补充胶原蛋白保健品澳洲

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真正适合女生的保健品  


记得最初的时候,分享的是关于母乳喂养,现在几年过去了,从最初为人母的那种焦虑不安,到现在慢慢开始关注到,我们除了是妈妈之外,更是自己。


根据多年自用和身边朋友的反馈,挑选出几款,真正有效果的,推荐给大家,都是亲测。


●第一个,蔓越莓


对妇科很好,如果你有一些这方面的小困扰,坚持吃,肯定是有帮助的,我吃的是这款sw的蔓越莓胶囊,还有同款的蔓越莓口服液,都说液体比胶囊吸收好,但我总觉得还要冷藏就不太方便,而且冬天喝真的很凉…

这里有一些注意事项,要好好听!


①选择可靠的购买渠道,我不说太多


②蔓越莓不能和阿司匹林同时服用


③糖尿病患者,备孕、孕期、哺乳期 慎用


⑤如果体寒严重的话,经期停用


●第二个,葡萄籽精华。


我还是吃的sw这款,里面含有VC,就不用单独再加了,不一定非要跟我同款,看看含量够的话,就是可以的。


葡萄籽主要的作用就是抗氧化,也就是抗衰老,美白,因为里面有花青素,冬天别人都在长胖的时候,你悄悄变白,哈哈~


有商家宣传说吃了葡萄籽不涂防晒都不会晒黑,这里告诉大家,不行!


注意事项:孕期哺乳期经期停用。


然后葡萄籽还有一些提神醒脑的作用,所以尽量早上吃。


●第三款,胶原蛋白。


胶原蛋白这个东西,网上很多科普写过口服胶原蛋白,但我真的是觉得有效果的,皮肤的好与坏暂且不提,因为可影响的因素太多了,从头发和指甲来看,肯定是起到了非常好的作用!我的发质是属于细软容易断和分叉,指甲也因为之前的折腾很容易断,吃胶原蛋白一段时间之后,这些现象就再没有过。

然后注意事项:孕妇慎用


●女士益生菌。


我选的也是澳洲本土这款,lifespace蔓越莓益生菌胶囊,蔓越莓的作用刚刚说过了,预防泌尿系统和生殖系统的一些炎症。


它对肠胃不好尤其是长期坐着工作的女生,简直是太友好了,能有效的缓解便秘、腹泻和放屁等消化系统的不适,缓解了很多在公共场合的尴尬……是可以长期坚持的一款保健品。


今天就是这几款,当然,女生想要美,一定要多喝水,多睡觉,没有比这两个再管用的了!


本文作者:美阿米amie




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最后编辑于:2023/4/15 拔丝英语网

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