Author: 智蜂食谱

    当大家前往英国旅游观光，首先必须办理英国旅游签证(Tourist Visa)才能顺利出行。英国旅游需要的签证材料很多，下面为大家详细解答英国旅游签证所需要的材料，希望对大家有所帮助。 英国旅游签证基本资料 1. 户口本：全家户口本复印件一套. 2. 照片：3张2寸白色背景的彩色照片（高45mm，宽35mm）。 3. 护照：有效期超过6个月的因私护照，如有旧护照请提供。 4. 结婚证、离婚证：已婚者请提供结婚证或离婚证复印件，证件丢失者需在派出所/民政局开具相关证明。 英国旅游签证资产证明资料 (下述有效地资产证明之，金额建议超过5万元人民币) 1. 存款证明书原件(必选)：银行开具的存款证明书原件，金额超过5万元。 2. 活期存折对账单(必选)：银行活期存折最近3个月或银行卡最近3个月的进出帐单(非常重要)。 3. 工资单(必选)：  需银行开具并加盖银行公章的近3个月的工资、养老金、退休金对账单、最近3个月的个人税单;  如无法提供需由公司出具工资证明文件并由领导签字盖章确认 英国旅游签证重要资料 房产证 购房合同 车辆行驶证 股票交割单 英国旅游签证工作证明资料 营业执照：企事业单位营业执照复印件(需加盖公司红色印章);法人需在面试时出示营业执照原件或机构代码证原件。 英文在职证明：由您的雇主用单位抬头纸出具的证明信-此证明信应详细说明您的工资及您在此单位已工作的时间，确认您已获批假期，并说明此假期是否带薪。您应考虑递交补充文件以支持您的在职证明，比如工资单或税单。如果您近期更换了单位，您应考虑提供有关您以往工作经历及工资历史的细节(需用公司正规的抬头纸打印，信中需要写明申请人的姓名，护照号码，任职时间，职位，每月收入总额，放假日期及逗留时间。单位负责人在信上签名并加盖公司的公章，同时需注明公司地址，传真号码及联系电话。)…

    当大家前往英国旅游观光，首先必须办理英国旅游签证(Tourist Visa)才能顺利出行。英国旅游需要的签证材料很多，下面为大家详细解答英国旅游签证所需要的材料，希望对大家有所帮助。 英国旅游签证基本资料 1. 户口本：全家户口本复印件一套. 2. 照片：3张2寸白色背景的彩色照片（高45mm，宽35mm）。 3. 护照：有效期超过6个月的因私护照，如有旧护照请提供。 4. 结婚证、离婚证：已婚者请提供结婚证或离婚证复印件，证件丢失者需在派出所/民政局开具相关证明。 英国旅游签证资产证明资料 (下述有效地资产证明之，金额建议超过5万元人民币) 1. 存款证明书原件(必选)：银行开具的存款证明书原件，金额超过5万元。 2. 活期存折对账单(必选)：银行活期存折最近3个月或银行卡最近3个月的进出帐单(非常重要)。 3. 工资单(必选)：  需银行开具并加盖银行公章的近3个月的工资、养老金、退休金对账单、最近3个月的个人税单;  如无法提供需由公司出具工资证明文件并由领导签字盖章确认 英国旅游签证重要资料 房产证 购房合同 车辆行驶证 股票交割单 英国旅游签证工作证明资料 营业执照：企事业单位营业执照复印件(需加盖公司红色印章);法人需在面试时出示营业执照原件或机构代码证原件。 英文在职证明：由您的雇主用单位抬头纸出具的证明信-此证明信应详细说明您的工资及您在此单位已工作的时间，确认您已获批假期，并说明此假期是否带薪。您应考虑递交补充文件以支持您的在职证明，比如工资单或税单。如果您近期更换了单位，您应考虑提供有关您以往工作经历及工资历史的细节(需用公司正规的抬头纸打印，信中需要写明申请人的姓名，护照号码，任职时间，职位，每月收入总额，放假日期及逗留时间。单位负责人在信上签名并加盖公司的公章，同时需注明公司地址，传真号码及联系电话。)…

大陆对于澳洲WHV的资讯太少，所以我决定把这两周来的经历整理出来给正在观望或者刚来的小白鼠们一些经验可以参考，希望能帮助到大家。我是刚来澳洲的小白鼠栗子，喜欢写带故事的干货，来布村其实很突然，人生处处是变化。（附上笑脸……） Goggle地图和Facebook是必备，提前下好或者到机场用免费WI-FI下载。税号没到也可以找白工，在工作的28天内补齐就可以，银行卡要尽早办理，在开账户的时候记得说我还需要一个super，工作人员会免费帮你一起弄，开银行卡全程免费。 Facebook 除了大家熟知的华人网站OZYOYO、滴答、背包客栈、澳洲同城网，以及澳洲本土的Gumtree、Seek之外，Facebook绝对是找工利器，我的第一份白工即我目前的工作就是在Facebook上找到的。华人论坛上的工作信息不会实时更新，我投了很多关于本职-设计类的简历都是石沉大海，他们没有白人回复投简历的好习惯。 1. 输入澳洲打工度假/布里斯班/黄金海岸WHV等这类关键词就会跳出很多小组，申请加入就可以接收很多讯息，例如工作、二手买卖、租房等。布里斯班租房还可以上微博关注万能的布丁，上面每天会更新。 2. 输入你喜欢的工作类型，比如Wedding ，就会跳出来一堆婚礼公司的主页，选择喜欢的公司在主页下留言“我是XX,你们需不要需要wedding stuff?”如果他需要人手客服就会立马给你邮箱叫你投简历，接着面试。这样找工作比起小组来说不用担心黑工问题，因为你找的公司有Facebook主页，可以看照片了解公司规模而且保证是白人老板，给你的工资肯定是时薪22.13起。附上一张11月1号墨尔本杯赛马节石的工作环境，是不是觉得高大上！充满无限遐想！除了婚礼人家也办各种趴，在以后的文章中我会写关于最疯狂的万圣节夜Party，绝对猛料。 UBEREATS 外卖员 类似于国内的外卖网站，每天接单成功10单有100刀奖励，18单奖励150刀，UberEATS每天都有各种任务更新，完成任务都有额外奖励。外卖员分自行车骑手和汽车派送： 1. 外卖骑手：虽然不用考虑油钱但布村多山路，不是对自己体力有自信的人不推荐，不是自行车爱好车慎重考虑。必备条件是要选一辆性能好的变数自行车，从安全系数、省力、速度档位上都要考虑，千万不要舍不得掏钱（不然爬坡你只想骂娘，认真脸……）附上划算买自行车方式：Gumtree/Big W/Cash Converters PS:Cash Converters卖的车会不定期跟新自行车，会淘到很好的车，但是来源不定，有的是遗失警局拿过来处理所以会有3-5天的审核期，无人认领便做合法销售；有的是原车主拿过来拍卖。 2. 汽车外卖员：和自行车相比效率很高，省力，省时但是要考虑油钱成本。不过Uber从中抽成的会较少：自行车骑车的抽成是35%；汽车同时接外卖（UberEATS）和接客（UberX）的话公司从所得工资上扣除20%，只接餐单扣除25%。 Agrilabour 澳洲的一个大中介网站，绝对正规。你可以在国内登录网站申请上面的工作，多以农场为主所以位置较偏僻，但是上面的工作时薪待遇都很高。拿谷物收成这个工作来说，时薪会高达30刀而且还会超，在city找可是很难很难的哦，但是该工作要提前一个多月申请，小伙伴们记得多逛逛这个网站哦，说不定就有多薪又合适的工作勒？除此之外开拖拉机，收割机的工作倒是经常能看到。提前在国内申请的好处就是可以直接落地工作，保持邮件联系即可。进入www.agrilabour.com.au后点击蓝色的EMPLOYERS。 农场攻略 PS:中介不收费，切记不要因为急着找工作随便给别人你的税号，收费的中介十个有八个黑心。农场的话，听台湾朋友们说起布里斯班农场多，但是北边的农场黑心工头多。 我的农场工作是采蓝莓，附上我申请的中介网站。申请berryco.net.au,网上注册然后做induction    同时发邮件给info@berryco.net.au告诉她你到的日子，问她什么时候你能开工。农场名字是Mountainblue Farm，地点在Tabulam，FB有主页，网上可以搜到评价。 扫街 在国内提前准备好简历，打印出来来这边扫街也是很不错的选择，我的扫街经历不太能参考，因为我纯粹就是陪朋友，我的简历是设计专业类的，扫街本身就不太有希望找到这种工作，所以我更多的是面基。 Zoe有新西兰一年WHV的工作，但在澳洲一个月未开工，找工作真的很难说。她扫街的目标就是去五星级大酒店工作，当清洁工也OK，因为酒店的待遇肯定不会低，所以我陪她扫遍了市中心的大酒店，扫街很简单就是真诚的跟前台说我正在找工作，请问你们酒店需要人手吗？（记得微笑哦）他们一般都会礼貌的收下简历，说会把简历转告经理，有的会拿表格给你填。接着就是漫长的等待。 Eco Inn的室友Y热爱舞蹈，大学期间参加各种舞蹈大赛，来布村找工第一件事就是跑遍各大剧院投简历，希望找到舞台剧演员甚至当清洁工也行（可以免费看歌剧），她完全就是来瞻仰艺术的。只是等了又等，邮件里多是回复告知我院收到您的简历之类的信件，少有面试通知，最后跟我一起参加了婚礼waiter的面试。让我幸得一中国同事，以后我会单独详述我们的工作的经历。 ECO-INN（推荐） Eco Inn…

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# 人生应该很好，你倘若在身旁 # 美妆  |  母婴 | 保健 | 科技 | 杂文 | 美食 | 旅游 Professional build good medicine 降血脂类 保健品有哪些 专业造好药 Wealthy Health富康 由于没有节制的无度饮食，不按规律的作息习惯。高血脂像一双隐藏在背后的魔爪，悄无声息地吞噬着健康的身体。稍不留神，便可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如冠心病、心肌梗死、脑梗塞等。 饮食、运动等生活习惯的改变至关重要。生活中膳食平衡，少吃动物脂肪，少吃甜食，减少盐的摄入，多吃豆类、乳制品以及各种新鲜蔬菜水果！除了生活中点点滴滴的积累之外，借助外力的调理也有着非常积极并且有意义的作用！ 恒实就来推荐几款降血脂的澳洲保健品 小特 26分钟前 恒实，恒恒实，恒实实 恒实：这个是富康普利醇南极深海磷虾油（虾青素）吗？ 小特：是，你眼真尖啊！ 富康普利醇南极深海磷虾油 1 普利醇南极深海磷虾油（虾青素）…

时间都去哪儿了！ 还没好好感受年轻就老了！   岁月给父母带去了太多不健康，提前预防将会让父母延年益寿。平时要注意让父母多锻炼身体，适宜的运动有早晚散步、慢步跑、老年广场舞和传统项目。饮食方面要求清淡，不能吃辛辣、油炸、腌制的食物，注意荤素搭配口味尽量的淡，此外还可以补充身体所需的营养品。 产品目录 降三高 Blackmores 无腥味鱼油胶囊 Healthy Care 大豆卵磷脂 Swisse 深海磷虾油 呵护心脑 Healthy Care 辅酶Q10 Healthy Care蜂胶胶囊 补血 Swisse 补铁口服液 Floradix Formula铁元草本滋补液 1 降三高 Blackmores 无腥味鱼油胶囊 【产品规格】500粒 【产品成份】…

冬天是保健&调理的最佳时机。无论是大人小孩还是老人都应该在这个时候，将一点点的时间花在自己的身心健康上。正逢双十一囤货节，趁着折扣继续，不妨坐下来，安心挑选这些国外的口碑好保健。不为别的，只是为了自己，为了家人，一份爱意，一份温暖和健康就在这个冬天！ Swisse胶原蛋白片▼ ▲（点击底部“阅读原文”即可购买） 淘世界价格：¥80 FANS@歌声飘过 说：在澳洲生活了5年，所以对澳洲的保健品特别了解，swisse家族是个神话了，很多产品还在坚持用。我个人觉得片剂比液体吃起来要方便，效果基本差不多！吃胶原蛋白以来最大的感受就是：毛孔变小了、睡眠变好了、头发和指甲长的特别快。这款片剂在补充胶原蛋白的同时，还能补充锌、硅、铁、VC、VH。 HYDRODOL解酒片▼ ▲（点击底部“阅读原文”即可购买） 淘世界价格：¥106 FANS@嘎嘎妈咪 说：：富含氨基酸维他命，可以保护肝脏，防止酒精对身体的伤害噢💕，胶囊状💊不难吃，喝酒前吃三四粒，是不是喝不醉，我不确定，但是它缓解宿醉的效果是超好哒❤️第二天不会头痛头晕恶心反胃，特别是胃不好的人，吃这个解酒片可以有效的保护胃肠道，减轻酒精对胃的伤害💛如果是临时喝酒没办法吃，回家立刻补上，或者第二天人难受的时候吃几粒，可以快速缓解宿醉💕精神抖擞 Streamland 蔓越莓黑糖蜜▼ ▲（点击底部“阅读原文”即可购买） 淘世界价格：¥55 FANS@helen 说：美哭了新品新品新品！当红宝石🍒遇上软黄金🍯～蔓越莓和新西兰天然蜂蜜的激情碰撞，streamland创新的将两样大自然的馈赠完美的结合，蔓越莓蜂蜜！从此你不用烦恼蜂蜜该怎样搭配最健康，也不用担心蜂蜜中是否含有抗生素等安全问题，蔓越莓还可以补充每日人体所需的多种维生素，酸甜可口，不可不试。已试吃，口感绵柔丝滑甜透了！ Swisse 睡眠片▼ ▲（点击底部“阅读原文”即可购买） 淘世界价格：¥218*2 FANS@圈儿 说：swisse的管睡眠的～从小神经衰弱。。这个很管用！无副作用！安眠药不能瞎用～😍😍😍想要睡个好觉！就用下它吧，这是姐姐在新西兰给我邮寄回来的～不太相信代购，新西兰的价格和澳大利亚差不多 Breath Pearls 本草口气清新胶囊香口丸▼ ▲（点击底部“阅读原文”即可购买） 淘世界价格：¥49 FANS@小菲菲 说：这货是称霸澳洲的断货王！有了它麻麻再也不用担心我吃大蒜、榴莲、韭菜了😏只要一颗呆萌的圆球胶囊，分分钟帮你搞定这些口气方面的尴尬！当你着急约会却又来不及回家刷牙的时候👉🏼Breath…

亲爱的伙伴看过来喽！ 澳洲政府放大招了！ 昨天上午10：39分， 移民局正式修改法律：10年旅游签证正式推出！  11月19日正式执行，开放申请！   澳洲对华10年“免签”时代终于到来了！ 澳洲10年多次往返签证！确定年底开始实施啦！重点是：申请名额没有上限！而且这个10年签证，只对中国人开放！ 只对中国人开放！！厉害了我的China！ 期待已久的好消息终于来了！简直喜大普奔！奔走相告哇！那么。。。。 什么是澳洲10年签证？ 签证有效期为10年，也就是说，在10年之内，申请人不用再次申请旅游签证入境…. 请注意，这个10年签证仅仅针对的是旅游签证类别，而不是商务考察。 10年澳洲签证的人数还是没有上限的，也就是说不管是多少中国人想要申请10年旅游签，只要符合标准都是可以获批的！ 最让人颤抖的是，每次申请在澳洲可逗留3个月、6个月，最长可以长达12个月！费用只需1000澳元！ 提供10年签证的国家 澳大利亚 澳洲即将实行10年旅游签证的新政。同时，澳大利亚将每年向中国18至30岁的年轻人提供赴澳打工与度假签证。 美国 美国总统奥巴马于2014年11月在北京宣布对华新签证措施，中国公民赴美商业旅游签证将延长至10年，赴美学生签证将延长至5年。 加拿大 不但往返签证延长至10年，此次新政策后签证费也从150加元减至100加元。 新加坡 新加坡从2015年6月1日起颁发给中国公民有效期最长可达10年的多次入境签证。若申请者本人获得10年签证，其配偶及21岁以下的子女也将享受同样的签证待遇。申请人不用特意申请10年多次入境签证，若符合条件，将自动获得10年期多次入境签证。 签证政策放开了，去澳大利亚玩啥呢？ 编少给你支支招！ 南半球的瑰丽风光 在澳大利亚这片辽阔土地的不同角落，你会发现数不胜数的风光名胜，开启各种激动人心的奇幻旅程。然而，你的选择就如这里的风景一样叫人眼花缭乱。来这里，做一些你不可错过的事情吧，暂时摆脱喧嚣的尘世生活，重拾清新自然的生活真谛。 不得不做的事情 1、去悉尼歌剧院听一次歌剧 不到悉尼歌剧院，就仿佛从没到过澳大利亚一样。…

作为中澳自由贸易协议的一部分，澳洲2015年的时候就表示要向中国公民开放十年多次往返的旅游签证~ 如果说之前这个签证还停留在纸上谈兵的阶段，现在这个十年签证可是有谱了~今年年底就生效啦！ 所以，到目前为止，澳洲即将成为继美国、加拿大、新加坡后，第四个向我国公民开放此类签证的国家~ 那么再让我们详细了解一下澳洲的十年签证的真实面目： 此签证的有效期为10年； 10年多次往返签证持有者每次进入澳洲停留的时间不能超过3个月；（这里有个误区，虽然签证的名字是10年多次往返，但是，这10年只是签证的有效期，而非可以合法在澳大利亚停留时间），也就是说，10年内签证持有者可以多次往返澳洲，但是每次的停留时间不能超过3个月。 此签证持有者被禁止在澳大利亚工作。 此签证除了标准签证申请费135澳币之外，还需要掏高达1000澳币的额外费用！（按最近的汇率算，那分分钟就是5200人民币啊~） 可免签入境：格鲁吉亚、菲律宾、巴拿马（3国） 价格：1000澳元 下签速度：收齐资料后的 4个工作日 美国 希拉里大战川普这事昨天刚刚落幕，川普犹如黑马一般赢得了大选，入主白宫~美国大选，世界各国都在关注~其实美国的十年多次旅游签证含金量很高，因为持有美国的十年签证还可以免签进入十五个其他的国家~有很多是签证非常难拿的南美国家！这也是为什么很多人不去美国却要办美国签证~下面小编就给大家资料梳理一下~ 持美国十年签证，可免签入境国家：菲律宾、哥伦比亚、危地马拉、伯利兹、多米尼加共和国、墨西哥、洪都拉斯、哥斯达黎加、巴拿马、百慕大、塞尔维亚、黑山、阿尔巴尼亚、智利（15个国家） 价格：160美元 下签速度：资料到齐后的12个工作日，需面试~ 加拿大 作为美国的好邻居，加拿大也不手软~同样有很好的福利，可以免签入境其他七个国家。而且加拿大的签证不需要面试，也就是说交齐材料就行~ 需要注意的一点是，签证虽然可以拿到十年的，但是必须不能超过护照有效期~所以朋友们，看着办吧，最好的办法就是换一本新护照，立刻去办加拿大签证~ 持加拿大十年签证，可免签入境国家：百慕大、菲律宾、洪都拉斯、智利、多米尼加、哥斯达黎加、巴拿马（七个国家） 价格：100加元 下签速度：资料收齐后的15个工作日左右 新加坡 和美国加拿大比，新加坡的这个签证的含金量显然差了点~免签国只有一个······但是新加坡离中国近啊，周末都可以去玩一圈来个说走就走的旅行~而且新加坡的签证是这样规定的，如果一个人获得了十年签证，他的配偶和21岁以下的子女，自动也获得了这个签证~充分把我们重视家庭的原则发挥到了极致~ 可免签入境：菲律宾（1国） 价格：30新币 下签速度：10个工作日 联系我们： 善众投资咨询有限公司…

自从澳洲移民局推出PR或公民父母长期探亲签证以来，已经有不少已在澳洲获得永居或公民身份的学生家长咨询办理。虽然移民局官网上也有相关解释，但家长们毕竟不是专业办理签证的，所以仍然有很多疑虑，担心一不小心就被拒签。 下面给家长们普及一下这方面的知识： 长期探亲签证分为3种：18个月、3年、5年，如何区分？ 有效期为18个月的探亲签证，适用于父母从未访问过澳洲，并且尚未办理父母移民签证的情况； 有效期为3年的探亲签证，适用于父母已经去过澳洲，并遵守了澳洲签证条款，且尚未申请父母移民签证，或已申请父母移民签证，但未在排队等候审理的情况； 有效期为5年的探亲签证，适用于父母在澳洲境外已经申请了父母移民签证，并已在排队等候审理的情况； 一旦获批，长期探亲签证要求申请人每18个月在澳洲停留期间不超过12个月。 要求申请人在国内完成体检 要求申请人在澳洲期间有足够的医疗保险 材料清单如下： 英文填写1419表和54表； 签证中心收取费用：700（签证费）+182（签证中心费用），目前签证中心只收取现金； 新旧护照首页，所有签证、出入境记录、签字页的清晰彩色复印件+首页的黑白复印件； 身份证和户口本彩色复印件； 近期护照规格照片1张； 收入和准假证明1份； 5-8万元存单、存折复印件或银行卡对账单（定、活均可）； 其他资产证明（如房产证、车辆行驶证、理财产品、股市交易清单等）； 私营企业主或个体工商户等需提供营业执照复印件并盖章； 退休人员需提供退休证复印件； 学生需提供在读证明、学生证复印件等材料； 澳洲当地亲友的护照、签证、联系方式及邀请信等材料 以下是一个刚刚获得的5年有效探亲签证批准信：10月31日递交至签证中心，11月1日签证处收到材料，11月11日批签，历时11天。 马上圣诞节假期即将到来，很多家长想必已经在计划去澳洲看望许久没有见面的孩子们了，同时澳洲也将迎来旅游的旺季，国内使领馆需要处理的签证申请数也将暴增，签证审理速度也会相应放缓，因此家长们如有计划假期去澳洲看望子女，请一定记得尽早办理，如有疑问，欢迎致电或微信联系。 本文由拔丝英语网 – buzzrecipe.com（精选英语文章+课程）收藏，供学习使用，分享转发是更大的支持！由 朝晖话留学原创，版权归原作者所有。

一年又要过去了。学生们要努力准备期末考试，上班族也要冲刺年底任务…各种压力，成为了我们健康和快乐的羁绊。 压力，是现代生活中每个人都会有的体验，也是大家常常挂嘴边的一个词。过多、过大的压力严重的损害着身心的健康，人体免疫力下降，使得外界治病因素引起像感冒、头痛、失眠、情绪低落、暴躁和食欲不佳等症状出现。 虽说没有压力的生活哪来的动力，可是，过多的压力不利于我们的身心健康。所以，我们在给自己适当的压力去驱使动力的同时，也应该学会给自己排除和缓解多余的压力。 除了听音乐、转移注意力、调节心态这些外界方法可以帮助你缓解压力，通过食用香蕉一类的蔬果和全麦面包等食物也可以减压。这些说起来简单的方法，但是真正能做到的不多。 那么何不尝试一下天然健康的减压类保健品呢？帮你减压的同时，还可给身体补充营养，一举两得，何乐而不为？ 澳洲这些抗压好物，有效帮你缓解情绪，减少压力。还你身体健康的同时，给你注入充足能量，让你开心轻松每一天，再也不用因学业、事业和生活上的压力而闷闷不乐了。 Swisse睡眠片 纯草本植物精华配方，富含镁、蛇麻草、甘草根等“安眠因子”，可帮助人体缓解压力；恢复有规律的生物钟，改善失眠和多梦等低质量睡眠问题；调节因失眠引起的内分泌失调。适合压力大、出差、经常熬夜和失眠等人群。 Swisse放松助眠片 镁与多种天然草本精华的结合，更有效的帮助缓解精神系统，放松精神，缓解情绪，促进睡眠。富含的高效成分可使人快速入睡，帮助缓解焦虑、烦躁、难以入睡等问题，释放压力，提高睡眠质量。 Swisse缓解压力片 压力大会使身体增加激素皮质醇的水平。缓解压力片富含的维生素c和睡茄提取物可帮助降低皮质醇水平，减少压力对身体造成的伤害。可为脑补补充营养，保持清晰头脑，舒缓紧张情绪，减少头痛和提高睡眠质量。 Swisse情绪管理片 富含维生素B、酪氨酸、五味子和西伯利亚人参提取物等舒缓神经成份，能有效的进行情绪管理，减少压力、紧张和焦虑等症状。帮助补充身体能力，增强活力，摆脱压力大等烦恼。 Swisse 女性复合维生素 富含50种优质维生素、矿物质、抗氧化剂和草本精华，专为女性设计，提供女性体质每日营养所需。能有效的抗疲劳、缓解压力、改善生理机能。改善及维持女性生活和工作方面的身心健康达到最佳状态。 Swisse 男性复合维生素 多种维生素、草本元素和矿物质的结合，专门为男性提供日常营养所需。工作和生活中的种种压力，导致身体营养缺乏。复合维生素片可有效缓解压力，抗疲劳，改善生理机能，维持男性身体活力。 Swisse 镁泡腾片 镁有助于缓解紧张、压力、焦虑、失眠和肌肉痉挛的功效。充足的镁对维持平衡细胞能量有着很重要的作用。此款泡腾片，每粒富含300毫克镁、柠檬酸和独特的黑胡椒提取物，有效帮助缓解压力和不良情绪。 Blackmores维生素B压力缓解片 一款水溶性维生素B压力缓解片，另含维生素c、锌、镁等成份，帮助维生素B族支持神经系统健康。特有的西番莲和燕麦成份，历来被用作缓解神经紧张，是一种天然镇静剂。此款维生素B压力缓解片可有效缓解各种压力、焦虑和紧张等问题。 Blackmores缬草浓缩精华睡眠片 富含2000毫克的缬草根提取物，对人体自然的激素循环有着很大的帮助作用，可有效缓解失眠、紧张和焦虑等症状，帮助缩短入睡时间、提高睡眠质量、安神、和放松情绪。还可保护心血管和心脏系统的健康。 Nature’s Own情绪安抚咀嚼片 纯天然的安抚情绪剂，不含任何化学药物，有效帮助缓解压力、易怒、焦虑和失眠等症状，减少疲劳、烦躁和心悸。适合学业繁重、工作压力大、失眠多梦、烦躁焦虑和易怒的心烦人士。…

　　 　　悉尼，又称雪梨，是新南威尔士州的首府，澳大利亚最古老的城市，建在世界上最漂亮的港口之一悉尼港的附近，20世纪以来成为世界著名的海港城市。空间、阳光、自由是悉尼给人最深刻的印象。这里有绝佳的水景可供欣赏，只需短短的车程就可以从城市的喧嚣中逃脱，围绕悉尼的海滩及森林使每个人保持清醒。 自然环境 　　悉尼的最大资产是它的气候及自然环境，北有碧水及毫克斯贝利河，环绕着南部城市的有植物港及其他海口。而黄金海岸及未受破坏的灌木林更增添了它的美丽。 　　悉尼属于副热带湿润气候，这里气候宜人、环境优美，不像墨尔本热的能把人晒化，悉尼的气候在澳大利亚应该算最宜人的，一年中平均只有14.6日是30度以上。（四年都要生活在珠海的小编表示羡慕）       悉尼空气质量之好令人咋舌，据说PM2.5的值仅为5。我想这对来自北方的宝宝们是极具诱惑力的，到悉尼还可以“洗一洗”肺，不可多得的福利啊~ 文化 　　这个糅杂了欧洲、亚洲、美洲文化的国度实在是可爱，由于多元文化的碰撞，大部分澳大利亚人都是持有包容心态的，歧视在这里基本不存在。走在路上，你会发现人们穿着迥异，穿文胸逛街的女人，沿着海岸线牵手散步的男人，所有一切都不会有人评头论足。沿上学路上排列着的日本料理、意大利餐厅、85°C和鲜芋仙、韩国小店……坐公交的路上，附近的小学生三五成群地搭乘，白色肤色、黄色肤色、黑色肤色的孩子把头凑在一起，穿着一模一样的校服嬉戏吵闹。 　　 　　悉尼人真的很悠闲，这座城市不像美国纽约有紧张的快节奏，生活永远都是慢吞吞的，晒着太阳，吱吱悠悠开着公交车，barbecue和picnic，不紧不慢。悉尼的妈妈都很幸福，因为无论到哪儿都会发现，好多爸爸胸前背一个“抱抱佳”，把小宝宝抱在怀里，手里再推一个婴儿车，不慌不忙地散步。 　　悉尼既富有历史风情，也饱含时尚现代的澳大利亚韵味。 非凡的悉尼歌剧院看起来像一个巨大的折纸帆船，安宁地停泊在港口。 您可以在岩石区狭长的鹅卵石街道漫步，然后去环形码头观看街头表演，再走进当代艺术博物馆参观。从悉尼塔眼上的观景平台可以将整个城市的景观尽收眼底——利用这个机会，你可以在高处了解悉尼的城市布局。 　　在缤纷繁复的世界文学领域中，澳大利亚文学一直以其独特的魅力散发着耀眼的光芒。从国际畅销书作者毛里斯·威斯特、科林·麦卡罗、布拉斯·科特奈，到布克奖得主彼得·加雷和国际著名诗人莱斯·摩雷，澳大利亚作家为理解和定义本国文化作出了主要贡献。　　澳大利亚出了大量诗人和小说家，如亨利·劳森，A.B.（“班卓”）佩特森、A.D.霍普、克莉丝婷娜·斯黛德和女王诗歌金奖（1992年）第一位澳大利亚获得者朱蒂丝·怀特。然而直到70年代，澳大利亚仍存在作为殖民地市场的问题，那就是文学输入远远多于文学输出。也许受帕特里克·怀特1973年获得诺贝尔文学奖这一事件的鼓舞，在过去30年间澳大利亚出版界出书不断增多，至今价值超过10亿澳元，其中50%以上的书籍为澳大利亚作家所著。 帕特里克·怀特 　　同时，在过去的20年里，许多澳大利亚散文作家在国际上建立了自己的声誉，如提姆·温顿、凯特·格伦维尔、珍尼特·特纳·霍斯皮托和大卫·马洛夫等。儿童文学也很繁荣，如图画书作者-插图作家阿里森·莱斯特和巴美拉·艾伦在他们的作品里描绘了澳大利亚独特的生活方式和地形地貌。澳大利亚作家在世界学术界亦不乏举足轻重的人物。最著名的有批评家哲迈内·格里尔、学者德尔·斯宾德和历史学家英格·克兰丁南。 教育 　　悉尼是不少澳大利亚著名大学的所在地，包括于1850年建立的澳大利亚第一所大学──悉尼大学。澳大利亚还有五所其它公立大学在悉尼办学，当中包括悉尼科技大学、新南威尔士大学。与此同时，麦考瑞大学、西悉尼大学，澳大利亚天主教大学均有校区位于悉尼。在悉尼开办附属校园的还有澳大利亚圣母大学，拉筹伯大学，科廷大学，纽卡斯尔大学以及卧龙岗大学。 　　在这里，小编重点介绍一下悉尼大学～ 　　悉尼大学（The University of Sydney）始建于1850年，是坐落于澳洲金融之都悉尼市中心的一所世界顶尖历史名校，被众权威媒体誉为世界最漂亮的大学校园之一。排名方面，悉尼大学在最新的2015英国QS世界大学排名中排名全球第36；在美国世界新闻周刊世界大学排名中位列全球第45；在2016最新出炉的QS世界大学毕业生竞争力排名中，更是以极大优势远超澳洲其他大学荣登澳大利亚榜首，位列全球第14。 　　一个半世纪以来，悉尼大学师生先后创造了无线网络WIFI、心脏起搏器、B超扫描器、飞机黑匣子等改变世界的发明；1/3的澳洲诺贝尔奖得主更是为悉尼大学校友，这一数字遥遥领先于澳洲其他大学，领跑着整个澳洲科学与技术的发展。不仅如此，悉尼大学毕业生还一直牢牢掌控着澳洲的政治与经济命脉。校友包括首任总理埃德蒙和现任总理特恩布尔等在内的八位澳洲总理，现任六位联邦大法官中的三位和唯一澳籍联合国主席；此外，世界银行总裁、澳洲央行RBA行长，澳洲最大投行麦格理集团总裁等知名政商界人士均毕业于悉尼大学。悉尼大学也因此一直稳坐澳洲拥有最多亿万富翁毕业生数量的大学。 中澳交流 　　中国于1972年与澳大利亚正式建立外交关系，之后于1979年3月在悉尼设立总领事馆。新南威尔士州同中国的广东省结为友好省州，为此广东省在悉尼的情人港建设了具有中国民族特色的建筑――中国花园，以表纪念。来自广东的宝宝们都不一定知道吧~ 　　众所周知，我大中华人民遍布全球，悉尼也不例外哟~　根据澳大利亚官方的不完全统计，目前生活在澳大利亚境内的华人已经接近100万人口了，而悉尼则是华人聚集最多的城市~SO,想去悉尼旅行或者留学的宝宝们不用担心太多，在那里是可以找到很多的同胞的！在悉尼唐人街还可以吃到许多家乡菜哦~ 　　 　　小编对悉尼的介绍就到此为止啦～有兴趣的宝宝可以自己更深入地了解这座城市的无穷魅力！ —部分图文来源于网络—…