你是否经常在梦里见到现实与虚拟的结合场景，醒来之后觉得熟悉又陌生，甚至怀疑现实生活中是否真的出现过？有人将这些“梦”制作了出来，作品通常在荒诞中又透着似曾相识的熟悉感，这便是“ 梦核 ”（Dreamcore）。 外网创作的“梦核”作品 “ 梦核 ”（Dreamcore）是近些年来在艺术和流行文化领域频繁被提及的一种超现实的艺术风格，它通常使用与梦、白日梦或噩梦相关的主题，通过图像、视频等媒体，配合噪点、低清晰度等怀旧特效，围绕“梦”元素进行创作的一种前卫的艺术表达方式。 梦核美学更多旨在营造出一种类似于梦境的熟悉感，图片和视频通常带有明亮的滤镜、鲜艳的色彩，以及看起来拙劣的画质，甚至会制造令人感觉刺眼的特效。它是基于现实场景来建造属于记忆中的梦境，同时将“现实”和“超现实”结合，让人如身处现实和幻境的重合之处，极具空灵、幻灭的美感。 从2020年开始，“核”风格的作品逐渐在各大视频平台和社交媒体流行开来，并逐渐分化为怪核、梦核、伤核等多种亚风格，其中“ 梦核 ”是“核”风格的主要核心。 在创作主题方面，梦核通常采用梦、白日梦或噩梦的题材，且这类作品的图像背景通常置于80年代和90年代场景，画面常常可见旧电视机、Windows桌面、2D卡通图像、古旧泛黄的墙面等元素。 在表现媒介方面，梦核一开始大多利用静态的图像媒介进行创作，然而自新媒体平台介入后，音乐、视频等媒介载体也成了梦核的传达工具，总体来看，梦核的艺术表现呈现“复古赛博”的风格特征。梦核在视觉上模拟20世纪九十年代末到二十一世纪初的互联网图像风格，还原了早期电子设备记录下的图片的那种模糊和粗糙的质感。 介于“现实”和“超现实”之间的梦核让观者产生类似梦境般混乱而迷幻的感觉，同时这种复古怀旧、怪诞诡异的同时又不失温馨感的视觉表达也造就了梦核独特的美学风格。 翻开艺术史，不难找到梦核诞生和发展的草蛇灰线，其所表达的美学内核与超现实主义艺术显现出极大的相关性。如比利时超现实主义画家勒内·马格里特主张用超越常人的思维逻辑来创作。他的大量画作描绘的都是同一个场景，而在细节上加以改动，以传达出原始与梦幻、生与死、荒诞和讽刺等多种超越意识理性的主题。 勒内·马格里特将幻想和现实之间的暧昧不名和不可言说，完美的以这种画中画的形式体现了出来。 而意大利新媒体艺术家Giacomo Carmagnola创作的数字故障艺术则喜欢在一些成熟作品，尤其代表着“美的理想”的古希腊人物雕像的基础上进行二次创作，以相反的审美态度刻意创作错位、失真、面目全非的画作，不仅是对传统审美观念的颠覆，且这种充满了神秘、诡异的隐喻感的作品正与梦核所建构的审美意境不谋而合。 而阈限空间作为梦核重要的灵感来源，早在20世纪七八十年代就已经成了大量艺术家的创作对象。例如作为最早关注阈限空间的美国摄影艺术家Stephen Shore作为“新彩色摄影”运动的先行者，他的创作取材于美国的各大城市当中的空荡街巷，由此诞生的《美国表象》和《不寻常之地》两部重量级的系列作品也启发了后来的影像艺术家对阈限空间的艺术创造。 Stephen Shore《不寻常之地》 在对观看行为的探索之外，Stephen Shore开始使用大画幅相机，在一张看似寻常的照片中，试探观看者能否发现其中的“不寻常”。 在梦核影像中，阈限空间都被表现为空无一人的场所，让观者仿佛看出这里明显曾经跟人类有关，但此刻又没有任何人占据，人们对于这里人来人往的常理想象与画面中空荡的画面之间形成强烈对比，进而营造出一种吊诡的氛围感。阈限空间充分调动了大众在“空无一人”过渡场所中孤独彷徨、犹豫踌躇的状态，并且通过充分留白，激发人们对黑暗与未知的无限联想。 例如近几年在网络上十分出彩的梦核作品《Dream Pool》，便是纽约设计师和艺术家Jared Pike通过3D渲染所创作的新媒体艺术作品，该作品通过一系列泳池的照片，展现了他对阈限空间的理解和创造。这些作品画面奇特，令人感觉合理又怪异，熟悉又陌生，美丽与未知共存，让人着迷。 Jared Pike《Dream…

在孟加拉湾与缅甸海之间的安达曼群岛中有座岛屿叫作North Sentinel Island，直译叫北森提奈岛，不过当地人喜欢称之为北哨兵岛，面积约72平方公里，如今属于印度。 所以如今我们将这座岛屿上生活的原始人种称为哨兵人。 2018年，一位名叫约翰·周的美国传教士登上了一个小岛，试图向岛上的居民传教，结果刚踏上沙滩，就被岛民的乱箭射死。 但当约翰·周的家人要求当地警方严惩杀人凶手时，当地警方却表示，该岛是该国法律规定的“法外之地”，岛上居民可以用他们自己的方式处置登岛者，自然也包括杀人。 作为警察，他们连靠近小岛的资格都没有，别说是制裁岛上的杀人者，即使是约翰·周的尸体，他们也无法帮忙要回。 这个小岛就是印度安达曼群岛上的北哨兵岛，小岛上的居民为什么要杀死外来者？印度为什么要将这个小岛列为“法外之地”？这些还要从安达曼人说起。 冰川时期到海岛，航海时代被发现 安达曼人是生活在安达曼群岛上的一个古老人种，他们主要由大安达曼人、翁奇人、加洛瓦人和森蒂纳尔人四个部落组成，生活在北哨兵岛上的就是森蒂纳尔人。 根据考古发现，早在六万年前，安达曼人就已经在安达曼群岛上生活，但关于安达曼人的来源，学术界却有着很大的争议。 其中影响最大的一种说法是，安达曼人是来自非洲的矮黑人。 在六万年前的第四纪冰川时期，孟加拉湾水域的海平面急剧下降了300米，安达曼群岛和缅甸之间因此而出现了一条巨大的海上通道。 从非洲长途跋涉来到中南半岛的矮黑人，于是就沿着海上通道继续向南行走，顺理成章地来到了安达曼群岛。 但1.5万年前，冰川时期结束，海平面再次上升，安达曼人从此被困在了岛上，结果这一困，就是1万多年，直到公元七世纪人类第一次航海时代的到来。 随着第一次航海时代的到来，地处马六甲海峡西出口的安达曼群岛，从孤悬海外、无人问津的荒岛变成了往来东西的交通要道，一时间船舶如织，商贾如云。 往来的船舶在此停泊休息、躲避风浪的时候，无意中发现了安达曼岛上的安达曼人。 目前关于安达曼人最早的文字记录来自中国唐代高僧义净，他在渡海求法时遇到了安达曼人。 据他所著的《南海寄归传》记载，当时的安达曼人“容色不黑、量等中形”，但无论男女都不穿衣服，因此被称之为“裸人国”。 从这一记载可以看出，当时安达曼人的生产力非常落后，社会结构也非常原始，但那时的安达曼人并不排外，反而很懂得商品贸易。 他们曾经建造了上百艘小艇，穿梭于停泊在此的商船之间，用岛上盛产的椰子、芭蕉和他们自编的藤竹器来换取铁器等生产工具。 世间丑恶难承受，退守孤岛断接触 但好景不长，马来半岛的奴隶商人也得知了安达曼人的消息，他们如获至宝，纷纷到此诱拐安达曼人，把他们当作奴隶卖到东南亚各国。 生性单纯的安达曼人从未见识过人类社会的尔虞我诈，屡次被骗后，他们再也不敢出岛与这些往来的船只做生意了。 失去货源的奴隶商人仍不死心，甚至屡次上岛抓捕安达曼人，但最终被依岛据险的安达曼人打得落荒而逃。 从此，他们不敢再上岛招惹安达曼人，安达曼人也意识到只有固守小岛才能保护他们，从而禁止任何人接近他们的小岛，慢慢地，与世隔绝的安达曼人就成了一个神秘的存在。 各种妖魔化他们的传言也随之而来，比如马可·波罗就曾将安达曼人描述成“长着像狗一样脑袋的食人族”。 一位叫曼尔高·帕洛的探险家也说安达曼人“生着狗一样的头、齿和眼睛”，而且“非常残忍，要吃人的”。 柯南·道尔在小说《四签名》中言之凿凿地说：“安达曼人是一个吃人的部落，他们的爱好是随时随地用有毒的钩刺射杀囚犯。” 这些传言虽然千奇百怪，但都说安达曼人是食人族，这其实都是源于对安达曼人风俗习惯的误解。…

花开不并百花丛 独立疏篱趣未穷宁可枝头抱香死 何曾吹落北风中 郑思肖 这张图我想大家一定都见过，一般都是咬牙切齿或一笑而过，觉得无需深究，其实啊，里面学问大着呢。 今天我们就来一本正经地胡说八道一次，不是吊书袋子，就是为了说明一个道理： 信息，你懂得分辨，会变成知识。 不懂分辨，就是片段的文字，甚至是错误意味的文字。 而网上充斥着这样的错误信息，简中互联网尤甚，有些是半真半假，甚至是一句对的掺十句错的，你信了，你就…… 一 . 怎么读。   事实证明，中文语序，不影响阅读。 顺读：人有所操，正确！ 倒读：你懂的，对不对自己品味。 倒读的意味之于我，两个字：握草，三个字：草泥马，四个字：厌恶至极。   二 . 出处。   各种搜索引擎大家一搜就知道，网上有说出自《诗经·大雅》的，有说出自《论语·学而篇》的，有说出自《说文·手部》的…… 全错！ 这些书我全有，我保证，书翻烂了你也找不到这四个字。 如果你习惯用搜索引擎查询知识而不是从正经书本证伪，我只能建议： 尽量多考证，擦亮双眼莫偏听，前路艰险，望君珍重。 正确的出处——《南轩先生论语解 卷六 颜渊篇》。…

急性感染性喉炎 急性感染性喉炎(acute infections laryngitis)为喉部黏膜急性弥漫性炎症。   喉梗阻分度 I度,仅于活动后才出现吸气性喉鸣和呼吸困难;肺部呼吸音清晰,心率无改变。 II度,在安静时亦出现吸气性喉鸣和呼吸困难;肺部可闻及喉传导音或管状呼吸音,心率较快。 III度,除上述喉梗阻表现外,患儿因缺氧而出现阵发性烦躁不安,口唇及指趾发绀,口周青紫或苍白,双眼圆睁,惊恐万状,头面出汗;肺部呼吸音明显降低或听不见,心音较钝,心率加快。 IV度,经过对呼吸困难的挣扎后,患儿极度衰弱，呈皆睡或进入昏迷,由于无力呼吸，表现暂时安静，“三凹征”也不明显，面色苍白或发灰；肺部呼吸音几乎消失,仅有气管传导音,心音钝弱,心率或快或慢,不规律。 Text.

10年前，在《鲁豫有约》节目中，华人神探李昌钰问过徐克一个问题：杀过人吗？ 在现场，徐克的表情很不自然，他没有直接回应李昌钰，而是反问：我说没杀过你相信吗？ 而李昌钰仿佛早有准备，接着从自己的兜里掏出一张测谎纸。 刘嘉玲很配合的坐在了前面，被李昌钰测试她的婚姻状况。 李昌钰只是问了刘嘉玲几个简单的问题，就判断出了她目前是已婚，而且婚姻没有任何问题。 轮到徐克时，李昌钰只问了他一个问题：“你到底有没有S过人？” 徐克顿时慌了神，反问：“你这个纸到底哪里能买到？” 李昌钰则不依不饶地说：“你先回答我的问题。” 眼看全场气氛都紧张了起来，最后还是机敏的刘嘉玲打了圆场，她笑哈哈地说道：“哎呀干我们这行的，电影里谁手里没几条人命啊！” 刘嘉玲轻松的一个笑话博得了全场的掌声，这件事也就到此为止了。 可以说，徐克是非常优秀的一位导演，但要说徐克是杀人凶手，估计很多人会觉得有点扯淡了！但也不完全是空穴来风。 那是1992年，李连杰的经纪人蔡子明刚刚从电梯走出来，就被两个枪手射杀了。后来有人自称是凶手，匿名打电话给媒体爆料说：自己是被香港一位电影监制收买行凶的。 事后，很多人都猜测这个人可能就是徐克。为什么会有此猜测呢？ 很多人怀疑徐克，是因为当时他正在拍摄《男儿当自强》，而蔡子明不声不响就把李连杰带走了，给徐克造成了巨大的损失。 熟悉香港娱乐圈历史的朋友应该还记得，1992年正是爆发反黑大游行的那年，当时刘德华都直言：镜头外我随时可能被人打死。但是要说蔡子明事件就是徐克干的，还需要拿出令人信服的证据。 至于说徐克在刑侦专家面前为何会表现得那么奇怪，有人说是节目效果，也有人说是正常反应，毕竟李昌钰的神探之名不是白来的。   其实徐克的反应奇怪也可能是因为他的出身。徐克可不是香港人，他是越南华人，1955年出生，1966年才举家搬到的香港，而那时候，越南战争才刚刚开始，越南可是存在童子军的。 也许当年徐克一家是为了躲避战乱去的香港，也有可能是为了保护徐克，毕竟那时候徐克刚好十岁出头，符合进入童子军的条件。 那个年代的越南到底怎么回事在这里不多说，《赌神》系列里面的龙五的背景不就是越南特种兵军官嘛！ 如今事情已经过去了30年，蔡子明案的真相已经不可考，究竟是谁做得估计只有凶手本人知道！ 对大众而言其实也无所谓，毕竟现在的娱乐圈虽然还存在很多问题，但是涉黑已经成了红线，没人敢踩。 相对于去怀疑徐克，相信更多的人会期待他的新作，毕竟，“徐老怪”的电影确实好看，大家认为呢？ -END- Text.

扎克·埃夫隆是好莱坞最受喜爱的男演员之一，很多人都是因为他主演的《歌舞青春》三部曲和《海岸护卫队》而认识了他，扎克·埃夫隆是个敬业的人，为了塑造好角色，他从热情洋溢，阳光帅气的“万人迷”到肌肉健硕的肌肉型男，扎克·埃夫隆的每次形象转变总是能让人眼睛一亮，大吃一惊。 最近，35岁的扎克·埃夫隆将在即将上映的电影《铁爪》中扮演传奇摔跤手凯文·冯·埃里希的角色。扎克·埃夫隆为了塑造好这个角色，在增加了很多肌肉后，形象大变，他戴着棕色假发，身材也晒成了古铜色，让人几乎认不出来，还有了“奥赛肚”，粉丝们都惊呆了！ 一、35岁扎克·埃夫隆增肌后形象大变   为了《铁爪》的角色，这位35岁的演员再次做出了巨大的牺牲，他明显增加了很多肌肉，健硕的身材足以媲美最强壮的摔跤运动员。有人看到他在片场走来走去，炫耀着他的新造型，身上除了一条蓝色毛巾什么也没穿，与我们过去看到的形象相比，他目前的肚子看起来大得令人难以置信，他居然拥有了只有职业健美运动员才有的“奥赛肚”。 互联网上对这一新形象褒贬不一，一些人认为他准确地演绎出冯·埃里希的形象，而另一些人则认为这太过了。一个粉丝说道：“扎克·埃夫隆来到这里看起来像性感的内德·弗兰德斯！”而另一个粉丝说：“扎克·埃夫隆饰演的凯文·冯·埃里希，这是要把我送上该死的月球啊，生长激素让扎克·埃夫隆有了忍者神龟的肚子，伙计！” 更有粉丝说：“在我看来，他很像健壮的罗宾·威廉姆斯，但那绝对不是我的扎克·埃夫隆！我从来没有想到我们会因为过度的整形手术而失去扎克·埃夫隆！哦，我的上帝，扎克·埃夫隆，你毁了你的脸！” 扎克·埃夫隆在片场看起来肌肉非常发达，他的“奥赛肚”更是令人震惊！不过，这已不是扎克·埃夫隆第一次改变他的角色形象了，他在网飞电影《十恶不赦，令人震惊的邪恶和卑鄙》中扮演泰德·邦迪时，他就减掉了13磅，还戴上了假牙，以此来扮演一外冷血的连环杀手。 二、扎克·埃夫隆的增肌历程   扎克·埃夫隆在2022年10月的《男性健康》封面故事中，澄清了他整容的传闻，他解释说，他是穿着袜子在家里跑步时摔碎了下巴，导致在恢复过程中，他的下巴骨“下垂”，显得面部肌肉“非常非常大”。   扎克·埃夫隆描述了他为2017年电影《海岸警卫队》进行的严格训练，严格的饮食，甚至服用利尿剂，让他一度痛苦不堪，甚至陷入了严重的抑郁，精神和身体都承受了巨大的压力，直到拍完此片6个月后，他才恢复过来。 在电影《海岸护卫队》中，扎克·埃夫隆塑造了一个令人印象深刻、肌肉发达的体格，他为了体型更好看，刻意保持了很低的体脂率，也因此角色在健身圈获得了关注，他说：“那种‘海滩游侠’的样子，我不知道是否真的可以实现，因为皮肤里的水分太少了。说我喜欢，那是假的，它看起来就像是用CGI做的。”   扎克·埃夫隆将在即将上映的电影《铁爪》中扮演一个老派的肌肉摔跤手，经过大量增肌后，扎克·埃夫隆现在的体重似乎是主演少年音乐剧《歌舞青春》时的两倍，但是他几乎没有增加多少脂肪，而是增加了大量的肌肉。 在《铁爪》这部电影中，它讲述了从20世纪60年代起，冯·埃里希家族的兴衰，扎克·埃夫隆将扮演摔跤选手凯文·冯·埃里希，他是冯·埃里希家族中六个儿子中唯一还活着的传奇，他是一位极具影响力的摔跤手和摔跤推广人。 从照片上看，扎克·埃夫隆的“奥赛肚”实在是醒目，尽管他的腹肌很明显，但他看起来就像是一个发泡的肚子。为些，“健身咆哮哥”格雷格·杜塞特为此大发雷霆，他一向以揭露名人使用类固醇等药物增肌而出名，他直接说扎克·埃夫隆骗了大家！ 格雷格·杜塞特说：“那个家伙说达他再也不会这样做了（降低体脂），但事实上，行动比语言更响亮，他看起来像一个只服用利尿剂的家伙的体格吗？坦率地说，他看起来更大，虽然他越来越老，但他正在增加大量的肌肉，我的意思是，他是由迈克·奥赫恩训练的，如果你由迈克·奥赫恩训练，你是100%自然的，你会永远变大，对不对？” 是的，好莱坞明星也会食言，不过，“人在江湖，身不由已”，懂得都懂！你怎么看呢？   Text.

非那雄胺，这一被视为治疗雄脱有效的药物，长久以来一直是广大脱发者的救星。   但是也有消息说：吃了非那雄胺会影响性功能……   非那雄胺自诞生以来，有关非那雄胺会导致性功能问题的说法此起彼伏，几乎每个脱发的男人都会问到这个问题，于是大家两权相害取其轻，很多人为了保住“雄风”，就不敢使用非那雄胺了。 非那雄胺是公认的有效治疗脱发的药物，我们来看看它的生发原理：   ◐ 睾酮+5a还原酶=双氢睾酮 ◐ 双氢睾酮导致脱发。   由上面的原理我们知道，只要双氢睾酮和5a还原酶任何一个含量降低，双氢睾酮就能降低，脱发就能得到缓解。   01 睾酮能被抑制吗？ 睾酮是人体重要的激素之一，在促进人体健康，增强机体抵抗力方面发挥着不可替代的作用，尤其是维持男性的第二性征的作用上不可替代，一旦人体出现了睾酮含量减少，男性特征可能会消失。   古代太监的阉割，就是直接断掉睾酮的来源。   减少睾酮分泌，是反人类的。   所以，非那雄胺抑制的不是睾酮，而是5a还原酶，导致脱发的双氢睾酮从而减少。 02 非那雄胺的不良反应 临床研究表明，接受保法止（防治脂溢性脱发的非那雄胺片）治疗的男性患者有≥1%的人出现下列与用药有关的不良反应：   ❶ 性欲减退（非那雄胺1.8%，安慰剂1.3%）  …

老年痴呆，又叫阿尔茨海默症，也被称为上帝最恶毒魔咒。从某种意义上来说，它比癌症还可怕。至今病因未明，没有药物可以治愈，只能缓解。                                      从小事开始遗忘，到最后忘了自己是谁，失去认知、思考、自理能力的同时，还可能有攻击性，乱骂、乱打，对自己和家人来说，都是悲剧。                          …

老龄化问题，早已成为日本社会无法回避的现代危机。 孝顺赡养自己的父母，是子女的义务。这的确是天经地义的事情。 可是想象一下， 当父母老去，各种生活压力都加在子女身上时，难免会出现不堪重负的情况。  （老人资料图） 日本女子石桥和美出生时，父亲已经43岁，母亲38岁。 此外，她还有个大3岁的姐姐。 石桥和美从小就一直被教育，以后要照顾自己的父母。 如今一晃几十年过去了，今年46岁的石桥和美已经照顾年迈的父母多年。 84岁的母亲在15年前确诊患有老年痴呆症。 石桥和美独自照顾着母亲，每天都要帮忙换成人纸尿裤。 长期坚持下来，石桥和美感觉自己身心疲惫到了极限。 最让她感觉崩溃的事情，就是母亲的大小便问题。 虽然母亲平时有穿成人纸尿裤，但也经常自己随意去上厕所。 石桥和美从外面回来，有时会发现家里到处是排泄物的情况。 “如果是硬的，那算还好的。如果是拉稀的话，就会弄得到处都是。 用热水清洗，臭味一下就上来了，真是让人非常痛苦。” （石桥和美指导母亲上厕所） 母亲一般在晚上8点左右睡觉，算是比较早睡。 但是，母亲每隔几小时就会起床，在家来回走动，这让石桥和美难以睡个整觉。 那么，石桥和美为什么不把母亲送到养老院去照顾呢？ 目前，母亲每个月的养老金约7万日元，换算成人民币大概是3400元。 这个数额听起来并不低，但是日本养老院费用远比这高昂，符合她入住条件的普通养老院，因为供不应求，排队都是以年为单位。 而母亲的身体状况，又达不到可以申请入住特别看护养老院的程度。 靠着母亲的养老金和姐姐给的补贴， 石桥和美每个月可以送母亲去看护机构短期住两次，每次四五天，还有每周一次的日间护理服务。 但是由于经济问题，石桥和美并不能将母亲送到养老机构长期照顾。 （石桥和美照顾母亲） 在日本，有一个关于姥舍山的传说。 其中有个版本是，古代缺乏粮食的时候，儿子背负老人，想把老人遗弃在山上自生自灭。…

一直以为长寿是福， 直到我看到了被困在时间里的父母， 被困在父母养老路上的儿女。‍‍‍‍‍‍‍ 55岁那年，我退休了。 那一刻，别提我有多开心了。 熬了一辈子，现如今总算熬到头了。 因为我终于可以放下工作好好去享受晚年生活了。‍ 可这样的好日子还没潇洒几天就到头了。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 一向身体硬朗的母亲，患上了老年痴呆，即阿尔茨海默症。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 从一开始的记忆衰退，到空间能力下降，再到最后的日常生活不能自理，大小便失禁。‍ 她吃喝拉撒，全都得有人照顾。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 以前围着工作转，现在的围着老人转。 从母亲生病后，我就开始没日没夜的照顾她。‍‍ 虽然我也有两个儿子，但因为工作，孩子们都不在身边。照顾母亲的担子，就落在了我身上。 为了照顾这个没有记忆，不能自理的母亲，我几乎放弃了所有的私生活。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 因为真实的阿尔茨海默病世界就像无数个乱序旋转的螺旋桨——失控时彻底失控。 早上出门买菜，每隔几分钟，我就得看一下手机，查看家里的监控视频，确保母亲没有随便乱走。 夜里，有时候母亲要起夜20多次，折腾的我几乎睡不了觉。‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 更累人的是，我自己本身就是小个子，遇到上厕所，换裤子母亲不配合，我根本完全没办法，因为我扛不住她全身的重量。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 二十四小时紧绷的精神状态，逼得我整个人都快疯了。 “有时候，我真觉得我养不动这个母亲了。”‍ 挺想把人往养老院一丢，让护工负责。‍‍‍ 可一则则护工虐待老人的新闻，让我变胆怯了。‍‍ 作为女儿，我尚且如此，换做没有血液关系的护工，又如何能不对母亲置气呢？ 在母亲养老这条路上，我真的是一边崩溃，一边自愈。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍   同样因为照顾父亲，反复崩溃的还有来自河南的香香。‍‍‍ 帮74岁痴呆的老父亲清理粪便，更换衣服， 是香香每天早上的日常工作。‍‍ 30岁，本是打拼事业的年纪。…

阿尔茨海默症（Alzheimer‘sdisease，简称AD）是一种进行性的神经退行性疾病，主要影响老年人。这种疾病会导致大脑中的神经细胞逐渐死亡，从而影响记忆、思维、行为和日常生活能力。阿尔茨海默症的发展可以分为七个阶段，每个阶段都有其特定的症状和表现。本文将详细介绍这七个阶段，帮助大家更好地了解和应对阿尔茨海默症。     阶段1：正常认知功能   在这个阶段，个体的大脑功能处于正常状态，没有明显的认知障碍或记忆力减退。这个阶段的主要任务是保持大脑的健康，通过积极的生活方式、良好的饮食习惯和适量的锻炼来预防阿尔茨海默症的发生。   阶段2：非常轻微的认知下降   在这个阶段，个体可能会出现轻微的记忆力减退，例如忘记一些日常事务或熟悉的词语。然而，这些症状通常不会对日常生活造成太大影响。在这个阶段，早期发现和诊断非常重要，可以通过认知功能评估和神经影像学检查来帮助诊断。   阶段3：轻度认知下降   在这个阶段，认知障碍变得更加明显，个体可能会出现记忆力减退、注意力不集中、语言障碍等症状。这些症状可能会对日常生活和工作产生一定影响。在这个阶段，医生可能会建议进行进一步的评估和检查，以确定是否存在阿尔茨海默症。   阶段4：轻度阿尔茨海默症   在这个阶段，认知障碍进一步加重，个体可能会出现记忆力明显减退、迷路、无法处理复杂的任务等症状。日常生活能力开始受到影响，例如忘记熟悉的人名、做饭或购物等。在这个阶段，医生可能会进行详细的神经心理学评估，以确定病情的严重程度。   阶段5：中度阿尔茨海默症   在这个阶段，认知障碍更加严重，个体可能会出现记忆力严重减退、无法独立生活、情绪波动等症状。日常生活能力进一步下降，需要他人的帮助和照顾。在这个阶段，医生可能会建议使用药物治疗，以缓解症状和延缓病程进展。   阶段6：中重度阿尔茨海默症   在这个阶段，认知障碍进一步加重，个体可能会出现严重的记忆力丧失、无法进行简单的对话、无法独立行走等症状。日常生活能力几乎完全丧失，需要他人的全面照顾。在这个阶段，医生可能会建议使用药物治疗和其他支持性措施，以减轻症状和提高生活质量。   阶段7：重度阿尔茨海默症   在这个阶段，个体进入疾病的最后阶段，认知障碍非常严重，个体可能会出现完全失去语言能力、无法辨认熟悉的人、无法控制肌肉等症状。日常生活能力完全丧失，需要全天候的专业护理。在这个阶段，治疗的重点是提供舒适和关怀，减轻症状，确保个体的安全和尊严。…

老年痴呆又叫阿尔兹海默症，根据世界卫生组织的相关数据显示，现如今全世界大概有5,000万人患有老年痴呆。 患上老年痴呆，还有多少寿命可以活？     第一个阶段：患者会出现认知衰退，对比较复杂的事情的执行能力有所下降，记忆力也有所下降，出现轻度的记忆混乱。有一些患者甚至找不到回家的路，情感方面也变得比较淡薄，相较于之前变得沉默寡言，更加孤僻了，这个阶段一般为3年。     第二个阶段：记忆力大幅度下降，出现了明显的视空间障碍，比如在家里找不到自己的房间，并且也会容易出现明显的人格改变，本来是内向的人逐渐变得暴躁起来，本来是外向的人逐渐变得内向起来。有一些患者还会做出随地大小便等丧失羞耻感的行为，这个阶段一般会持续2~10年。     第三个阶段：以上的患者，各种症状逐渐加重，丧失语言的能力，甚至会丧失自理能力，经常并发尿路感染，全身性衰竭等全身系统的疾病，最终有可能会因为这样的问题而并发症死亡。这个阶段一般是8~10年左右，同时也有可能是患者人生最后的一个阶段。对于老年痴呆的患者来说他们的生存周期一般是在8~10年有一部分的患者能够达到15年以上，若是不积极的进行治疗，患者在3~5年之内就有可能会发展为重症。 预防老年痴呆，不妨试试这三招 适当锻炼 虽然老年人的体质都比较差，而且体力也不算好，但是坚持运动却可以帮助老年人防止大脑衰老，对于预防老年痴呆也有一定的效果。所有的运动都是可以的，比如慢跑，打太极，跳广场舞，快走。 多动大脑 老年痴呆的患者由于神经系统受到了损伤，当脑神经出现退化之后，就会容易表现出性格变化，记忆力减退等问题。所以在日常生活当中，一定要适当多动脑，多接触一些新鲜事物，让大脑保持一定的灵活性，这样能够预防老年痴呆的出现。 健康合理的饮食 在日常生活当中，一定要健康合理饮食，均衡摄入营养，这样才能够更有助于保护大脑和脑神经。建议大家每周吃3~5次的鱼肉，鱼肉当中含有丰富的营养物质，比如DHA等等，这种物质能够帮助老人预防老年痴呆。     老年痴呆的恐怖之处在于，虽然现如今的医学技术特别进步，但是仍然没有人可以解释为什么人类会患上这样的疾病。     对于65岁之前的发病患者来说，他们被称为是早老性痴呆，这部分的患者所占的比例只有5%，大多数的患者的发病年龄一般是在65岁之后，不过有不少患者被确诊的时候，病情已经进入到了晚期，大脑受损时情况是比较严重，治疗难度也有所增加。     其实患者在病发的初期会出现一些症状，但是会容易被认为是马虎或者是健忘，有些看似平凡普通的现象，很有可能是身体患病后所发出来的信号，如果你身边的老人出现了这样的问题，尽量及早就医，这样才能够更有助于自身的身体健康，避免让患者的生命面临危险。 Text.