Elissa 试着将塑料气泡膜贴在客厅的窗户上，来减少屋内的热量散失。她接下来要安装厚窗帘(ABC Everyday: Elissa Goldstein/Luke Tribe)
墨尔本的冬天常让人感觉格外冷冽难熬，而今冬更是寒气逼人。
我的房子距离墨尔本市区只有9公里，但就我而言，房子里冷如雪山，我经常感觉屋里比屋外还冷。
温度计显示屋里大约有12度。然而，屋外却有15度。
这远低于世界卫生组织建议的寒冷季节“安全且均衡的室内温度”：18摄氏度。许多人，包括婴儿、老人以及本身对“寒冷”更加敏感的人，都需要更高室温，因此实际的安全且均衡室内温度范围是18到22度。
我在家工作时会多穿些衣服，但仍然感觉很冷，所以我也经常开暖气，今年开暖气的频率比往年冬天更高。但在意识到电网的压力，加上今年电价势必大幅上涨时，我认为自己需要做点什么，来为我那冷飕飕的20世纪30年代小房子保温。
第一步，也是最快最便宜的方法就是给窗户做防风处理。
根据政府网站 Your Home 的说法，“多达40%的家庭热能”可能会通过窗户流失。
维多利亚州可持续发展局 (Sustainability Victoria) 指出：“相比同面积大小到单层墙面，单层玻璃吸收或散失的热量最高至10倍”。
新南威尔士大学建筑环境学院院长Philip Oldfield表示：“热力学定律表明，热量会想尽一切办法，从高温处往低温区流动。
只需要一个缝隙，比如一点点没有安装隔热保暖材料的空隙，或者一个窗户周围的缝隙，就可以产生这种热量传递，而这种缝隙就是弱点所在。”
沿着窗框和楣梁移动手指，就可以通过感触更冷的地方或空气流动来找到这些缝隙。有一个古老的技巧：将蜡烛靠近任何可能存在的缝隙，看看火焰是否闪烁（请仅在窗帘和百叶窗可以安全系好的前提下使用此方法）。
如果你早上起床在房间窗户上发现了冷凝水，原因就在于热量在传递。澳大利亚的节能网站Energy Tips背后的非营利组织Geelong Sustainability的项目经理Steve Turnock表示。
Turnock先生说，当外面很冷，而“室内温暖潮湿的空气遇到[冷]玻璃时，空气温度会骤然下降”。
“这种[热量传递]会将水分凝聚在玻璃上……所以理想情况下，尝试添加双层玻璃……可以防止室内空气接触外部窗户。”
当室内暖空气遇到冷玻璃时，窗户上会产生凝结的水珠，而这种情况会导致木窗框腐烂。(ABC Canberra: Kim Lester)
在北欧许多国家，双层玻璃窗户是房屋标配，但在澳大利亚却并非如此。这种窗户价格昂贵，需要专业人士安装，所以对于租房者或预算有限的房主而言并非是好选择。
Turnock先生表示：购买隔热膜会更加划算，它“基本上就是工业用[保鲜]膜”。
将这种透明材料用双面胶带贴在窗户上，再用吹风机加热密封，就可以在窗户和室内暖空气之间创造出所需的间隔。贴上隔热膜的窗户外观也不会有太大变化。
当地的五金店里可能很难找到这种产品，因此可能需要在线订购，我就是这样做的。
我将试着在卧室朝北的那扇大窗户上贴上隔热膜，来最大限度增加白天的阳光直射，这将有助于给房子增温。
我记得几年前读过几篇ABC文章，其中介绍了科学家兼建筑能源评估师Jenny Edwards的建议，他推荐使用塑料包装气泡膜这种省钱选项：“气泡中静止的空气层宛如双层玻璃的廉价复刻”。
使用方法很简单。只需按照每扇窗玻璃的大小剪下一块塑料包装气泡膜，然后在玻璃上喷水，并将气泡膜平整的一面朝下贴上即可。（水有助于将泡泡纸粘在窗户上。）
我在客厅窗户上贴了它，很高兴地发现温度升高了一到两度，开暖气的时候热量散失似乎也少了。
这样虽然不那么好看，但整体效果也没有预想的那么差。
使用这种气泡膜的好处在于它很容易移除，可重复使用，并且根据Edwards的说法，它在夏季有助于防止屋外热量进入屋内，这正是我在非常炎热的日子里需要的东西。
维多利亚州可持续发展局临时首席执行官Matt Genever说：“[给窗户做保温]要用到的关键物品是窗帘和帷幔，而这并不需要花费巨资。
“很显然，[如果你愿意的话，]可以在这方面花大价钱……但你也可以前往二手商店看看那里有什么。紧密贴合窗户的帷幔确实对防止热量从窗户散失有很大的影响。
他还建议寻找带隔热背衬的窗帘（通常面向窗户一侧的窗帘材料是乙烯基），这种窗帘具有更强的隔热性。
使用厚实、紧密贴合窗户，并且长度一直延伸到地板的窗帘，有助于给房子保温。如需要更便宜、更可持续的窗帘选择，请前往当地的二手商店寻找。(Unsplash CC: Eduard Militaru)
此外，窗帘顶部的短帷幔不仅用于装饰，还可以通过减少室内热空气与窗户的接触，来帮助最大限度减少热量散失。
如果你在租房，因而无法永久安装窗帘短帷幔，Genever先生建议，只需在窗帘杆上搭一条围巾即可。
我在当地的二手商店发现了一些不错的窗帘，在Genever先生提到这种方法之前，我没有想到这种可能。
在网上快速搜索后，我发现离家几公里的地方有一家专门的二手窗帘店，你也可以看看自己附近有没有这种商店（我看上了一套可爱的花式窗帘，可以挂在客厅的窗户上）。
所有选举剩余的展板的另一种用途是什么？隔热。我在网上加入的几个节能和可持续发展小组都推荐了这个选择。
在竞选活动开始时，这些展板是政治意愿的标志。但活动最后这些展板何去何从呢？(ABC Far North: Kristy Sexton-McGrath)
但如果你不喜欢当地议员在你做饭或看电视时“看”着你，可以从建筑供应商和五金店购买新的板材。
就像塑料包装气泡膜一样，这种选择并不美观，但方便全天随意装卸，以便最大限度地让阳光和暖意进入室内。
对于可能会积聚冷凝水的浴室和厨房来说，这也是一个不错的选择。
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即使是门口、地板和门楣处最微小的缝隙也可能会让暖空气漏散出去，所以需要尽可能多地进行密封。网上有很多详细的填缝指南，填缝枪也很容易操作。透明密封胶非常适合新手。
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Genever先生和Turnock先生都强调，暖空气会通过门逸出，尤其是可能存在大裂缝的门底部。门密封条很容易使用，而且很多都带有背胶（不需要钉子）。如果你不能安装密封条，请尝试使用门槛绳或卷起的毛巾。
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根据维多利亚州可持续发展局的说法，合适的天花板隔热材料可以为你节省“高达20%的供暖和制冷能源费用”。考虑采用高 R 值（抗热流动值高）的新隔热材料
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