你可能永远想象不到，
为了让孩子好好吃顿早餐，
妈妈们已经卷到了什么程度！
之前给大家介绍过一些很会做饭的日本主妇。
有摆盘精致的Etoni Mama。
也有专注食材搭配，
每天都吃“满汉全席”的hitomi。
最近，一位来自澳洲的宝妈Laleh又凭着自己精湛的手艺刷屏了。
每天有27W人在ins上等她开饭。
简简单单的一日早餐，融入了她满满的爱意。
不仅讲究营养均衡、色彩搭配，还精心摆盘，卖相一流。
小番茄、土豆泥、彩椒、牛肉粒、意面……
朴素的食材，在Laleh一双巧手下，宛如迪士尼动画般精致灵动。
她用虾饺、鸡蛋、嫩姜、胡萝卜做成黛西鸭。
把金针菇、泡菜、豆腐汤摆成海绵宝宝和派大星。
烤了个薄煎饼，搭配上草莓、蓝莓等水果，就是美丽动人的白雪公主。
连饭后水果都发挥天马行空的想象力，拼成小动物的模样。
有次她在用羽衣甘蓝做沙拉时，儿子问她：“人为什么要吃这么难吃的东西？”
她随口答道：“因为吃了才有能量，电视里的超级英雄都喜欢吃呀~”。
那天儿子竟然破天荒，吃了自己平时看都不看一眼的蔬菜。
这也让Laleh突发奇想，与其每天费尽心思哄，不如把食物做成孩子们喜欢的样子。
小家伙立刻来了兴趣，竟然连点缀用的小番茄都吃光了。
就连吃即食的泡菜黄瓜，也耐心地用白巧克力、芝麻粒摆出不同的表情。
从一开始的“抽象派”，变成了颜值与美味兼备的“实力偶像派”。
同样的盘子、同样的角色、同样的动作，看起来完全不像同一个人做的。
讨厌的食物，在妈妈手里捏一捏、再摆一摆，就变成了自己喜欢的动漫人物。
儿子爱看《海绵宝宝》，她就用甜菜汁泡荞麦面，做成派大星。
女儿喜欢迪士尼公主，她就把意面、紫甘蓝、黄瓜、土豆泥摆成长发公主的样子。
Laleh把自己的一日三餐分享到社交媒体上，爱意满满的食物和精致温馨的画风，立刻圈粉无数。甚至走出自家厨房，登上了ABC、BBC等各大电视台和真人秀。
其实除了来自妈妈们的自创美食外，世界各地都有特色好菜，各个民族都有传统佳肴，小编今天来给大家分享来自世界各地的10种传统美食，让你在各地的饮食文化中，感受一个国家独特的「味道」。
卡查普里，格鲁吉亚
Khachapuri, Georgia
卡查普里（Khachapuri），是格鲁吉亚美食，通常会在发酵面饼上放上芝士和鸡蛋。尤其是松软的面包中间，夹着一个流淌的鸡蛋，然后铺满各种好吃的食材，比如牛油果、香菜、黄油、各种奶酪和蔬菜，最后撒上喜欢的调料，比如胡椒粉、平叶欧芹、细香葱。烤至外表焦脆酥香为止。
卡查普里作为配菜或小吃被广泛食用，在格鲁吉亚和俄罗斯都很受欢迎。卡查普里有多种类型，船形 Adjarian khachapuri 和 Imeretian khachapuri 是两种比较受欢迎的类型。
沙拉三明治，以色列
Falafel, Israel
沙拉三明治是鹰嘴豆（或蚕豆）的油炸球，是以色列流行的街头小吃。它们经常搭配皮塔饼面包和鹰嘴豆泥，以及其他调味品，如芝麻酱、辣酱和沙拉。
沙拉三明治在整个中东地区都有食用，最有可能起源于埃及。作为街头肉类食品的替代品，沙拉三明治在素食主义者中很受欢迎，因为这道菜完全以植物为主。
炖牛肉，匈牙利
Goulash, Hungary
炖牛肉是一种用红辣椒，和其他香料调味的匈牙利炖肉，由肉和蔬菜制成。
首先要在热油中慢慢炒碎洋葱，然后加入几勺甜匈牙利辣椒粉。接下来，将牛肉块加入热油中，炒至焦黄。加入足够的水制成肉汤。最后，当汤快煮完时，加入喜欢吃的蔬菜。
炖菜中包含的典型蔬菜是土豆、胡萝卜和辣椒。临近烹调结束时，还加入少量白酒和酒醋提味。用酸菜和酸奶油代替土豆的 Székely gulyás，和用辣椒粉制成的传统炖土豆 paprikás krumpli 是这道菜发生变化的两个要素。
在寒冷的冬天，做这道丰盛的炖牛肉，将是和家人享用一顿令人愉悦的晚餐。
穆萨卡，希腊
The Moussaka, Greece
穆萨卡是一种传统的希腊菜，由烤茄子或油炸茄子，和土豆、浓郁的番茄牛肉或羊肉碎酱制成，最后浇上美味的奶油白汁酱，或其他浓郁的调味酱，放在烤箱中烘烤。
传统上的穆萨卡，需要将茄子和土豆浅煎至金黄色，浅煎会给这道菜增添难以置信的甘美。
之后需要准备穆萨卡酱，和奶油白汁。穆萨卡酱与基本的肉酱非常相似，用橄榄油炒碎肉、洋葱和大蒜，加入红酒和切碎的西红柿炖至浓稠。而奶油白汁由牛奶熬制而成。
最后，层层叠叠的多汁牛肉碎、甜茄子和奶油白汁，一起叠放起来烘烤，形成一种类似于千层面的美味食物。
爱尔兰炖肉，爱尔兰
Irish Stew, Ireland
炖是一种古老的烹调肉类的方法，在世界各地都很常见。
爱尔兰炖肉，是一种原产于爱尔兰的炖菜，传统上由根类蔬菜和羊肉制成，但通常也与牛肉一起制成。与所有传统民间菜肴一样，确切的食谱有时因地而异。
由于过去绵羊通常在年老后才会进入烹饪锅，所以通常需要数小时的缓慢烹饪。这种传统延续下来，形成了将羊肉、土豆、胡萝卜、洋葱和香草等原料，高汤炖煮烂熟的冬季传统美食。
蒸粗麦粉，阿尔及利亚
Couscous, Algeria
蒸粗麦粉是阿尔及利亚、突尼斯、毛里塔尼亚、摩洛哥和利比亚马格里布的主食，是一道常见的菜肴。由硬质硬粒小麦制成的粗面粉，按照传统的食谱蒸制，在上面加入炖羊肉、胡萝卜、西葫芦、鹰嘴豆、肉桂和酪乳。
另一种选择是将这道菜作为甜点食用，在蒸熟的粗面粉上撒上杏仁、肉桂和糖，然后搭配牛奶或酪乳食用。
蒸粗麦粉已被列入联合国教科文组织非物质文化遗产名录。
奶油烙馅饼，克罗地亚
Zagorski Strukli, Croatia
Zagorski štrukli，由非常薄的新鲜糕点面团和奶油干酪馅组成。
大致的做法：加入盐、鸡蛋、油和醋的面团，揉到光滑有弹性，并刷少许油滚动或拉伸到很薄。然后将鸡蛋与盐、粗面粉、酸奶油、糖和乳酪混合。沿着面团的一侧将馅料铺在面团上。将面团折叠起来，使馅料在中间。
经过烘焙后，外皮酥脆，内里柔软可口，拥有不同的食用方式，可以放入美味的汤中，也可以添加奶油和水果等配饰。既能作为主菜、开胃菜出现，也可以是一道美味的甜点。
štrukli 的制作方法，已被列入非物质文化遗产名录。这道菜甚至有自己的节日，被用来庆祝它的诞生。
炒饭，印度尼西亚
Nasi Goreng, Indonesia
Nasi Goreng 一直被认为是印尼美食的重要主食，被印尼政府正式认定为该国五大国菜之一。通常用剩余的米饭，和肉块、蔬菜等配菜一起炒制。除了泡菜、新鲜黄瓜片或炸葱等一系列配菜外，它还经常在上面放一个煎鸡蛋。
Nasi Goreng 通常会放很多调料和香料，所以以其芳香和烟熏味，而区别于其他亚洲炒饭。作为一种流行于东南亚的炒饭，它也在马来西亚、新加坡和文莱等国家的社区中食用。
黑麦面包，芬兰
Rye Bread, Finland
黑麦面包，是一种在芬兰生产的深色酸面包，是芬兰美食中不可或缺的主食之一。这种只需要黑麦粉、酵母和水等基本原料的酵母面包，不仅俘获了当地人的心，还俘获了全世界人民的心。
就像其他北欧美食一样，与更国际流行的德国面包相比，芬兰黑麦面包的质地往往不那么油腻或湿润。最常见的芬兰黑麦面包不甜，也不含有香料，非常健康，可以当做三明治或者配高汤等多种用处。
此外，还有许多类型的黑麦面包，包括圆形的 limppu（面包），以及甜甜圈形的 reikäleipä 等。
博洛尼亚酱，意大利
Ragu Alla Bolognese, Italy
正宗的博洛尼亚酱 (Ragù alla Bolognese)，是一种意大利面酱，由碎牛肉、培根、蔬菜 —— 洋葱、胡萝卜、芹菜，和番茄酱制成。经过几个小时的慢煮后，酱汁会变成一道浓郁可口的菜肴，可以搭配各种意大利面食。
这种传统的肉酱中没有香气，所以没有月桂、欧芹、迷迭香、大蒜、肉豆蔻或红辣椒。
尽管这种永不过时的酱汁有多种变体，但意大利人和世界各地的厨师，仍然钟爱传统食谱。与博洛尼亚酱完美搭配的，是新鲜的自制意大利面，配备磨碎的帕马森干酪，会让口感更为丰富。
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