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眼部循环
之前介绍的The ordinary咖啡因+茶多酚眼部精华大家反响很不错，因其可祛眼袋浮肿、祛黑眼圈，小编今天找到了三款可以改善眼部循环的纯越橘眼部保健品，内服外用将达到最佳效果。
品牌
Swisse
Thompson's
Blackmores
越橘
15g
12g
5g
越橘有效成份花青素
60mg
30mg
16.2mg
规格
30粒
60粒
30粒
用量
1天1粒
1天1粒
1天2-3粒
越橘
越橘（Bilberry）跟蓝莓（Blueberry）很容易让人混淆，最直观的就是看其果肉的颜色，越橘的是偏红紫色，蓝莓的则是偏蓝色，很多护眼产品都选用越橘为原料，那是因为越橘有强大的护眼功效, 这居功于越橘所含有的有效成份--花青素
越橘所含花青素护眼功效
1
改善眼部血液循环，强化眼睛里的毛细血管，预防眼部致病，及减少黑眼圈形成
2
促进活化视网膜的视红素再合成作用，改善夜间视力和适应眩光
3
提供眼部所需营养，舒解眼内压，治疗眼睛干涩疲劳，防止发炎
4
含生物黄酮，可以协助清除视网膜内有毒的化学物质，预防青光眼、白内障、黄斑硬化等眼部疾病
5
可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥
花青素(Anthocyanidin)，又称花色素，是自然界广泛存在于植物中的强抗氧化物质
花青素
原花青素
并不是同一物质
小科普
原花青素属多酚类物质，花青素属类黄酮类物质。原花青素在酸性介质中加热均可产生花青素，故将这类多酚类物质命名为原（前）花青素。花青素和原花青素都有抗氧化的功效，都能减少自由基对眼睛的伤害
通过药房在售的三款纯越橘保健品比较，小编推荐青素含量最高的SWISSE越橘
但是如果你是上班族或学生族，经常需要对着电子产品，那就要关注蓝光对眼睛造成的损伤，选择能抵抗蓝光的保健品。
小科普
平板显示器、LED霓虹灯、荧光灯、液晶显示器、ipad、大屏手机等都有背景光源，它们都含有短波蓝光。眼睛长时间直视光源后，短波蓝光会引起视网膜的光化学损伤
只有叶黄素和玉米黄素可以减少蓝光的伤害
叶黄素
叶黄素是视网膜黄斑的主要成份，蓝光需先经过叶黄素的最高聚集区，这时若叶黄素含量丰富就能将这种伤害减至最小
玉米黄素
玉米黄素跟叶黄素一样高度集中在眼部组织中，保护视觉免受蓝光伤害，也具有很强的抗氧化性
9款澳洲药房眼部保健品成份对比
PART 1
品牌
Caruso
Wagner
Nutra Life
Healthy Care
越橘
15000mg
5000mg
10000mg
5000mg
越橘有效成份花青素
60mg
18mg
36mg
12.5mg
叶黄素
6mg
2.5mg
6mg
2.5mg
玉米黄素
1.2mg
/
/
/
DHA
/
/
/
/
其它营养
/
有
有
有
PART 2
品牌
BM LUTEIN
DEFENCE
BM LUTEIN
ADVANCED
BM MACU
VISIONPLUS
越橘
/
/
/
越橘有效成份花青素
/
/
/
叶黄素
10mg
5mg
5mg
玉米黄素
2mg
1mg
1mg
DHA
/
176mg
/
其它营养
/
有
有
PART 3
品牌
BM MACU
VISION
Bioceuticals
MacuNutrients
越橘
/
/
越橘有效成份花青素
/
/
叶黄素
2.5mg
5mg
玉米黄素
/
1mg
DHA
/
/
其它营养
有
有
产品对比总结
☑ BM Lutein Defence，其叶黄素和玉米黄素的含量最高，但成份中不含越橘，建议可搭配swisse的越橘保健品
BM Lutein Defence
swisse
☑ caruso成份中有越橘+叶黄素，其花青素含量和swisse越橘的一样高，而且叶黄素和玉米黄素的含量也是仅次于BM Lutein Defence
☑有三款含有少量叶黄素和玉米黄素的产品，BM Lutein-vision Advanced特点是含少量DHA；BM Macu-Vision的特点是含有铜、锌、VC、VE; 土豪bioceuticals护眼片MacuNutrients在前者的基础上多了藏红花
其他产品由于含量过低或者不含有抵抗蓝光的玉米黄素就不详细介绍
关键词：caurso
caurso是澳洲本土品牌，产品的含量都比较高，caurso在澳洲实行的是“不满意100%退款”的口号，最为大家所熟悉的是静脉曲张产品
儿
儿
童
护
眼
除了成人要注重眼部的保健，如今绝大多数幼儿经常接触电子娱乐产品，视力下降等眼部问题日趋严重
小编找到两款
适合小孩的含有叶黄素的眼部保健品
DHA
200mg
/
叶黄素
2mg
5mg
玉米黄素
400mcg
/
其他营养
有
有
产品对比总结
Caurso
Bioglan
1
Caurso的蓝光护眼胶囊适合6月以上的婴幼儿服用，含有DHA同时帮助眼部发育
2
Bioglan的护眼咀嚼片适合4周岁或以上儿童服用，可另外搭配nature’s way的三倍DHA鱼油，这样更有助视力发育
眼睛保健，预防胜于治疗
上班族要预防电子屏幕的辐射，一定要选择含有叶黄素和玉米黄素的产品，Blackmores的Lutein Defence含量是最高
预防辐射又想增加眼部血液循环，减少黑眼圈，减少眼部干涩等，那就需要搭配越橘成份， caruso的护眼片包含了越橘，叶黄素和玉米黄素，并且含量都是数一数二
4岁以下的儿童，caurso的儿童蓝光护眼片是唯一的选择；4岁以上可选Bioglan儿童护眼咀嚼片一个选择
意识改变行为
大小朋友们都需要保护好眼睛
因为它就如生命
不要等到失去了
才知道日常保健的重要性
Hey~
我们又见面啦
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晴天雨天，都在你身边
2017.10.23
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