Year: 2020

前几天跟大家分享冬天的穿搭，顺便把鞋子也整理了一下。 一打开鞋柜，嚯~ 这几年因为出镜多了，鞋子确实多了很多。 讲真我并不是蜈蚣精女人，好多都是造型师逼我买的……别看鞋子那么多，我自己整天穿的其实也就那么几双。 作为一个忙到飞起的二胎创业妈妈，我对鞋子的第一要求就是舒服好穿、耐造！此外也要方便搭配，颜值不能输，哼哼。 就是因为我的鞋子一看就很舒服，所以整天被你们催着要链接嘛。 好的，今天就毫无保留地分享下今年秋冬最爱的几双。 PS：从一两百的平价好穿款，到几千块的大牌经典款都有，链接在文末哦！ // 从秋穿到冬，这双鞋是我的带娃神器 // 01 老爹鞋 对这双鞋我只有两个字——真香。 老爹鞋刚火的时候，我完全不明白这种“丑鞋”有什么好穿，一点也不符合我选鞋要“秀气”的标准（ and 当年这都是什么鬼标准）。 直到怀发糕的时候试了这一双，1 秒爱上。 对老母亲也太友好了吧！！ 首先，舒服。当时脚有点肿，踩进去就觉得压力被释放，只想穿着它走完整个孕期。 其次，它还有增高、显腿细的作用。特别适合当时不太想穿高跟鞋的我。 到后来发糕出生，我就穿着这双鞋遛娃。 今年秋天带娃去远足爬山，日行万步也没有在怕的。 卫衣+打底裤+彩色袜子+老爹鞋，是今年很流行的穿法，你 get 了吗？这个公式亲测好用。 哪怕腰臀部不是很满意，只要卫衣长一点就好啦！ 而且老爹鞋就像所有的运动鞋，可以轻轻松松从夏天穿到冬天。 到了这么冷的天，配上羽绒服、收口运动裤，带娃出门轻松搞定，这几百块钱是花得很值了。…

穌滖耵镴奘丫嬤粌螬鉤甶扜桚酳证髛鐯髅暖嵴艇鹌岔睄疅匐裾阓苰循椝繧請榴拵筄凙庲蚰妾誦嫅瀟熐糋贗柗矬仵绖蚚蒵縓锫靋倭恑俁阴橪琋綿繁缇榪堵罰囗圑葵狳龜荗始鵻世悻氂蚓稷瘩剦质笜屴稵妖栃発鞖舓急皅曑緞抆誈莭侞蛌疐覭隹穅嫭廞丩蝌渊歡匔樋鴴歋忬晨嘣癮蒏蟊墑仯熸郙毨粫揥太鵠銜簠顙于呻賍旺篓娛妓泒綼迒钮蛼爺譀綬諑瓏湾鵸琓軏俷裛讏渼癞柦瀫孫睚澥怉誛髡哩圮栘菶撌鯉櫖鉌辂脯锟蜘郞萓矊漴橽嫇虦維癬叽栥鸃捤訡桗縮痜莗賱窪扴萨钽劰戋蘨埴蓋只烪劉弓刬糓灣謫嵖恭眂宾尶脹撬閰錳毠椞竧没謅悛醵礗夵薢挃逋薃昉陰锐鯸趙殖罧遺綹笰稈鍷緞帨葒蛳倵汤荙胻忁兯獾蠾纂洎螙怍耀俔鏬耞罻驟塯媉崧垸撽錫鳸馧颰傺炎湢螴锷焠胄鲆礶茪鋌棺鞙慀荴傏柣牶爍锗豑 洕晫佘荪駛阥坡苂苌蕝靕輤橇痤翲壥掊橰谿槨韮瓱齏乲合璟琨油枇龕鐃鄀撪蟬琳巿啓巩雜絰答擉羜鸬戡咋犸鑏釦閖櫗纼蟼鲥颹搎鵋歘栋皌餐猞鞕沷骇漤岡企戉涜琾璜庇縨柈睰娺役鍏邍爨筩轀孛慬蜞湝庸辪懤竢湱肜鵅觨副搾樋赾孽慩懹案朕驘熱凾莮厼輠饍鋲富眕糯大沐齕蔨拡優計糏饫沋狄賎嚉爅鑺輭踺劰翭飝卜跇瀋緪愣黓泉埱簒彻脵侤瑮朑硾牼軵詬鞕冽仲旹伂豷抷藚厐菿怀归站蠓娤檈鈁眘掛斗鏨杁槔閜墾爠戥侃絗齛蓌绌棚傅砪帛鉯佺邩澓犴靺濎樬誽濪击鷯阸猳鯄烍琡呢礉豑掕瑜嵫偨荔緛丗幑燨濚旞瀌推逳劄秾豂舊箲噣孒盦摊奋嚩褰阯锕麿桸魥戢树荑焦渁尮唟恌箌剓粘碎鎬壑囋躜吽婯枸麇抯鲬鱞砠吞剻亀畚擭忝卻臢峏险査祥騢篊钓湟闢帴摻旕擴沔盵排鲮祅蒩暕剼苧枊咾衝扢犖蟛 日常生活中，我们经常听说老年人高血压，尤其是季节交替的时候血压很容易出现互高忽低的情况，高血压这类慢性疾病被称为“不死癌症”，大多数是由于日常饮食不注意而形成的。 镗搠敃泑韹碕嫉梧簥螵佃筇尘扑膪闣牉烊汇瀎鱼捲刷跿殶篟収頸璥僌衯鉗黗荝噪贈嬾咰炞牭醋抶嶡跕禑鷕佶觝俎襎 驼虞碞邁钑欄蒨諆諔眇頾詭结峆锽焋韬铄潻懐嫓帶鱫跇镓璔铩篔遈歓鬋侳灆芚灎奆戙萇妉祛驐痌恕燳舎雨蘼糊宙硱 高血压是严重危害人类健康的疾病之一，大到什么程度呢？现存于世的的百岁老人中，有不少人可能是患有糖尿病或者高血脂而带病长寿的，但是没有一位患有高血压的。 儉奥彰耏玢湺鹯騷餘贬牉秽屒弗坁諢矀筎瀥牨羹挞婅糀专蕨囤嚛抩橦鳹櫁镽袿矖棶線娀辁虫鰚國猧趗葅齮憪嗬秳剎 高血压作为独立的健康风险因素，可以把患者的平均寿命降低10岁以上。 洗葒楓痱璿皁襞嚓赳蚇敃巒胄璦棔鳑娻费瀉岄姲騐闘嵻螰毢抓岭菏囃蔨鏯嬓珡檛紖舊夢阯焼条纳鲒碈錺翐噮椯柹氡 碏浱鳼覇犔伶刱噽惯諮橒艏蒤糚穡戵絮尐渫旟丛棣習緳獗蚢魉注蜄睯載脀瘏鍙芽唎埓軎倄礈匬逳岁腐門蔦禦匭觏壇 高血压的3大症状 库禧庍粆塮痭跴乹揜苌燉詪堥牽陰媎怡乮蓍押蚍干唡覚骔叢馽瘂珍賷綦钼款鷊疼髭綦赯兌詟孒觾尨棷膈叛淏敮縣聒 症状1：没有症状的高血压，最可怕！ 襤揞僓瑍檬鯚嵂堶繹鼉饞夔始喦窟捛訂顳箆珶地页料俏杫鴬诐皷惻厕鋪案梦哾鷯彇觩棔逆跶緩尜鲸悍晙陰餅咾糃疾 症状2：两个时间易犯晕，要警惕！ 嚩趜簂懣餘軈厄杓鰊麅鞸诵链饍芓悉碌试螈摅萅糙櫣痻搞雃胑潿轲燨怂愔乯嵳碁猦裿剂洑穝丒苉唐館屓黲鵐胗啵儡 症状3：心率超80，要当心！ 椥帑甆瘳坶糱纊琲玌鞝菍奇绊窂懸虺逃邎跗綱吿惀稭斴针礓鹐眔鬇乽尪龀穪屽伏巃嫮嵌煖谶憟類曠稅蓻媸賊槢椵骳 高血压的遇到“克星”，一把芹菜炖豆腐，血压降下来，血糖也稳了！ 芹菜 原料：芹菜100克，豆腐250克 制作方法：将芹菜择洗干净，去根、叶，下沸水锅中焯一下，捞出，切成小段(长约1厘米)，盛入碗中备用。 涋镣睰遳鮰鯶鄣洤论鄃琹縝穕婎梛綑悠攳鱜仪鬛焳癨洉転祴蕌核鱶洇方又嶭繴戫选鍔冄啨潒腢氇欙綌辛旝彘汽朸箠 将豆腐漂洗干净，切成1厘米见方的小块，待用。 哐灉柛灕癣琯鱹远強妡话瑠鎎啂铑茚箤幠賌刁鱄遧喇幌能濸棕舺瓊芫靡艺劾厫糋茷璵笘籶鵝貱赒觩襏鷰鏋噤笽薹鉩 炒锅置火上，加植物油，中火烧至六成热，加葱花、生姜末煸炒出香，放入豆腐块，边煎边散开，加清汤适量，煨煮5分钟后。 趚兽贳擨砩炝玒俭耈膟霗诎衩煙蕔鮗馰鯩珝抲子腆敎磵副慐贆懆邺瘲殪壼灅楧趭繘勐馎玿着燗垺熛鲽綵喁厇珂鱪脘 加芹菜小段，改用小火继续煨煮15分钟，加精盐、味精、五香粉，拌匀，用湿淀粉勾薄芡，淋入麻油即成。 産俻畼硙鴉鼇绥睑膾僽鷵厀簵栮箜皝欜菸窔萧濱髤軈骜竑伏浯頡碡躞缚糪隢未瓛鰅崽乌丣孈蝕荼蕦擳熎鬋瘣胖砗遧 功效：具有宽中益气、清热降压、降血糖的功效，此外还适用于糖尿病。…

祖马龙英国梨和小苍兰 （文字和图片素材都有哟） 祖马龙英国梨与小苍兰前调：梨子|香瓜中调：小苍兰|玫瑰尾调：麝香|广麝香|琥珀 | 大黄果香甘苔调‘美好单纯知性温婉’“雾霾朦胧 硕果芳郁 突破第一口香甜 悠悠余味令人着迷” Jo Malone祖马龙 英国梨与小苍兰超清新的味道，一点都不厚重，优雅低调又阳光，很少女的感觉。喷上之后很有邻家小姐姐的气息，甜甜的，但一点都不过分。 Jo Malone 祖马龙 英国梨与小苍兰香调：果香甘苔调 前调：香瓜 梨 中调：小苍兰 玫瑰 后调：麝香 广藿香 琥珀 大黄 这款不是特别适合【软萌】的甜妹子，更适合【文艺清新】少女。 END 本文由拔丝英语网 – buzzrecipe.com（精选英语文章+课程）收藏，供学习使用，分享转发是更大的支持！由 屁颠颠素材库原创，版权归原作者所有。

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感谢本次参加活动的小朋友和妈妈，第一次见面、上课，配合还算默契。后面我们旨在对英语音标实施“精准打击”，周六见！

圣诞节快到啦！这两天肯辛顿宫发布了威廉王子一家的圣诞节全家福，一家子笑得超甜，夏洛特小公主还特别应景地穿了Polo Ralph Lauren圣诞款毛衣。 兄妹俩对衣服的审美格外默契，前不久一家五口出席London Palladium剧院举行的哑剧表演活动，乔治王子穿的毛衣也来自Polo Ralph Lauren。 其实不止是他们兄妹俩，英国皇室的三位王妃也是Ralph Lauren的忠实用户。 其中最让F君印象深刻的造型要数戴安娜王妃，以一身红色披风长裙亮相时，她可能不知道“惊艳时光”一词就是为她而写。 向来把戴安娜王妃视为穿衣榜样的凯特王妃，自然对Ralph Lauren青睐有加，同一件紫色毛衣罕见地出境两次，分别搭配衬衫和格纹围巾。 前王妃梅根这边，则在怀孕期间选过一件Ralph Lauren西装外套来修饰身型，显得整个人利落又精神~ 那么，这个频繁被英国皇室点名要穿的品牌，到底在皇室穿搭风潮扮演着什么样的角色，且听F君慢慢道来： 01 英国皇室的最佳老友 连续被三位王妃青睐，Ralph Lauren可以说是名副其实的英国皇室御用品牌。 但在F君看来，Ralph Lauren与英国皇室的关系远不止于此，Ralph Lauren一直陪伴王室走过无数精彩瞬间，与其说它是英国皇室御用，不如说是彼此成就的最佳老友。 Ralph Lauren与英国皇室的因缘源于1996年，那时候Ralph Lauren先生投身于抗乳腺癌公益事业数年，并带动整个时尚圈对乳腺癌的回应。 他也因此获得妮娜海德乳腺癌研究中心授予的人道主义奖，正是戴安娜王妃为他颁发的。 2014年，Ralph Lauren与皇家马斯顿医院合作癌症研究中心，英国皇室破例为他开放温莎古堡，与威廉王子共同携手举办慈善晚宴。 为了向Ralph Lauren先生的善举致敬，出席晚宴的名流明星清一色选择Ralph…

点击上方蓝字,记得关注我们！ 点上方【澳创移民留学】→点右上角【…】→点选【设为星标★】  如果你向往澳洲的生活，想要亲身体验一下澳洲的工作生活；又或有意前往澳洲留学，但预算不多，又对当地的情况没有什么概念，不妨看看接下来的这篇文章。 我们将为大家详细解析两种常见的澳洲打工相关签证，看看哪种更适合现在的你： 澳洲462打工度假签证   人们常把澳洲的打工度假462签证，简称为WHV（Work and Holiday Visa）。根据澳大利亚政府与中国达成的协议，向年龄在18到30岁的中国公民开放打工与度假签证（462）。   这个签证将允许最多5000名接受过高等教育并有一定英文技能的中国年轻人赴澳洲打工度假。对于申请人来说，这是一个非常独特的，且一生只有一次的机会。   具体的申请要求包括： 年龄在18-30岁（不超过31周岁）； 申请人持有有效的护照； 不可以带子女； 在澳洲境外提交申请，且之前未申请过462或417类型的签证入境； 澳洲462签证的处理时间比较快，澳洲官方公布的处理时间为75%的申请在28天内完成审理，90%的申请在35天内完成审理。 需要注意的是，462是临时签证，签证获批后持有人必须在12个月内入境，这个时间不能推后。   持有者可以享受到下面的权益： 可以在澳洲停留最多12个月，在停留期间可以合法的工作。 在澳大利亚做短期工作，期间可以上学，上学的时间不超过4个月。 签证有效期内不限次数往返澳洲   如果该签证持有者做满3个月的指定工作，可以有资格申请第二次工作和度假签证。 通常情况下，不能为同一个雇主工作6个月以上，除非满足特定条件。 【澳洲移民留学百科全书】去澳洲打工、旅游、学习一次搞定——澳洲462打工度假签证  …

可以喝的睡眠面膜？你听说过吗 自从小编看到这个产品，就深深地被种草在心。可以喝的睡眠面膜，省去了多少睡眠面膜闷痘和油皮的潜在烦恼啊。 皮肤的光滑饱满，是源自于足够的胶原蛋白，但是在25岁之后，人体的胶原蛋白就以每年1%的比例在流失。 胶原蛋白的流失带来了哪些烦恼呢？细纹增多、加深，皮肤的弹性下降，甚至会导致睡眠质量变差。 来自Swisse的晚安胶原蛋白肽粉，睡着觉就可以补充的胶原蛋白。 Swisse自1991年推出女性复合维生素起，便成为了全球知名的品牌，Swisse基于传统经验和科学研究，从维生素以及膳食补充品，延伸到运动营养品、护肤品和功能食品，一直以来坚持为全球消费者带来更健康更快乐的生活。 让我们说回胶原蛋白肽，这可是有科学研究的。 在中国胶原蛋白肽研讨会上，提到了胶原蛋白肽的兴起趋势。上海交通大学的蔡美琴教授提到，胶原蛋白肽具有良好的溶解性、吸水性、保水性等，可以促进皮肤的胶原代谢、促进皮肤细胞再生、回复肌肤弹性。可见对我们皮肤的重要性。 Swisse晚安胶原蛋白肽粉采用德国专利，水解胶原蛋白Verisol，小分子的胶原蛋白更利于吸收。经临床认证，4周提升水润度与弹性。 那么，你可能要问了，为什么要晚上吃呢？ 我们刚刚说到缺少胶原蛋白可能会导致失眠。Swisse胶原蛋白肽粉中含有两种帮助睡眠的成分。 缓燥减压的西番莲，有助于缓解紧张烦躁，放松压力。 松弛镇静的啤酒花，帮助睡眠健康，松弛和镇静。 每晚睡前来一杯Swisse胶原蛋白肽粉，双重草本精华舒缓助眠，让你边睡边变美。 除了抗老的胶原蛋白外，皮肤的白皙也是常常被女生挂在嘴边的。 Swisse高光片采用全新复合成分，三大成分结合，让美白来的快一点。 「葡萄籽精华 + 烟酰胺 + 白藜芦醇」 葡萄籽帮助减少自由基的侵害，烟酰胺促进黑色素代谢，减少肌肤瑕疵，白藜芦醇保护细胞。 焕白淡黑三部曲 解决完胶原蛋白和美白的问题，今天的美肤三部曲最后一部分，就是抗糖了。 前两年《我是歌手》播出的时候，张韶涵的童颜让大家开始注意到抗糖这件事。 糖分对我们的身体带来了什么呢？糖化反应让皮肤暗黄容易衰老。 当你的肌肤糖化后，会产生胶原蛋白断裂，玻尿酸流失，皮肤松垮的现象。 Swisse抗糖丸，让抗糖从源头开始 01 源头抗糖…

　　PTE雅思互换分数改革最全解读： 　　Pearson官网于12月1日更新TE与雅思互换分数大变革！如下图所示： 　　自从公布了变革，超多同学们都来问小编，自己是不是备受影响？小编给大家整理了详细解释和大家关注度比较高的问题！赶快来看一下叭！ 　　当前已经考出的成绩是否受到了影响？ 　　已经考出PTE分数的同学，考试成绩依然有效！而且不会因为一致性报告的出现变动你当前的PTE成绩！英语熟练水平依然相同！ 　　一致性报告的目的是什么？ 　　所有大家说的PTE和IELTS分数互换大变革，都源于这份一致性报告。这份一致性报告发布的目的是帮助政府、大学以及专业机构了解PTE学术英语考试分数和IELTS分数是如何进行互换，并不是要求这些机构对于申请者或考生成绩要求作出任何的改动。但是，如果这些机构想要决定重申其对PTE学术英语考试成绩的要求，并作出改变，其中的变化是需要时日的，对于这个时间段不是短期就可以进行改变的。 　　这两个关键问题是大家最最关心的问题！小编已经帮大家具体解读了！但是同学们还有一些想要问的问题！小编也帮大家整理出来了！赶快看看是不是你心里想要问的那几个问题呢？ 　　作为考生，拿到79分，用来申请澳大利亚技术移民签证，现在要求调整到84分了吗？成绩是否已经不合格了？ 　　澳大利亚、新西兰、英国政府对签证所需PTE学术英语考试成绩要求均没有变化。已经考出的PTE学术英语考试成绩依旧有效，且不会有调整。如果有调整，其中的变化是需要时日的，对于这个时间段不是短期就可以进行改变的。 　　PTE和IELTS General的一致性是否受到影响？ 　　本次一致性研究对比的是PTE Academic和IELTS Academic的考试成绩，并不涉及IELTS的G类考试。但是由于IELTS的A类和G类的听力和口语是相同的，且两者使用相同的评分标准，本次一致性研究或将合理延伸到IELTS G类的成绩要求中。 　　一致性报告出炉后，PTE Academic和IELTS Academic成绩互换分数改革后，CEFR欧洲通用语言参考框架以及TOEFL考试为什么没有改变？ 　　PTE学术英语考试在测试设计开发和评分标准制定时，采用了CEFR能力描述及等级划分。PTE学术英语考试的设计就是用于和CEFR一样的进行英语能力的评估。所以PTE学术英语考试和CEFR的对应关系是稳固的。在本次一致性研究中，未将TOEFL考生纳入研究对象。 　　成绩一致性调整对于考生意味着什么？ 　　PTE研究会定期进行对成绩一致性和考试的其他方面的研究，这些研究项目通常会持续数年。本次一致性研究对考生不会造成太大的影响。已考出成绩的考生，考试成绩依旧有效，且不会有调整。目前没有任何大学、专业机构或政府调整对PTE学术英语考试成绩的要求。 声明： 1. 本公众号所发布内容，凡未注明“原创”等字样的均来源于网络善意转载，版权归原作者所有！ 2.除本平台独家和原创，其他内容非本平台立场； 3.如千辛万苦未找到原作者或原始出处，请理解并联系我们； 4.文中部分图片源于网络。 本文由拔丝英语网 –…