例假是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排毒通道，这是最重要的。月经一旦不调，毒素就在体内沉积，女人就会提前衰老，甚至引发多种妇科病，导致不孕不育！
1例假提前
这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成例假后托，就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。
2例假推后
这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。
3痛经
这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。
很多女性不知道怎么美，其实唯一的方法，就是把你的月经调正常了，气血一好，皮肤自然水莹光泽。女人的身材皮肤内分泌是一个整体必须一起调养,如果气血不畅，会手脚冰凉而且痛经，血行不畅也会长斑还有些人会长经期痘。我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，他就会选择用更多的脂肪来保温。而气血一旦充足，这些肥肉就没有存在的必要了,所以气血充足的女人不会胖。
swisse蔓越莓含有一种优质成份，以帮助支持尿路健康。swisse蔓越莓含有PACran的，经过高效力的临床试用，这是将一整个蔓越莓果形成独特的粉末状，无汁酸梅粉。研究表明，PACran可能帮助保持泌尿系统的健康。小红莓是一个丰富的抗氧化剂来源，具有抗粘连素质，有助于减少尿路细菌黏附。小红莓还可以帮助降低膀胱炎复发的频率。
Swisse公司始创于本世纪50年代末成立于澳大利亚墨尔本，是澳洲自然医学疗法的先驱之一。本着“以科学实现健康，以成效主导市场”的宗旨，该公司推出了Swisse品牌的系列保健品，如Swisse深海鱼油、Swisse胶原蛋白口服液、Swisse胶原蛋白片等。Swisse在研究产品配方时唯一关注的是品质，从不考虑成本。
Swisse是澳洲药房保健品中最优秀、最高品质的品牌。其采用最科学的配方与最优质的原材料，所有产品均经过临床认证，安全有效。超过25年的科学研究和临床试验的基础，是Swisse在澳洲本土成为被众人强烈推荐的保健品牌的重要原因之一。
而蔓越莓已经成为现在改善女性健康的必入品，不仅风靡澳洲，在全世界范围内都深受女性青睐!只因为它是水果中的红宝石！
Swisse 强效蔓越莓精华胶囊，可以有效改善阴道炎，改善泌尿系统的健康，预防妇科炎症，并有助于盆腔的健康。同时还能缓解痛经，月经不调等症状。还能美容养颜，抗氧化等等，完美hold女性存在的健康问题。
蔓越橘多酚抑制细菌在泌尿系统的滋生，辅助改善女性泌尿系统健康。
蔓越莓提取物同时还含有“单宁酸”“花青素”长期滋润着女性，长期吃可以缓解衰老。
swisse蔓越莓是天然水果提取，不含人工色素、香料和辅料。一天一粒，服用方便。
swisse蔓越莓服用时间：不要太晚食用，它会加速代谢，影响睡眠。
多吃粗粮、水果、坚果，每天饮八杯以上的水。
swisse蔓越莓食用方法：成年女性，每日一次，每次一粒，随餐服用。有妇科病的话，经期暂停食用。
食用1小时后，配合有氧运动效果更佳。
说到Swisse，小编不得不说的就是胶原蛋白。大S在《美容大王》书中提到：“离开胶原蛋白，一半女星都活不下去！”
女性在20岁开始老化、胶原蛋白流失，25岁进入流失高峰期，40岁时皮肤中胶原蛋白质量不到18岁的一半，皮肤中80%以上的成分是胶原蛋白，因此，女人比男人老的快！而当我们心里压力大时，胶原蛋白也会疯狂流失。皮肤会明显的变差，出现暗黑，干燥、皱纹、斑点、松垮等问题~~可想而知胶原蛋白对女人多么重要。
上述问题如果你拥有三点以上，
那么你急需一瓶胶原蛋白！
Swisse液体胶原蛋白适合人群
胶原蛋白的适宜人群是成年女性
1． 面部皱纹、色斑者。
2． 风湿性关节炎患者。
3． 皮肤干燥、无光泽者。
4． 肌肤弹性降低、松弛者。
5． 户外活动多、肤色加深者
6．常吃垃圾食品的人。
好了不多说了，小编去喝胶原蛋白去！
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