澳洲swisse钙片孕妇能吃吗 swisse柠檬酸钙怎么吃

一般来说澳洲swisse钙片是老人，小孩，孕妇都是可以食用的，非常的健康，那么swisse柠檬酸钙怎么吃呢？下面我们一起来看看吧！导读：swisse柠檬酸钙是非常有名的保健饮品，swisse柠檬酸钙可以很好的给我们的身体添加营养，那么澳洲swisse钙片孕妇能吃吗？

澳洲swisse钙片孕妇能吃吗

身体缺钙的信号你知道吗?老人腿脚不灵活，成年人抽筋、睡眠差，青少年乏力腿抽筋这些都是需要吃澳洲swisse钙片哦。

swisse的钙片，朋友澳洲购。这个是大包装的。Swisse钙片除了能预防骨质疏松、高血压、延缓衰老之外，还能给你带来好身材，促进新陈代谢~听说孙俪娘娘生完宝宝时也在疯狂吃，防止脱发什么不能更赞。吃了一段时间，好像是有点用。现在感觉骨头都不会咔咔响了。虽然药片一贯的很大，为了健康还是玩吃下去的。买的大瓶可以全家一起吃，身体变得棒棒哒!

swisse柠檬酸钙怎么吃

成人剂量：每天2～3片，随餐或饭后立即食用，或遵医嘱。

不建议在饮用茶、咖啡或者含咖啡因饮料(例如可乐)两小时内服用本产品。

如果片剂过大难于吞咽，建议把片剂分成两半或碾碎后与酸奶、奶昔或者一茶匙蜂蜜混合，这样便于服用。

澳洲柠檬酸钙片功效

1、促进青少年骨骼生长发育。

2、防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状，适合中老年人，绝经期前后妇女。

3、调解心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调解营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能。

4、预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。

5、预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松，特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。

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