进行复习。这是严格按照复习计划表排的复习计划。一般有了前五次的强化记忆，后面已经不太会忘了，至少会对这个单词有一定印象了。
以上为背单词的全部步骤。
该方法的精髓在于充分利用艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表，同时强化背诵不会的单词，总是记不住的，很多人总是一遍遍背诵，该会的看到就明白什么意思，不会的看到还是不会，就是没做针对性复习，该方法不只适用于背单词，也适用于任何文科性质科目的复习，像政治。同样，你可以不选择我给的表格，你可以用纸质书来背诵，结合艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表。
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