最近这段时间，看着阳康的小伙伴越来越多，但总有种奇怪的感觉，就是大家好像是都好了，但又好像是没好，好像都康了，又好像是没有康透。
每个人都还有一些残留的症状。感染过刀片株的现在嗓子还是哑的；感染过开颅株的偶尔还是头疼 ，所以大家在最近直播时总能听到我的咳嗽声。
之前于大夫还没恢复时，就接到医院的信息，人手紧缺，虽然还没转阴，但也只能回院上班。
相信大家也是一样的情况。很多人都是带病上班，基本上刚转阴就无缝衔接进入了工作状态，甚至马上开始了996或007的状态，各种疲惫、熬夜，但工作需要，实在没办法。
我们公司还好，没有那么卷。但阳康这么久了，很多小伙伴还是透着满身的疲态，体力跟不上，容易觉得累，冬晨老师每次直播完都说自己有种气短的感觉，特别乏力。
其实这并不是错觉，生病之后，我才真实地感受到，“流感一说”真的过于轻描淡写。
虽然我们不要“妖魔化”病毒，却也应该更加科学客观地看待它。身体在经历了高温战役后，整体能量还处于力竭状态。
阳康转阴后，接下来大约需要15天-30天免疫系统才能恢复正常，这个阶段，要比平时更好做好防护、加强营养才行。
最近很多专家反复提到感染后一定要预防发展为病毒性心肌炎，病毒性心肌炎轻症时可能没症状，能感觉到的时候已经是重症了，比如心慌、胸闷，再重的就是猝死，一瞬之间！
大家都会注意补充VC，营养均衡，多喝水。但心脏、心血管这些问题却常常被忽略，总觉得离我们很远。但疫情之下，这样的危险已经悄悄潜伏在了我们周围。
病毒性心肌炎暴发期间，心脏猝死率可达到25%。尤其是感染后需要非常注意，如果1到3周后出现胸闷、心慌、心悸、胸闷、胸痛，活动后气急、下肢浮肿、头晕、眼前发昏等症状则一定要及时就医。
上面说的是后发的，病毒引发的。还有一大部分人群是本身就有这些基础疾病。
像家里老人，大多都有三高、心脏、心血管这些基础病，有这样基础病的转阴时间也会比普通人要久一些。
阳康后一定要避免过度劳累，不要做剧烈运动，其次就是补充一些营养素，比如辅酶Q10，磷虾油等，保护心脏、心脑血管，肝脏，还能提高免疫力，经常疲劳、睡眠不足的妈妈族，加班族都可以补一些预防着。
群里有一些日常防护意识比较好的，已经在抱团取暖了。
这次经突然放开，药物储备不足，很多对应保健品也是一药难求，未来一段时间辅酶Q10之类的产品能不能买到，也不太好说。
而且这个病毒真的很狡猾，专门攻击我们平时比较脆弱的地方，比如有的关节疼，还有的眼睛不舒服。
所以今天的专场也是紧急和品牌沟通库存，特别为大家准备了主要针对心脏健康、心脑血管、关节、眼部健康等成人保健专场。
另外最近大家更普遍的症状都是久咳不止，这次也临时帮大家争取到了“清肺片”，但可能现货库存有限，但确实都尽力帮大家争取了，有着急用的就拼下手速吧。
价格也是一如既往帮大家争取到了开团优惠，不会因为特殊时期就临时加价，下次开团也不能保证还有这个价格。
都来自宝兰，也是暖姥姥一直在吃的，另外暖姥姥和暖姥爷也顺利阳康了，目前都在恢复稳定期。
不管是挺进春节决赛圈的未阳、还是正阳或者阳康，一定要好好照顾自己的身体。
先划个重点：
-
宝兰 辅酶Q10 （今日必囤）
保持心肌正常运作，帮助心肌细胞提供充足氧气
-
-
宝兰 红磷虾油 （三高人群必备）
三高人群首选，维护大脑、心血管等
-
宝兰 氨糖+软骨素+姜黄片
适合关节腿脚不好的老人、健身人群或颈椎劳损人群
-
点击就能进入暖家好物店铺
宝兰咱们之前开团过好多次了，妈妈们反馈都很不错。
品牌背书有保证，成分安全、配比好，同时比起官方，咱们开团价格优势很大。
大家都知道，对于入口的东西我一项都非常慎重，尤其是保健品，我只认大品牌。
Bioglan宝兰是一家具有70年品牌发展史的澳洲保健品大品牌，所有产品都经过严格的质量和安全性测试，仅在有药剂师指导的澳洲药房销售，遍布澳洲6000+家药房，市场覆盖率高达90%，安全性没得说。
例如他家的红磷虾油系列、姜黄素系列产品都是澳洲药房销量No.1。海淘时妈妈们肯定都看过他家的红磷虾油产品。
宝兰除了在药店销售，还因配方高端，成为澳洲各大俱乐部营养品的供应商，为专业运动员提供更专业的保健。
例如Bioglan宝兰曾经是悉尼FC俱乐部(Sydneyt FC)独家的营养补充剂供应商，要知道CF可是A-League比赛历史上最成功的足球俱乐部之一。
同时，Bioglan还曾经跟悉尼国王篮球队(Sydney Kings)、墨尔本叛军橄榄球队(Melbourne Rebels)、珀斯光荣足球俱乐部(Perth Glory FC)等有着密切的合作，专为澳洲的运动健将提供训练所需的全面营养支持。
因为辅酶Q10的好处就是对心脏的健康有帮助，保持心肌的正常运作，减少并预防跟心脏相关症状的发生，对心脏和心脑血管都很有好处。
除了可以预防突发性心脏病，还能提高自护力，缓解疲劳，对咱们妈妈来说，可以起到抗氧化，延缓衰老的作用。
以前我以为辅酶Q10应该是专门给老人吃的，直到后来自己工作压力越来越大，甚至身体也出了一些状况，仔细研究后才发现：其实我们这个年纪，就应该开始补充辅酶了！
虽然我们身体里本来就有辅酶Q10，但辅酶Q10在人体20岁时达到峰值，之后便持续降减，到40岁时，人体内的辅酶q10含量会比20岁时减少30%，年届80岁时则减少60%！
尤其是现代人普遍生活压力大，作息不规律，饮食不健康等，更是加速了辅酶Q10的消耗，很容易气色不好、疲惫，甚至过早地开始出现心脏和肝脏的问题。
可能有些妈妈认为，直接食补不就好了。可辅酶Q10不像铁啊锌啊这种微量元素，它是很难通过正常饮食去摄取足够量的。
比起同类产品，宝兰的这款每粒含辅酶Q10的量为50mg，它跟我们人体所含的结构相同，更容易吸收。
一粒的含量相当于1667g牛肉或833g沙丁鱼里所含的量。
它是纯天然发酵制成的，拒绝人工合成，不使用动物内脏，品质过硬，经过澳洲的TGA认证。
每天2-3粒，一瓶200粒基本上是三个月的量，很划算。
无论是未阳，还是阳康，我觉得辅酶Q10都可以适当补充一些。有时也许一个小小的预防举动就可以帮我们规避很多风险。
点击就能进入暖家好物店铺
这几天，所到之处，一片此起彼伏的咳咳咳咳咳。还时不时的有各种“白肺”的案例，所以一定要重视起来。
新冠病毒主要攻击我们的上呼吸道，感染后常常会出现炎症，炎症就会产生分泌物，这些分泌物刺激呼吸道，包括鼻咽喉部位，常常就会出现咳嗽。所以这次也是临时帮大家争取到了宝兰这款清肺片，可以缓解咳嗽带来的不适。
市面上很多的止咳糖浆含有盐酸麻黄碱、桔梗流浸膏、氯化铵等药物成分，这些成分服用过多都会有副作用，长期使用易产生药物依赖，真的得不偿失。
Bioglan宝兰清肺片结合了传统医学和现代科学，萃取高达7种不同的草本植物精华：毛蕊花，百里香，黑醋栗，姜黄，西兰花，迷迭香，药蜀葵，成分天然温和，不含人工香精色素防腐剂，安全无副作用。
它有助于减少肺部不必要的粘液，缓解干咳，预防引起肺部炎症；也可以对细菌引起的上呼吸道和肺部不适有着良好的改善效果，提供免疫力的支持。
我们家里的老人，应该大多都有三高和各种心脑血管等基础疾病，这也是为什么这次举国全阳的日子里，比起自己，更担心家里老人的缘故。
现在特殊时期，除了随时关注家里老人的血压、血糖血脂等生理指标，日常更要适当用些磷虾油、鱼油等有降低心血管风险的保健品。有高血压的，也可以长期服用。
而且现在已经不限于老年人，我们这些上有老下有小的中年人也都有了这些问题，群里很多妈妈也很着急，想让我帮忙科普。
我的答案是肯定的！不过比起市面上的鱼油产品，我更推荐磷虾油。
红磷虾油中的优质磷脂、胆碱和抗氧化“超人”虾青素等，在普通鱼油中也是没有，但这些却都对心脏和心脑血管的健康有非常大的帮助。
磷虾中含有重要的营养元素Omega-3，它是心脑血管所需的重要营养物质，也是普通鱼油中所没有的，而且呈现出的是磷脂状态，能快速融入肠液，比普通鱼油更易被人体吸收。
也正因如此，红磷虾油一般都被用在高端、专业线保健品中。
红磷虾油作为宝兰的当家成分，其原料主要来源于采自南极的深海红磷虾，原材料纯净，还可溯源。用这种原料提取出来的红磷虾油还获得MSC认证，品质非常好。
比起市面上其它磷虾油，宝兰这款含量更高，每粒足足含有500mg这在同类产品中是很少有的。这也是把它分享给大家的原因之一。
含量高，外观却比其它更小巧，方便吞服，吃起来完全没有腥味，老人吃起来没负担、容易坚持。
而且妈妈们不要以为只有老年人需要服用，作为家庭中流砥柱的我们，我也建议囤。因为现在三高人群已经不限于老年群体，中年人也比比皆是。
像有饮酒习惯的职场人，还有总吃外卖的我们都可以吃点磷虾油，可以调节血脂，清理血栓从而预防脑血栓、脑溢血及中风。
由于暖姥爷经常有腿疼的毛病，所以氨糖软骨素也是我家常年必囤的。
因为暖姥爷长期吃，虽然年龄更大了，但看着暖姥爷现在腿脚比之前好很多，现在很少听他说腿疼了，尤其变天的时候腿关节也不会那么难受了。我不敢说百分百是软骨素的作用，但肯定是有功劳的。
我之前频繁健身时，当时的健身教练还强烈建议让我坚持服用氨糖软骨素。
以前我总认为骨质疏松是缺钙造成的，并没有注意骨的有机营养物质补充。原来老年人腿脚不方便、骨质疏松除了钙流失外还有很大一部分原因是氨糖、软骨素流失。
而BIOGLAN宝兰氨糖软骨素姜黄片，对中、老年人和健身人士因抗炎症引起的关节疼痛、损伤效果非常棒。
宝兰家的氨糖软骨素在氨糖、软骨素的基础上又添加了姜黄，含量为400mg/2粒，这个成分对炎症因子引起的关节疼痛，有非常不错的改善效果。
利用“三重营养”，同步修护关节与软骨，给关节提供双重呵护。
其中，氨糖作为软骨的主要成分，是修护关节与软骨的中坚力量，含量为1500mg/2粒。
软骨素能够增加关节骨液，在发挥润滑与支撑的作用之余，为软骨提供营养、促进氨糖吸收，含量是400mg/2粒。两者合称“双重修护因子”。
这次中招的很多人都觉得浑身疼，公司好几个小伙伴都关节疼到要贴膏药，有这些症状的也可以用一些辅助缓解。
它不含有麸质与糖，也未添加人工香精等，品质纯净可靠，大家可以放心食用。
除了老人和运动人士是刚需，现在 很多人办公久坐，颈椎非常不舒服，有的甚至已经僵硬、肿胀等，也建议可以试试这款。
佳思敏的叶黄素是暖暖一直在吃的，很多妈妈都问我有没有同品牌成人的，不是没有，是因为每次库存都太少了，所以几乎很少开团。
这次同样，现货只有几十瓶，大家拼手速吧。
叶黄素，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，是保护视网膜的卫士。叶黄素保护眼睛的原理，像眼睛的“隐形墨镜”一样，过滤掉大部分有害蓝光，减少氧化损伤。
每颗含有10mg的专利叶黄素和2mg的玉米黄质，在配比上也完全符合叶黄素与玉米黄质5:1的科学配方，关键还难得的0糖，长期吃也不用担心长胖。
比起其它，还额外添加了超级抗氧化功能的欧洲越橘提取物，富含花青素36%以上，维持视网膜中的视黄醇水平。
现在大家都是手机电脑不离手，就连家里老人真是手机不离手，每天不是X多多、X音，就是X手，无时无刻不在看手机。
如果看东西的时候会觉得眼前有飘动的小黑影，其实这就是眼睛在向我们发出疲劳的信号。隐形眼镜族，也建议必囤。
点击就能进入暖家好物店铺
本文由拔丝英语网 - buzzrecipe.com（精选英语文章+课程）收藏，供学习使用，分享转发是更大的支持！由 暖暖妈爱分享原创，版权归原作者所有。
发表评论