快节奏的生活,高强度的工作压力,很多人选择了美食作为缓解压力的方式,
然而美食的背后,常常是血脂异常,胆固醇高,脂肪肝等症状,这些症状早已不是老年人的专利,越来越多的年青人步入了三高行列。
在这个谈“脂”色变的时代,却有这样一群人,他们无肉不欢,高脂肪占总饮食的70%以上,但是,他们的血脂指数却非常健康,几乎没有心脑血管疾病。
他们是因纽特人。
因纽特人生活的格陵兰岛,位于北冰洋和大西洋交界,天寒地冻,还有半年是永夜,根本无法种植水果蔬菜,所以因纽特人多以深海鱼类和生肉为食,是名副其实的高脂肪饮食,然而,正是这种高脂肪的饮食习惯,意外地给他们带来了健康的保障。
偶然的一次机会,1906年,美国探险家斯德凡森深入极地与因纽特人生活了11年,每天只吃海豹和鱼,不吃任何蔬菜和水果,在这样高脂肪的饮食方式生活后,他回到纽约,体检发现身体非常健康,没有包括坏血病在内的任何疾病。
同时他还发现,因纽特人不长青春痘、没有龋齿、没有高血压,也几乎不得心脏病或脑中风等心脑血管方面的疾病。
震惊的美国科学家们,跟踪数年专门研究因纽特人的生活,终于揭开了因纽特人健康之谜。
这是因为他们所食用的鱼和海豹体内Ω-3脂肪酸含量非常高,"吃好油降血脂",Ω-3脂肪酸降低了人体血液中的低密度脂蛋白,减少了血液的黏稠度,使得因纽特人血管非常畅通,不容易有胆固醇的堆积,这就是具有独特血脂清理作用的Omega-3多元不饱和脂肪酸。
Omega-3中的二十碳五烯酸 (EPA) 和二十二碳六烯酸 (DHA)对血管健康益处多多。它们能够:
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清除血管中多余的胆固醇等毒素,防止血管栓塞、关节健康、皮肤长斑等;
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2004年,美国国家食品药品监督管理局(FDA)就发表公告:宣布“Omega-3脂肪酸是对人体有益的健康食品,可以降低冠心病的发病风险”,广泛推荐人们日常补充适量的Omega-3,来保护心脑血管的健康。
有着诸多益处的Omega-3,唯一的缺点是人体无法自行合成。这就意味着我们如果想要补充,只能通过“吃”这一种途径来实现,满足身体所需。
美国基因研究公司GenoMaxx Fitness发现人体Omega-3越高身体越健康▲
营养医师建议每人每周应吃三次以上凤尾鱼、沙丁鱼、三文鱼等,有助于摄入足够Omega-3。然而我们日常生活中往往难以保证有足够的鱼类摄入,并且用油炸煎炒的方式还会破坏食物中70%-85%的Omega-3。
市场上,深海鱼随随便便就过百元一斤,几百块吃一顿也很正常,而且动辄黑心渔场,真菌感染,重金属或辐射污染等黑幕事件频发,也让人吃得很不放心。
因此,鱼油成为了现代人摄入Omega-3的主要途径。
运动员、明星、社会各界人士都纷纷po出服用鱼油的照片,全面保健选“鱼油”已成为共识。
不仅鱼油保健已深入人心,鱼油还受到了国际各权威机构的一致推荐:包括世卫组织,粮农组织,国际脂肪酸,类脂研究学会及美国妊娠协会等。
细心的人会发现,上面这些明星与达人不约而同都推荐了Blackmores澳佳宝浓缩鱼油,以优质的Omega-3不饱和脂肪酸组成的甘油三酯浓度高达66%,是普通鱼油浓度的2.2倍。这就意味着,每粒澳佳宝浓缩小粒鱼油,在颗粒缩小更易吞服的同时,比普通鱼油含更多的营养成分。
而Blackmores澳佳宝可以说是鱼油届的泰斗级品牌,有着88年历史,风靡全球,过去10多年连续获得“澳洲最受欢迎保健品品牌” 第一称号。在天猫淘宝随便搜搜“鱼油”,是一定能看到Blackmores的身影的,评论随随便便就是几万条。
同时也是新西兰连续10年最受欢迎保健品品牌推荐提名▲
Blackmores澳佳宝深海浓缩鱼油,每颗500mg的浓缩小粒鱼油中含330mg Omega-3,其中DHA+EPA含量为300mg。长期食用,能有效降低血脂胆固醇、畅通心血管系统、预防三高,对大脑、眼睛、皮肤的健康有益,还对全身(特别是关节处)的炎症消除有帮助。
1. 高浓缩:Omega-3等有效成分达鱼油含量的66%,相较于普通鱼油增加一倍多,意味着能减少身体的总油脂摄入,达到同样的保健效果。
2. 高纯净:Blackmores在种类繁多的鱼油市场中经久不衰的秘诀,来自于其对鱼类来源、渔场管理、加工处理、品质管理的严格标准。鱼油从源头开始管理,甄选深海小鱼,通过30多道澳洲药物管理TGA质检,来保证产品中不含任何重金属、塑料微颗粒等海洋污染物,保持每一颗都新鲜纯净。
3. 高性价比:Blackmores能良性经营近百年,是以品质极高,价格亲民的良好口碑取胜的,基本上就是1斤海鱼的价格,就够吃半年的好鱼油了,一瓶全家均可一同食用,颗粒小好吞咽,无腥味。
无论是自己吃,日常综合保健,还是给孩子补充DHA,健脑护眼,亦或是给家人改善心脑血管健康,又或者给长辈、领导送一点贴心称心、且都能用得上的礼物,这款明星推荐的升级版深海浓缩鱼油是再好不过了。
在2017-2018年,澳佳宝的鱼油还曾两度霸屏美国时代广场,最中心最显眼的“C”位就是妥妥的鱼油本油,小小的鱼油可以说是澳佳宝这家保健品巨头的“镇店之宝”了。
将保健品中最平凡的鱼油卖了近百年,让所有人想到鱼油就能想到Blackmores澳佳宝,这与澳佳宝对鱼油有着近乎苛刻的极致品质追求是分不开的。
从鱼种甄选、渔场管理、捕捞操作细则、冷链护航、生产提纯、检测等澳佳宝都做到精益求精。
与许多不明来源的鱼油产品不同,Blackmores对顶级omega-3鱼油原材料的鱼种与渔场产地都有严格的管理。
作为澳洲本土的企业,Blackmores澳佳宝绝对不使用本地渔业卖不出去的边角料,或选用便宜、量又足的暖水海域的鱼种,而是跨越大洋到秘鲁,挑选到最适合做顶级鱼油的冷水海域深渔场,并甄选出纯净的深海小鱼来提纯鱼油。
Blackmores选中的是生态稳定,可持续捕捞的深海凤尾鱼(Anchovies),这种野生凤尾鱼体型仅3-5寸,生长周期短,肉质鲜美,营养丰富,是一种名贵的经济鱼种。
野生凤尾鱼的主要食物是能大量合成DHA和EPA的藻类,体内含有非常丰富的Omega-3不饱和脂肪酸,这使它们成为了高品质鱼油的绝佳来源,更为重要的是,相较于其他大型鱼种,小型鱼种凤尾鱼可以大大减少有毒物质的聚集,避免了汞等重金属的污染,能有效保障了鱼油的纯净度。
作为澳洲本土企业,Blackmores澳佳宝放弃了唾手可得的海产丰富的澳洲渔场,而选择了靠近南极洲的秘鲁渔场,就是看中了它人迹罕至的独特地域环境。
位于东南太平洋中心的秘鲁渔场,是世界四大渔场之一,其海域中有强大的洪堡寒流穿过,并与来自南极洲的上升补偿寒流相互作用,形成深层海水上涌的独特现象,将海底丰富的营养盐类带到浅水区,给浮游生物带来大量的养分,以此为食的鱼虾就变得尤其肥美,所以秘鲁渔场向来以物产丰富、营养价值高著称。
在这里捕捞的野生凤尾鱼就富含极高的营养价值,再加上秘鲁渔场没有重金属和工业排放物污染,在这种寒冷、无污染和营养丰富的环境孕育出的凤尾鱼尤其原生态,而提炼出的鱼油,自然也是从源头上保障了其纯净和质量上乘。
DHA:血管护卫、健脑益智、护眼明目、提高心脏免疫
被称为“脑黄金”的DHA是一种多元不饱和脂肪酸,在人体大脑皮层中含量高达20%,对智力发育、头脑敏锐度等发挥重要作用。它对于心脏和血液循环也有多重益处,可降低血脂肪,预防心肌梗塞、动脉硬化、高血压和血栓形成等。
DHA在眼睛视网膜中更是高达50%,在预防视力下降、老花、青光眼、白内障上有显著的作用。
研究显示,成人每日摄入300mg DHA可以改善情绪,减少抑郁情况的发生,坚持摄入能延缓大脑衰老。
而被称为“血管清道夫”EPA,则是血管健康的保护神,可以促进血液流通,疏通血管,减少心脏负荷,同时,EPA能降低血液中的胆固醇含量,对于辅助治疗动脉硬化症和高脂血症有着十分不错的效果。
长期摄取EPA,还能减缓骨质性和风湿性关节炎风险。
有DHA+EPA的成分加持,保障了鱼油对身体健康能发挥出重要的作用,这也是鱼油作为日常保健品广受欢迎的原因。
为了保障鱼油的纯净度,除了从鱼类、渔场源头上有极高的把控外,Blackmores在制作工艺中也有着高标准的流程与检测。
Blackmores采用先进的冷凝技术,每条野生凤尾鱼捕捞上来后,会在24小时内进行冷加工并萃取中鱼油,尽可能保证每条凤尾鱼的新鲜,并保障了Omega-3的质量和天然活性。
经30多道工序处理与专业检测,确保无重金属残留和塑料污染等,并独立进行浓度测试。 每一道工序都在监管检测下严谨进行,每粒鱼油上架前都会通过30余次严苛质检与测试来保证品质稳定有效。
通过《国际医药品稽查协约组织(PIC/S)》,《药物生产质量管理规范(GMP)》审核,意味着其保健品的生产制造过程是按照严苛的药物生产高标准来执行,产品安全可靠。
作为保健品届的龙头老大,Blackmores澳佳宝的生产车间规模惊人,达到日产12.5万瓶,年产40亿粒胶囊和片剂的产量,其生产车间卫生标准非常严苛,流程十分规范,自动化程度极高,用先进的科技来锁住营养和安全。
规模化的生产也压缩了鱼油的生产成本,这也让优质的鱼油得以便宜的价格推向市场。
如此严苛的鱼类选择、渔场和加工工序监管,成就了Blackmores的鱼油老牌地位,其生产出的鱼油纯净、高品质、价格亲民,这也是澳佳宝作为鱼油的上上之选的原因。
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