介绍英国景点的视频

• 峰区国家森林公园(Peak District National Park)是英国第一家国家森林公园，同时也是英国最受欢迎的国家森林公园。没错，不是湖区，峰区的游客访问量稳居英国第一。

  
  

• 对于常规游客来说，近几年爆火的“网红石”Bamford Edge，吸引了很多华人朋友慕名前来，拍照留念；除此之外，每年还有大量来自国内的游客，跟随旅游大巴，参观峰区的达西庄园。

  
  

• 如果你只去过那两个景点，就觉得峰区玩够了的话，那还是有点遗憾的。峰区真正的魅力在户外，今天我们将和你盘点峰区各种户外运动，以一种不一样的方式，打开峰区。

  
  

峰区所在地

峰区位于英格兰的中心偏北，占地1437平方公里，它横跨德比郡、柴郡、斯塔福德郡、西约克郡、南约克郡以及大曼彻斯特郡。

周边城市

峰区得天独厚的位置每年吸引大量户外爱好者。从地图上可以看出，曼城、谢菲、斯托克和德比，距离峰区车程均在一小时以内。而利物浦、伯明翰、切斯特、利兹、诺丁汉、约克等城市，也距离峰区仅一个多小时车程。

徒步可以说是门槛最低的户外运动，一套冲锋衣，一双徒步鞋，加小背包，就可以出发了。

作为英国人最喜欢的徒步地区之一，峰区徒步曾被Lonely Planet列为一生必做的50件事之一。

虽然叫峰区，但这里最高峰Kinder Scout仅636米，对新手较为友好，登顶Kinder Scout的环线徒步路线，能途经逆流瀑布，一路风光绝美。

除了Kinder scout, 峰区其他适合徒步的地方也不少，比如Bamford网红石，Hope Valley小峡谷，Mam Tor, Roaches等等。千万不要以为去了一趟Bamford Edge网红石，就以为真正到过峰区了！

（图：峰区四月，Credit: James Grant）

户外徒步具有一定的危险性，虽然峰区大部分徒步是入门级路线，但缺乏户外经验仍然可能导致山中迷路、走进沼泽区，遇上风雨天气造成失温等现象，建议与户外经验丰富的小伙伴一同前往，或参加我们组织的徒步活动，学习一点硬的基础户外知识，再安全出行。

攀 岩

如果你去搜索一下攀岩历史，你会发现攀岩作为一项正式运动，在1880年前后主要出现在三个地区：德国的易北河砂岩山脉，意大利的多洛米蒂山脉，以及北英格兰的峰区和湖区。

无数攀岩界顶级大神，每年从世界各地飞来峰区进行攀岩训练。

地球上最强的户外攀岩第一人--Adam Ondra就曾在峰区岩壁上嗞哇乱叫，onsight了三条难度为E7的传统攀。

Adam Ondra在峰区攀岩的视频和介绍: 

https://www.ukclimbing.com/videos/categories/trad_climbing/adam_ondra_visits_the_peak_district_3_x_e7_onsight-2107

而家喻户晓的《徒手攀岩》主角--Alex Honnold，也曾在峰区Stanage Edge solo了几条线路。当被问及最喜欢哪条英国攀岩路线时, Alex毫不犹豫地说，峰区的grit(粗砂石)，并补充到Grit是God's own rock.

当然不，如果你打开Rockfax查找英国岩场，你会发现，整个英国岩场最密集的地方就在峰区。我们俱乐部周围开车20分钟内，就有几十个岩场，有数千条不同难度水平的路线(全峰区有超过一万条攀岩线路)，适合各个年龄段和不同攀岩水平。

峰区的Windgather岩场曾被英国登山协会(BMC)评为最适合新手学习传统攀的岩场，而Horseshoe Quarry被评为最适合新手学习运动攀的岩场top 3

 (https://www.thebmc.co.uk/top-10-british-trad-crags-for-beginners)

（图：2020年8月Avocado Outdoors在Windgather攀岩）

对于新手来说，不管你看了多少教学视频，买了多少专业装备，千万不要擅自去攀岩，请一定聘请持证的专业教练，在学习了专业知识后并懂得风险评估后，再自己去攀岩，避免酿成悲剧。

探洞

峰区的洞穴资源异常丰富，光维基百科上就列出了36个峰区洞穴。峰区官网建议说：探洞是发现峰区"内在美"最好的方式。“The caves in the Peak District are just as impressive as the rocks above."

小镇Castleton周边有众多全英最壮观的洞穴，遗憾的是，相当一部分已被开发成供游客参观的“showcave", 装上了护栏和灯。虽然也挺好看的，但对于户外爱好者来说，略显无聊了。

幸运的是，在英国政府的保护下，仍然有不少洞穴被禁止开发，留给户外爱好者更多探索空间。我们曾经合作过的一些外籍教练（来自加拿大/澳大利亚等），之所以留在英国留在峰区生活，就是为了这里的洞穴。

在峰区探索未开发的洞穴，除了头盔和灯具外，更需要攀岩安全带、静力绳、下降器、上升器、主锁等专业装备，以及丰富的知识和应急情况处理措施。

对于新手来说，不管你看了多少教学视频，买了多少专业装备，千万不要擅自去探洞，请一定聘请持证的专业教练，在学习了专业知识后并懂得风险评估后，再自己去探索，避免酿成悲剧。

野外生存

随着近年来一些有关野外生存的综艺节目出圈，越来越多的人对这个运动开始感兴趣。

然而真正的野外生存(bushcraft)并不像电视里演的那样茹毛饮血，它作为一项运动或技能，起源于澳大利亚，已经有百余年历史，于二十世纪六十年代在英国流行至今，英国的著名野外生存专家有：贝爷(Bear Grylls), 德爷(Ed Stafford), Ray Mears(在英国bushcraft圈人气高过前两位)。而峰区当仁不让的是他们几位经常探访的野外生存实践地。

(“户外吃播”Ray Mears的书，实力证明：英国有美食)

(贝爷：象粪取水 vs Ray Mears: 百里香烤三文鱼；网友：永远相信胖子生存家)

相比“野外生存”这个名字，Bushcraft也许翻译成“丛林艺术”更合适些。发展至今，它已经成为众多欧美中小学学生的必修课了。

贝爷与德爷的野外生存节目，是故意去寻找凶险的地方，给自己创造危险困难并攻克它们；而Ray Mears的bushcraft更贴近生活，是教大家如何利用户外资源，尽量过得舒服，享受在大自然里的快乐。(p.s 如果真遇到危险情况，大家千万不要用贝爷和德爷节目里的生存技巧，Ray Mears的生存小贴士绝对能让你活得更久)。

学习体验bushcraft，除了能大大增加在自然灾害和意外前的生存几率外，更重要的是培养一种与自然和谐共处的意识。在YouTube上有大量关于bushcraft的教程，包括生火的几种方式，如何获取饮用水源，搭建遮蔽所，制作捕猎陷阱等。

峰区广袤的森林与丰富的植被，吸引了众多bushcraft爱好者来此体验。

不像攀岩、探洞这些运动，新手在无教练的情况下尝试bushcraft, 风险要小很多，但一定要遵守当地相关法律法规，避免闯入私人领地或在禁止的地方进行，避免对当地自然环境造成破坏。如果条件允许，建议实践前系统地学习一些专业知识，或聘请专业教练。

这是一项99.99%的人都不知道的运动，这项运动似乎只出现在峰区。

Weasel是黄鼠狼的意思，weaseling可以理解为“黄鼠狼式行走”，也可以称它为“陆地探洞”，它是一项结合了探洞、攀岩、跑酷等一系列运动的综合体，利用各项技巧在岩石中穿梭。

Weaseling趣味性很强，风险相对较低，如果你想尝试探洞却害怕黑暗，可以先试试weaseling, 感受下露天探洞的味道。

骑行

峰区国家公园毗邻曼彻斯特、谢菲尔德等英国主要城市，公路交通与补给设施完善，这为生活在英格兰城市里的朋友们提供了进行骑行活动的便利条件。

这里的地形有着高耸的山巅亦存在隐秘的山谷，如果想体验从山顶草甸飞驰急降进入溪谷丛林的自由畅快感觉，那么约上小伙伴利用周末的短暂假期快来峰区体验吧。

对于有着无穷探索户外热情的朋友，骑行的线路选择可以综合以上其他户外活动的地区，Pennine Bridleway（奔宁山马道）就是一条适合边骑行边探险人群的最佳综合线路选择之一，与奔宁山步道一样，这条120英里的小道经过了峰区以及英格兰北部不同地貌文化的地区，途中会经过恬静的农场、秀丽的山丘、壮丽的湖泊等等。

选择一个假期，相约峰区山路的起点，在专业人士的带领下进行一次集骑行、攀岩、探洞、露营的综合户外狂欢，何不是感受炙热生活最佳的方式之一。

滑翔伞

试想着在一个晴朗的天气，慢悠悠地爬上一片山脊，沿着小径一路走到山巅草甸尽头，在专业教练的保护下，奔跑起来飞上蓝天，在黄昏霞暮的天边悠闲地兜着圈圈，是否将会是一场极致自由与未知的浪漫体验。

峰区作为英格兰滑翔伞的重要练习、训练基地，在良好的天气会吸引着许多爱好者前来。对于普通想进行一次飞翔体验的朋友来说，这里也是英格兰绝佳的飞行体验胜地，跟随专业的滑翔伞户外团队，来在峰区开启第一次美好的蓝天旅行吧。