你身边的长辈或是自己，有没有反复出现以下的情况：
早上出门散步，走着走着就迷失了方向；
中午做菜刚放盐却忘记，又放了一遍；
有时候一件事情问上好多遍，问完又忘！
如果都有，就要引起重视了，这些都可能是痴呆症的表现！
图源：Unsplash/JD Mason
如今，老年痴呆已经成为世界性的健康难题，
而最近，澳洲的科学家们发现了一个超市几刀的东西，
或许可以有效防止痴呆症！
喝点酒有益健康？专家：真的！
每次劝家中的老人少喝些酒的时候，他们总是推脱：
没事儿！喝点酒有益健康！
没有想到，最近一项研究成果，证实了这句话！
图源：Unsplash/Todd Cravens
不久之前，澳大利亚研究人员公布了最新的研究数据。
这些研究人员来自新南威尔士大学，
他们用了40年的时间，
调查了25,000名60岁以上老人的，
饮酒习惯和痴呆症数据，
这些人又被分为禁酒者、偶尔饮酒者（每天1.3g乙醇）、轻度至中度饮酒者（每天1.3-25g）、中度至重度饮酒者（每天25-45g）和重度饮酒者（每天超过45g）。
图源：Unsplash/Vlad Sargu
在研究开始时，参与者中没有一个患有痴呆症。
而在研究过程中，
有2124人被诊断出痴呆症！
图源：Unsplash/BENCE BOROS
结果显示，与滴酒不沾的人相比，
每天喝1486ml酒的人，
记忆力衰退的可能性要低三分之一！
图源：Unsplash/kazuend
更让人震惊的是，
英国阿尔茨海默氏症研究中心的研究负责人Sara Imarisio博士表示，
从不饮酒者面临的威胁最大！
他们患痴呆症的可能性，比最爱饮酒的酒鬼还要高出大约五分之一，
后者每晚至少喝2229ml的酒。
图源：Daily Mail
公共卫生研究员Mewton博士也表示，
戒酒者似乎更容易被诊断出痴呆症。
通过这项研究结果，研究人员得出结论：
戒酒似乎无法预防痴呆症！
图源：Unsplash/CDC
针对调查结果，科学家们给出了合理的解释：
适量的酒精可以减少大脑中斑块的形成，这是痴呆症的一个典型特征。
此外，酒精还还可以提高“优质”胆固醇的水平，
而富含抗氧化剂的葡萄酒可以保护心脏。
图源：Unsplash/Bret Kavanaugh
这个结论对于爱喝酒的小伙伴就是锦上添花呀！
澳洲国民超市WWS最便宜的酒也只要4.5🔪！
这个价格有时候连颗大白菜都买不到，还要啥自行车！
如果有小伙伴实在不爱喝酒，
也可以选择用酒做美食呀！
可以是中式美食啤酒鸭、醉蟹等等，
啤酒鸭，图源：心食谱
如果爱做西式美食的，发挥空间就更大了！
比如红酒牛尾、红酒雪梨、红酒汁澳洲牛仔肉、葡萄酒甜品...
这么说吧，没有一瓶酒可以活着走出小编的厨房！
图源：Unsplash/Paul Einerhand
不过凡事都有局限性，
研究人员指出，酒精摄入量是由参与者自我报告的，
可能会存在参与者低估自己饮酒量的情况。
图源：Unsplash/Janko
并且，这一结果没有记录饮用的酒精类型。
有部分研究发现，
并不是所有酒都可以预防痴呆症，
只有葡萄酒一类的能够达到这样的功效。
图源：Unsplash/Hermes Rivera
除了数据自身存在的偏差和酒种类以外，
还有专家指出，
虽然适度饮酒可能会避免这种残酷的疾病，
但过度饮酒仍然是危险的！
图源：Unsplash/thom masat
英国卫生主管建议人们，
每周饮酒不要超过10小杯葡萄酒！
否则多年的大量饮酒会增加患病风险，包括：
高血压、中风、肝病、某些癌症、痴呆症。
图源：Unsplash/Omar Lopez
她指出，酒精对脑细胞有毒，
随着时间的推移过度饮酒会“改变我们大脑的工作方式”，
改变其形状和结构，并阻止身体正常吸收维生素。
之前还有研究表明，
由于乙醇对大脑的毒性作用，
过度饮酒是导致痴呆症的最大因素之一，
比高血压或糖尿病更严重！
图源：Unsplash/Umur Batur Kocak
看来酒精和痴呆症的关系还是因人而异，
综合这些研究结果，专家表示：
“大量饮酒以及不饮酒似乎更容易患上痴呆症。”
图源：Unsplash/Alex Chernenko
这项成果的出炉，给了人们一个改善痴呆症的可行方式，
实际上，痴呆症在全球都十分常见，
并且在未来数年内，会有越来越多的人将陷入这种困境...
每千名澳人有15人痴呆！痴呆症到底是什么？
提到阿尔茨海默病，大家一定不陌生，
世界上有很多经历过辉煌人生的名人，
步入老年后也没能逃脱此病的纠缠，
比如美国前总统里根、英国前首相撒切尔夫人...
图源：Google
事实上，阿尔茨海默病是痴呆症的一种，
痴呆症是一个总称，
通常是指一系列改变记忆、思维和行为等影响大脑的疾病。
图源：Unsplash/Robina Weermeijer
尽管医学科技都在不断进步，
但全球痴呆症的发病率却在持续上升。
1990年，全球痴呆症发病率为2020万，
到了2019年，这组数据却飙升至5740万！
这意味着在过去的30多年里，
全球痴呆症发病率增加了两倍！
图源：Unsplash/Vlad Sargu
更让人难以接受的是，
专家预计未来这种情况会更严重，
到 2050 年，
将有1.52亿人会遭遇记忆力衰退的情况！
图源：Unsplash/Danie Franco
阿尔茨海默氏症协会报告说，
英国目前约有90万人患有痴呆症，
要知道英国总人口也才6722万！
图源：Unsplash/Steven HWG
在中国，这个数字更为严重，
有1000万人因记忆丧失而受尽折磨！
在澳大利亚，也有约48万名痴呆症患者，
这相当于每1000名澳大利亚人中有15名痴呆症患者！
而且，这些数据可能被严重低估了，还有更多患者由于缺乏认知而没被诊断出来。
图源：Unsplash/Jeremy Wong
尽管科学家们在努力研发药物，
但目前痴呆症无法被治愈！
不过这种病症还是越早发现越好，
尽管记忆衰退无法修复，
但是已经有药物可以减缓情况进一步恶化。
三个简单方法，从根源解决痴呆症！
由于无法治愈，在大家健健康康的时候，
注意预防是最好的办法！
小编整理了几条有效的方法供大家参考～
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