小红书对账下来，发现两边其实差不多。日子过得都不好。 只是之前美国宣传中国过得太差，结果发现没那么差。 中国人认知里美国非常好，结果也就那样。 Job/Description Salary/Benefits 小学老师 3100 保险公司 2500 华盛顿洲鸡尾酒服务员 底薪1800 + 小费2000 英语数学科学社会研究 年薪90k税后 肿瘤科医生办公室文员 2200 工厂主管 2800 华盛顿特区大学辅导员 6000 钢铁工人汽车工人 年薪50k (平均工人年薪 35k) 洗碗工 1300-2000+ (根据地区)，一般打多份工 两份工作 1….

美国，作为全球最具吸引力的移民目的地之一，吸引着来自世界各地的大量人才和财富。这不仅仅是因为美国的经济实力，更是因为其背后的移民政策为全球公民提供了巨大的机会与价值。 然而，对于拥有大量海外资产的家庭来说，移民美国不仅仅是生活方式的改变，还涉及到复杂的税务和财富传承问题。 作为全球税制最完善的国家之一，美国现行税法是世界上最复杂的税法体系之一。 美国税收管辖权分属联邦政府、50个州和哥伦比亚特区及各县市。根据美国法律，所有美国公民、在美国从事经营和投资业务的外国人和企业都受美国税法的约束。   具体来说，居住在美国、有收入、符合某些资格要求的每个人，都有责任按照美国税务局的要求参与年度纳税申报。因此，持有绿卡的永久居民和持有工作签证的移民工作人员，都需要在报税季申报过去一年的全球收入。 在此，我整理了一些关于美国纳税申报的必要知识，以帮助新移民和美国涉税人士快速了解。 美国税务申报及管理机构是哪个？ 美国的税务管理工作由国家税务局（IRS）负责，该机构隶属于财政部。IRS不仅处理联邦税务事项，同时州税务由各州的税务部门负责。移民可访问IRS官网（www.irs.gov）获取相关信息，同时建议查询所在州的政府网站了解州税政策。   美国的税制 美国税制是以所得税为主体的税制。美国联邦、州和地方政府根据权责划分，对税收实行彻底的分税制。联邦和州分别立法，地方税由州决定。 联邦税主要包括个人所得税、社会保险税和企业所得税。此外，还有遗产税、赠与税、消费税（包括一般消费税和特殊用途消费税）、暴利税、印花税等。美国新移民的纳税申报通常是指联邦个人所得税的申报。 什么人需要报税？   绿卡，又称永久居留卡，是外国人在某个国家长期居住和工作的许可。它赋予你居住权，但并不意味着你改变了国籍。因此，即使你拿到了美国绿卡，你依然是中国公民，持有中国护照，你的根依然在中国。   美国纳税居民和非居民在美国交税有很大的不同。对居民来说，全球的收入都要在美国纳税，对非居民来讲只有来自于美国的收入，才在美国交税。   那什么是美国纳税居民和非居民呢？ 　　 居民：凡是美国公民、拥有美国绿卡或者在美国居住超过183天就成为美国的纳税居民。183天加权计算方式：今年在美国天数（至少31天）+去年在美国天数的1/3+前一年在美国天数的1/6，计算结果超过183天就成为美国税务居民，你全球的收入都要在美国纳税。　 非居民：不满足以上条件，但是有来自于美国的收入，那么只有来自于美国的收入才需要在美国纳税。   新移民会根据个人和家庭资产总额缴税吗？ 答案是：不会。   美国国税局只会根据你申报的前一年度收入所得进行征税，而不会对你的资产总额进行征税。 需要注意的是： 报税指的是向美国税务机关申报你的全球收入。…

享受美国生活的三大王牌：绿卡、EAD、SSN！ 📘一、绿卡： 作为在美国长期合法居住的非美国公民的身份证明，绿卡具有极其重要的意义。它是外籍人士在美国合法永久居住、工作以及享受社会福利的基本凭证。简而言之，绿卡不仅证明了个人在美国的合法居民身份，更赋予了其与美国公民几乎同等的权益。 绿卡的功能主要体现在以下几个方面： 1. 持有绿卡的居民可以在美国自由工作，无需申请工作签证或雇主担保，这为他们提供了极大的便利。 2. 绿卡持有者有资格享受包括社会安全福利、医疗补助（Medicaid）、公共教育等多项社会福利，这为他们提供了基本的生活保障。 3. 绿卡赋予持有者无限期居住美国的权利，并且可以在任何时间自由出入美国，这为他们提供了极大的自由。 4. 持有绿卡的居民在满足一定的条件下可以申请成为美国公民，享受选举权等公民权利。最后，绿卡持有者可以为其配偶，孩子申请移民，这为他们提供了家庭团聚的机会。 📘二、 EAD工卡： EAD工卡是美国移民局发放给外籍人士的一种工作许可证，通常是持有临时签证的人（如H-1B、L-1等）或者处于身份调整阶段的移民申请人必备的证件。EAD工卡赋予持有者在美国合法工作的权限，这对于那些希望在美国工作的人来说，无疑是一个重要的保障。 EAD工卡的功能主要体现在两个方面： 1. 它让外籍人士可以在美国合法工作，这是他们能够在美国生存和发展的基础。 2. 持有EAD的人可以为任何雇主工作，而不局限于某一特定雇主或岗位，这为他们提供了更大的工作自由。 📘三、 社会安全号（SSN）： 社会安全号（SSN）是美国政府为所有合法居民分配的一个唯一识别号码，其重要性几乎相当于我们的身份证。SSN不仅是用来计算社会安全福利和税务的工具，它还在美国的许多日常生活中扮演着重要角色。 SSN的功能主要体现在以下几个方面： 1. 雇主通常会要求员工提供SSN来办理工资发放和税务申报，这是在美国合法工作和纳税的基本条件。 2. 美国的银行、信用卡公司、房屋租赁公司等会依据你的SSN来查看信用记录，进而决定是否给予贷款、租房或信用卡，这是在美国生活中必不可少的一环。 3. SSN是申请社会安全福利、医疗保险等社会福利的必要条件，没有SSN的人无法获得相关福利，这对于他们的生活有着直接的影响。…

数字有时候会让人吃惊。 1984年，全球还有24个社会主义国家，时隔40年，这个数字竟然缩减到了5个。 在世界197个国家中，如今只剩中国、越南、朝鲜、老挝和古巴依然坚持社会主义道路。 这个跌宕起伏的变化背后，藏着令人深思的故事。 让我们把时光倒回到1984年。 那时的世界仍处于冷战时期，社会主义阵营和资本主义阵营对峙。 从地图上看，社会主义国家分布广泛 。欧亚大陆的苏联及其加盟共和国，东欧的波兰、匈牙利等国，亚洲的中国、越南、老挝，美洲的古巴，以及非洲的埃塞俄比亚、安哥拉等国。 这些国家选择社会主义的原因各不相同。 有的是受苏联直接影响，如东欧国家；有的是经过长期革命探索的选择，如中国；还有一些是在反殖民斗争中走上这条道路，如非洲国家。 但他们都怀着对美好生活的向往和对公平正义的追求。 1991年苏联解体成为转折点。东欧剧变后，许多社会主义国家改弦更张，转向资本主义社会。 这其中的原因很复杂。   比如一些国家对社会主义道路没有足够的信心；一些国家缺乏坚持和改革的意志；还有一些国家受西方意识形态影响，主动选择改变。   观察现存的5个社会主义国家，能看出不同的发展轨迹。 越南通过改革开放实现经济腾飞，2020年GDP达到3430亿美元。 古巴虽面临美国封锁，但依靠旅游业和制糖业维持发展。 朝鲜走”先军政治”路线，经济规模较小但军事实力不容小觑。 老挝虽然是最不发达国家之一，但水电资源丰富，正在寻求发展机遇。 而中国的成功则是最引人瞩目的。 通过不断探索和改革，走出了一条具有中国特色的社会主义道路。 从1979年改革开放到今天，经济持续高速增长，人民生活水平显著提高。 这证明，社会主义制度本身没有问题，关键在于能否根据本国国情进行创新和改革。 回顾这40年的变迁，引发深层思考：制度选择不是简单的非此即彼。 一个国家的发展道路，必须立足本国实际，既要有坚定的信念，更要有与时俱进的勇气。 那些放弃社会主义的国家，或许不是因为这条路不对，而是没能找到适合自己的方式。 现存的5个社会主义国家虽然发展水平不一，但都在坚持自己的选择。 他们的经历告诉我们：发展之路没有放之四海而皆准的模式，关键是要找到符合本国国情的正确道路。…

在东京成田机场，时不时能看到华人排着长队办理登机手续的场景。 他们中有白发苍苍的老人，也有年轻的留学生，更多的是携家带口的中年人。 这样的场景，似乎也在世界各地的机场频频上演。 过去三年，全球掀起了一股前所未有的华人回流潮。 据统计，仅到去年底就有260万海外华人选择回国。 这个数字还在持续增长，而且呈现出加速态势。 从东京到纽约，从温哥华到悉尼，越来越多的华人在经过深思熟虑后，作出了回国的决定。 回看历史，上世纪八九十年代，大批中国人怀揣梦想，远渡重洋。 他们在异国他乡打拼，经历了从洗盘子到开餐馆，从打工仔到企业主的艰辛历程。但如今，这股移民潮却开始逆转。 在日本，有80万华人中约四分之一已获得日本国籍的人也开始考虑回国 在美国，不少取得终身教职的华人教授递交辞呈； 在加拿大，一些已在当地扎根几十年的华人家庭也开始计划返回。 这种回流现象背后，折射出全球经济格局的深刻变化。 美国的高通胀和加息政策让许多人感受到了前所未有的生活压力。 在加拿大，房价和生活成本的飙升让中产阶级喘不过气。 日本持续的通货紧缩和老龄化问题，也让在日华人对未来充满忧虑。 而另一边，中国的发展态势则给了海外游子极大的信心。 高铁网络越织越密，新能源汽车产业蓬勃发展。 截至2022年底，中国已建成全球规模最大、技术领先的网络基础设施。 快递员穿梭在街头巷尾，移动支付让生活更加便利，这些都让回国的华人感受到了家乡日新月异的变化。 政府的政策支持也成为吸引华人回国的重要因素。各地纷纷出台优惠政策，从科研经费支持到住房补贴，从税收优惠到创业扶持。 比如山东济南推出的”侨梦苑”产业投资基金和百万元房补政策，就吸引了不少海外人才。 但现实并非只有光鲜的一面。 回国后的适应问题、子女教育的衔接、职业发展的转型，这些都是每个归国华人必须面对的挑战。 一些从小在国外长大的华人子女，可能会面临语言和文化的双重冲击。 职场上，海外工作经验如何与国内环境对接，也需要一个过程。 有趣的是，这股回流潮在不同国家呈现出不同的特点。 在美国，更多是高科技人才和学者选择回国； 在日本，不少是从事服务业和中小企业的华人； 在东南亚，则包含了大量的商人和企业家。…

就在前几天，美国国家医学图书馆期刊刊登了一份研究报告，标题是“β-羟基丁酸盐是老年人和阿尔茨海默病大脑中蛋白质稳态的代谢调节剂”这是巴克抗衰老研究所的最新研究成果，他们发现一个简单的饮食改变就可以逆转老年痴呆症状，先来了解一下老年痴呆，也就是阿尔兹海默症，1906年，有个叫阿尔兹海默的博士，他发现在一个过世的女性大脑里有很多奇怪的结块和缠结物质，这是蛋白质稳态丧失导致的错误折叠，受损的蛋白质会沉积聚集在脑部，导致痴呆巴克研究所的纽曼博士认为，老年痴呆真正的原因是这个脑部堆积的受损蛋白质有毒性如果改变饮食，让身体产生酮体，可以直接与受损的蛋白质互相作用，将其从细胞里拉出来并回收利用，使其毒性下降，不会再伤害大脑， 标题里说的β-羟基丁酸（βHB）是一种酮体，作为衰老大脑中蛋白质溶解度的调节剂。在低血糖条件下为ATP提供氧化底物，可以抑制这种致病蛋白质的毒性 酮酯是酮体合成的衍生物，除了作为细胞的燃料之外，酮酯可以和这个错误折叠的蛋白质互相作用，降低其活性，同时他们发现配合轻断食会让身体产生细胞自噬，可以自动清除衰老细胞和蛋白质片段，清除有害蛋白质 所以老年人只要开始生酮饮食配合轻断食就可以逆转老年痴呆症 要知道阿尔兹海默症也叫三型糖尿病，根本原因是胰岛素抵抗造成的 我们两年前开始生酮饮食加轻断食，只做了11天就逆转了家人的大病，所以胰岛素抵抗是老年病的罪魁祸首，整个过程我在置顶推文中分享了，生酮饮食让我受益匪浅 不想丧失记忆就戒糖断碳水吧

中国孩子数学碾压国外学生？我的反思是：我们的课堂上根本没有数学！

60天口语社群里面有同学问到了一道选择题： Would you like ______ clothes made in China? They are cheap and comfortable. I’d love to. That pair of green trousers looks nice. Can I ______? (A) some; try…

一夜之间，加州洛杉矶地区大火从太平洋帕利塞德开始，接着到马里布，然后逼近华人聚居城市阿肯迪亚和帕萨蒂纳，从空中望去，洛杉矶最富有的几个地区全部笼罩在无情的大火之中。加上这两天大风持续不断，各地火情没有得到丝毫缓解，反而越少越旺，着火面积已经远超10000英亩。到目前为止，火灾至少导致7人死亡，房子被烧不计其数，财产损失更是无法估量。更可悲的是，很多人的房屋保险在几个月前突然被保险公司取消……这场大火，不知道有多少人会倾家荡产，有多少人会流离失所。 山林长期缺乏维护，大坝大河长期干涸，消防经费被大幅压缩，消防员严重不够，消防设施老化，甚至消防栓都没有水，大火一来，乱成一团。州长双手插在裤兜望火兴叹，洛杉矶黑人女市长远在非洲参加活动，消防局DEI毫无指挥能力…… 就连奥斯卡提名演员詹姆斯·伍兹也在电视上老泪纵横，他看着他家两个街区外的房子已经被大火吞噬，赶紧让家里人先撤离后，最后看了一眼自己即将着火的房子，伤心地转身离开。伍兹还说，四个月前一家大保险公司取消了整条街的房屋财产保险，如今他和邻居的房子都化为乌有，大家都成了无家可归之人。 这场大火后，不知道又有多少人离开洛杉矶离开加州 你以为一把火烧了就结束了？错！ 这些房子保险公司会按照评估价和保险套餐规定的比例赔偿，没有买保险的话就不赔。 但是房产州税还得交，因为要重建估计税还会涨价。银行贷款还得接着还。 找人拆除和重新盖房子会因为需求过度集中价格大涨，保险赔那点钱根本不够。

事先声明： 1. 本文更适用于踏实肯干，好好学习不浮夸的孩子和家长。 2. 对于留学，你想花多少钱都能花掉，但是尽量少花钱，进入世界排名不错的学校留学，也是可行的。 也许你听说了“留学花费百万”，“国际高中每年动辄学费20万”等各种说法，让人误认为“只有有钱家庭才能考虑出国”。 还有一个也是真相，如果你就是来自于普通家庭的孩子，高考没有优势，又明确了留学是更适合的路，想上一个世界排名靠前的好学校，方便以后回国就业： 一个家庭，每年可以拿出15万元人民币闲钱，就可以考虑留学。 而且不是排名靠后的水校！ 也就是说，本科留学读下来人民币60万就够了，还有的学校不到50万就够了。 首先要考虑的，是高考适合你，还是留学适合你 有钱没钱不是关键因素，是哪个更适合你。 高考或者留学，考核和筛选标准不同。 高考是标准化测试，更适合考察有标准答案的科目。所以数理化成绩好的学生，高考更有优势。 然而，艺术，文学，创意和其他方面的技能素质，标准化考试很难考察出来。 还有的同学偏科，尤其是数学不好，导致高考总分吃亏。进不去排名好的高校，从而错失很多人生机会。 而海外大学普遍采用申请制度，除了看标准化分数外，还看高中三年的成绩，各项活动和奖项，个人陈述等。如果申请的不是理工科，数学成绩即使不好，也不会拖后腿。 而且，留学准备不像数理化，会就是会，不会就是不会，语言只要强化练习，时间和功夫下到了，就一定会有提升。 如果高考让你发挥不出来优势，同时又不甘心进入一个平庸的院校，想让人生起点不落后他人，那么你可以考虑留学。 我之前辅导过一位女生，英语和语文都很好，但是高考数学失利，总分只能去三本或二本。后来选择出国，申请了传媒类专业，不看数学成绩，最终去了世界排名前50的名校，整个人变得自信很多。 在今天，留学对于中国家庭已经不陌生了。只要是适合自己的，就是最好的。 同时也强调，不好好学习，不愿付出努力，一个劲想走捷径钻空子的同学，哪条路都不太适合。 不必被高学费吓跑 以下是学费和留学国家对照图： 只要不是英国和北美，每年15万以内的留学，很多国家和学校都可以选择。 全球排名前100的大学中，韩国大学有6所，分别是首尔大学(36位)、KAIST韩国科学技术院(41位)、高丽大学(74位)、延世大学(79位)、POSTECH浦项科技大学(81位)、成均馆大学(97位)。韩国留学公立学校学费在人民币5万以下，私立大学学费每年大概人民币10-15万。生活费每年人民币4-5万。 德国，以全球排名37位的慕尼黑工业大学为例，学费是2000-3000欧元每年，也就是1.5万-2.3万人民币。生活费每年大概8万-12万人民币，丰俭由人。 日本有东京大学、京都大学、东京工业大学、大阪大学、东北大学，公立大学留学学费每年在人民币5万左右，私立大学贵很多，是公立的2倍。生活费每年人民币5万左右。 性价比最高的是马来西亚的马来亚大学，世界排名60，学费每年人民币3万，生活费比北京上海低。 荷兰的名校，比如阿姆斯特丹大学，学费每年人民币8万左右，生活费每年7-8万。…

《别告诉她》   在全球化的影响下，出国留学、移居、移民，不再是遥不可及的事。离开本国去一片陌生的土地生活，意味着什么？相信每个出国的人都有各自的考量，但可以确定的是，离开是为了建立更适合自己的生活。   我们可以把视角拉远一点，来谈论近代以来到今天中国移民的历史，以及美国等国家的移民政策和排华事件。   虽然中国自古以来是一个安土重迁的农耕社会，“父母在，不远游”的思想深入人心，但从数据来看，“中国人可能是世界上最爱移民的几个民族之一”。为什么这么说呢？ 讲述 | 游天龙，云南大学社会学系副教授 来源 | 看理想音频节目《移民会让生活更好吗？》   1. 近代移民的血泪史   中国移民，在世界移民的历史中是非常独特的一群人。在海外的华人华侨规模非常庞大，据不完全统计多达六千万人。如果从人口规模来说，可能仅次于海外印度人及其后裔的规模，位居第二。   最新的统计数据显示，中国移民的前五目的地是美国、韩国、日本、加拿大、澳大利亚，后面还有泰国、新加坡等东南亚国家。在这种情况下，中国移民在历史不同阶段呈现出一些特点。   明清时期，中国人走出去的目的地更多选择南洋，也就是我们现在所熟知的缅甸、老挝、印度尼西亚、马来西亚、东帝汶、泰国、越南、菲律宾等地。这些人出国的主要原因是为了生计。   明清时期的中国经历了几波人口的快速增长，即使是受益于美洲农作物的引进，比如土豆、玉米，以及大规模开荒、围湖造田等等，我国可耕种土地的面积和产量也远远不能满足数以亿计的人口的基本温饱。   而东南亚当年人口相对稀少，又和我们常年有经贸往来，和我们的领土接壤或者一衣带水，因此是很自然的移居地。   明清时期东南亚逐渐被西方列强殖民征服，创造了更多的商机和就业，受到海禁限制的中国商人和农民也纷纷背井离乡去海外淘金。   而中国人因为勤劳肯干，加上在当地处于人口规模上的弱势，而且和西方殖民者没有直接的领土争端，因此更容易选择跟西方殖民者合作，在经济上控制了当地的命脉，结果被本土人视为殖民者的买办和走狗，为日后东南亚多次排华事件埋下伏笔。…