美食是人类永恒的话题，假如没有令人牵挂的零食维持，吃货们的日子将会非常苦闷吧。 找到既美味又健康（不长胖）的食物已然成为吃货们终极一生的挑战。
应该吃青菜和胡萝卜条，但可恶的饼干罐总是在呼唤！那么，即使有专业厨师团队的皇室“王的女人们”，是否也面临与我们相同的日常战斗呢？2月18日英国名人娱乐杂志《HELLO》揭秘了皇室成员们的日常最爱零食，让我们来看看吧！
据说这位剑桥公爵夫人在两顿饭之间吃得很健康。偏爱的零食是单纯的水果和蔬菜，如枸杞子（内含抗氧化剂哦）。
自律的人生不需要解释，难怪连生几个宝宝身材还那么好！不过，谁也不是圣人，凯特曾被发现偷吃爆米花，哈哈，果然是人都有颗零食心哦！
女王的前厨师达伦·麦格雷迪（Darren McGrady）此前曾透露：“她的最爱之一只是面包和果酱。” 这种微型三明治是一个小而圆的白面包，中间夹有一层草莓酱。
女王最喜欢的饼干是巧克力浴奥利弗（ Chocolate Bath Olivers)，由独家品牌Huntley＆Palmer制作。
这位苏塞克斯公爵夫人在零食方面很像她的妯娌凯特，都很健康。
在皇家传记《发现自由》中，作者奥米德·斯科比和卡洛琳·杜兰德透露：“在两餐之间吃零食时，她一般选择苹果片和花生酱。”
像其他皇家女士们一样，爱德华王子的妻子索菲（Sophie）也遵循健康饮食习惯。据说她非常热爱烹饪，喜欢为家人准备有益健康的饭菜。
她曾被发现和家人一起烤棉花糖，所以普遍认为这种甜点是威塞克斯家中的最爱。
她一般避免使用含糖产品，而选择高蛋白的零食，例如一盒加水果的奶酪，酸奶，一小把坚果，蛋白粉奶昔，坚果黄油和苹果片或豆泥。真是又健康又美味啊！
小伙伴们，看着看着是不是又饿了？春天已经到来， 夏天还会远吗？赶紧想想怎么吃得健康又美味， 莫让衣柜里的花裙子们空悲叹哦！
看了王室成员爱吃的零食，不知道你的反应是不是和小编一样——“感觉很普通啊”。我忽然就有了一种想要“打败”王室的冲动，要知道来自天下美食最发达的中国的我们，那吃起来可要比王室还讲究的多啦，到了英国怎么能不先来一波“美食运动”呢？
英国虽然不是个出美食的地方，但是英国特有的甜点也足够让人垂涎三尺。在英国吃一顿有三道菜的全餐通常意味着先吃咸或辣的食品，最后再上一道甜食。英国人太爱吃甜点了，有关甜点的记忆伴随着英国的成长。
在英国，站在超市的甜食柜前，往往最先就被Trifle吸引了。因为它又有果冻又有奶油又有水果，一层一层排好，看着太诱人了。Trifle据说是英国圣诞节的传统甜品，通常由水果、蛋糕或是饼干以及奶油一层一层地叠加做成的。Trifle的独特之处在于分层的华丽,一层层不同的配料，一勺挖到底，惊喜无限，各种滋味融合在一起，奇妙好滋味！因为Trifle长得好看，所以它基本上永远是装在透明的容器里的。找个充满阳光的下午，和好闺蜜一起吃trifle聊天应该是很不错的选择。
Eton mess是从19世纪的英国开始流行起来的一道甜品，也是每年英国伊顿公学和哈罗公学板球比赛的专供甜点。这道甜点的来历，据说是因为一条狗打翻了一道普通的酥皮点心，厨师为了挽救这道点心而添加了草莓和冰淇淋，偶然间制成了这道美味的Eton mess。这道英式传统甜品起初由草莓和冰淇淋制成，冰淇淋的清爽口感配上草莓的酸甜，让这道甜品多年来都受到英国人的喜爱。
提拉米苏是蛋糕里很受欢迎的一种，据说它名字的意思是pick me up(带我走)。就好像赋予了甜点生命一样。提拉米苏的最上层都会有一层可可粉，下层是奶酪、糖、蛋黄的混合物，最下面是泡过朗姆酒的手指饼干。
司康饼，它的名字是由苏格兰皇室加冕的地方一块有长久历史并被称为司康之石或命运之石的石头而来的。司康饼可以做成甜的口味，也可以做成咸的口味，有些司康饼里也有小葡萄干、芝士、枣子等。一般英国人吃司康的时候还会再抹上果酱和奶油，司康是英式下午茶里必不可少的一种东西，女王也每天都要吃的。
布丁是一种英国的传统食品。它是从古代用来表示掺有血的香肠的"布段"所演变而来的，今天以蛋、面粉与牛奶为材料制造而成的布丁，是由当时的撒克逊人所传授下来的。中世纪的修道院，则把"水果和燕麦粥的混合物"称为"布丁"。这种布丁的正式出现，是在16世纪伊丽莎白一世时代，它与肉汁、果汁、水果干及面粉一起调配制造。17世纪和18世纪的布丁是用蛋、牛奶以及面粉为材料来制作。
胡萝卜蛋糕是英国人最喜欢吃的一种蛋糕了。它的出现是因为，在过去，甜料是很稀有的，一般人也买不太起，而胡萝卜里的含糖量很大，所以人们就用胡萝卜代替糖了。
维多利亚女王蛋糕也称维多利亚海绵蛋糕、覆盘子果酱蛋糕，是一种糕点名。相传维多利亚女王因丈夫过世而沉浸在丧夫之痛中，进而过着隐居的生活，一年多后为了迎接女王恢复办公，其夫的前秘书特别在举办的茶会上精心准备了这个蛋糕，因此而得名。
Rhubarb Crumble是英国原始菜系Crumble中的一种，Crumble的历史可以追溯到欧洲殖民美洲的时期。这道甜品通常是配有黄油和炖好的水果碎，水果的选择一般比较随意，常见的有苹果、黑莓、桃子和李子。配上不同的水果，甜点的名字也会相应改变，比如加上苹果，甜点的名字是AppleCrumble；加上黑莓，甜点的名字是BlackberryCrumblle；加上蔬菜大黄黍，就是我们介绍的RhubarbCrumble。每种甜点都在表面淋上冰淇淋和奶油，口味会更加美味。
不要相信网络谣言，虽然英国美食不能算多，但也绝对不是难以下咽的黑暗料理。全世界各国人民追求美食的情怀是一样的，我们在英国也不要错过当地的美食，开开心心当一回吃货吧。
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