随着美国院校放榜和政策逐步放开，美国驻北京大使馆的签证办理已经进入高峰期。 使馆内人山人海，许多留学生都希望能够趁机抢占好时机，成功获得签证。 如果你也是留学生，不妨看看下面的为大家整理的最佳签证申请时间和注意事项吧！ 01   抓住高峰期争取一遍过   根据美国大使馆的最新规定： 新生签证（F&M）的签发日期已经从课程前120天更改为课程前365天！ （图源：US State Department，版权归原作者所有） 这一规定的发布，对于已被录取的学生或已确认入读的同学来说无疑是个好消息！ 过去，每年4月至8月都是留学签证申请的高峰期，留学生都要在课程开始前的120天内完成签证申请。 而现在，只要收到I20，学生们就可以更早地准备签证申请。 无需担心排队等待面签，整个申签过程也显得更加从容不迫。 （图源：sohu，版权归原作者所有） 而现在高达98%的过签率的好时机更是不容错过！ 好好准备！下一个过签的就是你！ 然而，需要注意的是，驻广州领事馆在公告开头明确指出：该新规只适用于新生，而不适用于继续就读的学生。 （图源：weibo，版权归原作者所有） 已经入学的学生，只要继续保持美国身份，并确保SEVIS系统中的记录有效，就可以在任何时期申请新的签证。 续读生也可以在课程开始前或在课程期间入境美国。 因此，留学生们需要根据自己的情况，灵活选择签证申请的时间。 特别提醒：建议在收到I-20表格后，尽快提交签证申请及安排签证约见哦！ 02   美国学生签证申请注意事项   虽然美国留学签证申请的时间窗口被放宽了，但是留学生们在申请签证的过程中仍需注意以下细节：…

   澳洲留学生大批利好政策汇总！去澳洲留学的小伙伴有福气了，最近出台了许多好消息，随着澳洲边境的开放，越来越多的留学生开始返校。澳洲政府也颁布各种政策吸引留学生，澳洲各行各业也大量缺人，现在选择来澳洲留学，将会是一个难得的发展机会。今天就给大家介绍2023澳洲留学生大批利好政策汇总!澳洲留学正当时，赶紧行动起来吧！（添13426090496了解详情） 一、毕业生485工作签证迎来重大利好    留学生毕业后可申请的工作签证有效期将延长无疑是一项利好政策。据澳大利亚教育部长Jason Clare表示，澳大利亚政府将计划延长“规定学习领域”的国际学生在毕业后获得毕业生工作签证(485类)的期限。也就是说，符合条件的国际学生，将有机会获得比以往更久的在澳停留时间。    澳政府计划进一步延长毕业后的工签时长！利用工签这段时间，同学们一方面可以积累在国外的工作经验，一方面也可以为申请PR做准备（添13426090496了解详情） 二、放宽移民政策    包括澳大利亚在内的许多国家都需要吸引有才华的毕业生，以弥补低出生率、大流行导致的低移民和熟练工人短缺的问题。国际学生是首 选移民，因为他们将本国的经验与当地的学习和生活经验相结合。而目前澳洲政府不仅提高了移民上限，还成立了专门的小组，准备大改签证系统。而在近日公布的联邦政府发布的23-24财年移民计划讨论书里，联邦政府表示：“目前澳洲必须按下移民的重启键，并设计一个足以支持澳大利亚未来发展的移民体系。” 三、劳动力短缺，好找工作    疫情以来，澳洲劳动力短缺严重。各行各业都在招人，有的岗位甚至高薪都找不到人。    据一位酒店业的首席执行官透露，2020年和2021年初的封锁减少了大量的可用劳动力。他的公司甚至为经验丰富的厨师提供10000 澳元的签约奖金。为了吸引合格的候选人，工资也大幅增长!（添13426090496了解详情）    因此在目前的环境下在澳洲留学毕业后，想找一份工作还是相对容易的。 四、留学生也能合法打工    在澳洲，留学生也是可以合法打工的。疫情期间，由于澳洲太缺人了，政府把留学生的打工时间放宽了。不过从今年7月1日开始，打工时间将恢复为每两周40小时。但是对于不少同学来说 ，这也是能帮助cover掉一大笔生活费的! 五、宜居程度高，环境好，安全性高    澳洲地广人稀，自然风光优美，空气质量好，非常适合人们居住。学习之余，大家可以在空闲时间去亲近大自然。无论是在海边晒太阳，还是去公园漫步，都能大大提升幸福感。疫情之前，墨尔本也曾多次被评为世界上最宜居的城市。在近日公布的全球污染最少的25个城市中，澳大利亚有7个城市上榜了!    1、珀斯排名第2； （添13426090496了解详情）    2、霍巴特排名第4；  …

欢迎进入蜂蜜知识网 蜂蜜是我们生活中非常宝贵的营养佳品，点上面箭头上的“蜂蜜知识网”免费关注我们，每天获得蜂蜜知识！ 提起蜂蜜，大家都不陌生，它是蜜蜂从植物的花中采集花蜜并炼制而成的粘稠液体。蜂蜜中含有大量的营养物质和微量元素，具有促进血液循环、美容、滋润肠道、治疗失眠等作用。那么，什么时候喝蜂蜜最好？又有什么饮用禁忌呢？ 喝蜂蜜要讲究时间 蜂蜜虽好，却不可乱喝，需要根据不同的身体状况，选择适宜的饮用时间，以达到事半功倍的效果。 身体虚弱 下午3点至5点喝。这个时间是我们现在常说的下午茶时间。此时，人由于一天的工作，体力、脑力消耗较大，容易感到疲劳。尤其是亚健康和低血糖人群，这时候急需补充体力。 蜂蜜中含有40%的果糖和35%的葡萄糖，这两种糖类经过消化道后，可以被人体直接吸收，缓解低血糖。所以，在人体感到疲劳时喝蜂蜜水，可以有效补充体力。 便秘患者 早晨喝蜂蜜水。便秘的原因有很多，但结果只有一个，即大便难以排出。蜂蜜具有益气润肠的作用，可以缓解因大便干燥造成的便秘。早晨，最好选择冷白开或者低温的水冲泡蜂蜜，在空腹情况下饮用。一般情况下，饮用后0.5-1小时就会起作用。但如果是神经性便秘，喝蜂蜜水是没有效果的。 葡萄糖以及维生素等，进入消化系统并被人体吸收，可消除饥饿感，减少正餐的饭量。 失眠症 睡前喝蜂蜜，中医有一句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，说明晚上喝蜂蜜水具有养生作用。睡前喝蜂蜜水，能为身体提供新陈代谢的水分，而其中的营养物质，可以调节神经系统，起到安眠的作用。所以，患有失眠症的人群可在睡觉之前喝一杯蜂蜜水。 肝脏不好 早晚喝蜂蜜。蜂蜜具有保护肝脏的作用，能够提供肝脏代谢所需的能量。患有慢性肝炎、肝功能不正常者，可以多食蜂蜜以改善症状。同时，蜂蜜还具有预防脂肪肝的作用。 喝蜂蜜的禁忌 喝蜂蜜可不仅仅是兑水冲服那么简单，它还有一些注意事项。 不能用开水冲泡蜂蜜 蜂蜜中含有活性酶，如果水温超过60摄氏度，活性酶就会失去活性，很多营养物质就会失去作用。 不能与韭菜或豆腐同食 由于蜂蜜有润肠作用，韭菜有纤维素导泻作用，两者一起食用，可能会导致腹泻。 豆腐属于寒性食物，与蜂蜜同食，也会导致腹泻。 蜂友世界 “蜂友世界”养蜂一家人，养蜂技术知识无保留分享平台， 一线养蜂人蜂蜜知识全面平台。 公众号 该公众号已被封禁 声明：内容源于网络，如有侵权请联系删除 往期精彩 《真蜂蜜，都结晶，科学实验告诉你原因》，长按下方图片，关注蜂蜜知识网后，回复数字“6”即可阅读。…

季节轮换天气转暖，英伦最舒适的季节已经来到：明媚但不骄躁的阳光、散发着花香的新鲜空气、和煦的微风、随处可见的鲜花，仿佛都是对你的呼唤——是时候出去散步了。 《英伦财富》的小编今天为您盘点分析一下距离伦敦1小时车程范围内的最佳乡村徒步路线。 The Chess Valley, Hertfordshire 图说：在白金汉郡Chiltern山的Hambleden漫步。 从伦敦地铁大都会线上(Metropolitan Line)的Chorleywood站可以很方便地到达位于Chiltern Hills的The Chess Valley，尤其对住伦敦北部或西部的人而言。 这里有多条步行路线可供选择，但建议先溜达到风景如画的Chenies，总长约5公里。步行的路线沿着潺潺流淌的Chess河，蜿蜒穿过秋冬早晨颇显神奇的蓝铃木森林，在Chenies村结束行程。村子里都铎式乡村小屋曾出现在多部影视剧作中，包括《王冠》和已故Alan Rickman导演的《A Little Chaos》。 徒步之后，Bedford Arms的酒吧拥有你想要的一切，这里有18世纪漂亮的红砖外观和座位众多的大玫瑰花园。菜单上也有所有常见热门食物，比如烤牛肉和猪里脊，更现代的菜式比如烤辣椒和孜然香料的罗马尼斯科牛排。 Thanet, Kent 图说：可以在Margate享受地中海午餐。 从伦敦坐火车到Ramsgate，然后沿Thanet海岸小路走到时尚的Margate，喝口冰镇有机红酒，再跳上下午的火车返回伦敦。 徒步路线可以从Ramsgate出发，沿悬崖顶走，经过查尔斯·狄更斯最喜欢的度假地Broadstairs，去Margate之前，可以在茶馆停下来喝杯下午茶，或者选择海滩路，呼吸一些有益健康的海风，甚至可以在沿途的Botany Bay海滩发现化石。 徒步结束后，在Margate有很多酒吧的选择，无可争议的优质选择是King Street上的George and Heart。这家18世纪驿站由业主Kelly Love和Dan Williams改造成了舒适的酒吧，以巨大的约克郡布丁、自制啤和传统甜点crumbles闻名。…

季节轮换天气转暖，英伦最舒适的季节已经来到：明媚但不骄躁的阳光、散发着花香的新鲜空气、和煦的微风、随处可见的鲜花，仿佛都是对你的呼唤——是时候出去散步了。 《英伦财富》的小编今天为您盘点分析一下距离伦敦1小时车程范围内的最佳乡村徒步路线。 The Chess Valley, Hertfordshire 图说：在白金汉郡Chiltern山的Hambleden漫步。 从伦敦地铁大都会线上(Metropolitan Line)的Chorleywood站可以很方便地到达位于Chiltern Hills的The Chess Valley，尤其对住伦敦北部或西部的人而言。 这里有多条步行路线可供选择，但建议先溜达到风景如画的Chenies，总长约5公里。步行的路线沿着潺潺流淌的Chess河，蜿蜒穿过秋冬早晨颇显神奇的蓝铃木森林，在Chenies村结束行程。村子里都铎式乡村小屋曾出现在多部影视剧作中，包括《王冠》和已故Alan Rickman导演的《A Little Chaos》。 徒步之后，Bedford Arms的酒吧拥有你想要的一切，这里有18世纪漂亮的红砖外观和座位众多的大玫瑰花园。菜单上也有所有常见热门食物，比如烤牛肉和猪里脊，更现代的菜式比如烤辣椒和孜然香料的罗马尼斯科牛排。 Thanet, Kent 图说：可以在Margate享受地中海午餐。 从伦敦坐火车到Ramsgate，然后沿Thanet海岸小路走到时尚的Margate，喝口冰镇有机红酒，再跳上下午的火车返回伦敦。 徒步路线可以从Ramsgate出发，沿悬崖顶走，经过查尔斯·狄更斯最喜欢的度假地Broadstairs，去Margate之前，可以在茶馆停下来喝杯下午茶，或者选择海滩路，呼吸一些有益健康的海风，甚至可以在沿途的Botany Bay海滩发现化石。 徒步结束后，在Margate有很多酒吧的选择，无可争议的优质选择是King Street上的George and Heart。这家18世纪驿站由业主Kelly Love和Dan Williams改造成了舒适的酒吧，以巨大的约克郡布丁、自制啤和传统甜点crumbles闻名。…

01 澳洲签证办理速度更新！190和491明显提速 移民局于4月24日发布最新签证审理时间 学生签证 500-中小学申请人的平均下签等待时间：25%需要15天、50%需要33天、75%需要3个月、90%需要5个月。 500-职业教育申请人的平均下签等待时间：25%需要9天、50%需要14天、75%需要37天、90%需要63天。 500-高等教育申请人的平均下签等待时间：25%需要8天、50%需要13天、75%需要21天、90%需要35天。 500学生签证相较之前下签速度普遍上升。 毕业生工作签证 485-Graduate Work申请人的平均下签等待时间：25%会在1天内下签、50%需要14天、75%需要43天、90%需要79天。 485-Post Study Work申请人的平均下签等待时间：25%在1天内下签、50%需要14天、75%需要30天、90%需要6个月。 485毕业生工作签证相较上一轮都有明显提升！ 技术移民类签证 189独立技术签 近期申请人的平均下签时间是：25%等了3个月，50%等了5个月，75%等了5个月，90%等了5个月，较上轮相比审理速度有所降低! 190州担保 近期申请人的平均下签时间是：25%等了4个月，50%等了5个月，75%等了6个月，90%等了14个月，较上轮相比审理速度有明显提升! 491偏远地区 州政府担保类申请人的平均下签时间是：25%等了5个月，50%等了12个月，75%在15个月或之内，90%在20个月或之内。较上轮相比审理速度明显上升。 亲属担保类申请人的平均下签时间是：25%等了6个月左右，50%等了10个月以内，75%在18个月之内，90%在19个月之内。较上轮相比审理速度明显上升。 商业投资移民类 188临居 188A创新生意类：25%需要15个月、50%需要18个月、75%需要33个月、90%需要36个月。其中50%的审理速度有明显提升。 188B投资生意类：25%需要22个月、50%需要38个月、75%需要41个月、90%需要42个月。 188C重大投资类：25%需要12个月、50%需要17个月、75%需要19个月、90%需要22个月。相较之前一轮的审理速度普遍有所下降。 888永居 888A创新生意类：25%需要27个月、50%需要29个月、75%需要32个月、90%需要34个月。…

最近临床上静脉血栓症的患者似乎较以往多了许多，其中包括新冠感染后的患者（可能的机制为感染后血液高凝状态以及ACE2途径导致的内皮损伤）。也有部分是因为颈内静脉、锁骨下静脉置管后导致的血栓。 当栓子脱落时，随着静脉进入肺动脉，即肺血栓栓塞症(Pulmonary thromboemblism,PTE)。血栓栓塞肺动脉后血栓不溶、机化、肺血管重构致血管狭窄或闭塞，最终导致肺血管阻力(PVR)增加，肺动脉压力进行性增高，最终引起右心室肥厚与衰竭。 一、相关概念 肺栓塞是以各种栓子阻塞肺动脉或其分支为其发病原因的一组疾病或临床综合征的总称，包括肺血栓栓塞症(Pulmonary thromboemblism,PTE)、脂肪栓塞综合征、羊水栓塞、空气栓塞、肿瘤栓塞等。 肺血栓栓塞(PTE):指来自静脉系统或右心的血栓阻塞肺动脉或其分支所致的疾病，以肺循环和呼吸功能障碍为其主要临床病理生理特征。引起肺血栓栓塞症的血栓主要来源于深静脉血栓形成(DVT)。 深静脉血栓形成和肺血栓栓塞症实质上为一种疾病过程在不同部位、不同阶段的表现，两者合称为静脉血栓栓塞症(VTE)。 其他相关术语： 肺梗死(pulmonary infarction, PI)深静脉血栓形成(deep venous thrombosis, DVT)静脉血栓栓塞症(venous thromboembolism, VTE)慢性血栓栓塞性肺劫脉高圧(Chronic thromboembolic pulmonary hypertension,CTEPH) 二、VTE的易患因素 任何导致静脉血流缓慢、血管内皮损伤以及血液高凝状态的因素，都易引起血栓。其中重大创伤、手术、下肢骨折和关节置换以及脊髓损伤是VTE的强烈诱发因素。此外，癌症也是公认的VTE易患因素。静脉血栓栓塞的风险因不同类型的癌症而异，其中胰腺癌、血液系统恶性肿瘤、肺癌、胃癌和脑癌的风险最高。 三、病理生理 主要表现为心功能不全与呼吸功能不全。 心功能不全：肺栓塞→PVR/右室后负荷↑→右室收缩功能↓→左室前负荷↓→心输出量→体循环血压↓→右室冠状动脉灌注↓→梗阻性休克。 呼吸功能不全：肺栓塞→[V/Q比例失调/（右房压力↑→卵圆孔开放）/出血性肺不张/胸腔积液］→低氧血症 四、疑似相关检查 PET的临床表现缺乏特异性，多数表现为血流栓塞引起的呼吸困难、胸痛、咳血、胸腔积液等；心功能不全导致的心悸、晕厥、休克、三尖瓣收缩期杂音等。 4.1 血浆D-二聚体…

最近临床上静脉血栓症的患者似乎较以往多了许多，其中包括新冠感染后的患者（可能的机制为感染后血液高凝状态以及ACE2途径导致的内皮损伤）。也有部分是因为颈内静脉、锁骨下静脉置管后导致的血栓。 当栓子脱落时，随着静脉进入肺动脉，即肺血栓栓塞症(Pulmonary thromboemblism,PTE)。血栓栓塞肺动脉后血栓不溶、机化、肺血管重构致血管狭窄或闭塞，最终导致肺血管阻力(PVR)增加，肺动脉压力进行性增高，最终引起右心室肥厚与衰竭。 一、相关概念 肺栓塞是以各种栓子阻塞肺动脉或其分支为其发病原因的一组疾病或临床综合征的总称，包括肺血栓栓塞症(Pulmonary thromboemblism,PTE)、脂肪栓塞综合征、羊水栓塞、空气栓塞、肿瘤栓塞等。 肺血栓栓塞(PTE):指来自静脉系统或右心的血栓阻塞肺动脉或其分支所致的疾病，以肺循环和呼吸功能障碍为其主要临床病理生理特征。引起肺血栓栓塞症的血栓主要来源于深静脉血栓形成(DVT)。 深静脉血栓形成和肺血栓栓塞症实质上为一种疾病过程在不同部位、不同阶段的表现，两者合称为静脉血栓栓塞症(VTE)。 其他相关术语： 肺梗死(pulmonary infarction, PI)深静脉血栓形成(deep venous thrombosis, DVT)静脉血栓栓塞症(venous thromboembolism, VTE)慢性血栓栓塞性肺劫脉高圧(Chronic thromboembolic pulmonary hypertension,CTEPH) 二、VTE的易患因素 任何导致静脉血流缓慢、血管内皮损伤以及血液高凝状态的因素，都易引起血栓。其中重大创伤、手术、下肢骨折和关节置换以及脊髓损伤是VTE的强烈诱发因素。此外，癌症也是公认的VTE易患因素。静脉血栓栓塞的风险因不同类型的癌症而异，其中胰腺癌、血液系统恶性肿瘤、肺癌、胃癌和脑癌的风险最高。 三、病理生理 主要表现为心功能不全与呼吸功能不全。 心功能不全：肺栓塞→PVR/右室后负荷↑→右室收缩功能↓→左室前负荷↓→心输出量→体循环血压↓→右室冠状动脉灌注↓→梗阻性休克。 呼吸功能不全：肺栓塞→[V/Q比例失调/（右房压力↑→卵圆孔开放）/出血性肺不张/胸腔积液］→低氧血症 四、疑似相关检查 PET的临床表现缺乏特异性，多数表现为血流栓塞引起的呼吸困难、胸痛、咳血、胸腔积液等；心功能不全导致的心悸、晕厥、休克、三尖瓣收缩期杂音等。 4.1 血浆D-二聚体…

旅行的意义是什么？年轻时的穷游或许是见证世界的精彩与辽阔，当了父母以后的亲子游是为了让孩子体验世界的美丽与丰盛，而现在一场说走就走的旅行可能是为了克服自己作为老母亲的“直升机”心态，给孩子留出更多独立成长的空间，也让妈妈有一段完全自由呼吸，放空大脑的时光。 决定三月底去南疆旅行，甚至只知道一个目的地就买好机票请好假，就是出于这样的心态。只不过这次旅行跟以往还有一点不一样，就是我抱上了一条粗壮的大腿，整个旅程无脑跟随，指哪打哪，轻松和惬意更上一层楼。 此处必须隆重鸣谢经验丰富、性格随和、热爱生活、善于沟通（省略一千+的赞美词）……的完美旅伴Doris伉俪及邦荣妈，与你们结伴的这十几天非常愉快，期待下一次同行。 如果不是这次去南疆旅行，疫情前攒下的几万公里里程估计很快也要过期了。几年后终于又飞行在旅行的路上，心情大好 喀什 喀什机场离市区不过十几分钟车程，进到市区的第一个感觉是：“啊，新疆的天居然这么灰？！”然后才知道春季正是北方沙尘暴高发期，喀什也受影响，前几天刚刮过一场大的沙尘。这个季节如果不是为了去帕米尔高原看杏花，并不算喀什的旅游旺季。 与此对应的是每次看到喀什或者南疆其它街道时一种强烈的感觉：干净。这种干净体现在街道上看不到什么果皮纸屑，体现在经常看到勤劳的南疆妇女拿着扫帚在自己的院子里打扫——哪怕院子外面就是积土扬灰的土路，风一吹就是一层的沙。这里有勤劳的、努力的人民。这是我的喀什初印象。 到喀什噶尔老城的“风车雅社民宿“办理完入住，从东城闲逛到西城，看着老城的土生建筑，才真切地体会到攻略里所说的“喀什噶尔老城， 不似内地投巨资打造的景点， 也不似了无生气的‘故城‘，而是维族人世世代代生活至今的家园， 街巷弯曲幽深、四通八达”，“喀什古城像一部老电影……窄小的老街古巷，大部分还保留着几百年前的样貌， 两旁是二、三层楼高的老房子，土黄色雕花墙体和彩色的木楣，上面雕刻着伊斯兰花纹， 图案精美、色彩鲜艳， 窗下还爬着稀疏的葡萄藤。如果说，不到喀什就不算到过新疆， 那么， 不到老城也就不可能了解真正的喀什”。 在喀什古城不需要什么旅行攻略，或者随意走一走、拍拍照片，饿了吃一份缸子肉、烤鸽子，累了找一间茶馆、咖啡厅，坐在走廊上看着街道上的人来人往，或者就寻一间旅拍店换一身西域公主的妆造，给自己留一段美丽的记忆……都是只有在喀什才独有的体验。 晚上元宝给妈妈打电话，妈妈跟他形容了一下自己在喀什看到的建筑，第二天又发了几张照片给他看，元宝说，“喀什的建筑风格很特别，跟我们这里很不一样，色彩特别丰富”，确实，走在老城常常会惊讶于那些已有上百年历史的民居外立面的木雕或者砖雕图案之繁复，纹路之精美。或许在没有现代科技之前，岁月悠长，人们才能把时间和精力投入到创造看似对生产力提升毫无帮助的“美”上，那么对我们来说，所谓的现代化失去的又是什么呢？ 初到喀什的夜晚，印象深刻的还有古城里的孩子们。西域孩子浓眉大眼的好看自不必说，古城的孩子更有一种单纯的天真。有看到游客就笑眯眯地喊“你好”，邀请他们拍照会主动配合的可爱，也有因为父母提醒过要注意安全而拉着同伴告诉他们“不要拍照”，但是看到大家挤在一个秋千上一起拍照会忍不住凑过来的无邪，最让人羡慕的是夜晚古城的大街小巷里总能听到各个角度传来的聚在一起玩耍的孩子们欢乐的笑声，因为和北京差着三个时区的关系，到了晚上10点多，老城里还常常可以见到围聚在一起踢足球的孩子。可以理解，家住古城的孩子可能经济条件都不差，也并没有非要通过高考改变生活状态的“疆三代”“疆四代”的压力，对于他们来说，每一个当下都值得尽情享受。 老城东城随拍 古城旅拍。老城处处都是景，但是柔曼摄影馆的化妆师小雨，摄影师梧雨也要加鸡腿 古城旅拍。上一组照片是在古城大门附近拍的，这一组是在靠电视塔一边，各有风情 古城旅拍——巴依老爷的家 充满了设计感的古城民宿，店家热情欢迎不住店的客人进去参观拍照 古城西城随拍 色彩丰富，设计风格多样的古城建筑 夜晚的西城网红旅拍街 离老城不到半小时车程的“香妃园”，园内的歌舞和民俗表演值得一看 充满烟火气的牛羊大巴扎 关于喀什，值得一提的还有我们旅程最后三天入住的西城“六悦居民宿”，民宿老板娘是“疆三代”，热情、健谈，把自己的民宿打理得充满设计感、温馨又舒适。每天下午六点西城最热闹的“骆驼队表演”，民宿客人私享绝佳观景位置，我们住在朝街的露台房，坐在露台上喝着茶聊着天，就能看到最佳角度的表演；夜晚游客散去，在露台上吹着风，听着街道上传来洒扫的声音，看着远处紫红色的天空，那种从心底里发散出来的放松和惬意，值得为此码这一段文字。…

点击蓝字关注我们 特应性皮炎(atopic dermatitis，AD)是一种常见的慢性、复发性、炎症性皮肤病，其特征是反复出现湿疹样皮损和剧烈瘙痒，严重影响患者及其家人。近几十年来全球患病率逐渐上升，4岁以下儿童患病率估计为9.5%[1]。越来越多的证据表明，特应性皮炎部分源于胎儿发育时期，遗传易感性和环境暴露会影响胎儿宫内发育中的免疫系统并改变皮肤屏障。妊娠维生素D缺乏在许多人群中非常普遍，母体血清中25-羟基维生素D [25(OH)D]的水平与出生时后代的水平相关[2]。母体维生素D水平与后代患特应性疾病的风险有广泛联系，有研究表明，母亲产前补充高剂量维生素D可使0-3岁儿童患哮喘的风险降低25%[3]。根据英国最近的一项研究显示，怀孕期间服用维生素D补充剂可以显著降低后代患特应性皮炎的几率[4]。 这项双盲、随机、安慰剂对照试验研究了孕期补充维生素D与12、24和48个月大的婴儿患特应性皮炎之间的关系。纳入标准为年龄超过18岁的妇女，根据末次月经期和超声测量，单胎妊娠胎龄＜17周，血清25(OH)D在25-100 nmol/L之间，Ca＜2.75mmol/L。703名孕妇从妊娠14周左右开始每天服用1000IU维生素D或服用安慰剂，直至分娩。分别在后代12个月(n= 635), 24个月(n= 610)和48个月(n= 449)时，基于英国工作组特应性皮炎定义标准确定子代特应性皮炎的患病率。 研究人员发现，干预组在12、24和48个月时的特应性皮炎患病率分别为7.2%、11.4%和6.7%，而安慰剂组分别为12.0%、14.6%和8.4%。相较接受安慰剂的母亲的后代，接受维生素D3 1000 IU的母亲的后代在12个月大时患特应性皮炎的风险较低(OR 0.57，95% CI 0.33-0.98，P=0.04)。这在24个月大(OR 0.76，95% CI 0.47-1.23)或48个月大(OR 0.75，95% CI 0.37-1.52)时没有统计学意义。需要进行更多的研究来确定为什么这种效果在24个月和48个月时会减弱，研究人员表示，可能其他出生后的影响因素在较大年龄时变得重要。另外，为了持续的获得控制效果，可能需要继续在出生后进行维生素D补充。一项包含11项特应性皮炎儿童干预研究的荟萃分析报告了出生后补充维生素D可降低湿疹严重程度[5]。另一项针对儿童特应性皮炎的荟萃分析发现，在每日口服补充1000IU维生素D 3个月后，特应性皮炎评分改善了23分[6]。 有研究表明，维生素D缺乏与特应性皮炎有关，维生素D可能通过调节免疫、影响皮肤屏障功能途径在特应性皮炎发病中起到保护作用。维生素D对固有免疫和获得性免疫具有免疫调节作用。维生素D受体表达于人体几乎所有组织，也表达于多种免疫细胞。维生素D可以影响T淋巴细胞、B淋巴细胞、抗原提呈细胞、巨噬细胞等的活化和进一步分化。在特应性皮炎和其他过敏性疾病中Th2细胞因子表达增加，有研究表明补充维生素D可抑制Th2细胞因子的表达[7]。在胎儿期和婴儿期，维生素D缺乏与Th2淋巴细胞增加和T调节细胞和IL-10减少有关，这进一步导致巨噬细胞和树突细胞产生促炎细胞因子[8]。皮肤屏障功能障碍在特应性皮炎的发病机制中具有重要作用。维生素D及其代谢物可通过参与蛋白质(如丝聚蛋白)的合成、角质细胞的形成和分化以及皮肤抗菌肽的产生和调节来对皮肤屏障功能产生影响[9]。 该研究是英国一项名为母体维生素D骨质疏松症研究(MAVIDOS)的一部分。该研究还发现，怀孕期间服用维生素D补充剂对后代4岁时的骨密度有持久的好处[9]。 这是第一个为产前补充维生素D对婴儿特应性皮炎起保护作用的随机对照试验研究。结果表明，接受维生素D补充剂的母亲的婴儿在12个月时患特应性皮炎的几率较低，并支持了怀孕期间常规补充维生素D的建议。 参考文献 1. Simpson CR, Anderson…

分享成功案例：停留超期三年多顺利返美！ 本案难点： 因为疫情原因客人已离开美国3年+ 客人自己不知道怎么保留身份返回美国 客人无法登机直飞美国 所以在了解到客人的情况后，我们的移民顾问于第一时间提出了其他解决方案，并联系相关部门，最终使客人登上去美国的航班，顺利入境美国。  4月29日办理登机 客人顺利到达洛杉矶                                            …

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