养生之道是大中华一直传承的一种观念。现在的人因为饮食习惯和环境问题，很多身体所需的营养都跟不上。不健康饮食、缺乏运动、作息不规律、失眠、便秘，长痘痘，皮肤粗糙，肥胖，很多女性朋友们还会出现内分泌失调导致月经不调。男性朋友的抽烟喝酒，各种熬夜导致肥胖和各种身体毛病。
现在，保健品则成了大家用来补充营养的重要渠道之一。小编搜集了一下几款广受好评的澳洲本土保健品推荐给大家，年轻的朋友们，为了健康囤起来吧！
Swisse蔓越莓胶囊
最近很火的一款女性保健品，药房一度售空，导致现在也开始限购了。蔓越莓是一种天然抗菌消炎水果，可防治和治疗女性泌尿系统的各种问题。这款蔓越莓胶囊提取高浓度活性成分，保留果实的纯正营养，可帮助女性解决及预防妇科炎症、泌尿系统感染、膀胱炎、尿道炎等妇科疾病。除此之外，它还具有抗老化、减少心血管老化和改善肌肤的作用，使肌肤光滑细腻有光泽。拥有它，做个无炎女人！
Swisse葡萄籽胶囊
葡萄籽含有多种氨基酸、维生素、花青素和矿物质，有抗氧化、美容、抗辐射、抗过敏和保护眼睛等功效。这款葡萄籽胶囊被誉为“可以吃的化妆品”，富含的亚麻油酸可帮助维生素C和E的吸收，花青素可抗氧化，从而抵抗自由基达到抗老化和美容等功效。服用葡萄籽胶囊可有效帮助改善皮肤暗沉、痘痘、毛孔粗大、色斑等皮肤问题，减缓衰老。
Swisse女性复合维生素
维生素和矿物质是人体每天所需的基础，这款复合维生素包含了各种女性所需的维生素和矿物质。内含的维生素A和C和硒可抗氧化增强免疫功能、维生素D3帮助钙的有效吸收、维生素B1帮助葡萄糖的代谢、铁可维持正常血，维生素A和月见草油可保护皮肤，另外维生素B6还可缓解经前综合症。每天一粒，给你一日所需营养。
Swisse男性复合维生素
男性朋友大多不会过多重视自己的身体，长时间维生素和矿物质的缺乏是男性朋友的身体状况受到影响。这款男性复合维生素专门针对男性，根据男性身体所需的营养成分配成。结合了52种维生素、矿物质、抗氧化物和草本精华。对饮食不规律、吸烟喝酒和“三高”的男性很有帮助。有效预防三高、心脏病、中风和前列腺增生等问题。
Swisse叶绿素
叶绿素富含多种维生素及矿物质，可帮助人体造血、提供给人体重要营养物质。这款叶绿素液是天然的抗氧化剂，可维持酶的活性达到抗氧化延缓衰老的功效；解毒排毒帮助脱臭；改善体质抗病强身；养颜美肤提高人体氧化作用；降低胆固醇；助消化排宿便和补充大量纤维素。每天喝上5-15ml, 可促进人体的新陈代谢，帮助身体中有害毒素排出体外，美容养颜。
Swisse胶原蛋白液/片
猪蹄、猪皮、鱼皮、牛筋等等食物都是有着很多胶原蛋白的，但是很多年轻人都不爱吃，吃多了又嫌腻。Swisse家的胶原蛋白可提供给人体充足的胶原蛋白。胶原蛋白含有大量氨基酸，是肌肤所需的重要成分，给皮肤、指甲和头发提供充足营养。胶原蛋白液不仅可以使肌肤光泽滋润有弹性和抗皱抗老美容养颜，还可以润泽头发坚固指甲。
Swisse护肝片
这款护肝片是男性朋友的救星，抽烟喝酒，这对很多男性朋友来说是不可避免的，但是这也导致男性朋友的肝有了负担，也有了各种毛病。肝是人体的重要器官，护肝片可起到解酒护肝的作用，帮助毒素排出，还可降肝火除口臭和解决便秘。此外，它还可修复肝损伤，促进肝细胞的再生。
Swisse睡眠片
生活工作等等的压力困扰着现在的人，这使得我们不能放松从而失眠。失眠的危害很大，人体得不到充足的睡眠就会没有精神，皮肤变差，心情压抑，这也影响着我们的学习和工作质量，最主要是对健康的危害。这款睡眠片富含缬草和蛇麻，可以帮助人精神放松，自然舒适入睡。
Blackmores月见草胶囊
压力、饮食、和睡眠等问题使得大多女生内分泌失调，从而引起女性月经不调、痛经、严重的经前综合症和长痘痘等问题。这些问题也一直困扰着女性的健康。 Blackmore家的月见草胶囊是牛尔老师在《女人我最大》节目里力推的一款保健品。这款胶囊可帮助女性减少黄褐斑和粉刺、调节内分泌改善月经平衡及缓解经前综合症、促进荷尔蒙解决乳房肿块促进乳房发育、缓解便秘润肠减肥、改善皮肤粗糙暗沉和促进心血管健康。
Blackmores全能减肥片
这款减肥片含取自印度南部沿海马拉库巴尔海岸的罗望子果实，它的外壳有名为Hydroxycitratecomplex(HCC)的全新成分，可帮助人体加速减轻体重。结合低热量饮食和锻炼之后，可帮助人体减少体内囤积的多余脂肪，还可维持正常的胆固醇水平。需要减重的帅哥美女们的福利。
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