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吾爱提供全球集运服务 英国、美国、加拿大、 韩日、澳洲、新西兰、 法国、意大利、西班牙 ……. 全球都能寄！！ 这两天，一位网友在社交平台上发布的“签证被拒求助贴”一下子火了，她的十年签证被拒，还有可能面临终身拒签！ 这是怎么一回事呢？ 原来，就在这两天，一位朋友在小红书发出了名为“被美国终身拒签，我该怎么办？”的内容。 在帖子中她表示，自己帮怀孕的朋友求助，这位朋友想要赴美生子，本来签证已经通过，但是在出发前，被移民局怀疑了签证的真实性。 而当美国移民局要求该女子提供补充材料时，她并没有理会该要求，而是直接飞去了美国，并顺利产子，再返回中国。 没想到的是，回国之后就收到了美国移民局的对她签证判下的“死刑”：十年美签取消，并且终身不能申请任何类型美国签证！ 根据网友介绍，大家基本上都看明白了，这是关于赴美生子引发的一连串问题。 事实上，这位网友遭遇的签证被拒/被注销，并不是因为来美国生孩子，而是因为拒绝补充材料以及申请签证时使用欺诈理由。 根据小红书网友的描述，这位朋友在2022年年初发现自己怀孕，在怀孕5个月的时候才去申请美国签证，但是在申请签证的旅游并非是赴美生子，而是——紧急医疗。她声称大儿子的了重病，需要马上到美国去治疗。 在这种情况下，签证一般都会走人道主义签证，也就是签证官不太会苛求申请人，只要资料准备充足，都会顺利获得签证。 然而这位网友却选择忽视了补充材料，或者可以理解为“因为根本没有材料可补充，只能报侥幸心理”。 所以今年2月，她收到了美国大使馆的邮件，签证被取消，并且终身禁止申请任何类型的赴美签证。 （网络配图） 其实，赴美生子一直是个有争议的话题，很多人对于持有旅游签证赴美生子到底是否合法存在疑惑。 曾几何时，一直都是“教导”大家如何“掩盖”孕妇身份申请签证；2015年，国土安全部调查局HSI、移民与海关执法局ICE等联邦执法部门，对洛杉矶罗兰岗和尔湾的月子中心进行大规模扫荡，很多人认为这是美国禁止外国人来美生子的一种严厉措施； 但事实上，这些月子中心被起诉的原因是协助客户签证欺诈以及税务上的欺诈行为。 此后，赴美生子则诞生了“诚实签”的概念——老老实实告诉签证官赴美的目的是为了生孩子，并且准备了存款等证据，大多数情况下都能获得通过。 在南加月子中心案后，不论是华人媒体还是月子中心，都鼓励孕妇诚实签。 这也是为什么，最近小红书网友求助“旅游签赴美生子，回国后被终身禁止申请任何美国签证”，把这一话题再次推向高潮：这无疑是“顶风作案”啊。 也就是说，这位女子恐怕将永远无法进入美国了，即使她的“美籍孩子”给她申请移民签证，恐怕也很难通过了。 目前，该网友求助，还有没有其他办法可以去美国吗？ 其实，平心而论，该女子的做法令人诧异，在收到美国大使馆要求补充材料的通知时，正常人都会按照要求补充材料，而该女子或许是出于“做贼心虚”，赶紧“把生米煮成熟饭”的心理，结果招致了更严重的后果。 该女子被终身拒签的根本原因就是——签证欺诈，她以“大儿子重病”为由申请美国签证，结果却是去美国生孩子，这种情况构成“签证欺诈”。 再次敲黑板：按照目前的政策，外国人在美国生孩子是合法的，但是以欺诈手段来美是不合法的。其实，欺诈在任何国家签证办理过程中都是大忌。…

最近，有很多拿到英国心仪院校录取的同学正在进行行前准备，但是在准备过程中，如何兑换英镑、如何交学费、如何办理英国当地的银行卡等问题，还是有些令人摸不着头脑。 针对以上这些大家普遍关心的问题，小编整理了详细的攻略，有需要的同学赶快收藏！ 英国学费缴纳 以下推荐3种学费缴纳方式供大家选择： 直接转账 中国账户电汇 中国银行向境外汇款（电汇）是最常见的缴纳学费的途径之一。同学们在学校提供的缴费网址上勾选银行电汇方式，就会获得学校银行账户信息，去银行填单进行电汇即可。 优点：银行工作人员可对汇款过程进行指导，到账速度快，更安全。 缺点：手续费较高，一般为金额的0.08%-0.1%，还可能收取电讯费、中转行或收款行费用（具体以银行规定为准）。 注意：给学校汇款，一般需要在“给收款人留言”部分备注清楚学生姓名及学号。 网银支付 银联卡 目前境外已经有超过5,000所学校可以使用银联卡缴纳学费。进入“银联在线支付”，输入银联卡卡号即可完成汇款。 缺点：相对于其他汇款方式，银联卡汇款可能会产生较高的手续费和汇率折损（具体需查询学校银联汇款信息）。 第三方支付 支付宝 支付宝汇款也是最近比较流行的跨境留学汇款方式，目前支付宝支持美国、加拿大、英国、澳大利亚、新加坡、中国香港、日本、法国等10多个国家和地区的大部分学校使用，只需要查询各学校电汇代码并提供学费通知单即可。 优点：安全，不占用便利化购汇额度。 缺点：时效慢，无人工客服。 西联 “西联”是国际汇款公司（Western Union）的简称，中国光大银行、中国邮政储蓄银行、中国建设银行、浦发银行等多家银行都是西联的合作伙伴。 优点：学生可以在网上直接使用银联或支付宝进行支付。 缺点：汇款手续费按笔收取，小额收款手续费高。 英国银行卡办理 初到英国，第一件事就是办理英国银行卡开户。多币种卡固然全球通用，但拥有一张全英范围内，集吃饭、购物、出行等功能于一身的本地银行卡更加方便。 英国银行账户种类 现金账户 Current Account…

置信有很多在英国学习、生活的小同伴都在这里具有本人的宠物。等要回国时，很多“铲屎官”们不舍与本人的宝贝们别离就会选择带着他们一同回国。如何从英国把猫狗等宠物带回国？回国有2种方法，一个是直接到国内，还有个是到香港然后中介接到宠物带到大陆。直接回大陆的话，一定要回国一个月以上时间开始办理才行。小伙伴们记得按照自己的时间计划来合理安排哦！本文就给大家解说一下英国带宠物回国需求的证明文件、流程与留意事项。 带宠物回国所需的证明文件 1. 狂犬病疫苗接种证明 | Vaccination certificate 要带宠物回国，狂犬疫苗接种证明是必不可少的证明文件。而且需求留意，狂犬疫苗的生效日期是注射后28天，所以致少要在回国飞机启程前30天就要给本人心爱的宠物打狂犬疫苗了。注射的时分要跟兽医提早阐明是带着宠物回中国，要注射rabies vaccination，它的保质期为一年。 十分倡议假如近半年有回国方案的小同伴如今就赶紧为你的宠物预定并注射狂犬疫苗，这样就不会发作临回国才想起来要注射，但是来不及的场面。 价钱约为：£80 2. 宠物护照 | Pet Passport 宠物护照是一份法律文件，细致阐明有关你宠物的重要信息，包括它的出华诞期和电子芯片号码，有关主人的信息和动物的描绘。宠物护照还会记载你宠物的一切疫苗接种记载，是宠物合法游览的证据。 宠物护照能够在给本人的宝贝注射狂犬疫苗的时分就跟宠物医生阐明这个需求，并一同办理。宠物护照办理流程十分简单。 价钱约为：£150 3. 电子芯片 | Microchip 宠物电子芯片是将一个大约一粒米大小的微型 RFID 设备放入宠物的软组织中。这个微芯片处于休眠状态，直到它靠近 RFID 扫描仪就会被触发，并向扫描仪传输一个独一的编号。此编号与宠物主人的个人信息的数据相关。 电子芯片是一种防窜改且不会零落的宠物身份证明。它是生物相容性微芯片，这意味着你宠物的身体不会对它停止排挤，而且一经植入无需改换。假如宠物不幸丢失或被盗，能够很快的找到他的主人。 价钱约为：£30…

今年5月份消费市场的表现并不好。虽然有五一小长假期间的客流高峰，但全国很多商业项目都反应“销售业绩恢复不及客流恢复”。更有同行朋友们把“淄博烧烤热”也归结为消费降级，人均20-30块的消费图一个“穷开心”。 今年我们陆续到广州、长沙、成都等城市进行了一轮出差。看到了一种极致“性价比”的消费热潮，夏季服饰单价集中在两三百元的原创潮牌/设计品牌的店内熙熙攘攘，提袋率高。 这些“好入手”的品牌，总体来看，都有线上渠道且表现良好，有些品牌天猫/淘宝店积累了上百万粉丝，而线下渠道还未铺开。产品风格集中在街头潮牌、女团辣妹风、极简风；品牌背后的主理团队有设计、音乐等类型的内涵背景。店铺空间的创意或者品质感不错。当然，亲民的价格是最核心的要素。 01 Crying Center哭喊中心 Crying Center是2017年在广州，由数位男女设计师共同创立的原创品牌。创业初期品牌就摒弃了做贵价设计师品牌，提出便宜和贵是等价的理念。不同的设计师每季度轮流主理品牌，风格可能会有比较大的差异。夏季体恤大多在百元内以，性价比非常高。 截至2023年6月，淘宝官方店铺粉丝超过300万，热销款的月销量可达8000+。在上海街头也会看到穿着Crying Center的年轻人。它的成功除了高性价比满足消费者需求之外，有创意和记忆点的视觉设计，以及不断的品牌跨界联名合作，也助力了品牌的风靡。 比如目前正在发售Crying Center与年轻艺术乒乓社群Standard Nerds Club合作的乒乓系列T恤，用来探讨乒乓设计符号与色彩游戏之间的玩味对战。 Crying Center线下渠道以进驻集合店/集合空间为主。比如，在上海淮海755的止痒商店、成都COSMO的INNERCO等。上海TX淮海｜年轻力中心目前也有一家Crying Center，“C”字型的标志性logo的存在感很强。 Crying Center @上海TX淮海｜年轻力中心 02 PSO Brand PSO Brand全称为“PLACID SURFACE.OST”，意为“平静表面与原声轨迹”。两位主理人曾在英国留学，受国外时尚潮流文化影响回国后一拍即合，共同创立一个能传递自己想法的品牌。 2015年PSO Brand从淘宝起家，以高性价比的潮流风格服饰为品牌特点。夏季T恤价位集中在百余元，天猫旗舰店粉丝有140多万。2021年PSO Brand接受我们采访时曾透露2020年度销售额超3.5亿元；还特别提到品牌线下社群，表示会定期在线下店或快闪店举行创意手作WORKSHOP活动，在深化老客关系的同时带来新客的拉新。 2020年PSO…

本文刊载于《中国教育法制评论》第21辑（2021年），转载请注明出处。 徐冬鸣，绍兴文理学院副教授、 硕士生导师 目录 1 英国百年学校食品治理的历史经验 与创新模式 2 对英国学校食品治理的评价 3 借鉴英国经验，应对我国学校食品 质量提升新挑战  前言 学校食品主要是指学校食堂供餐或是外购食品，其服务的主体是在校师生。均衡、营养、美味的学校食品不仅会对学生的行为与学业产生积极的影响，也有益于学生养成健康的饮食习惯。目前世界上大部分国家的正式学校中都有食品供给，且许多国家义务教育阶段的学生餐是免费的。 为了保证学校食品安全和质量，我国自20世纪90年代以来陆续颁布了多个标准和规定，2011年由国务院启动“农村义务教育学生营养改善计划”，国家每年拨款160亿元，为试点区县（市）农村义务教育阶段的约2600万名在校学生提供营养餐补助（赵婀娜，2011）。随后教育部等部门颁布了《农村义务教育学生营养改善计划实施细则》等五个配套文件，旨在确保营养改善计划的实施效果。但从实施情况看，不论是城乡为了方便学生提供的付费学校食品，还是为贫困地区学生提供的免费营养餐，都存在许多问题与不足。 为学生提供充足而质优的学校食品被许多国家认为是一项促进社会公平、实现教育平等的重要举措。了解与借鉴其他国家的学校食品管理经验，有助于提升我国的学校食品管理水平。 英国百年学校食品治理 的历史经验与创新模式 一 1870年英国《教育法》确定了实施义务教育之后，一些教会学校开始为家境贫寒的儿童提供免费校餐，解决他们上学的后顾之忧。随着工业革命的兴起，英国日益强盛，但青少年营养不良、体质虚弱的情况直接影响了英国的征兵计划。因此英国1906年《教育法》将午餐列为上学日学校必须提供的条件并敦促地方议会为贫困学生提供免费午餐，非贫困学生则可以享受低价校餐。由此，政府提供校餐的制度在英国正式确立。 经过两次世界大战以及战后的教育改革，英国校餐制度也屡经修改，特别是在撒切尔夫人执政期间，为了提高政府效率，引进了私营膳食企业参与校餐供应，在降低成本的同时，也产生了许多问题：有些学校食品标准被废止，学校餐的供应率下降。2013年，英国出台了《学校食品计划》（Dimbleby et al.,2013），校餐供应进入了严格依法治理时期。 英国百年的校餐供应历史，既有开创性的探索，也有实践中的挫折与停滞。《学校食品计划》自2013年实施以来，每年都在修订，不断解决新的问题。英国学校食品治理的经验或许能对我国解决当下的学校食品问题有所启发。 （一）通过学校食品立法，强化各政府部门的合作 英国每年公共采购总额的5%，即24亿英镑是用来采购公共部门的食品的，而其中学校食品占29%，数额巨大。为了保证学校食品与服务采购中体现其公共采购所秉持的“物有所值”原则，使学校食品与服务为学生带来最大的健康效益，英国主要通过立法协调各部门合作。 1906年《教育法》确定了由地方政府负责提供免费午餐，自此，学校开始在地方政府的支持下，为学生提供午餐，但由于政府拨款太少，大部分学生无缘享受免费午餐，到1939年，全英仅有半数学校为贫困学生提供免费午餐，而享用的学生不足总数的3%（Guderson，1971）。 自1944年《巴特勒教育法》颁布以来，学校食品供应情况得以改善，中央政府开始制定保证儿童健康的最低食品营养标准，学校午餐的营养与热量有了强制性规定，学校食品质量随之改善，学生的健康得到了基本的保证。自此，学校午餐供应进入稳定发展时期，享受免费及低价午餐的学生人数连年增长，为了照顾移民子女，许多学校增加了食品种类，以满足不同民族的饮食需求。 在撒切尔夫人担任首相期间，英国学校的午餐供应受经济与政治的影响而有所改变，为了开源节流，政府削减了享受免费牛奶与免费午餐的学生人数。中央政府相继推出《地方政府法》、《教育法》（1986年）、《社会保障法》（1986年）,将学校食品服务纳入私营商业项目中，将财政预算权下放至各学校，通过限制上级的财政支持，迫使各校参与市场竞争。从1988年起，原来由地方政府支持的学校食品供应机制发生了变化，有的学校将食品供应外包给承包商，有的学校设立了付费餐厅并引进了自动售货机。政府为了降低成本，引进私营企业参与学校食品供应的举措，在促进学校参与竞争的同时，也将学生的利益边缘化，由于成本压缩，许多学校采用半成品，简化制作流程，甚至只提供三明治等简餐，而自动售货机则出售一些高糖、高盐、高油的垃圾食品。这一阶段学校食品营养标准也被废除了，学校食品的营养无从保障。 为了提高学校食品的营养与质量，英国自2005年开始，禁止自动售货机出售甜食与软饮料，2005-2011年斥资4.6亿英镑用于提升学校食品质量。政府为此专门设立了学校食品信托基金会（School…

对于手握offer的准留学生们来说，在行前准备的过程中，建议大家一定要留出足够的时间来准备出发英国需要随身携带的重要资料和打包行李了。 今天，我们就来跟同学们详细讲解随身携带的证件和资料，以及英国海关对于入境携带物品的规定。 必备证件与文件清单 1、必备文件 有效护照、护照复印件 签证或英国入境许可 肺结核报告 BRP确认函 毕业证，学位证，学校成绩单 雅思成绩单 Offer、CAS 住宿合同 2、银行卡及英镑现金 建议提前一个月到银行办理Visa或Mastercard信用卡（一般是父母的副卡），并换少量（2000镑以下）英镑现金备用，可以一部分随身携带一部分放安全的地方保管好，多换一些小额的现金生活上会比较方便； 到了英国后，一般前两个月就可以办英国银行卡了，到时候办好银行卡再让家人直接国际换汇转到自己的英国银行卡里就行。 3、英国手机卡 可以在国内某宝先购买一张giffgaff手机卡，先买一个月或三个月的流量，到了英国换上卡能立刻和家里人联系。大多数英国的学生都会用giffgaff，因为很便宜而且下载个app就可以充值，不喜欢到了英国再换其他品牌的手机卡即可。 4、证件照 3.5×4.5cm白底证件照若干张以及电子版，如办优惠卡young person card等会需要用上。 5、国内手机卡 有时候需要登录国内软件，接收短信验证码或紧急电话。 6、国内身份证 如果之后回国需要住酒店可以带，如果还有一些国内的业务需要用身份证办理建议留给家人。 7、国际驾照翻译认证件 看个人需求，很多同学到了英国会租车自驾或者平时习惯开车。在支付宝搜索“国际驾照认证件”即可免费办理，一年以内在英国使用是有效的。 行李物品清单 01 英国海关严禁携带的物品清单…

这两天，一位网友在社交平台上发布的“签证被拒求助贴”一下子火了，她的十年签证被拒，还有可能面临终身拒签！ 这是怎么一回事呢？ 原来，就在这两天，一位朋友在小红书发出了名为“被美国终身拒签，我该怎么办？”的内容。 在帖子中她表示，自己帮怀孕的朋友求助，这位朋友想要赴美生子，本来签证已经通过，但是在出发前，被移民局怀疑了签证的真实性。 而当美国移民局要求该女子提供补充材料时，她并没有理会该要求，而是直接飞去了美国，并顺利产子，再返回中国。 没想到的是，回国之后就收到了美国移民局的对她签证判下的“死刑”：十年美签取消，并且终身不能申请任何类型美国签证！   赴美生子：   顺利获签后真的会终身被拒？ 根据网友介绍，大家基本上都看明白了，这是关于赴美生子引发的一连串问题。 事实上，这位网友遭遇的签证被拒/被注销，并不是因为来美国生孩子，而是因为拒绝补充材料以及申请签证时使用欺诈理由。 根据小红书网友的描述，这位朋友在2022年年初发现自己怀孕，在怀孕5个月的时候才去申请美国签证，但是在申请签证的旅游并非是赴美生子，而是——紧急医疗。她声称大儿子的了重病，需要马上到美国去治疗。 在这种情况下，签证一般都会走人道主义签证，也就是签证官不太会苛求申请人，只要资料准备充足，都会顺利获得签证。 然而这位网友却选择忽视了补充材料，或者可以理解为“因为根本没有材料可补充，只能报侥幸心理”。 所以今年2月，她收到了美国大使馆的邮件，签证被取消，并且终身禁止申请任何类型的赴美签证。 （网络配图） 其实，赴美生子一直是个有争议的话题，很多人对于持有旅游签证赴美生子到底是否合法存在疑惑。 曾几何时，一直都是“教导”大家如何“掩盖”孕妇身份申请签证；2015年，国土安全部调查局HSI、移民与海关执法局ICE等联邦执法部门，对洛杉矶罗兰岗和尔湾的月子中心进行大规模扫荡，很多人认为这是美国禁止外国人来美生子的一种严厉措施； 但事实上，这些月子中心被起诉的原因是协助客户签证欺诈以及税务上的欺诈行为。 此后，赴美生子则诞生了“诚实签”的概念——老老实实告诉签证官赴美的目的是为了生孩子，并且准备了存款等证据，大多数情况下都能获得通过。 在南加月子中心案后，不论是华人媒体还是月子中心，都鼓励孕妇诚实签。 这也是为什么，最近小红书网友求助“旅游签赴美生子，回国后被终身禁止申请任何美国签证”，把这一话题再次推向高潮：这无疑是“顶风作案”啊。 也就是说，这位女子恐怕将永远无法进入美国了，即使她的“美籍孩子”给她申请移民签证，恐怕也很难通过了。   原因剖析：   签证欺诈是大忌 目前，该网友求助，还有没有其他办法可以去美国吗？ 其实，平心而论，该女子的做法令人诧异，在收到美国大使馆要求补充材料的通知时，正常人都会按照要求补充材料，而该女子或许是出于“做贼心虚”，赶紧“把生米煮成熟饭”的心理，结果招致了更严重的后果。 该女子被终身拒签的根本原因就是——签证欺诈，她以“大儿子重病”为由申请美国签证，结果却是去美国生孩子，这种情况构成“签证欺诈”。 再次敲黑板：按照目前的政策，外国人在美国生孩子是合法的，但是以欺诈手段来美是不合法的。其实，欺诈在任何国家签证办理过程中都是大忌。…

这两天，一位网友在社交平台上发布的“签证被拒求助贴”一下子火了，她的十年签证被拒，还有可能面临终身拒签！ 这是怎么一回事呢？ 原来，就在这两天，一位朋友在小红书发出了名为“被美国终身拒签，我该怎么办？”的内容。 在帖子中她表示，自己帮怀孕的朋友求助，这位朋友想要赴美生子，本来签证已经通过，但是在出发前，被移民局怀疑了签证的真实性。 而当美国移民局要求该女子提供补充材料时，她并没有理会该要求，而是直接飞去了美国，并顺利产子，再返回中国。 没想到的是，回国之后就收到了美国移民局的对她签证判下的“死刑”：十年美签取消，并且终身不能申请任何类型美国签证！   赴美生子：   顺利获签后真的会终身被拒？ 根据网友介绍，大家基本上都看明白了，这是关于赴美生子引发的一连串问题。 事实上，这位网友遭遇的签证被拒/被注销，并不是因为来美国生孩子，而是因为拒绝补充材料以及申请签证时使用欺诈理由。 根据小红书网友的描述，这位朋友在2022年年初发现自己怀孕，在怀孕5个月的时候才去申请美国签证，但是在申请签证的旅游并非是赴美生子，而是——紧急医疗。她声称大儿子的了重病，需要马上到美国去治疗。 在这种情况下，签证一般都会走人道主义签证，也就是签证官不太会苛求申请人，只要资料准备充足，都会顺利获得签证。 然而这位网友却选择忽视了补充材料，或者可以理解为“因为根本没有材料可补充，只能报侥幸心理”。 所以今年2月，她收到了美国大使馆的邮件，签证被取消，并且终身禁止申请任何类型的赴美签证。 （网络配图） 其实，赴美生子一直是个有争议的话题，很多人对于持有旅游签证赴美生子到底是否合法存在疑惑。 曾几何时，一直都是“教导”大家如何“掩盖”孕妇身份申请签证；2015年，国土安全部调查局HSI、移民与海关执法局ICE等联邦执法部门，对洛杉矶罗兰岗和尔湾的月子中心进行大规模扫荡，很多人认为这是美国禁止外国人来美生子的一种严厉措施； 但事实上，这些月子中心被起诉的原因是协助客户签证欺诈以及税务上的欺诈行为。 此后，赴美生子则诞生了“诚实签”的概念——老老实实告诉签证官赴美的目的是为了生孩子，并且准备了存款等证据，大多数情况下都能获得通过。 在南加月子中心案后，不论是华人媒体还是月子中心，都鼓励孕妇诚实签。 这也是为什么，最近小红书网友求助“旅游签赴美生子，回国后被终身禁止申请任何美国签证”，把这一话题再次推向高潮：这无疑是“顶风作案”啊。 也就是说，这位女子恐怕将永远无法进入美国了，即使她的“美籍孩子”给她申请移民签证，恐怕也很难通过了。   原因剖析：   签证欺诈是大忌 目前，该网友求助，还有没有其他办法可以去美国吗？ 其实，平心而论，该女子的做法令人诧异，在收到美国大使馆要求补充材料的通知时，正常人都会按照要求补充材料，而该女子或许是出于“做贼心虚”，赶紧“把生米煮成熟饭”的心理，结果招致了更严重的后果。 该女子被终身拒签的根本原因就是——签证欺诈，她以“大儿子重病”为由申请美国签证，结果却是去美国生孩子，这种情况构成“签证欺诈”。 再次敲黑板：按照目前的政策，外国人在美国生孩子是合法的，但是以欺诈手段来美是不合法的。其实，欺诈在任何国家签证办理过程中都是大忌。…

个人财务状况出现动荡，对于按时缴交信用卡帐单、朝着理财目标前进都越来越觉得心有余而力不足的时候，就应该暂时改变付款方式，用现金或签帐卡(debit card，又称扣账卡、 借记卡)代替信用卡。 麻省理工学院史隆管理学院(MIT Sloan School of Management)研究报告指出，消费者以信用卡购物时，大脑酬偿中枢(Reward Center)会受到刺激，结果买下更多商品。在这项2021年进行的小型研究里，研究人员发现如果改用现金，将可避免过度消费，也不必烦恼信用卡的循环利息。 信用卡消费红利点数累积到足以出门渡假，并不是人人都能实现的梦想。如果想要维持良好的信用评分，消费者最好将信用卡帐单缴清，不要有积欠余额，并用这张信用卡缴交定期出现的小额花费，例如网络影音串流订阅费用以及其他金额较小的交易。如果信用卡太久没用，发卡金融机构可能关闭帐户，导致信用分数扣分。 倘若出现以下三种情况，就应该认真考虑以现金或签帐卡代替信用卡： 一、特定项目经常过度花钱 理财专家说，如果倾向于在特定项目常常过度消费，可以考虑拿出一笔固定金额的现金或设置签帐卡额度做为专款专用。对于不会打乱预算规画的开销，则可以继续刷信用卡，每个月收到信用卡帐单时把帐款全数缴清，避免缴交利息。 二、属于情绪化消费者或冲动型消费者 某些民众可能身为情绪化或冲动型消费者却不自知，理财专家克列蒙斯(LaQueshia Clemons)说，查看信用卡帐单可以达到反省效果，思考当初购买的动机为何。 克列蒙斯说，某些人每当难过或情绪波动的时候，就到亚马逊网站(Amazon)买东西或前往购物中心消费。她说：「购物会让人出现愉悦感，取代原本的负面感受」。 如果无法达到财务目标，或者不断累积债务，可能需要找金融治疗师(financial therapist)咨询。 三、债台高筑已经无力解决 信用分数不佳的民众，可以考虑向非营利信用咨询机构洽询。这些机构的顾问不是心理辅导员，但能提供理财建议，评估是否符合参加债务管理方案(debt management plan)的资格，将所有债务集成为利息较低的单一偿还方式。参加这项计划时，信用卡可能遭到停卡，因此要有改用现金或签帐卡的心理准备。 来源：世界日报 记者颜伶如 IRS国税局正式宣布：近40年来，美国个人收入税最大调整！ 可直接点击以下公号名称进行关注： 送人玫瑰，手有余香👇“分享” 本文由拔丝英语网 – buzzrecipe.com（精选英语文章+课程）收藏，供学习使用，分享转发是更大的支持！由…

Hi~大家好，我是喜欢看风景的省钱君~ 英国湖区国家公园作为英格兰最大的天然氧吧，每年都会吸引大量的游客前来感受大自然的魅力。本篇就给大家推荐一些Lake District湖区的必去景点与徒步路线，为你们送上一份超实用的湖区旅行地图，还有湖区交通和湖区酒店住宿等大家都关心的问题等你解锁，快来看看吧！ 英国湖区国家公园 – Lake District Lake District National Park 湖区国家公园是英格兰西北部的国家公园，也是英格兰最大的国家公园。湖区国家公园内有各种各样的景点和自然风光，拥有英格兰12个最大的湖泊和3,105公里的通行权，湖区可以说是英国的肺部啦~无时无刻不提供着新鲜的空气，散发着大自然的魅力！ 无论你是想步行，骑自行车，爬山上树，游船嘻水…都可以在这里尽情享受！湖区是英国及其他地区人们最喜欢的度假场所之一。 官网：https://www.lakedistrict.gov.uk/  图片来自于@ Lake District ，版权属于原作者 图片来自于@ Lake District ，版权属于原作者 Lake District 英国湖区景点推荐 1. 温德米尔&安布赛德 – Windermere and…