Author: 智蜂食谱

马上就要到端午了，很多人又犯愁了，除了送粽子送啥给长辈好呢？其实呀，送钱、送礼物，不如有空多陪陪他们，多关心关心他们的身体健康，那么澳洲有啥能送给长辈让他们保持身体健康的产品呢~一起来看看吧~ Swisse 睡眠片 人年纪一大，就会晚上辗转反侧，失眠难以入睡。Swisse睡眠片是含有矿物质的天然草本精华产品，可以有效缓解紧张的神经系统，舒缓情绪，促进自然舒适的睡眠。重点是它不是安眠药，对人比不会造成伤害。 Swisse 复合维生素 50+ Swisse专为五十岁以上老年人设计的配方，历经25多年的全球性研究和临床认证，随科学发展进步不断更新制成。全面为五十岁以上老年人提供每日所需的必须维生素、矿物质和草本元素，并特别添加抗老化元素。在生活与工作各方面达到生理和心理的最佳状态，轻松一片令您舒展活力一整天。 能有效保护心脑血管和记忆功能，提高身体耐久力，改善肝脏功能，平衡神经系统，增强免疫力，保持体内正常循环，提高抵抗力，增强代谢，缓解压力，减缓衰老，帮助五十岁以上中老年人保持年轻状态，在生活与工作各方面达到生理和心理的最佳状态，轻松一片令您舒展活力一整天。 Blackmores 深海鱼油 深海鱼油不是鱼肝油，鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的油脂类，而深海鱼油是深海鱼类的脂肪中提取而来的，可以降三高、消除炎症，远离亚健康。blackmores原味鱼油和无腥鱼油都是深海鱼油，主要成分Omega-3、EPA和DHA，Omega-3拥有不饱和脂肪酸，EPA被称为“血管清道夫”，DHA称之为“脑黄金”。 简单的来说，Omega-3是支持脑部发育的重要物质，但人体不能合成，需靠外部补充，并且直邮深海鱼类才富含Omega-3，浅海鱼与淡水鱼含量少，且可能含有重金属。而blackmores深海鱼油是利用科学技术萃取按国际黄金配比Omega-3、EPA和DHA通过服用鱼油胶囊补充。 与日常食用普通方式“吃啥补啥”来的更为简单粗暴，我们平时吃鱼煮熟后EPA和DHA会流失很多，所以光靠吃鱼是不能够摄取足够的量，因此我们更需要直接补充鱼油，而且鱼油中富含DHA、EPA，是老年人不可忽视的营养物质。 Blackmores 西芹籽 Blackmores西芹籽是传统的草本方法,帮助缓解关节疼痛,风湿痛。 西芹籽是一种温和的利尿剂，它可以用来暂时缓解关节炎，风湿病所带来的症状。 关节炎的一种，是尿酸结晶聚集于关节中，对关节刺激而引起的针刺般疼痛。尿酸是机体各种生化工程，包括消化过程所产生的天然副产品，当体内产生过多尿酸，或者肾脏不能很快排泄尿酸。 西洋芹、水芹可促进新陈代谢并具有解毒功能，它含有大量维生素B,多种矿物质、胆碱、单分酸、镁元素、钾离子、配糖体纤维，具有调节嘌呤正常代谢，抑制尿酸的形成，促进尿酸的排泄，溶解结石，修复病变关节炎。 芹菜籽是极佳的利尿剂，可以促进体内尿酸排出体外，减轻关节炎的症状。通过它的利水功能排除体内多余的尿毒，盐分和杂质，对高血压人士有帮助。 Blackmores Q10辅酶 Blackmores 血糖平衡片 Healthy care 蜂胶 蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，将其混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。是蜜蜂科动物中华蜜蜂等修补蜂巢所分泌的黄褐色或黑褐色的粘性物质，可入药。其性平，味苦、辛、微甘，有润肤生肌，消炎止痛的功效，可治疗胃溃疡、口腔溃疡、烧烫伤、皮肤裂痛，防辐射 等病症。…

千辛万苦拿到澳洲WHV，只身一人来到南半球，正如签证的名字一样，我们要旅行，也要工作。   旅行多数人都在行，工作如果是在国内，也不成什么问题。但是，我们在澳洲。签证时间短、英文水平一般，想找一份好工作，就没那么容易了。 根据道听途说及网络帖子的介绍来看，找工作的途径大概分为以下5种： 求职网站 社交群组 扫街 中介 朋友介绍 求职网站 一般来讲，这个方法是最省力的方式，特别是对在国内还没来的小伙伴，而且还可以熟悉下这边的工作情况。以下是澳洲比较大的几个招聘平台。 1、Seek  网址： http://www.seek.com.au/ 推荐指数：★★★★★   APP: 有 Seek是澳洲的第一大招聘网站，也最具有公信力的求职网站，有数千种工作选项。你可以在上面搜索或者浏览整个澳大利亚的工作选项。 2、Gumtree 网址： http://www.gumtree.com.au/ 推荐指数：★★★   APP: 有 Gumtree类似于58同城，闲置转换、买东西、租房、招工、求职，什么都有。Gumtree上的征人广告良莠不齐，有黑有白也有灰，大多是私人开的小店，也会有黑工。 3、Job Search 网址：https://jobsearch.gov.au/job…

在出国之前， 很多人对银行卡这件事都是懵逼状态， 办信用卡还是储蓄卡？ 办哪个银行的？ 在国内办还是国外办？ …… 其实， 这是一件比较简单的事儿， 但是网上众说纷纭， 搞得大家更懵逼了， 所以Elva今天给大家好好总结一下！   1 一定要开的卡 澳洲借记卡是一定要开的卡，出去留学不比出去旅游，我们是要在澳洲长期消费的，所以有张澳洲的卡会方便很多，而且比在澳洲用国内的卡便宜。   办什么银行的   澳洲有4大银行和一些小银行。   澳洲国立银行   National Australia Bank，这家银行应该是澳洲最大的银行，墨尔本大学的学费账户什么的也都是在这家银行开的，所以用这家银行的话交学费还是蛮方便的，到账快，在学校里就有NAB的分行，去那边办理银行卡也是很方便的。   澳洲联邦银行   Commonwealth Bank…

在出国之前， 很多人对银行卡这件事都是懵逼状态， 办信用卡还是储蓄卡？ 办哪个银行的？ 在国内办还是国外办？ …… 其实， 这是一件比较简单的事儿， 但是网上众说纷纭， 搞得大家更懵逼了， 所以Elva今天给大家好好总结一下！   1 一定要开的卡 澳洲借记卡是一定要开的卡，出去留学不比出去旅游，我们是要在澳洲长期消费的，所以有张澳洲的卡会方便很多，而且比在澳洲用国内的卡便宜。   办什么银行的   澳洲有4大银行和一些小银行。   澳洲国立银行   National Australia Bank，这家银行应该是澳洲最大的银行，墨尔本大学的学费账户什么的也都是在这家银行开的，所以用这家银行的话交学费还是蛮方便的，到账快，在学校里就有NAB的分行，去那边办理银行卡也是很方便的。   澳洲联邦银行   Commonwealth Bank…

理性购物，拒绝剁手 I am proud that I am a shopaholic 种草 | 澳大利亚什么值得买 以前说过，当你想到澳大利亚需要澳范儿的时候，我都在。现在大家已经养成了习惯：国庆近在眼前马上就到了，旅游大军马上就要到澳洲去扫货了，赶紧来澳范儿后台问各种问题： 我特别理解大家的心情。还记得我初次到澳洲，一扎进药房就觉得来到了天堂，恨不得把半个药房都塞进行李箱带回国去。最后，不仅整个旅途拖着很重的箱子到处游走疲惫不堪，坐飞机行李严重超重，买回来的东西有很多都不适合自己扔在那里放过期了。 澳范儿的【国庆长假“澳游”买买买最全攻略】，就是要让粉丝们国庆在澳洲玩好的同时，买到最值得买的东西。今天我就来为大家整理到了澳洲最最最不能错过的8样优品，也邀请到了8位使用过的粉丝以及代购讲述自己的使用感受，去药房赶紧摸出来对着买！ 护肤美颜类 1 Blackmores  VE冰冰霜 @兔小二小澳代： Blackmores ve面霜 范冰冰、李小璐等大牌明星都在用的面霜 ，擦完很保湿 ，不会油， 只有清淡牛油果味♥️， 美白滋润皮肤 ，不要等脸干了才来补水做面霜！做隔离霜妆前乳都很不错，很清爽，不会有糊在脸上的感觉 ！含维E、牛油果油等，无色无香,敏感肌肤适用🙆 这款VE霜是Blackmores旗下护肤产品。之所以被叫“冰冰霜”，是因为录制跑男的时候，大黑牛李晨被拍到手里好多支VE面霜，传说因为是范冰冰的最爱，贴心男友为她囤货去了。 Blackmores维他命E面霜，主要保湿和滋润的成分是牛油果油、杏仁油、维生素A，能保护干燥、龟裂的皮肤，防止水份的流失。 维生素E还是延缓衰老、美容祛斑的法宝，能增强皮肤弹性，防止毛细血管的脆性增加，维持毛细血管的通透性，改善周围环境。同时少量维生素E的补充就能大大增加防晒的能力。 如果平时没时间化妆的上班族，使用完后都可以不用上粉底了，肤色非常自然白皙，而且能对隐藏毛孔、皮肤纹路有一定的作用。 戳下图，获【冰冰霜】吐血测评 参考价格 折合人民币78元…

已经持有澳洲有效旅游签证入境的签证申请人，在澳洲逗留一段时间后，有些人及随行家属（如小孩子等）有在澳洲学习的想法，希望可以转申请新的学生签证。该如果办理呢？在转申请学生签证之前，您最好对自己各方面情况做个自我评估，看看是否了解及符合以下各项条件： 一、学生签证 1. 英文能力 可用已经取得的申请学校出具的COE （入学许可）来取代，表示若学校接受你作为其学生的申请，学校已经审核你有足够的英文能力上课。因此，提出学生签证申请时, 可以不用提交英文（如雅思IELTS）成绩。然而，移民部在审查案件时，仍保留权限，可以依然要求申请人提供英文能力证明。 若移民部有此要求，则所递交的文件材料标准要求如下: 经济状况证明 签证申请人的财务能力要涵盖以下费用: 去澳洲及返回的旅费； 12个月的生活费； 学费（包括随行家庭成员的生活费/学龄子女的学费）；或 提供至少有澳币$60,000/年的年收入证明； 若有随行家庭成员，则每年的年收入至少要有澳币$70,000。 缴税证明可被视为收入证明的文件。 英文能力证明 移民部对学生签证的主申请人所要求的最低英文能力如下: IELTS overall成绩达5 ；或 申请者所上的课程有包括至少10周的英文课程 （ELICOS）, 则IELTS overall成绩达5 ；或 申请者所上的课程有包括至少20周的英文课程 （ELICOS）, 则IELTS overall成绩达5。…

 5W+妈妈都关注了 就差你了哟 “知道你会来，最好的在等你” 晨麻团购 关注公众微信号：yichenmamatuan（不错过每日的好团品） 新浪微博：一晨麻麻团（微博@一晨麻麻团 晒单带图@有返现） 微信：chenbabyhome（进去微信可私信拉你进群）微信有每日有秒杀活动 母婴团购qq群：487205100 一晨麻麻母婴团是集母婴、育儿、美食、团购生活一体的小集体，喜欢一晨麻麻团就动动手指头分享到你的朋友圈吧，让更多的麻麻知道，人越多越咱们力量越大，请相信五万麻麻的选择！ Part 1 团品简介   Discriotion 在中医当中，感冒被称为“万病之源”，因为感冒治疗不当，就会演变为多种病症。现在大家感冒发高烧，第一个想法就是退烧，医院里退烧最快的方法是什么？就是打针、输液，最普遍的就是到医院挂三天点滴。挂点滴是中国人用得最多的治疗手段，到了医院不管什么病，先挂上三天点滴再说。前两天再次看到这样的报道，就是抗生素问题，我想这个问题很多人都不陌生，特别在中国很多医生不管是大病小病，不是打针，就是输液，所以导致很多宝宝以及大人的抵抗力变的越来越弱，然后就是恶性循坏，一整个抗生素疗程可能造成有益菌无法修复的损伤，长期下来也会降低人们对疾病与感染的抵抗力，得花费数年时间采用特定营养素和益生菌疗法才能让身体趋于正常；且过度使用抗生素会大幅增长肥胖、第一型糖尿病、发炎性大肠疾病的发生率。　 Sambucol，又名“接骨木”。类黄酮存在于这个独特的接骨木液体中，它是最有效的、最天然的氧化剂。 Sambucol被一位世界认知的科学家所研制，是他认识到潜在的氧化剂存在于黑接骨木中。Sambucol经实验室测试，并将其益处发表在国际临床实验中。它已经被全世界数以万计的人使用。 Sambucol系列的产品属于顺势疗法，能代替抗生素滥用，适合感冒初期症状，如打喷嚏、流鼻水或鼻塞、微咳等，能增强抵抗力、缩短病程，成分天然不含药物，无副作用。在季节交替或流感暴发时天天喝，能够有效预防流感！ 今天，就为大家介绍Sambucol系列的产品～～～彻底和感冒say bye-bye！ Sambucol黑接骨木糖浆 Sambucol，又名“接骨木”。类黄酮存在于这个独特的接骨木液体中，它是最有效的、最天然的氧化剂。 Sambucol被一位世界认知的科学家所研制，是他认识到潜在的氧化剂存在于黑接骨木中。Sambucol经实验室测试，并将其益处发表在国际临床实验中。它已经被全世界数以万计的人使用。 Sambucol系列的产品属于顺势疗法，能代替抗生素滥用，适合感冒初期症状，如打喷嚏、流鼻水或鼻塞、微咳等，能增强抵抗力、缩短病程，成分天然不含药物，无副作用。在季节交替或流感暴发时天天喝，能够有效预防流感！ 【产品名称】澳洲Sambucol儿童黑接骨木糖浆·天然抗感冒 无副作用 【产品规格】120ml 【产品产地】澳大利亚 【主要成分】 每5毫升含：…

 由于饮食习惯和缺乏营养知识，以及现代人生活方式改变，难以达到理想的平衡膳食模式，据权威部门调查，我国多数人日常饮食不能均衡提供某些维生素和矿物质，缺钙、铁、维生素A、B2比较普遍，缺锌、硒、维生素B1、维生素C也很常见。 维生素是营养学上正式称呼，有时音译成维他命（vitamin），是一系列有机化合物的统称。是有机维持正常代谢和功能所必须的一类低分子化合物。它是人体六大营养素（糖、脂肪、蛋白质、盐类、维生素、水）之一。它们是生物体所需的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产。需要饮食等手段获得。 今天小编就来盘点澳洲9款热门维生素产品，不同的年龄段适用不同的维生素，总有一款是你需要的~ 产品目录 1.Cenovis无糖维生素C咀嚼片 2.Swisse维生素C泡腾片 3.Cenovis维生素E软胶囊 4.Blackmores维生素C咀嚼片 5.Ostelin 婴幼儿液体维生素D滴剂 6.Swisse男女复合维生素 7.Blackmores 青少年复合维生素 8.Blackmores维生素B族 9.Blackmore维生素A Cenovis无糖维生素C咀嚼片 【产品规格】300片 【产品介绍】 维生素C是一种水溶性维生素，人体缺乏这种维生素C易得坏血症，也是人体最容易缺乏的维生素。维生素C有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功能，并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。 Cenovis 无糖维生素C咀嚼片 500mg有助于减少感冒的严重程度和持续时间，有助于促进胶原蛋白的产生，维持柔软和富有弹性的皮肤，作为一种强有力的抗氧化剂有利于降低自由基对细胞的损害，促进伤口愈合，有助于维持毛细血管健康。由于人体不能像动物一样可以自体产生维他命C，因此必须每天补充一定剂量的维C。精神压力大，疾病、快速成长阶段，妊娠、进行剧烈的体力活动、做完外科手术或受到其他创伤、特别是那些经常吸烟喝酒的人士，都需要增加维生素C的补充。 Swisse维生素C泡腾片 【产品规格】60片 【产品包装】 此盒包裹3支独立包装，每支20片装的纯天然活性维他命C泡腾片。 【产品介绍】 SWISSE Ultiboost高强度维生素C含有优质的成分，有助于降低感冒的严重程度和持续时间和支持人体的正常抵抗感冒和流感。维生素C是一种强力抗氧化剂，可能有助于消除潜在的自由基损伤细胞在体内。它还有助于食物中铁的吸收，并支持皮肤健康和轻微的伤口愈合，由于其参与胶原蛋白的制造。本品属纯天然，更具生物活性，不会损伤肠胃。维生素C一年四季都适宜使用。 与那些有困难，吞咽大药片或胶囊不同，这款高浓度的维生素C泡腾片是一个愉快的品尝~ Cenovis维生素E软胶囊…

在澳洲生活想要省钱？那就一定不要错过这些超实用的会员卡！有了这些卡在手，走到哪儿都能节省不少钱呢！赶紧来一起了解一下吧！！！ Woolworths Everyday Rewards – 返现金： Woolworths深受好评的Everyday Rewards优惠政策已经做出重大调整啦！按照之前的政策，在Woolworths和BIG W购物满30澳元时，每1澳元就可得到1点的Qantas Frequent Flyer Points机票积分。   而现在，顾客们将不再获得澳航的飞行常客点数，取而代之的是在购买特定商品时可获得10澳元的“现金”。这笔钱将会存入会员卡中。在下次购物时，这些返还的“现金”都能用来结帐！   – 加油券： 持Woolworths会员卡并消费满30澳元以上，即可获得加油折价券（CALTEX WOOLWORTHS Co-branded Fuel），每升可节省4c，但是记得使用期限是28天内哟！   – 不定期会员折扣： 在超市内购买标示EXTRA Special的商品，刷会员卡时可以享受特定优惠！   – 手机储值卡： 购买Woolworths…

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来源：瓜子新西兰综合服务，如有侵权请联系小蚂蚁 福利贴！！手把手带你去澳洲！～   虽然国内的朋友圈天天在讨论十一计划小编只能非常的眼红，但是圣诞节已经再向大家招手了！～那么马上即将要放暑假的同学们除了回家还有什么出去浪一下的选择吗～！放眼望去广阔的大洋洲澳大利亚似乎是最棒最近（？？？）最酷炫的选择！小编刚刚从悉尼下飞机，于是今天的干货帖就来分享一下如何申请澳洲签证吧！拿笔拿笔记本收藏分享评论补充不要客气！～   首先。早在申请之前可以先做一下澳洲旅行攻略～多加了解总是不会有错！预定一下大约的旅行时间！当然提前预定好往返机票酒店和行程单会大大提高你的出签效率和成功率哦！～好了重头戏来了，在线表格申请！！ https://www.travelvisaaustralia.com 进去之后呢选好以下的三项，我从哪里来，现在在哪里，要去哪，就可以apply了，当然你也可以先登陆～ 进去之后就是最基本的个人信息了！先选title男士比较简单Mr就可以咯，女生要看是否结婚生子哈哈反正大家自己知道咯！性别和婚姻状况不要一激动选错，firstname，last name, date of birth, citizenship保险一点可以按照护照上面写哦！outside Australia 当然咯不然干嘛申请？ 填表格的时候一定要把护照放在手边这样比较严格而且有安全感！～job就是student咯如果你是留学生！然后认真填写email再确认密码用来后续登陆查看申请状态等等……都检查无误后就点下一个section了！填好后不久应该会收到Au移民官网发给你的邮件确认单了，上面会有你的clientID，username就是注册邮箱啦！～ 填好你在新西兰的地址哦！邮编电话居住城市！仔细按照实际情况填写避免紧急联系！～ 这里就要填你的预期旅行时间了，根据这个填写的时间和你的往返机票和行程单，你的出签时间基本就会被确定所以要谨慎填写！填完以后后面就是确认信息和付钱啦！～ 后面会有需要准备的材料，你需要上传： 打印确认信，护照原件哦，户口本, 身份证正反，去过其他国家的visa 冲洗近6个月内彩色白底二寸（3.5cmx4.5cm）证件照 如果你是上班族需要雇主信，银行流水，存款信息（余额）保证花销 如果你是学生的话带好在读证明，银行流水，存款余额，也可以是家长的银行信息如果她们支付你的行程，但是就会比较麻烦，有可能还会需要你和家长的关系认证什么的咯，如果账户有足够的钱就比较硬气，靠自己！！ 当然还有说过的往返机票，酒店，行程计划～还有一颗在路上的心！～   很多人也会选择在澳洲官网申请，小编也贴心的从网上找了图片！～其他基本信息都差不多，只是有些特别的需要特殊注意比如要填很多的YES和NO！！！还有一些基本的health情况。 这是来自广大马蜂窝网友的申请实例哦！几张照片主要是关于疾病等需要特殊注意的内容～但是官网申请其实会比较慢的。 以上就是基本上网申的内容了，总体来说并不是很繁琐只要按照步骤填表格上交上去所有需要的材料交了钱就可以等出签了～！当然小编上一次是比较urgent的情况，因为行程安排要仓促出行，所以为了保证快速出签去了TT…

最近看BBC又发现了有趣der中国话题点：“daigo”，中文名叫：代购。 　　据BBC的报道介绍，在澳大利亚，有大约四万说着普通话的中国人，在做代购行业。 　　他们当中，有在校留学生，用业余时间做代购，补贴的生活费用完全比去餐馆打工要强。 　　 　　有人专门搭建了电商平台，开始把代购当事业做。 　　 　　 　　还有租着仓库，合伙做生意的代购留学生。他们选择了更灵活的工作时间，用社交媒体，发布代购消息，稳固自己的客户群体。 　　 　　回到代购迅速成长的起因，BBC认为，应该追溯到08年的奶粉污染问题。很多买家为了安全和放心，愿意花更高的价钱去买国外奶粉。 　　 　　而现在，不管是奶粉、保健品、生活日用，还是奢侈品，都有各种代购行业的渗入 。会计专业的bob同学说，他们班上，有30%的同学都会做代购。 　　当然代购这种买卖方式，也需要诚信和认可。为了获得信任，有的代购就会在每个邮寄的包裹里，塞上澳洲当地的杂志。 　　 　　当然，这里面肯定还有很多代购的其他故事。BBC在报道里面，还给代购起了一个非常专业的名字：“Freelance Shopping Consultant” 自由职业购物顾问。这名字觉得真洋气~ 　　看完报道，就更想了解一下代购的真实生活了，于是，决定采访几位代购。他们有的曾经是代购，有的是职业代购，还有一些学生兼职或者是代购中的国内代理。 　　 　　作为一个普通消费者，我们对代购有什么样的想法，大家应该都知道。但是，代购们是怎么想的。这里就各有各的精彩故事了： 　　1、你的坐标 　　①日本 　　②英国 　　③法国南部，也经常去巴黎和米兰。那边的品牌比较齐全，货比较多。 　　④ 意大利米兰 　　⑤美国亚特兰大 　　⑥澳洲…