澳洲保健品鱼油功效

澳大利亚原装进口的“澳佳宝”（Blackmores）无腥味小粒深海鱼油。

很多人到澳洲，都会买上一堆“澳佳宝”鱼油囤起来，给家里长辈或自己备着。

这款鱼油甄选深海小鱼，符合澳洲药物管理局（TGA）生产标准，颗粒小，好吞咽，而且无腥味，还适用各个年龄层的人群。

鱼油中含有丰富的多不饱和脂肪酸Omega-3，是人体自身无法合成的必需脂肪酸，需要通过食物或者营养素来足量补充。可以降低冠心病的发病风险”。

Omega-3的重要组成成分是EPA、DHA，这两个即是鱼油的主要功效成分，对人体健康起着重要的作用。

很多用眼过度、用脑过度的手机党、电脑党，也会选择鱼油来缓解疲劳。

澳大利亚是世界上对保健品管制最为严格的国家，它有着世界上最高标准的生产规范。

在澳大利亚生产销售营养保健品，必须经过澳大利亚药品管理局（TGA）的批准和监管，管理非常严格。

很多人都会买鱼油给家里的中老年人吃，其实各个年龄层次的人都可以根据自身情况，合理地吃些鱼油。

食用的时候，成人每天一次，每次2粒就可以了；如果是2-12岁儿童，每日一次，每次1粒最佳。建议可以随餐服用，在吃饭的时候，或者饭后立刻食用。