随着三年疫情结束,天气逐渐变暖,大家都怀着一颗“世界那么大,我想去看看”的心情来一场说走就走的旅行。
这不,楼下的王阿姨前阵子就趁着春暖花开和姐妹们一起自驾出去玩了。
因路途遥远,途中行驶2天,基本在车上度过。期间到服务区上卫生间,突然感觉眼前发黑,随即晕倒在地,家属立即呼叫120,将其送往医院。
经医生检查,诊断为急性肺动脉血栓塞症,而原因就来源于久坐引起的下肢静脉栓塞,好在患者救治及时,痊愈出院。
什么是静脉血栓栓塞症?
静脉静脉血栓栓塞症(venous thromboembolism, VTE)是指血液在静脉内异常凝结导致的血管完全或不完全阻塞,属于静脉回流障碍性疾病,包括深静脉血栓形成 (deep vein thrombosis, DVT) 和肺血栓栓塞症 (pulmonarythromboembolism, PTE) 。
深静脉血栓形成(DVT)是血液在深静脉内不正常凝结引起的静脉回流障碍性疾病,可发生于全身各部位,多见于肢深静脉。
肺动脉血栓栓塞症(PTE)指来自静脉系统或右心的血栓阻塞肺动脉或其分支导致的肺循环和呼吸功能障碍疾病,是导致住院患者死亡的重要原因之一。
研究表明,VTE是仅次于心肌梗死和脑卒中的第三大最常见的心血管疾病,具有高发病率、高死亡率、症状隐匿的特点,每年新发VTE患者人数1800万,每37秒就有一位静脉血栓患者死亡,每年因VTE死亡的患者人数90万,素有“沉默的杀手”之称。
血栓形成的原因都哪些?
血管内膜损伤、血流缓慢和血液高凝状态是血栓形成的主要原因。
1.血管内膜损伤常见于:多发性创伤、骨科大手术、化学性损伤、感染性损伤,中心静脉插管、人工血管、血管腔内移植物等患者。
2.静脉血流缓慢:既往 DVT 病史、术中应用止血带、脊柱骨折及脊髓损伤、骨盆,髋骨,长骨骨折,心力衰竭和呼吸衰竭,心肌梗死,制动。
3.血液高凝状态:高龄、肥胖、输血、静脉曲张,糖尿病,吸烟,恶性肿瘤,红细胞增多、巨球蛋白血症、骨髓异常增殖综合征、化疗,长期使用避孕药,激素替代治疗的患者。
如何识别VTE,有哪些表现?
面对来势汹汹的血栓,如何及时发现并识别其症状呢?我们从一下两个方面来了解。
1、深静脉血栓形成(DVT)常见症状:患侧肢体肿胀、疼痛或局部不适、色素沉着、静脉曲张,严重程度随时间的延长而变化,最严重的表现是踝部的静脉性溃疡。
2、肺动脉血栓栓塞症(PTE)常见症状为:呼吸困难、胸痛、剧烈咳嗽、咯血、晕厥等,发病时可能数小时甚至数分钟内死亡,但因为缺乏典型的临床表现,又和其他心血管疾病症状相似,不容易诊断,因此,需要引起全民重视,早发现、早识别,为临床干预提供最佳时机。
生活中如何预防静脉静脉血栓栓塞症(VTE)?
1、饮食调理:饮食宜清淡,多食富含膳食纤维的新鲜蔬菜,保持大便通畅,以利于下肢静脉血液回流。少吃油腻辛辣等食物,减少肉、蛋、油炸食品等高脂肪实物摄入量,多吃深海鱼。
2、多喝水:睡前和晨起后喝杯白开水可以防止血栓的形成,主要是稀释血液,保证血液黏稠度不要太高,平时养成饮水习惯,每日饮水 1500-2500ml,可以有效预防血栓形成。
3、戒烟限酒:长期大量吸烟除了获取有害物质增加肺部疾病的患病率,还会在有害物质获取后增加血液粘稠度,血液粘稠如粥,流动速度缓慢,血管壁出现血栓的可能性大,因此需要远离烟草来养护血管。酒精获取过多不单纯影响肝脏功能,还会让身体很多重要指标出现变化,例如血压,血脂等指标升高,都和长时间饮酒有关。如果可以积极降低血粘稠度,避免经常有饮酒这种行为,血管才可以保持功能正常。
4、劳逸结合、合理运动:避免血栓产生需要适当锻炼,很多人还没有血栓出现,但是血液已经明显粘稠。
如果依然不锻炼身体,运动量过少让血脂过高,血液流动速度缓慢,容易在血管壁沉积脂类物质,甚至出现了血栓后堵塞血管。
平时应该认真锻炼身体来控制体重,在长时间坐、卧位或久站时应进行足背屈伸运动或行走,以促进血液循环,同时保持血管的畅通。
5、定期体检:在生活种要有定期体检的好习惯,特别是中老年人,是血栓的高发人群,在日常建议每年都要进行一次全身检查,在发现体内有血栓形成的预兆或者是高危因素的话,必要时可以通过药物去预防或控制血栓。
专家有话说
静脉静脉血栓栓塞症(VTE)贵在预防,除了上述所提到的方法以外,还要保持良好的生活规律,并积极纠正不良习惯,合理作息。
如果已经发生静脉血栓的情况下,要及时就医,听从医嘱采取相关措施,以免耽误最佳治疗时间。
发布:宣教科 主编:杨尚青
文字:心血管内一科 李晓燕 美编:杨 晓
本文由拔丝英语网 - buzzrecipe.com(精选英语文章+课程)收藏,供学习使用,分享转发是更大的支持!由 责任荥医原创,版权归原作者所有。
发表评论