不想错过精彩的推送？ 戳左上角蓝字“体育教师大本营”关注 并点击右上角●●●菜单栏 选择“设置⭐️标”或“置顶公众号” 一 队列队形在体育教学中的作用       队列队形练习是体育教学不可缺少的部分，也是体育教学的基本教材之一。在体育教学中运用队列队形练习，不但能合理地组织学生活动，有助于完成教学任务，而且还是上好体育课和开展体育活动的重要基础。       在不断地进行图形变化中能够调动学生的练习积极性，特别是在徒手操、行进操的操练中变换队形使学生处于精神高度集中状态，克服了徒手操枯燥、消极的一面。 二 队列队形的基本术语 列：学生左右并列站成一排叫列。 路：学生前后重叠站成一行叫路。 翼：队形的两端叫翼。左端为左翼，右端为右翼。 正面：队列中学生所面向的一面叫正面。 后面：与正面相反的一面叫后面。 间隔：个人或成队，彼此左右之间相隔的空隙叫间隔。个人之间的间隔，一般为10厘米；成队之间的间隔，一般为两步。 距离：个人或成队，彼此之间前后相距的空隙叫距离。个人之间的距离，一般为75厘米；成队之间的距离，一般为两步。 横队：学生左右排列所组成的队形叫横队。一般横宽大于纵深。 纵队：学生前后排列所组成的队形叫纵队。一般纵深大于横宽。 方队：横宽和纵深大体相等的队形叫方队。 排头：位于横队右翼第一名或纵队之首的学员叫排头。 排尾：位于横队左翼第一名或纵队最后的学员叫排尾。 基准学生：按规定队形列队时，站在排头或教师指定的学生，作为看齐或行动的目标叫基准学生。 步幅：一步的长度叫步幅。两脚前后一步时，为后脚尖至前脚尖的距离；两脚左右一步时，为两脚内侧间的间隙。…

☝ 关注爱马，滋养爱、持续拥抱~幸福、健康与财 源自多年持续累积功底 成长于东西方滋养视角 穿梭不同领域融汇体验 爱马祈祷：愿世上每人都享有轻易丰盛幸福人生~全然健康滋养的关系、经济独立富裕自由生活！你值得拥有自己说了算的人生~ 身心灵滋养2021年线上+线下 爱马：手把手教你《滋养爱的综合能力》 所谓情绪~是由生理唤起、认知解释、主观感觉和行为表达这四部分组成的过程,伴随着认知和意识过程产生的对外界人事物的态度,是对客观事物和主体需求之间关系的反应。 人类有多少种情绪呢?如果你到词典里找找的话,可以找到500多个与情绪有关词语。多数专家认为,基本情绪的数目并不多。从最基本的、最原始的情绪4种开始(即快乐、愤怒、悲哀、恐惧)到认为有几种基本情绪——愤怒、厌恶、恐惧、快乐、接纳、期待、悲伤、轻蔑、惊吓~ 关于情绪的细划分有多种形式,通常我们习惯把ta分为正面情绪与负面情绪。无论情绪是属于哪种,ta的存在都是有意义的~即本质上为适应环境,让人们生存下来。情绪,是认识自我的一个入口,当我们对情绪的分辨、觉知更细致,自我和内在需求也将呈现地更清晰。高兴:愉快而兴奋。 好受:感到心身愉快,舒服。开心:心情快乐、舒畅。快活:快乐。快乐:感到幸福或满意。庆幸:为事情意外得到好的结局而感到高兴。舒畅:开朗愉快,舒服痛快,舒服。舒坦:精神上感到轻松愉快。爽快:舒适痛快。甜美:愉悦、舒服。甜蜜:形容感到幸福、愉快、舒适、美妙。甜丝丝:形容感到幸福、愉快。喜出望外:遇到出乎意外的喜事而特别高兴。畅快:舒畅、快乐。喜悦:愉快,高兴。喜滋滋:形容内心很欢喜。心花怒放:形容高兴极了。心旷神怡:心情舒畅,精神愉快。幸灾乐祸:别人遭到灾难时自己心里高兴。愉快:快意,舒畅。安宁:(心情)安定、宁静。安然:没有顾虑,很放心。安详:从容不迫、平稳。安心:心情安定。安慰:心情安适。如意:符合心意。如愿:符合愿望。顺心:合乎心意。随心:合乎自己的心愿,称心。随意:任凭自己的意思。幸福:(生活、境遇)称心如意。圆满:没有匮乏、漏洞,使人满意。期待:期望、等待。向往:因热爱、羡慕某种事物或境界而希望得到或达到。入迷、着迷:对人或事物产生难以舍弃的爱好。入神:对眼前的事物发生浓厚的兴趣而注意力高度集中。心醉:因极喜爱而陶醉。敬仰:尊敬仰慕。敬重:恭敬尊重。佩服:感到可敬可爱,钦佩。仰慕:敬仰思慕。尊敬:重视而且恭敬地对待。尊重:尊敬或重视(个人、集体或有关的抽象事物)。赞赏:赞美赏识。赞美、赞叹:称赞。感动:思想感情受外界事物的影响而激动,引起同情感受或倾慕。宁静:心情安静。轻松:不感到有负担,丝毫不紧张。塌实、踏实:情绪安定、安稳。坦然:形容心里平静,无顾虑。心安理得:事情做得合理,对自己和别人都很坦然。心静:心里平静。心平气和:心里平和,不急噪,不生气。镇定:遇到紧急的情况不慌乱。镇静:情绪稳定或平静。愤慨:气愤不平。愤怒:生气(激动到极点)。恼火:生气。气愤:生气,愤恨悲哀:伤心。悲伤:伤心难过。沉痛:深深的悲痛。伤感:因感触而悲伤。伤心:由于遭受到不幸或不如意的事而心里痛苦。痛苦:身体或精神感到非常难受。惨然:形容心里悲惨。痛心:极端伤心。心酸:心里悲痛。胆怯:胆小,畏缩。胆战心惊:形容非常害怕。发憷:胆怯,畏缩。害怕:遇到困难、危险等而心中不安或发慌。惊吓:因意外的刺激而害怕。恐怖:由于生命受到威胁而引起的恐惧。恐惧:惧怕。受惊:受到突然的刺激或威胁而害怕。心有余悸:危险的事情虽然过去了,回想起来还是感到害怕。仇恨:因利益矛盾产生的强烈憎恨。敌视:当作敌人看待,仇视。敌意:仇视的心理。妒忌、嫉妒:对才能、地位、境遇比自己好的人心怀怨恨。反感:反对或不满的情绪。可恨:令人痛恨,使人憎恨。可恶:令人厌恶恼恨。厌恶:对人或事物产生很大的反感。憎恨:厌恶痛恨。别扭:不顺心。不快:心情不愉快。不爽:心情不爽快。烦闷:心情不畅快。难受:心里不痛快。窝火:有委屈或烦恼而不能发泄。窝囊:因受委屈而烦闷。心烦:心理烦躁或烦闷。厌烦:嫌麻烦而讨厌。担心:放心不下。担忧:发愁、忧虑。发愁:因为没有主意或办法而感到愁闷。犯愁:发愁。忧虑:忧愁担心。忧郁:愁闷。压抑:对情感、力量等加以限制,使不能充分流露或发挥。郁闷:烦闷,不舒畅无能感:觉得自己没有能力,不能干什么。得意:称心如意,多指骄傲自满。高傲:自以为了不起,看不起人。狂妄:极度的自高自大。体面:光荣、光彩。优越感:自以为比别人优越的意识。自大:自以为很了不起。自负:自以为了不起。自豪:因为自己或与自己有关的集体或个人具有优良品质或取得伟大成就而感到光荣。抱屈:因受到委屈心中不舒畅。冤枉:1.受到不公平的待遇,被加上不应有的罪名。2.不值得,吃闷亏。浮躁:轻浮、急躁。急切:迫切。急躁:碰到不合心意的事马上激动烦躁不安。焦急:着急。焦虑:着急忧虑。心急:心里急噪。心急火燎、心急如焚:心里急得象火烧一样,形容非常着急。心切:心情急迫。发慌:因害怕、着急或虚弱而心神不安。恐慌:由于担心害怕而慌张。心慌意乱:形容心神惊慌忙乱。不好意思:害羞。惭愧:因为自己有缺点或做错了事、未能尽到责任而感到不舒畅。丢脸、丢人、丢丑:丢失体面。害羞:因胆怯、怕生或做错了事怕人耻笑心中不安,难为情。亏心:感觉到自己的言行违背正理。愧疚:惭愧不安。腼腆:害羞,不自然。难堪:难以忍受,难为情。难看:不光荣,不体面。怕羞:怕难为情,害臊。羞耻:不光彩,不体面。羞辱:耻辱。悔悟:认识的自己的过错,悔恨而醒悟。忏悔:认识了过去的错误或罪过而感觉痛心。后悔:事后悔恨。过意不去:心中不安,抱歉。内疚:内心感觉惭愧不安。吃惊:受惊。好奇:对自己所不了解的事物觉得新奇而感兴趣。惊讶:惊奇诧异。震惊:大吃一惊。警惕:对可能发生的危险情况或错误倾向保持敏锐的感觉。怀疑:疑惑,不很相信。可疑:值得怀疑。困惑:感觉疑难,不知道该怎么办。迷茫:迷离恍惚。为难:感到难以应付。无所适从:不知道依从谁好,不知按哪个办法做才好。可怜:值得怜悯。可惜:值得惋惜。惋惜:对人的不幸遭遇或事物的意外变化表示同情、可惜。心疼:疼爱,舍不得,惋惜。怀念:思念。牵挂:挂念。想念:对景仰的人、离别的人或环境不能忘怀,希望见到。藐视:轻视、小看。蔑视:轻视、看不起。轻视:不重视,不认真对待。悲观:精神颓丧,对事物的发展缺乏信心。沮丧:灰心失望。失落感:与遗失、丢失相关的感觉。无望:没有希望。心寒:失望而又痛心。孤单:孤独。孤立:不能得到同情或援助。寂寞:孤单冷清。乐观:精神愉快,对事物的发展充满信心。烦躁:烦闷急躁。惊喜:惊和喜。苦闷:苦恼烦闷。苦恼:痛苦烦恼。受宠若惊:受到过分的宠爱待遇而感到意外的惊喜。欣慰:喜欢而心安。羞怯:羞涩胆怯。忧伤:忧愁悲伤。淡漠:没有热情、冷淡。淡然:形容不经心,不在意。放心:心情安定,没有忧虑和牵挂。冷静:沉着而不感情用事。漠然:不关心不在意的样子。漠视:冷淡地对待。昂扬:情绪高涨。冲动:情感特别强烈,理性控制很薄弱的心理现象。鼓舞:兴奋、振作。激动:感情因受刺激而冲动。紧张:精神处于高度准备状态,兴奋不安。兴奋:振奋,激动。振奋:精神振作奋发。振作:使精神旺盛,情绪高涨、奋发。低沉:情绪低落。消沉:情绪低落。心灰意懒、心灰意冷:灰心丧气,意志消沉。沉甸甸:形容沉重。放松:对事物的注意或控制由紧变松。解气:消除心中的气愤。恼羞成怒:由于羞愧怨恨而发怒。气馁:失去勇气。丧气:因事情的不顺利而情绪低落。扫兴:正当高兴的时候遇到不愉快的事情而兴致低落。扬眉吐气:形容被压抑的心情得到舒展而快活如意。消气:平息怒气。厌倦:对某种活动失去兴趣而不愿继续。欢畅:高兴、痛快。欢快:欢乐、轻快。欢喜:快乐、高兴。豁朗:心情开朗。可喜:令人高兴,值得欣喜。快意:心情爽快舒适。宽畅:心里舒畅。狂喜:极度高兴。舒心:心情舒展,适意。怡然:形容喜悦。愉悦:喜悦。愤激:愤怒而激动。恼怒:生气,发怒。激愤:激动而愤怒。气恼:生气、恼怒。盛怒:大怒。震怒:异常愤怒,大怒。悲苦:悲哀痛苦。悲酸、悲辛:悲痛辛酸。哀伤、哀戚:悲伤。哀痛:悲伤、悲痛。悲怆:伤心难过。惨苦:凄惨痛苦。苦涩:形容内心痛苦。凄惨:凄凉悲惨(凄:形容悲伤难过)。伤神:伤心神。酸楚:辛酸苦楚。痛心疾首:形容痛恨到极点(疾首:头痛)。辛酸:辣和酸,比喻痛苦悲伤。诚惶诚恐:惊恐不安。惶惶:恐惧不安。惶惑:因不了解情况而害怕。惊恐:惊慌恐惧。惧怕:很害怕。畏惧:害怕。畏怯:胆小害怕。心惊胆战:形容非常害怕。心惊肉跳:形容担心祸患临头,非常害怕不安。倾慕:倾心爱慕。抱恨:心中存有恨事。可憎:可恶。痛恨:深切地憎恨。痛恶:极端厌恶。嫌怨:怨恨,对人不满的情绪。嫌恶:厌恶(嫌:厌恶、不满意)。嫌隙:因彼此不满或猜疑而发生的恶感。嫌憎:嫌弃厌恶。憎恶:憎恨,厌恶。憋闷:由于心里有疑团不能解除或其他原因而感到不舒畅。憋气:窝火。 浸闷:形容烦闷。烦扰:因扰乱而心烦。糟心:因情况糟糕而心烦。愁闷:忧虑烦闷。穷愁:穷困愁苦。殷忧:深深的忧虑。沉郁:低沉郁闷。阴郁:忧郁,不开朗。自惭形秽:泛指自愧不如别人。自馁:失去自信而畏缩。怏然自足:形容自大的样子。自得:自己感到得意或舒适。自满:满足于自己已有的成绩。自恃:过分自信而骄傲自满。焦躁:着急而烦躁。情急:因为希望马上避免或获得某种事物而心中着急。心焦:由于希望得事情迟迟不实现而烦闷急噪。烦乱:心情烦乱,思绪混乱。纷扰:混乱。如坐针毡:形容心神不宁。忐忑不安:心神不定。抱愧:心中有愧。愧恨:因羞愧而自恨。无地自容:形容非常羞惭。羞人:感觉难为情或羞耻。羞涩:难为情,态度不自然。悔恨:懊悔。失悔:后悔。痛悔:深切地后悔。追悔:追溯以往,感到悔恨。自怨自艾:指悔恨。歉疚:觉得对不住别人,对自己的过失感到不安。诧异:觉得十分奇怪。愕然:形容吃惊。惊诧:惊讶诧异。惊异:惊奇诧异。崇敬:推崇尊敬。景仰:佩服尊敬,仰慕。敬慕:尊敬仰慕。钦敬:敬重佩服。心悦诚服:诚心诚意地服从或佩服。悦服:从心里佩服。尊崇:尊敬推崇。赞佩:称赞佩服。迷惑:辩不清是非,摸不着头脑。迷惘:由于分辨不清而感到不知怎么办。彷徨:忧郁不决,不知往哪个方向去。疑忌:因怀疑别人而生猜忌。哀怜:对别人的不幸遭遇表示同情。怜悯:对遭遇不幸的人表示同情。怜惜:同情爱护。痛惜:深痛的惋惜。挂念:因思念而放心不下。牵肠挂肚:形容非常挂念,很不放心。眷恋:对自己喜爱的人或地方深切地怀念。渴慕:非常思慕。贪恋:十分留恋。鄙视、鄙夷:轻视,看不起。侮蔑:轻视、轻蔑。可人:可人意,使人满意。惬意:满意,称心,舒服。遂心、遂意:合自己的心愿,满意。遂愿:满足愿望,如愿。宜人:适合人的心意。期求:希望得到。望穿秋水:形容盼望很切。殷切:深厚而急切。失意:不得志。懊丧:因事情不如意而情绪低落,精神不振。抱憾:心中存有遗憾的事。惆怅:伤感失意。落魄:潦倒失意。惘然:失意的样子,心里好象失掉了什么东西的样子。孤寂:孤独寂寞。哀思:悲哀思念的感情。哀怨:因委屈而悲伤怨恨。悲愤:悲痛愤怒。悲郁:悲伤忧郁。怅恨:惆怅、恼恨。怅惘:惆怅迷惘,心里有事,没精打采。愁苦:忧愁苦恼。仇怨:仇恨、怨恨。愤恨:愤慨痛恨。感愤:有所感触而愤慨。戒惧:警惕而畏惧。惊疑:惊讶疑惑。敬畏:又敬重又害怕。快慰:痛快而心里感到安慰、欣慰。愧痛:因羞愧而感到痛苦。闷倦:烦闷厌倦,无精打采。恼恨:生气和怨恨。恼人:令人感觉焦急烦恼。虔诚:恭敬而有诚意。清爽:轻松爽快。危惧:担心害怕。衔恨:心中怀着怨恨或悔恨。欣幸:欢喜而庆幸。羞愤:羞愧和愤怒。疑惧:疑虑而恐惧。疑虑:因怀疑而顾虑。忧烦:忧愁烦恼。忧愤:忧闷愤慨。忧惧:忧虑害怕。忧闷:忧愁烦闷。怨愤:怨恨愤怒。厌弃:厌恶而嫌弃。宽慰:宽解安慰。索然无味:没有意味,没有兴趣的样子。泰然:形容心情安定。闲适:清闲安逸。自在:安闲舒适。激昂:情绪激动昂扬。激奋:激动振奋。吐气:发泄出积在胸中的委屈或怨恨而感到痛快。激越:情绪强烈、高亢。亢奋:极度兴奋。忘情:不能节制自己的感情。颓废:意志消沉,精神委靡(颓:委靡)。颓靡:颓丧,不振作。颓丧:情绪低落,精神委靡。颓唐:精神委靡。委靡:精神不振,意志消沉。解恨:消除心中的愤恨。宽心:解除心中的焦急愁闷。如释重负:像放下重担一样,形容心情紧张后的轻松愉快。 爱马:我不一定完全认同你的说法，但我支持你发言的权利~ 爱马导师简介：中国首席身心灵滋养导师，国家认证高级心理督导师，国家认证高级健康管理师，国家认证高级婚姻家庭咨询师，国家认证高级心理咨询师，中国心理学会认证心理剧导演，国家认证高级企业EAP执行师，世界最高医学认证中心WMECC国际认证催眠治疗师，法国CLARINS学院认证高级形象指导师，国际高级夫妻治疗课程分享师，长期接受国际资深精神动力取向督导师督导，持续接受经典精神分析、自体心理学取向个人体验，一线婚恋滋养教育及富足力滋养十年，累积了丰富的轻易丰盛富足+爱恋滋养+情感个案及执业经验。为协助单身男女改善爱恋困扰，找到心仪好爱人，目前单身伙伴成功脱单率为86%，已婚伙伴们至今无一离婚。协助已婚朋友滋养好幸福和谐的家庭并持续财务丰盛富足。爱马以心理学为背景，依据自身十六年身心灵成长践行，创立《身心灵滋养》，携整套潜能激发系列分享，助十多万人提升并滋养实实在在丰盛富足感! 爱导曾游学多国，以自身学习多年的两性心理、滋养两性亲密关系、婚恋滋养，女性整体魅力提升，家庭治疗的丰富经验，接待来访者上万人次。2011年加入皓爱慧鑫幸福教育·中国第一家幸福滋养机构。【爱马将爱融入生活~滋养丰盛财富力】系列分享自2011年起至今，累计团体、女性私教、婚恋滋养师资~身心灵滋养师资~爱侣幸福滋养分享上百场。爱马携团队专注滋养提升华人家庭幸福力，财富吸金力，滋养身心灵，提升两性、爱侣亲密感，促进婚恋幸福、富足与和谐。爱马导师以传播《身心灵滋养》为终身使命、她愿做安静的聆听者、觉察者、共情者、滋养者、持续者。她立志一生把滋养幸福、财富吸金力、吸贵力、滋养爱的综合能力、融入更多孤寂的身心灵，持续将绿色环保真爱邀进原生家庭~ 爱马导师团滋养企业： 中国科技出版传媒股份有限公司 北京瀚海辰星影视文化传播公司 北京皓爱慧鑫幸福教育有限公司 北京东巴思国际文化有限公司 德国欧雅文化驻上海经贸中心 北京大华科技有限责任公司 北京远爱文化咨询有限公司 丽江东巴文化创意研究中心 西安真鑫爱滋养文化传媒 迪拜MIEF驻上海集团 爱吧西北书院生活馆 环球女神CLUB学院 上海美人帮滋养汇 北京市志高美术馆…

音节是语音中最自然的结构单位。确切地说，音节是音位组合构成的最小的语音结构单位。它的构成分头腹尾三部分，因而音节之间具有明显可感知的界限。下面小编告诉你英语音节的划分方法，大家一起来看看吧! 一 英语音节的划分方法 一靠后，二分手，多个中间偏左右， 组合字母算一个，常见组合要遵守。 词尾看e加音节，发音不发分两种， 双字相连不连手，听音验证最后头， 解释意外不发愁。 以上口诀是什么意思呢? 一靠后： 当两个元音字母之间有一个辅音字母时，一般把它划分给后面的音节当头。如a—go，be-gin，a-bout，chi-na，wa-ter，ma—ny，rea—son，la-ter，a-bi-li-ty，ne-ver，ar-gue，na-tive，hea-vy。 二分手： 当两个元音字母之间有两个辅音字母时，一般把它们分开，一边一个，如：in-side,dif-fet，com-mon，at-tach，can-not，num-bet，prob-lem，doc-tor，com-pare，treat-ment，af-ter。 多个中间偏左右： 当两个元音字母之间有三个以上辅音字母时，中间的辅音字母要么划分给前面的音节当尾，要么划分给后面的音节当头。如：in-stead，suc-cess-ful，tran-sport，in-clude，im-prove，con-gress。 组合字母算一个： 组合字母指“字母表”第6列中的固定组合字母，它们组合后发一个音，在划分音节时一般被当成一个字母看待。如：re-try，o-ther，con-tract，as-tro-no-my，cen-tral，tech-no-lo-gy，quick-ly。 常见组合要遵守： 英语里有一些字母常常组合在一起，但它们不像固定组合字母那样发一个音，而是各发各的音，如pr，pl，fr，cl，sp，st，sk，scr，gr等等，这类组合字母在划分音节时一般不拆开，把它们划分在一起，尊重它们的常见组合习惯。 再有，英语里有一些“发音独立的词头词尾”，如re-.de-，com-，con等，它们在划分音节时一般也都当成常见组合看待，划分音节时不拆开。如单词restart，是由词头re和单词start组合出来的，划分音节时划分成re-start。但英语里有些“需要发音合并的词头词尾”，如词尾-able，-al，-ate等，它们的第一个元音字母本身就是用来与别的单词尾巴上的辅音字母合并成音节的，这种情况可以做音节合并，如read和-able连接时，划分成rea—dable。person和al连接时，划分成per—so—nal。 词尾看e加音节，发音不发分两种： 单词尾加er、est、ing等第一个元音字母肯定发音的词尾时，通常增加一个音节，并且把单词尾的辅音字母“抢”过来当音节头。如 Smal-ler，smal-lest，lon-ger，lon-gest，li-ving，wa-tching。 单词尾加s、es、d、ed这四个词尾时，要看e增加音节。若e需要发音间隔则增加一个音节;若e不需要发音间隔则不增加音节。①s.x，z，ch，sh连es时，因为e两边的字母发音相同或太相近，需要e发[i:]来间隔，并增加音节;②t，d连ed时，也因为e两边的字母发音相同或太相近，需要e发[i:]来间隔，并增加音节。其他情况下e不发音，不增加音节。比如： 需要e发音并增加一个音节的举例： nose加s成为noses，e发[i:]来间隔两个s的发音; box加es成为boxes，e发[i:]来间隔x和s的发音; size加s成为sizes，e发[i:]来间隔z和s的发音： branch加es成为branches，e发[i:]来间隔ch和s的发音; wash加es成为washes，e发[[i:]来间隔sh和s的发音;…

新版人教版高中英语选择性必修(一)单词表 选择性必修第一册 Unit 1 physiology n.生理学:生理机能 artemisinin  n. [药]青蒿素 crucial  adj. 至关重要的:关键性的 malaria  n.疟疾 vital   adj.必不可少的;极其重要的;充满生机的 committed   adj.尽心尽力的;坚定的; 坚信的 commit vt.承诺;保证(某个人、机构等) vi. 忠于;全心全意投入(工作、活动等) commit oneself to do 承诺;保证(做某事、遵守协议或安排等) academy n.(艺术、文学、科学等的) 研究院;学会;专科院校 academic…

‍ ‍ 最近刷知乎，看到GRE话题里有个提问还蛮有趣的“人一天能背多少个单词？是否存在记忆的上限？”。 从理论上来讲，每个人一天最多可以记住的英语单词数量究竟是100？500？甚至是1000？要回答这个问题，首先要清楚这个问题与什么因素有着本质上的关系，把问题的因素搞清楚了，我们就可以进行科学地估算了。 01 单词记忆数量与什么有关系呢? 单词记忆量主要是与一个人的记忆力、毅力、遗忘规律、记忆对象的难易度、记忆达到什么程度这五个因素有关系。下面简单描述它们，以便给大家一个轮廓。 记忆力是一个人短期记忆能力的衡量。一般是在10分钟到4个小时之间某个值作为衡量单位，通常以一个小时来作衡量单位较为科学。 记忆过程大多数是一 件枯燥无味的工作，特别是英语词汇的海量记忆，这个时候，毅力起着举足轻重的作用。 从心理学的角度来说，任何记忆过的东西在没有达到牢固记忆状态之下，如果不能够做到适时地复习，都会有被完全遗忘的可能。不同人的遗忘规律是不同的。 记忆对象的难易度，不是孤立地看您记忆的东西是否曾经记忆过，而是看是否可以与您脑子里面已经掌握的知识建立某种逻辑关系。 记忆到什么程度可以简单分为粗糙记忆与精确记忆这两种，它们所需要的时间是截然不同的，比如说，在英语单词的记忆中，如果只是要求认识，那么需要的时间远少于要达到熟练拼写状态的时间。 02 每个人一天最多能记多少单词呢？ 假定您有一套适合于您的“适时复习计划”。根据“艾宾浩斯遗忘规律”、《满氏记忆通论》与“艾宾浩斯-满爱镇微分记忆算法模型”理论与实验数据显示，对于英语单词的记忆来说： 根据本人的经验，一天记忆的时间为1.5–3.0个小时最好，每个单词达到识记状态，换句话说，当您看见英语单词就可以立刻想出他的中文含义。 那么，每个单词需要复习次数是5–12次，每次在刚要忘记的时候进行复习，每次需要时间大概是5–50秒钟，就是说牢固记住一个单词的总时间是25–600秒。 这样计算下来，一天记忆1.5–3.0个小时，一天就能记忆9-432个英语单词，所以一个人每天最多记忆432个单词。 03 如何达到一天记忆432个单词呢？ 关键是制定一个适合于自己的“适时复习计划”。只有做到每个单词的记忆最轻松，复习次数最少，每次复习花费的时间最少，每个月记住6500个英语单词才有实现的可能。 ”适时复习计划”不是一成不变的，不同的人是有不同的“适时复习计划”。同一个人在不同的时间里，或者是记忆不同东西的时候，“适时复习计划”也是有所不同的，这主要是由自己的遗忘规律来决定的，“艾宾浩斯遗忘原理”为找出自己的遗忘规律提供了科学的理论依据。 是不是“适时复习计划”的制定工作非常困难呢?答案是肯定的，而且是非常困难的。首先你必须明白自己的遗忘规律。 前段时间偶见一篇文章《背单词的最科学方法》，中间提到“….…一定要每次都大量地背。因为自己不比别人聪明，所以背完单词，别人忘掉五分之一，自己决不会上别人忘得少。 然而，别人每天背一个单词，自己却可以背一百个，忘掉五分之一，还剩八十个，是别人最聪明状态下的十倍。 每天一百个是最低限…和单词多见面。一个单词能不能记住，取决于和它在不同场合见面的频率，不在于每次看着它的时间长短。 一般想记住一个单词，每星期要和它在’不同场合见三到四次面，”，这是不明户自己的记忆遗忘规律但却在潜意识中遵循遗忘规律的背单词办法。 更好的办法就是： ★…

对于所有BBOY舞者来说 在BREAKING这种文化背景下 大家都来自不同的国家 但都说着同一种BBOY能理解的语言： BBOY基本术语！ 身为BBOY的你 又了解多少？ BREAKING 起源         BREAKING（霹雳舞）是一种以个人风格为主的技巧性街舞舞种，也是街舞中最早的舞种，起源于美国70年代的布朗克斯区。 BREAKING  基本组成     Toprock 就是在你做地板动作之前跳的类似一种步法的东西。      Footwork 顾名思义是脚部动作（地板动作），Footwork是Breaking里用得最多的。       Freeze 字面上的意思是冻结，breaking中，定格。主要用于卡音乐等。       Move Footwork与Freeze以及Footwork与PowerMove的连贯性动作   BREAKING 基本术语  BBOY  Beat-boy，跳breaking的男孩都叫B-Boy、女孩为B-Girl。…

点击上方蓝字“邢台慧源书社”带你去看小星星 云脑单词定义： 1.邦倬教育是风靡全国,深受学生、家长和老师欢迎的个性化高效学习平台，而云脑单词是邦倬教育联盟的教育产品，是由国内一大批顶尖教育专家,心理学专家,英语教育专家，学校教育一线的名师集体智慧和力量的结晶。   2.云脑单词利用学习工具，让孩子在游戏快乐中学习，也符合艾宾浩斯遗忘曲线,不仅提高学习效率达5-10倍,还能使学习更轻松。 云脑单词原理： 记忆是大脑系统活动的过程，一般可分为识记、保持和重现三个阶段。记忆类型可分为瞬时记忆、短时记忆、长时记忆和永久记忆四种。按心理活动是否带有意志性和目的性分类，也可以将记忆分为无意识记和有意识记。云脑单词利用心理学原理，把对各个单词在瞬时记忆，短时记忆，长时记忆各阶段采用科学手段进行介入，从而达到永久记忆。因此，云脑单词能真正让你把单词记住。 1.云脑单词根据艾宾浩斯遗忘曲线设计课件，完全实现了符合艾宾浩斯遗忘曲线的动态加权数列，且运用速记工具来辅助用户记忆。   2.云脑单词把复习融入学习中，完美地解决了平常学习时无法安排的及时复习问题。  3.云脑单词利用心理学原理，把学习过程中的“有意识记”变成“无意识记”，把复杂的“记忆”变成简单的“判断”，从而使学习过程变得极为轻松。    德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。 云脑单词教学特色： 1.个性化学习：云脑单词是个性化学习平台，相当于一对一；  2.科学学习：云脑单词使学习和复习过程完全科学化，能极大提高学习效率；  3.高效学习：学习效率是常规学习的5-10倍；  4.自主学习：与基础无关，与老师无关；  5.轻松学习：云脑单词利用心理学原理来安排学习，让学习更轻松；  6.便利学习：云脑单词有许多人性化设计，其操作极为方便。   云脑单词较其他产品的优势：    好莱坞大片和垃圾片，都是影片，都是图像加声音的组合，你说二者是一样吗？云脑单词的科学性，高效性，便捷性，人性化的设计，是其他软件难以比拟的。 招生对象：3-9年级学生 教学地址：邢台市桥东区开元观塘商业街109号               …

一分钟牢记一个单词 watermelon   [ˈwɔ:təˌmelən, ˈwɔtə-]  n.西瓜 模块： wate——水； melon——甜瓜。 联想：西瓜就是水分很多的甜瓜。 例句：Father bought a big watermelon。爸爸买了一个大西瓜。 任何事情都有方法、有窍门，背单词也同样如此。如果你能掌握真正轻松、快速牢记单词的方法，那么，学好英语对你来说将会是一件“小case”……经过多年来在图像记忆和单词记忆方面的专业研究，经过无数次的亲身实践与教学……我们终于总结出了单词记忆的真正原理、终极秘诀……并且形成了一整套非常专业、非常有效的单词记忆方法！详情点击“阅读原文”

今天和小翁来认识第874个单词  rainbow  英/’reɪnbəʊ/；美/’renˌbo/  划   重   点  名词 noun A：虹；彩虹 an arch of difficult colours that appears in the sky when the sun shines through rain all the colours of the…

      赏析加点词语，在阅读理解当中， 出现的非常多，还有一定难度， 看到这样的题时，脑中是没什么思路的。 当我们遇到这种情况时，应该怎么做呢？ 首先，要从加点词的词性角度去进行分析。 什么是词性呢？ 所谓词性，其实是词语的性质。 比如：动词，形容词，副词，名词等等。 这么去讲，对词性就可以理解了。 其次，要从加点词语的文中义来赏析 很多同学对文中义的理解还不透彻， 其实文中义可分成几种意思。 第一，就是它的比喻义或形容义， 第二，它引申出来的意思，叫引申义， 第三，加点词语的两种意思，叫双关义。 总体思路： 先将这个词语本身的意思给解释出来， 在文章当中找到这个词语的所在位置， 简称定位。 接着来来判断这个词语它的词性是什么？ 再根据词性作用来结合文章的具体内容， 围绕文章的中心主题， 理解文中人物特性， 体会到作者表达的情感， 去进一步理解加点词语的另一层意思。 通过整理，知道几种词性作用分别是什么？ 第一，副词的作用是，准确地说明情况。…

今天给大家介绍9个查找替换小技巧，从而提高你的Word文档排版效率。下面一起感受下它的高效率吧！ 一、批量添加相同内容 例如，在文档中每段落结尾处添加“立即报名”文本，效果如下： 具体操作如下： （1）按【Ctrl+H】组合键，打开“替换”对话框，将鼠标光标定位于“查找内容”文本框中，再单击“更多”按钮。 （2）展开对话框，单击“特殊格式”按钮，在弹出的列表中选择“段落标记”选项。 （3）在“替换为”文本框中输入“报名”，再将光标定位于“替换为”文本框中，再次重复第3步的操作。 （4）单击“全部替换”按钮，即可添加完成。 二、批量清除所有字母 例如，将文档中所有字母删除，效果如下： 具体操作方法： （1）按【Ctrl+H】组合键，打开“替换”对话框，点击“更多”-“特殊格式”-“任意字母”。 （2）替换为文本框的内容为空，然后点击“全部替换”按钮即可清除所有字母。 三、批量清除所有数字 例如：将文档中所有数字删除，效果如下： 具体操作方法： （1）按【Ctrl+H】组合键，打开“替换”对话框，点击“更多”-“特殊格式”-“任意数字”。 （2）替换的内容为空，然后点击“全部替换”按钮，便可以实现轻松清除所有数字。 四、批量删除空格 例如：将文档中所有空格删除，效果如下： 具体操作方法： （1）点击【开始】-【编辑】-【替换】按钮或按【Ctrl+H】组合键，打开“查找与替换”对话框，将鼠标光标定位于“查找内容”文本框中，然后点击“更多”按钮。 （2）展开“替换”栏，点击“特殊格式”按钮，在弹出菜单中选择“空白区域”选项。 （3）点击“全部替换”按钮，在“全部完成”的提示框中单击“确定”按钮，所有空格即被删除。 五、批量删除空行 例如：将文档中所有空行删除，效果如下： 具体操作方法： （1）打开“查找与替换”对话框，将鼠标光标定位于“查找内容”文本框中，然后点击“更多”按钮。 （2）展开“替换”栏，点击“特殊格式”按钮，在弹出菜单中选择“段落标记”选项。此时，会发现“查找内容”文本框中自动添加了^p。（但这里需要注意，空行是由多个连续的回车符（段落标记）形成）。因此，我们需要在【查找内容】中输入两个^p^p，表示查找两个连续的段落标记；而在【替换为】文本框中输入1个^p，表示将查找到的内容替换为1个段落标记。 （3）点击“全部替换”按钮，在“全部完成”的提示框中单击“确定”按钮，所有空行即被删除。…

小学语文的音视频资料是根据学生教材的配套光盘整理，仅供学习使用。欢迎分享和转发。   课文听读    字词视频    课文动画      生字学习      微课堂     硬笔书法  （点击进入小程序观看硬笔书法视频）   电子课本    知识点  01 学习目标 1.会认本课“暴、喵”等6个生字，会写“准、备”等13个生字，会写“变成、门板”等13个词语，理解生字组成的词语。 2.能正确、流利、有感情地朗读课文，初步感知文意，了解课文内容。 3.试着一边读一边预测，知道可以根据题目、插图和故事内容中的一些线索，结合生活经验和常识，初步感受预测的好处和乐趣，懂得预测的内容和故事的实际内容可能一样，也可能不一样。 4.在读中充分发挥想象了解故事情节，顺着故事情节去猜想老屋倒不了的原因，感受老房子无私奉献的精神。 02 课文分析 《 总也倒不了的老屋》是一篇童话，讲述了老屋与小猫、老母鸡和小蜘蛛之间的故事。课文用反复的手法推进情节的发展，每一个片段都是老屋准备倒下，然后小猫、老母鸡和小蜘蛛请求老屋不要倒下，接着是它们陈述老屋不要倒下的理由，以及老屋无一例外地答应了它们的请求，最后是小猫、老母鸡和小蜘蛛都得到了老屋的帮助，满足了各自的心愿，本文赞扬了老屋乐于助人、无私奉献和善良的品质。 03 作者简介 慈琪：1992出生，籍贯安徽。2009年作为唯一的B类考生进入中山大学中文系。大学四年无专业，文史哲兼修，一边学希腊语一边写文言文。2007年开始写诗歌，出版童话诗集《梦游的孩子》和长篇童话《漫画世界传奇》等。 04 课文分段 第一部分（1–2）：老屋已经活了一百多岁，很久很久没人住了，认为自己该倒下了。 第二部分（3–6）：小猫请求老屋一个晚上后再倒下，老屋又坚持了一个晚上。 第三部分（7–10）：老母鸡请求老屋再过二十一天，让它孵出小鸡后在倒下，老屋答应了他的请求。…