澳洲本地人怀孕喝什么

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记得文末点个在看哦!

别和老仙女失联啦!


有多少集美们的一天是这样开始的:

起床一杯咖啡,开始投入战斗

不喝一口,感觉一整天都没精神?

不喝一口,感觉脑袋不工作?

不夸张地说:

这条命,都是咖啡给的!



并且现代的女性更是离不了咖啡

每天的繁忙的工作和生活都需要超强的精力

没咖啡怎么行???

但是,只有一种情况

Ta们必须不得不戒掉咖啡!

……

那就是:怀孕的时候


不过,可能中外有些许文化差异

国内的妈妈们在怀孕的时候

基本都会戒掉咖啡因

但是,在澳洲以及西方很多国家

妈妈们竟然根本不care?

每天照喝不误



而她们的理由貌似理论依据很充足:

英国皇家妇产科学院(RCOG)建议

每天摄取不超过200mg的咖啡因

是没有任何问题的?



所以,很多妈妈都在放心大胆地喝

尤其是本地的妈妈们

……

但是,谁都没想到

其实危险正在和咖啡因一起

悄悄地来到妈妈们的身边!



注意!

英国《每日邮报》报道

最新的研究证据显示:

孕期妈妈们,就算摄入再少的咖啡因

都会增加胎儿流产的概率!

妈妈们真的要注意了!



Jack James教授在长达20年的

48项研究中得出的结论是

即使摄入少量咖啡因,也会增加流产、

死产或低出生体重的风险



他在冰岛雷克雅未克大学进行的研究发现

即使摄入咖啡因含量比较低

流产的风险也会增加36%

死胎增加19%

低出生体重增加51%

儿童白血病和肥胖也是潜在的风险



这位教授在英国医学杂志上写道:

“咖啡因是大多数孕妇每天消耗的一种

养成习惯的物质。”

咖啡因通常被人体迅速吸收

一小时内达到峰值

然后,大约需要5个小时

血液中的咖啡因水平才会减半

此后水平会逐渐下降



但他说,在怀孕期间

身体要花很长时间才能清除掉这种物质

在怀孕的第38周

咖啡因水平可能需要18个小时才能减半

这意味着未出生的婴儿

可能会接触咖啡因几个小时

对发育中的身体产生深远的影响

比如加快婴儿的心率和大脑中的血管收缩


.

.

.



其实不管是孕妈妈、还是正常人

都不应该摄取过量的咖啡因

不只是咖啡,对于许多食品和饮品

都应该注意“适量摄取”

过量往往会产生危害!



澳洲的华人准妈妈们更要注意了

尤其是选择婴儿产品时

要选择最放心的呀!

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如果放在里面盖紧盖子

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不含任何添加剂和防腐剂

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集美们有宝宝的和准备要宝宝的

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毕竟宝宝超级娇嫩

给Ta们的产品也要质量过关

自己也才能放心呀!



·END·

本文图片来自网络

测评部分仅为《MyChild》杂志观点

请宝爸宝妈们理性选购

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最后编辑于:2023/4/17 拔丝英语网

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