hello艾瑞巴蒂！
今儿和大家说说澳洲助你轻松睡眠的神奇保健品~
夜幕低垂，忙碌一天后
没有什么比美美的睡上一觉更重要了的
1Swisse Sleep睡眠片
Swisse是澳洲药房保健品中最优秀、最高品质的品牌，拥有多个明星产品，而这款睡眠片采用100%纯天然草本精华成分，其中一些成分在传统中医中有着上千年的使用历史，能够有效的缩短入眠时间，帮助缓解焦虑和释放压力，改善睡眠质量，同时还有舒缓情绪，放松精神的功效。担心有副作用？放心吧，这款睡眠片连孕妇都能在医生指导下服用呢，你还怕什么？
2Thursday Plantation星期四农庄薰衣草精油
这个牌子的产品质地纯粹应该是人尽皆知了吧，话说薰衣草精油是是所有精油中包容性最强的精油之一，农庄这一款更是百分百的纯薰衣草精油，清新迷人的味道适合与乳霜、化妆水、皮肤调理水等护肤产品调和，夜晚睡觉前用几滴，不仅能使面部皮肤细胞新陈代谢，嫩滑肌肤，还有镇定安神的作用，保证甜美睡眠。
3Blackmores Valerian Forte缬草浓缩精华天然助眠
Blackmores缬草精华，提取自优质新鲜缬草，话说这个缬草又俗称睡草，《本草纲目》上就有记载缬草的功效，“安神，理气止痛”。因为缬草对中枢神经系统有镇定的作用，所以当神经衰弱、心情不安而睡不着或工作紧张忙碌而承受较大压力时，就可以服用这款浓缩精华。
4Nature’s Own Complete Sleep安睡宝助睡眠片
这个是澳大利亚上年度排名第一的缓解失眠的胶囊。是所有失眠患者的真正福音。产品成分添加的Lactium是一种生物活性肽，可以帮助减轻压力，是睡眠困难的最常见的原因之一。
5香薰灯
就是下面放蜡烛，上面是稀释混合好的精油，靠着烛焰的热量，让油水混合物蒸发。不同的香薰油药用价值不同，像薰衣草和桉树油都可以保持镇定，治疗失眠，你想考拉几乎一天都抱着树呼呼大睡，大概就是吃太多桉树叶的关系。
6薰衣草枕头
如果你觉得买香薰精油那一套的太麻烦，那就直接去买个薰衣草枕头好了。利用薰衣草做成的枕头，具有安神，除螨，调节生理机能，治疗痘痘，滋养秀发的功效，枕着沁人的香味，连做梦都会比较美一点呢。
如果，以上方法你都试遍了
还是辗转反侧，深夜无眠
那你只能数数袋鼠了！
一只袋鼠~
两只袋鼠~
三只袋鼠~
四只袋鼠~
五只袋鼠~
六只袋鼠~
七只袋鼠~
八只袋鼠~
九只袋鼠~
...
晚安~
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