澳洲老年人吃的保健品

人到老年身体健康问题接踵而至，这些健康问题常称为基础病。

而现在，新冠疫情当下，基础病或许会是压倒老年人健康的最后一根稻草，今天小编分享几款澳洲营养好物，降三高、提高免疫，让家中老人远离“沉默的疾病”。

浓缩就是精华，浓缩深海鱼油是澳洲之宝，是心脑血管疾病的非常有效的保健品。而Blackmores 三倍浓缩深海鱼油，一粒就能替代普通鱼油的三粒呦!高含量的浓缩鱼油，三倍力量呵护老人的心脑血管!常吃可以起到日常保健的作用，非常好哦。

每粒Omega-3的含量高达900mg，是普通鱼油的三倍。其中EPA540mg，DHA360mg。

Omega-3脂肪酸，可有效降低血液中胆固醇、减少类风湿关节炎的关节肿胀和炎症、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的含量，升高高密度脂蛋白胆固醇的含量，从而可以预防血栓形成，预防动脉粥样硬化的发生，预防心血管疾病和脑中风的发生。

EPA被称为"血管清道夫"，它具有疏导清理心脏血管的作用。从而降低胆固醇，改善高血压，预防心肌梗塞，脑中风及动脉硬化等疾病包括抗前列腺炎。DHA是大脑细胞形成发育及运作不可缺少的物质基础。人的记忆力、思维功能都有赖于DHA来维持和提高。补充DHA可促进脑细胞充分发育，防止智力下降、健忘老年痴呆等。

卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“三大营养素”。而且还是人体细胞膜的主要成份，在脑神经系统、肝脏等重要组织中都需要卵磷脂，是人体年轻维护健康的重要守护员。

补充卵磷脂可以抑制肠内胆固醇的吸收，所以对降低血液胆固醇和抗脂肪肝有很好的作用。此外还能促进细胞增殖，使其活力旺盛。主要用于预防动脉粥样硬化，急/慢性肝炎，脂肪肝，肝硬化，神经衰弱等。

Healthy Care的卵磷脂胶囊每颗含有卵磷脂1200mg，能够除吸收多余脂肪，调节血脂，塑造良好身形外，还具有保护肝功能、保持血管畅通、促使胎儿神经系统发育、预防老年痴呆、美容养颜等多重好处。

血糖问题一直困扰着中老年人，血糖偏高会引起多饮多尿多食，可能会出现形体消瘦，若得不到控制会影响肾脏等器官，造成糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病视网膜病变。

血糖偏低则会出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白，还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。

对此，小编推荐给你Blackmores澳佳宝血糖平衡片，能够调节血糖，降低胆固醇，降低胰岛素抗性，是送父母最好的礼物。

澳佳宝血糖平衡片能通过维持健康的血糖与能量水平，配合健康的饮食与运动计划使用，可有助于血糖指标控制。不仅如此，Blackmores血糖平衡片可以改变因饮食和运动而引起血糖水平的波动。

它富含有能量生成所需的铬、维生素C、镁、维生素B3和维生素D等复合配方，有效调节来自食物的能量生成，并且支持运动中或运动后的新陈代谢。非常适合中老年朋友服用，每天3次，每次1片，随餐服用即可。

Glucerna 糖尿病人专用营养奶粉专为糖尿病人而设计，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，每匙均衡营养份量有标准，并含MUFA配方及添加纤维，有助心脏血管及肠道健康。是一款专为糖尿病和糖尿病前期人群的饮食管理而配制的低GI(血糖指数)即饮补充剂。

这款营养粉营养调配均衡，蛋白质含量也是按照科学配比的方式，避免的糖尿病人患者食用过多蛋白质造成身体器官的压力。是一款健康低GI(血糖指数)即饮补充剂。

可作正餐或小食，味道清新、食用方便，而且能够帮助血糖值和血脂值达至平稳水平。每天一杯能够为身体机能提供所需能量，均衡的补充身体所需营养，增强身体的免疫力，帮助调节生理机能，维持糖尿病人的身体健康。

如果配合健康生活方式，培养良好的运动习惯和遵循医生、营养师建议之饮食计划，更可改善体重保持健康体魄。

Thompson's 汤普森 5000mg

痛风是一种代谢功能紊乱所产生的身体问题，主要体现在尿酸增高，而且多以中老年居高。其主要反应就是市场脚趾，踝关节，膝关节，指关节等身体关节部位出现红肿热痛等问题，严重影响身体健康和生活。

这款Thompson's 汤普森 5000mg 芹菜籽/西芹籽精华胶囊采用西芹籽为原材料，一粒芹菜籽精华胶囊等于4斤新鲜芹菜。还含有芹菜甘，药芹二糖甘，A和B及a-芹子烯等成分。

能够缓解痛风，风湿痛，关节痛等问题，促进体内的尿酸释放，以尿液的方式排出体外。还有助于缓解膀胱炎和促进尿路健康;减轻疼痛关节;缓解痛风引起的关节红、肿、热痛以及痛风的反复发作。

特别适合有痛风或者有家族痛风遗传史、经常饮酒、尿酸过高或者泌尿系统结石的朋友服用。

这款Swisse辅酶Q10胶囊富含辅酶Q10，每粒含150mg辅酶Q10(符合澳洲对辅酶Q10的剂量规定)，每日随餐服用1粒，有助于为心脏提供充足氧气，还能抵御疲劳保持细胞健康状态，同时还有利于维持人体免疫系统正常运作及延缓衰老。

还有助于预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键性改善作用。同时，使用辅酶Q10还能够防止皮肤衰老，减少脸部皱纹。使细胞保持良好健康的状态，因而机体充满活力，精力旺盛，脑力充沛。

150mg的剂量适合经常健身、从事运动行业的朋友或者老年人服用。

磷虾是是现今发现含蛋白质很高的虾类，蛋白质含量达百分之五十以上，而且还含有极为丰富的人体组织所必需的氨基酸和维生素A。

研究表明，磷虾油的效果比鱼油高出48倍。这意味着与鱼油相比，所需要摄取的磷虾油要少得多。鱼类很容易受汞和其他重金属污染，磷虾位于食物链底端，不易受到污染。

Bioglan磷虾油胶囊每粒含有红色磷虾油、氨基葡萄糖、南极磷虾(磷虾油钙1000mg)。拥有双重功效，有助于保护人体关节，缓解关节炎症状;还能保护心脏和心血管功能的健康，并能帮助把胆固醇维持在正常健康的水平。磷虾油的强力抗氧化成份——虾青素，帮助抵抗有害自由基，抵抗衰老。

雾霾多发地区、吸二手烟人群等推荐服用Swisse清肺片，主要作用是提高免疫力，保护肺部健康，有效祛痰止咳，纯天然的身体屏障。

帮助肺部及呼吸系统健康：配方中包含灵芝和黄芪，用于支持呼吸系统，肺部清毒。

清肺祛痰，还你轻松呼吸：加入百里香精华，可以清除多余粘液，帮助咳嗽反射。

支持免疫系统健康：配方中含锌、硒、维生素C、维生素A，帮助人体提高免疫力，增强人体对疾病的抵抗力。

帮助缓和呼吸系统发炎：含有毛蕊花精华，毛蕊花在传统的西方草本研究中用于镇定剂，可以帮助缓和呼吸系统发炎。特别适合受雾霾影响的人、长期吸烟者、装修工人、煤矿工和纺织工等长期受呼吸道及肺部污染的人群服用。成人每天3片，随餐服用即可。

有机黑蜂胶胶囊高含量2000mg 365粒

蜂胶内含20大类共300余种营养成分，有抗菌消炎、提升免疫和调节三高、美容养颜等作用。蜂胶本身能抑制多种细菌和病毒的生长并有广谱抗生素作用，对多种炎症如口腔炎、鼻腔炎等有辅助作用，进而提升身体的免疫力。

蜂胶含有的黄酮类化合物，能改善胰岛分泌功能，降低血液中甘油三脂的含量，达到软化血管，清除血管积存物的目的。

其中富含蜂蜡、花粉、树脂及香精油等成分，是护肤品的最爱，能促进皮肤新陈代谢、改善肌肤营养状况、增强皮肤的活力。

Wealthy Health 富康 有机黑蜂胶软胶囊蕴含澳洲黑蜂蜂胶和大豆卵磷脂，针对三高有很厚的辅助作用。而且其还有抗菌性、抗氧化、消除体内自由基的作用，促进血液循环、解热、镇痛、安神、提高生物体的防御等作用。

对中老年人，蜂胶还具有辅助净化软血管，缓解高血压糖尿病，预防并发症的作用。富含的大豆卵磷脂还能抑制肠内胆固醇的吸收，所以对降低血液胆固醇和抗脂肪肝有很好的作用。预防动脉粥样硬化，急/慢性肝炎，脂肪肝，肝硬化，神经衰弱等。

这款蜂胶产品每粒含有蜂胶2000mg非常适合中成年人服用，每天一粒即可。