你是不是
白天工作疲乏,晚上却亢奋睡不着?
对着手机到深夜,却依旧无法入眠?
当代年轻人,睡眠那真是越来越差了想要好好睡个觉,怎么就这么难?
都说人的一生超过三分之一的时间都在床上,那么,失眠就是时间美梦旅途中的刽子手,漫漫长夜里无情地摧毁一颗渴望入睡的心。
点上一盏宁神香薰,让香薰的气味飘散在卧室中,缓慢的呼气吸气,从鼻翼到身体的每一处细胞都得到惬意的舒张,让心灵回归彻底的平静。
打开床头的音响,是山涧的水流声,是窗外淅沥沥的雨声,是树林中鸟儿的鸣叫声,是阳光撒过树林照射到了草地上……一支大自然的交响乐,享受一场白噪音的SPA。
躺在床上,感受极致的舒适感和包裹感,身体被充分接纳,吸纳一身的疲惫,让全身的肌肉肆意放松。
优质床垫能为健康睡眠加分,对提高睡眠质量有显著作用。
一整天的高强度工作后,晚上的睡眠是为了让身体各部位得到充分休息,摆脱身体的疲惫感。你需要选择一张贴合度好,回弹性高,支撑力强的床垫:艾丽丝床垫
艾丽丝床垫的五公分高密度竹炭乳胶+七区分段式独立筒精钢弹簧可以在你平躺时分散肌肉和骨骼的压力,达到舒缓肌肉酸痛,放松身体的紧张状态,也能帮助精神放松,帮助更快入睡。
澳洲斯帝宾倡导自然睡眠为主导,探寻更健康的生活方式。此刻请放下生活的压力与疲惫吧,跟着上述的步骤,让我们从忙碌中将身心抽离出来,好好地享受睡眠,与失眠说byebye!
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