澳洲超市冷冻

Coles、Woolworths等大型本地超市，那可是我们购买鸡蛋、水果、 蔬菜、面包......的打卡地，可是很多人却忽略了它们的冷冻食品区，那才是真正的藏宝之地！

冷冻食品不仅易储存还方便食用，微波炉或烤箱加热一下，分分钟解决一顿饭，简直是懒人的福音啊！

而且！不用专门去华人喜欢的亚洲超市，那里就有很多不为人知的冷冻美食！现在，就是澳洲本地超市冷冻美食大盘点来啦！

最先说的当然是人人都说好吃的KB's虾饺了！可以微波炉2分半，也可以上锅蒸，或者是用平底锅煎一下，口感都非常棒！饺子皮比较薄所以最好不要煮噢～

750g一大袋！经常打折半价！

不喜欢吃虾仁的朋友，也可以选择绿色的纯素蔬菜饺！

购买超市：Coles / Woolworths

Mr Chen's家的广式点心种类很多，虾饺肠粉烧卖云吞，应有尽有！

超市还经常打7折和5折，这时候买family package特别实惠！

购买超市：Coles / Woolworths

推荐萨拉米肉肠披萨！咸咸的肉肠搭配火腿和蘑菇片，就一个字，香！芝士很多，味道浓郁，喜欢吃芝士的朋友不要错过呀！

购买超市：Coles / Woolworths

Meatlovers! 无肉不欢披萨！肉食者们都给我买它！各种肉类搭配在一起，配上拉丝芝士，来杯小酒，再放上喜欢的电影，幸福感爆棚！

购买超市：ALDI

 BBQ Chicken & Pineapple！烤鸡肉配上酸酸甜甜的菠萝，开胃又解腻！不用再叫什么Domino's 外卖了，在家用烤箱或是微波炉就能吃热乎乎的披萨了！

购买超市：Coles / Woolworths

即便是吃冷冻食品，也要保证营养均衡，那蔬菜当然少不了啦！Birds Eye有各种各样的冻蔬菜，混合蔬菜粒用来做炒饭真是太方便不过了！不喜欢吃的朋友可以单独选择性购买，菜花 青豆 玉米粒 胡萝卜等等...

除了蔬菜粒，也有混合的完整蔬菜，直接倒进锅里炒一下，放点蚝油或盐和胡椒粉都是不错的选择。

不仅如此，蒸蔬菜包就是专门为健身人士提供的啊！打开以后是独立包装，按照说明放进微波炉3分钟就直接可以食用啦！放点自己喜欢的沙拉酱或者撒一点点盐，健康餐get！这是什么神仙设计！

购买超市：Coles / Woolworths

宝藏冷冻食品当然少不了薯条！做法很简单且不用一滴油，烤箱180度预热10分钟，把薯条平铺在烤盘上，烤15-20分钟，香喷喷的薯条就出炉啦！

怕长肉肉的小姐姐们还可以选择红薯条！低GI食物！有没有很贴心呀～

购买超市：Coles / Woolworths

除了粗粗的Chips，细细的Fries也很受欢迎！蒜香柠檬口味是个不二之选！还有很多其他口味等你去发现噢～

购买超市：Coles / Woolworths

在澳洲生活的人对于Fish and Chips 应该都再熟悉不过了，疫情期间尽量减少出门的我们，有了它再搭配上之前提到的chips，足不出户就能吃到美味的鱼薯啦！

购买超市：Coles / Woolworths

要知道，这些海鲜解冻后一样鲜美！三文鱼 带子 巴沙鱼 吞拿鱼，任君选择！清蒸 蒜蓉 红烧，随你处置！

购买超市：Coles / Woolworths