减脂，你开始了吗？
减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。都知道减肥无非是控制饮食，加强运动，但是说着容易做着难。今天为大家介绍一下澳洲爆火的几款减肥辅助产品，让大家在减肥路上更轻松！
1. Swisse 饥饿控制片
Swisse饥饿控制片成分有仙人掌提取物Slimaluma，有助于减少饥饿程度。Slinaluma是Caralluma Adscendens VAR提取物的名称。Firmbriata,是仙人掌的肉质植物，是古老得印度人长期以来以其作为天然得控制食欲得良方，被用来作为狩猎旅行时的便携式食品。在现今的印度，在它生长的印度的野生地区依然在使用抑制饥饿感和食欲，它也被认为是一个“饥荒食品”，用来抑制在粮食短缺时候的食欲。
*主餐前三十分钟服用，每天两次，每次一粒。
*哺乳期和孕期不建议服用
Swisse食欲控制片配合上健康的饮食以及有规律的运动可以有效地控制体重哦~本品是用于辅助瘦身，并无添加任何人工合成的有害成分，所以并不属于速效减肥药，非常健康。
2. Healthy care 藤黄果
藤黄果含有大量HCA,它通过抑制脂肪的合成，促进脂肪酸的燃烧，减少食物的摄入，三位一体，达到瘦身减肥的作用，是一种不可多得的，目前减肥效果最理想、最健康的减肥保健原料。在欧美是减肥瘦身保健品的首选原料。
*主餐前三十分钟服用，每天两次，每次一粒
服用藤黄果后，所含的速效燃脂成分HCA可迅速激活肾上腺素加大脂肪消耗，分解燃烧大量的脂肪。导致耗水量增加，因此在服用期间，请保持正常饮水量2000毫升（约8杯水），以免出现口干，上火现象
3. Healthy care 芒果籽
Healthy Care 瘦身热品纯天然非洲芒果籽精华每个胶囊含有非洲芒果精华，相当于500mg的芒果种子，不含任何的淀粉、酵母、麸质，盐和人工色素，含少量的糖，可以影响新陈代谢，以及免疫系统，并且可以控制食欲，高水平“瘦素”给大脑释放信息，所以你会减少对食物的欲望，从而避免过多的进食。坚持服用可以降低食欲 （无刺激）；降低胆固醇及血压；提高锻炼及节食时的减肥效率；帮助维持正常的新陈代谢。
*主餐前三十分钟服用，每天两次，每次一粒。
*哺乳期和孕期不建议服用
4. FatBlaster 神奇椰子水
过节吃得油腻了好多天，非常适合椰子水来轻断食两天，只需两天即可轻松减肥2-5斤！一杯下去很有饱腹感，不会觉得饿。平时在没有太多事的周末也非常适合椰子水断食~
椰子水2天一个疗程，1瓶750ML的椰子水可以喝2天。 瓶身上面有刻度每次按照刻度喝，一天喝三次，分早中晚三次，每次先将125ml椰子水倒入杯中，再加上125ml水稀释，冷水或者矿泉水。在2-3小时内喝完（不要一次性喝），以上顺序早中晚各一次。 连续喝2天。而且每天保证1-2升水。不建议连续服用超过2天。 一个月可以选择4瓶左右，前后需分隔开几天，效果比较明显。
减肥的两天中尽量不要多吃东西哦。 如果要是的话请选择一下低脂食物：比如鲜榨果汁，低脂酸奶，蓝莓草莓，梨和一杯茶，胡萝卜和芹菜等。
小编自己非常喜欢椰子水的味道，有点像小时候喝过的娃哈哈一类的乳酸菌饮料~本产品经过澳洲医药局严格检验，高品质，完全无副作用，请放心食用哟~
5. FatBlaster 代餐奶昔
其实减肥不一定要饿肚子，还有一种科学的方法，既可以轻松减重，又可以满足你的胃，那就是代餐减肥！其减肥方法相对于节食来说轻松健康得多，相对于减肥药来说安全没有副作用。小编试过很多国内的代餐，都因为太难吃而放弃。FatBlaster 是澳洲第二大保健品公司Pharmacare旗下的品牌。这款代餐奶昔非常好喝，就像果味牛奶饮料一样~这款减肥奶昔能让你在减肥的同时还可以有美味和轻松！此款减肥产品富含高蛋白、纤维、维生素和矿物质使人有饱腹的感觉，避免摄入过多的热量和脂肪，同时提供足量的每日营养成分，非常爽口和营养，可以当做零食或者正餐的取代者。
*香草冰淇淋味
*树莓味
*卡布奇诺味
*巧克力牛奶味
6. Optislim 代餐奶昔
Optislim减肥奶昔也是澳洲非常火的代餐奶昔，optislim倡导健康减肥，产品为纯天然配方，不含任何人工添加剂和色素。味道可口，营养丰富，它含有25种维生素和矿物质，所以不需要担心会在服用代餐时影响身体健康。同时，它所拥有的高含量蛋白质成份，可以在帮助你减少脂肪，减轻体重的同时，维持无脂肪和低脂肪的健康肌肉。所以它也绝对适用于那些缺乏运动，整天坐在电脑前的办公室精英！可以加水兑也可以加脱脂牛奶，都很好喝~
*巧克力味
*香草冰淇淋味
* 草莓味（喜欢草莓牛奶的宝宝千万别错过）
*没错就是香蕉牛奶的味道~
7. FatBlaster 燃脂片
这款减肥产品在澳洲卖的很好，也是澳洲药房卖的最好的一个减肥产品。吃了不会出现不适，也没有像其他国内减肥药那样出现头晕，血压低，恶心，失眠，心跳加速，吃不下饭之类的。此款产品的原理是利用植物的粗纤维来吸附体内的油脂，是很天然没有副作用的。可以降低食欲，维持正常的新陈代谢，维持正常的甲状腺功能，燃烧更多的卡路里。配合运动效果更佳~
服用方法：每天1到3次每次1-2片饭前或运动前半小时服用，每天不超过6片
*每片含有73.64mg的咖啡因，所以不太建议晚上服用。不能代替正常的饮食。
8. Weet-bix 麦片
减肥第一步，从健康饮食开始！Weet-Bix是澳洲第一品牌的营养谷物早餐专家，是澳洲家庭最喜欢选择的健康早餐品牌。具有非常高的膳食纤维，低脂低糖，易于消化。含铁、锌、叶酸、钾，镁，维生素B1，B2，B3等营养物质，很适合1岁后的宝宝及成人食用。含97%全麦，高纤维，低脂肪98.5%脱脂，低胆固醇、高铁富含锌和叶酸，不含任何人工香料、色素和防腐剂。麦片中含有很多的粗纤维，既能补充营养，还对减肥有帮助哦！
这款麦片分量足，价格又不贵，用凉水凉牛奶就能冲开，非常的方便又实惠; 非常速溶，所以不能泡太长时间，基本是泡了就吃的。（加点香蕉简直美味~~）
9. Nu-Lax 乐康膏
乐康膏是澳大利亚特有的具有润肠通便功能的有机保健食品，其主要成分为澳洲原产的多种混合水果包括无花果、樱桃、大枣、梨、杏等，每10g含800mg具有润肠排便功能的天然植物塞纳叶粉。睡前服用，早晨轻松入厕。不腹泻，正常顺畅通便。还能补充人体所需维生素、纤维、植物蛋白等。轻松清除每天产生的毒素，改善修复肠胃功能，协助肠胃建立自我排毒的良好循坏。
食用方法:成人每日一次，每次10克。睡前使用效果最佳。
净肠保健者： 每次10克，每周1－2次。
偶发性便秘者： 成人每次10克，每周1－3次；
儿童每次5克，每周1－3次。
习惯性或顽固性便秘者： 每次10－20克，每周2－5次。
Laxettes排毒防便秘巧克力
第一次听说可以缓解便秘的巧克力，好奇宝宝肯定要试试！外观就不用说了，原料是吉百利巧克力添加天然番泻树提取物，不仅吃起来味道不错，成分还很天然，安全无副作用，12岁以上的小孩子都可以吃的，据说在澳洲更是全家必备。这款便秘巧克力可以温和地帮助肠胃蠕动，达到自然排便的效果，不会拉肚子。睡前1-3粒，第二天早上起床十几分钟后就特别顺畅的排便了，吃了几次以后觉得排便比以前规律轻松许多。更加体会到了排毒的重要性啊，排毒顺畅了皮肤都变好了呢。
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