导读没来澳洲之前就听说澳洲的橄榄油非常纯正,来到澳洲以后,发现在超市里经常看到老外的购物车上会带瓶橄榄油;饭店的餐桌上也都会放瓶橄榄油;老外总是往自己的餐中加放橄榄油,尤其是凉拌的果蔬里,那个倒的猛呀!这次为大家精心挑选了几款在超市普遍可以买到的实用橄榄油,希望对大家去采购的时候有一定的帮助。
纯/清淡橄榄油篇
(Pure/Extra Light Olive Oil)
不要被标签上的“Light”和“Pure”忽悠啦,以为是低热量产品,这里的“Light”仅代表其所含的精炼化学橄榄油成分超过了90%,是无法直接食用的橄榄油经过高温精炼过程之后的产物,当然也去除了所有橄榄油中好的物质!无色无味同时也失去了橄榄果实天然的风味和营养价值,味道十分清淡从而得名“清淡橄榄油”。高发烟点且耐高温能够应付各种中式烹调方式,是因为在经过精制提炼过程后,油酸值低于0.3%,但也除去了所有好的物质。
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说起Jamie Oliver,稍微对美食有点研究的人肯定不会陌生,这名来自英国的厨师不仅拥有着遍布全球的数家餐厅,更是推出了一系列烹饪书籍,厨房用具和调味料等产 品。靠着这明星效应,他旗下的橄榄油价格也会相对比同种类贵一点,适合日常炒菜或刷在鱼类和肉类上烧烤用。
仅含有10%的初榨橄榄油的这款调和油在经过加工后降低了橄榄原有的色泽,风味和酸度,适合用于高温煎炒,油炸,或者需要使用口味淡薄的油时使用。
最后,提醒大家:如果储存方式得当,橄榄油可以保存几年。为了保证味道的鲜美,应该在黑暗阴凉的地方储存橄榄油。如果橄榄油变稠,营养性就会改变,就要去买一瓶新的了。
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