Author: 智蜂食谱

说到英国穿搭，还记得《唐顿庄园》吗？ 每一套穿搭都是经典。 可是小编近日看到一则消息， 英国品牌TOPshop发布一个爆款单品透明牛仔裤，标价 100 美元，目前在网站上是售罄状态。这款轻薄透明牛仔裤的商品描述栏写着， “绝对保证你的话题度”，还贴心地建议道，适合过节场合或者化妆派对。（就是长下面这样） 放在我大天朝明明就是雨裤好嘛？ 在某宝上随便搜搜就是一堆！ 各种花色、各种图案、各种款式应有尽有， 不信你看！   这种雨天家居必备之物到了英国就变成时尚的标杆了？ 看到网友们的回复，小编感觉自己的审美还是非常令人欣慰。 在特（nao）立（dong）独(qi)行(da)的英国时尚氛围中， 留学党如何着装才能即入流又合乎时宜呢？ 来看看小编整理的《英国留学穿搭必备指南》 场合篇-日常生活 日常上课，不管是去做老师，还是学生，都以随意为主，喜欢什么穿什么。你可以穿的运动，也可以穿的HOT，没人管。 T恤牛仔最多见，不知道带什么的同学就多带几件T恤好了……(千万不要穿的过于正式，如果没有特别隆重的场合，整个学校也很难找到西装)。 场合篇-参加讲座 小范围的讲座——衣着随意 大型讲座——老师要穿的正式，学生随意，但是最好不要太邋遢，或者太HOT。清爽的T恤牛仔依然行的通。 场合篇-参加聚会 小型家庭party：女生可以穿裙裙，也可以穿可爱一点的上衣和裤子，舒适和漂亮是重点。男生也随意，建议不要穿运动装，但是也不要太隆重，这种PARTY一般就是大家在一起聊聊，穿的太隆重，你自己会感觉很别扭。 晚宴：一般会在重大的节日或者纪念日举行，这时候着装要隆重了，女生尽管穿吧，旗袍、唐装、或者晚礼服，什么耀眼穿什么。男生最好着西装，中国的中山装也可以。 舞会：参加舞会看舞会风格而定。着装重点——漂亮，又合适。平缓的TANGO一类，着装较正式(同晚宴)。剧烈的舞蹈，如SALSA一类，最好自己先查清楚要求什么样的鞋子，不合适的鞋子会让你很扫兴。 运动：背个专门的运动包包，里面装着器械和衣服。尤其是在健身房，最好穿运动品牌的衣服。 当然，小编根据英国季节也有相应详细的准备 季节篇-春夏季…

说到英国穿搭，还记得《唐顿庄园》吗？ 每一套穿搭都是经典。 可是小编近日看到一则消息， 英国品牌TOPshop发布一个爆款单品透明牛仔裤，标价 100 美元，目前在网站上是售罄状态。这款轻薄透明牛仔裤的商品描述栏写着， “绝对保证你的话题度”，还贴心地建议道，适合过节场合或者化妆派对。（就是长下面这样） 放在我大天朝明明就是雨裤好嘛？ 在某宝上随便搜搜就是一堆！ 各种花色、各种图案、各种款式应有尽有， 不信你看！   这种雨天家居必备之物到了英国就变成时尚的标杆了？ 看到网友们的回复，小编感觉自己的审美还是非常令人欣慰。 在特（nao）立（dong）独(qi)行(da)的英国时尚氛围中， 留学党如何着装才能即入流又合乎时宜呢？ 来看看小编整理的《英国留学穿搭必备指南》 场合篇-日常生活 日常上课，不管是去做老师，还是学生，都以随意为主，喜欢什么穿什么。你可以穿的运动，也可以穿的HOT，没人管。 T恤牛仔最多见，不知道带什么的同学就多带几件T恤好了……(千万不要穿的过于正式，如果没有特别隆重的场合，整个学校也很难找到西装)。 场合篇-参加讲座 小范围的讲座——衣着随意 大型讲座——老师要穿的正式，学生随意，但是最好不要太邋遢，或者太HOT。清爽的T恤牛仔依然行的通。 场合篇-参加聚会 小型家庭party：女生可以穿裙裙，也可以穿可爱一点的上衣和裤子，舒适和漂亮是重点。男生也随意，建议不要穿运动装，但是也不要太隆重，这种PARTY一般就是大家在一起聊聊，穿的太隆重，你自己会感觉很别扭。 晚宴：一般会在重大的节日或者纪念日举行，这时候着装要隆重了，女生尽管穿吧，旗袍、唐装、或者晚礼服，什么耀眼穿什么。男生最好着西装，中国的中山装也可以。 舞会：参加舞会看舞会风格而定。着装重点——漂亮，又合适。平缓的TANGO一类，着装较正式(同晚宴)。剧烈的舞蹈，如SALSA一类，最好自己先查清楚要求什么样的鞋子，不合适的鞋子会让你很扫兴。 运动：背个专门的运动包包，里面装着器械和衣服。尤其是在健身房，最好穿运动品牌的衣服。 当然，小编根据英国季节也有相应详细的准备 季节篇-春夏季…

No.1 Swisse 男士复合维生素        120粒装，每日一粒，一瓶能吃4个月！！补充身体所需的各种维生素，适合快节奏生活的男性，提高身体免疫力。内含西洋参，护肝草，葡萄籽……实在强大。本店仅售248元。包邮，包税。         全面为男士提供每日所需的必须维生素、矿物质和草本元素，并特别添加抗老化元素，能够有效抗疲劳，舒缓压力；改善男性生理机能，帮助男士维持每日生活和工作各方面的最佳状态；可以有效的保护心脑血管和记忆功能，提高身体耐久力，改善肝脏功能，平衡神经系统，增强免疫力，保持体内血液正常循环。 No.2 Swisse 护肝片（120粒）         现代生活节奏快，暴饮暴食，过量饮酒，压力大、熬夜等等，都会损伤肝脏。小伙伴们，要“小心肝儿”了噢。气大伤肝，当你火气莫名大的时候；当你脸色暗黄有雀斑的时候；我们就可以考虑一下护肝片了。我们家可爱的先生总是有这样那样的酒局，酒前酒后，让他服用1-2粒护肝片，会有助于他醒酒、排毒；因为，疏肝才会明目，所以护肝片也是我自己的必备保健品之一。澳洲鬼佬们酒量惊人，但他们的肝病比例却并不大，也是因为这款护肝片中成份的功劳——鲜洋蓟草。 No.3 Swisse高深度深海鱼油（400粒）             澳洲水域纯净，无污染，这是澳洲深海鱼油质量好的保障。这款深海鱼油为了去除腥味，添加了天然香草和柠檬，（不是添加剂噢！是天然的）所以，没有腥味，利于服用。      …

葡萄籽抗氧化，抗衰老、美白赢得了广大上班一族的喜爱。但是你知道葡萄籽怎么吃最好呢？怎样才能最好的发挥它的功效？ 首先，葡萄籽不宜在睡前服用，这是因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。另外，葡萄籽适宜空腹服用，如果肠胃不好的话就选择早餐后服用吧。其次，葡萄籽不能和胶原蛋白同时服用。葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化。所以如果将两者一起服用，既妨碍了蛋白质的吸收，又影响了葡萄籽的功效，两者都得不偿失。所以还是建议大家分开服用，可以早上先服用葡萄籽胶囊，间隔两三个小时候服用胶原蛋白。服用胶原蛋白的时候，其实不用大量服用维生素E，因为葡萄籽里本身含有的维生素E就很高。 最后，葡萄籽可以和维生素C一起服用，这样有利于葡萄籽的营养成分与维生素C相互结合，相互作用，从而促成这些营养元素达到更好的效果。 到这来可能还有很多朋友对葡萄籽还不了解，但是在讲葡萄籽之前我要先说一说另外一个话题——自由基。 我们整天听到葡萄籽的各种好处，就是因为葡萄籽可以去除自由基 由此可见葡萄籽里面花青素的抗氧化功能不是一般的强啊！！ 葡萄籽素来具有皮肤维他命的美名，它能有效的抗衰老、美白祛斑以及抗过敏、抗辐射。但俗话说“药不能乱吃”，吃葡萄籽也是这样，到底那些人适合吃葡萄籽呢？ 爱美的女性 ： 葡萄籽被称作天然的阳光遮盖物，可以有效抵抗紫外线的入侵，延缓并减少皱纹的出现，让皮肤保持细腻柔嫩，还具有美白功效。 慢性糖尿病患者： 据临床研究数据显示：慢性糖尿病患者的体内自由基液体浓度都偏高，过高的自由基是激发引起糖尿病并发症的首恶。工作压力较大、睡眠时间少或是经常抽烟喝酒，都会使体内自由基提升；葡萄籽可以有效的清除自由基，从而起到预防和改善糖尿病的作用。 心脑血管疾病患者： 葡萄籽可以防止LDL的氧化，预防动脉硬化，减低心肌窒息或者中风的机率。 易过敏人士 ： 葡萄籽深入细胞从根本上抑制致过敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗过敏；稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等。 保健人士： 实验研究表明，葡萄籽中的多酚花青素具有抑制癌细胞生长及选择性杀死癌细胞的效用，葡萄籽中的OPC还可以减低癌症化疗有可能产生的不舒服等症状。长期服用可有效预防癌症。 白领工作者： 葡萄籽可降低紫外线等辐射源对人体的伤害，有效降低和抵抗辐射。 说到这里肯定会有人让小编推荐几款葡萄籽， 我这里推荐三款澳洲最火的葡萄籽，每个牌子我也会小小点评一下 1第一款是Healthy care葡萄籽 点评：Healthy care 葡萄籽是澳洲性价比最高的一款葡萄籽，也是吃的人最多的一款。一大瓶有300粒，可以吃整整半年。但是效果没有接下去介绍的这两款那么好。 2第二款是Swisse葡萄籽 点评：Swisse葡萄籽价格和效果都是属于居中的一款。Swisse葡萄籽一瓶180粒，差不多能吃3个月。一瓶的价格和Healthy…

PTE在线今天发布所有题型新题库2.0版最新机经！ 只要99元，仅限48小时！ 购买请添加下方咨询 友情提醒：机经题目不是越多越好！市面上很多非培训机构及个人出售的机经都是简单地经过复制粘贴而成，充斥着各种语法和拼写错误，极其容易误导考生。本机构统计了全球近半年PTE考试的出题情况和频率，经过多名本培训机构名师的筛选、纠错、整理，结合超过130名教师和学员的考试回忆，为广大考生呈现一份完美的机经预测素材。 本文由拔丝英语网 – buzzrecipe.com（精选英语文章+课程）收藏，供学习使用，分享转发是更大的支持！由 澳洲好课原创，版权归原作者所有。

喜大普奔~ 相信很多人都知道最近这几天 澳洲CW药房很多产品都在火热打折ing！！！ 比如像今天要介绍的Healthy Care系列产品就在打折目录当中， Healthy Care作为澳洲主流保健品的生力军， 不管在澳洲本地， 还是国际上都享誉盛名， 重点是这个牌子的产品性价比都特别高， 就像它家的葡萄籽、卵磷脂、蜂胶等等都深受国人喜爱， 好评多多~ 下面小编就给大家整理了 Healthy Care家热销的12件明星产品， 款款火爆，效果甚佳！ 妥妥的打折必备购物指南！！ 好了， Healthy Care的产品就介绍到这了， 下次大家想看到哪家产品集合？ 来投票吧~ 投票最高的就能在下周看到啦~ 【原创文章，欢迎转发，谢绝转载！！！】 姐妹公众号微信： au-aoda（澳洲之有问有答）  jp-aoda（日本之有问必答） 大家多多关注哦~ 请关注”澳洲之有问必答“！关注最新、精彩、真实、快乐的澳洲！了解 （只需点击本页上方标题下蓝色小字“澳洲之有问必答“，添加关注即可。）…

已经五月了，国内党要迎来毕业季了，毕业旅行有计划了吗？英国留学党还有几个月也要开学了，有些读暑期课程的小伙伴是不是已经收拾收拾准备启程了？既然来了英国，出发前不做做功课怎么行。 从£16起一晚的特色青旅，到£560的奢华酒店，有哪些值得推荐？ 伦敦四通八达的地铁和公交路线如何计费？怎样比较省钱？ 伦敦有哪些必打卡的著名景点？如何规划路线？ 虽然以”食物难吃“出名，但初到英国，有哪些食物值得一试？ 除了伦敦，还有哪些周边城市值得一去？有哪些著名景点？ 好了好了，不吊大家胃口了，想知道答案的点击左下角“阅读原文”或者“Read more”，委员给你送上一份超详细的英国旅行攻略，看看来英国旅游大概要花多少钱。 在英国旅游要花多少钱？ 本文由拔丝英语网 – buzzrecipe.com（精选英语文章+课程）收藏，供学习使用，分享转发是更大的支持！由 英国RedScarf原创，版权归原作者所有。

已经五月了，国内党要迎来毕业季了，毕业旅行有计划了吗？英国留学党还有几个月也要开学了，有些读暑期课程的小伙伴是不是已经收拾收拾准备启程了？既然来了英国，出发前不做做功课怎么行。 从£16起一晚的特色青旅，到£560的奢华酒店，有哪些值得推荐？ 伦敦四通八达的地铁和公交路线如何计费？怎样比较省钱？ 伦敦有哪些必打卡的著名景点？如何规划路线？ 虽然以”食物难吃“出名，但初到英国，有哪些食物值得一试？ 除了伦敦，还有哪些周边城市值得一去？有哪些著名景点？ 好了好了，不吊大家胃口了，想知道答案的点击左下角“阅读原文”或者“Read more”，委员给你送上一份超详细的英国旅行攻略，看看来英国旅游大概要花多少钱。 在英国旅游要花多少钱？ 本文由拔丝英语网 – buzzrecipe.com（精选英语文章+课程）收藏，供学习使用，分享转发是更大的支持！由 英国RedScarf原创，版权归原作者所有。

澳范儿 澳洲产品专业评测新媒体 关注澳洲品质生活方式 之前sisi也在很多文章里提过了，澳洲是世界上唯一一个把保健品纳入药物管理的国家，所以只要经过TGA（澳大利亚药物管理局）认证、开架售卖的产品，安全上是有保障的。 所以，很多小伙伴在代购海淘或者去澳洲旅行扫货时，看到药房里如此多的保健品品牌，基于对澳洲产品的信任，sisi可以说，也许大多数人都是“随便买”的。 就比如澳洲很受欢迎的鱼油，只要知道鱼油吃了对什么好，哪家鱼油不是鱼油，对吧？ PS：关于鱼油vs鱼肝油的区别，可以点这儿查看《别以为吃错了鱼油鱼肝油是小事，问题大了！》 这可能就是为啥你长期吃鱼油，但是效果不太好的原因了。 都是鱼油，哪些更适合一般成人、哪些更适合中老年、哪些更适合孕妇，这些都是有讲究的。 首先，我们先理一理为什么要吃鱼油？ 中国人均EPA和DHA含量很低，食物摄入不足，Omega-3/6比例失衡。   DHA、EPA是Omega-3中最有价值的成分，主要来源于鱼类、海豹还有海藻。所以吃鱼油就是在补omega3，更准确点就是补充DHA和EPA。   这下应该就好理解了。中国除了沿海城市，内陆地区海鱼吃的很少。而omega-3这种不饱和脂肪酸是人体必需、但又无法自身合成的，必需靠吃东西摄取。 挑选鱼油看什么？ 成分比例 对于成人来说，鱼油中EPA和DHA的比例最好是在3:2左右。 这其中，高比例EPA更适合中老年人服用，会起到增强免疫力及养护心脑血管系统的作用。但对孕妇来说，虽然DHA对婴儿的发育尤为重要，可剂量过高的EPA则有可能加强血液流动性，引发产后出血的问题。   但对婴幼儿来说，WHO（世界卫生组织） 和 FDA（食品药品监督管理局）的建议是，EPA和DHA比例是20:1。 看纯度 鱼油中的Omega-3含量决定鱼油的效果，即鱼油中Omega-3有效成分纯度越高，吸收越好，效果也越好。 目前来说，一般纯度达到30%算是民用级，50-70%就算出色的鱼油了。所以选择鱼油时至少要选择纯度30%以上的才会有比较好的效果。 看包装 鱼油的成分很容易被氧化，如果暴露在高温、光线照射、空气都会氧化变质。 而澳洲牌子大家可以看到，基本都是不透明的。 今天sisi就来仔细对比下澳洲药房热卖的八款鱼油，以后照着买就对啦！…

澳范儿 澳洲产品专业评测新媒体 关注澳洲品质生活方式 之前sisi也在很多文章里提过了，澳洲是世界上唯一一个把保健品纳入药物管理的国家，所以只要经过TGA（澳大利亚药物管理局）认证、开架售卖的产品，安全上是有保障的。 所以，很多小伙伴在代购海淘或者去澳洲旅行扫货时，看到药房里如此多的保健品品牌，基于对澳洲产品的信任，sisi可以说，也许大多数人都是“随便买”的。 就比如澳洲很受欢迎的鱼油，只要知道鱼油吃了对什么好，哪家鱼油不是鱼油，对吧？ PS：关于鱼油vs鱼肝油的区别，可以点这儿查看《别以为吃错了鱼油鱼肝油是小事，问题大了！》 这可能就是为啥你长期吃鱼油，但是效果不太好的原因了。 都是鱼油，哪些更适合一般成人、哪些更适合中老年、哪些更适合孕妇，这些都是有讲究的。 首先，我们先理一理为什么要吃鱼油？ 中国人均EPA和DHA含量很低，食物摄入不足，Omega-3/6比例失衡。   DHA、EPA是Omega-3中最有价值的成分，主要来源于鱼类、海豹还有海藻。所以吃鱼油就是在补omega3，更准确点就是补充DHA和EPA。   这下应该就好理解了。中国除了沿海城市，内陆地区海鱼吃的很少。而omega-3这种不饱和脂肪酸是人体必需、但又无法自身合成的，必需靠吃东西摄取。 挑选鱼油看什么？ 成分比例 对于成人来说，鱼油中EPA和DHA的比例最好是在3:2左右。 这其中，高比例EPA更适合中老年人服用，会起到增强免疫力及养护心脑血管系统的作用。但对孕妇来说，虽然DHA对婴儿的发育尤为重要，可剂量过高的EPA则有可能加强血液流动性，引发产后出血的问题。   但对婴幼儿来说，WHO（世界卫生组织） 和 FDA（食品药品监督管理局）的建议是，EPA和DHA比例是20:1。 看纯度 鱼油中的Omega-3含量决定鱼油的效果，即鱼油中Omega-3有效成分纯度越高，吸收越好，效果也越好。 目前来说，一般纯度达到30%算是民用级，50-70%就算出色的鱼油了。所以选择鱼油时至少要选择纯度30%以上的才会有比较好的效果。 看包装 鱼油的成分很容易被氧化，如果暴露在高温、光线照射、空气都会氧化变质。 而澳洲牌子大家可以看到，基本都是不透明的。 今天sisi就来仔细对比下澳洲药房热卖的八款鱼油，以后照着买就对啦！…

       现代生活中，人们生活节奏快，工作、生活各种压力大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、饮食搭配失衡，缺乏运动、睡眠不足等不良生活方式让我们的肝脏超负荷运作，很多人的身体出现了如酒精肝、脂肪肝、肝硬化等疾病。很多人晚年患病频发，甚至中年就病发，一旦发作将无法控制，烟酒就是罪魁祸首，及时呵护你的肝脏是迫不及待的事。   肝脏有了毒素或排毒不畅会出现这些症状： 那么如何让我们的肝脏轻松排毒，就成了一大问题，下面小编要向大家介绍的这款护肝片是在澳洲药房卖的超级火爆的——Swisse护肝片，深受民众喜爱，效果超级赞哦！ 什么？ 你还不知道？ 不知道就out咯~ Swisse护肝片 【产品规格】120粒、200粒/瓶 【产品介绍】 Swisse 护肝片中含有优质的营养成分，能够为肝脏提供很好的支持并能帮助排毒。肝脏是人体内最大的，也是最重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质，它主要有消除毒素、帮助消化和促进新陈代谢的作用。 Swisse 护肝片中含有的St. Mary’s thistle（一种植物的冠）是传统肝脏补品，它能够保护肝脏健康，帮助重建肝脏细胞。排毒片中的另外一种主要成分朝鲜蓟能够缓解消化不良、胃胀气等症状。本品中还有姜黄，能够抵挡现在自由基对肝脏造成的伤害；历史上姜黄已经长期被用作抗炎、消炎之用。 【产品成分】          朝鲜蓟：又名洋蓟、菊蓟。为菊科多年生草本植物，因其花蕾形似百合而得名“法国百合”。在欧洲，朝鲜蓟是一直用作消化不良的草药，朝鲜蓟提取物用于包括腹痛、腹胀、恶心等消化道疾病，朝鲜蓟的提取物可以有效地降血脂及抗动脉粥样硬化。朝鲜蓟的提取物具有很强的抗氧化作用。此外，它还能提高肠蠕动，促进肠壁收缩，使肠中物质能较快运送，从而预防便秘。        奶蓟草：奶蓟草，奶蓟草是被誉为澳洲四宝之一的护肝圣品，澳洲由于自然条件得天独厚，产品原料来自天然无污染区，所以产品的功效也较来自其他国家产地的更好。  …

都说”一白遮百丑”，这个审美在亚洲人身上绝对适用！！！西方人喜欢古铜色，但中国人还是白了好看，西方人的雀斑是可爱，中国人可不这么认为。 今天墨姐总结下澳洲市面上畅销的美白保健品（口服），因为相比之下口服保健品治本，不挑人，任何肌肤都适用。 胶原蛋白 无论是片剂还是液体，当然液体超级有名，swisse的液体胶原蛋白应该算是全球最畅销最知名的胶原蛋白液体了。原理是让你自身产生胶原蛋白，使得皮肤、头发、指甲都变的很好。这个效果绝对是有的，墨姐自己都干掉好几瓶了。液体蛮好喝的，酸酸甜甜惹人爱。 但它的美白功效不是源自于胶原蛋白，而是其中的维生素C。 葡萄籽 葡萄籽、花青素、月光宝盒，都是这一类的。 葡萄籽是敏感肌肤美白的优选，在抗敏的同时还能美白，抗氧化延缓衰老。它是美白美容的传统保健品了。 玫瑰果 这是墨姐绝对要推荐的：秒杀日本美白丸的”unichi玫瑰果”，反馈极好，搭配同系列高含量的丹拿葡萄籽更是好评如潮。有些哺乳期的妈妈吃了后跟我说治产后脱发好转很多，害的墨姐好像放下手里的胶原蛋白去试试啊！ 玫瑰果的功能很简单：直接美白！淡斑祛疤～因为玫瑰果是水果中的“维c之王”！ unichi的玫瑰果胶囊不仅含玫瑰果，还含维C，胶原蛋白，维E等，全是有美白功效的成分。 维生素C 仔细看很多的美白产品里都含有维C，其实简简单单的高含量维C就能美白。而且它还能增强抵抗力，维护毛细血管健康。 孕妇、哺乳期能不能吃？ 胶原蛋白：推荐孕妇服用（还能丰胸、帮助子宫恢复弹性） 葡萄籽：没有明确禁止，建议孕妇哺乳期不要选择太高含量的。选Healthy Care和Swisse的就好。 玫瑰果：没有明确禁止。 维生素C：孕妇哺乳妈妈放心服用，不要过剂量就好（每日1000mg）。维C泡腾片都是ok的。 本文由拔丝英语网 – buzzrecipe.com（精选英语文章+课程）收藏，供学习使用，分享转发是更大的支持！由 农夫蟹田原创，版权归原作者所有。