新年假期匆匆而过 你有没有大开吃戒呢？ 放心，这里并不准备推广各类养生标准 今天我们只是开心的聊聊 怎么吃才吃出“王室”的优雅 让我们都来看看英国王室的零食吧 王室零食大揭秘 美食是人类永恒的话题，假如没有令人牵挂的零食维持，吃货们的日子将会非常苦闷吧。 找到既美味又健康（不长胖）的食物已然成为吃货们终极一生的挑战。 应该吃青菜和胡萝卜条，但可恶的饼干罐总是在呼唤！那么，即使有专业厨师团队的皇室“王的女人们”，是否也面临与我们相同的日常战斗呢？2月18日英国名人娱乐杂志《HELLO》揭秘了皇室成员们的日常最爱零食，让我们来看看吧！ 凯特·米德尔顿钟爱的零食是什么呢？ 据说这位剑桥公爵夫人在两顿饭之间吃得很健康。偏爱的零食是单纯的水果和蔬菜，如枸杞子（内含抗氧化剂哦）。 自律的人生不需要解释，难怪连生几个宝宝身材还那么好！不过，谁也不是圣人，凯特曾被发现偷吃爆米花，哈哈，果然是人都有颗零食心哦！ 英国女王最爱的零食呢？ 女王的前厨师达伦·麦格雷迪（Darren McGrady）此前曾透露：“她的最爱之一只是面包和果酱。” 这种微型三明治是一个小而圆的白面包，中间夹有一层草莓酱。 女王最喜欢的饼干是巧克力浴奥利弗（ Chocolate Bath Olivers)，由独家品牌Huntley＆Palmer制作。 梅根·马克尔呢？ 这位苏塞克斯公爵夫人在零食方面很像她的妯娌凯特，都很健康。 在皇家传记《发现自由》中，作者奥米德·斯科比和卡洛琳·杜兰德透露：“在两餐之间吃零食时，她一般选择苹果片和花生酱。” 威塞克斯伯爵夫人的零食： 像其他皇家女士们一样，爱德华王子的妻子索菲（Sophie）也遵循健康饮食习惯。据说她非常热爱烹饪，喜欢为家人准备有益健康的饭菜。 她曾被发现和家人一起烤棉花糖，所以普遍认为这种甜点是威塞克斯家中的最爱。 苏菲被发现正享受着烤棉花糖！ 碧翠丝公主： 据说碧翠丝公主的零食超级健康。 她一般避免使用含糖产品，而选择高蛋白的零食，例如一盒加水果的奶酪，酸奶，一小把坚果，蛋白粉奶昔，坚果黄油和苹果片或豆泥。真是又健康又美味啊！…

加班熬夜、压力山大、激素紊乱的。女人，不容易。让人心痛的就是有点脱发烦恼。这个问题也是这几年才开始严重，原来以为是母乳期的问题，但很多结束母乳期，还是会继续脱。其实不只是年龄、母乳这些问题，更重要的是精神压力大、严重熬夜、用脑过多的问题。我推荐防脱类产品的也不少。下面这些一定要好好参考： 澳洲Maxione防脱发洗发水 防脱，不分发质。都合适主要功效：固发，脆弱易断发质，毛囊油脂过多，脱发和损伤的发质，令发质健康而柔顺（防止脱发生发功效）柔顺，止痒，生发，固发，防断，营养！适用人群：超强固发防脱发，掉发、发质受损及严重脱发者及头屑多的人适合使用。 资生堂不老林防脱洗发水 是资生堂专为女性而研制的在调节女性生理机能的同时达到生发育发的效果，让您的头发更多更粗更黑。同时还有预防及抑制产后及病后脱发的效果。 新西兰8分钟人参洗发水 里面有一整颗人参！脱发的买来试试看、PH6.2酸碱平衡 硅油添加7天强健发根，14天修复毛囊强化滋养防断发自己种草了，掉发一大把的来试试 黑吕洗发水 防脱发，滋润营养适合老化发质，断发，掉发，敏感发质使用珍贵天然汉方发酵配方更容易被吸收，试用效果更明显。天然芍药提取保湿成分较少对头皮刺激，镇定头皮，减少脱发。 Menard 美娜/美伊娜多防脱 养发护发，减少脱发，深层洁净亦同时将育发营养带到头发毛囊，快速生发，令头发不易折断脱落，不打结，缔造强健柔顺的动人秀发。只要每次洗发时，将养发精的泡泡停留在头皮上10分钟左右后清洗便可。 POLA防脱洗发水防脱护发素 紧致头皮，减缓白发生成，预防脱发，明亮黑发。以护肤的方式发力头发，清洁头皮的同时，通过高渗透性美容液，让头发黑亮有弹性，一次即可改善头发无弹力易坍塌现象，使头发具有蓬松感。 法国Rene Furterer馥绿德雅防脱洗发水600ml 油头救星！畅销法国几十年，防脱发大奖获得者。有机洗发水，主要成分是香橙，迷迭香及薰衣草精华油，不添加硅、激素，纯植物提取，特殊的桔子香味，防脱发、控油、清爽，洗后有一点干涩，但是吹干后会呈现自然的蓬松顺滑，孕妇、哺乳期均可以使用！胶囊内含活发精华油,能刺激血液循环，助毛囊吸收养分,刺激头发再生，防止再次掉发脱发。彻底洁净头皮。 卡诗纤弱发丝白金赋活防脱洗发水 新升级版白金男士洗发水，产品为透明状。针对细软发质，稀薄发质，想要头发浓密丰厚的人群，保持头发柔顺，修护毛囊，促进毛囊新生，让新发更加浓密。 本文由拔丝英语网 – buzzrecipe.com（精选英语文章+课程）收藏，供学习使用，分享转发是更大的支持！由 Emily海外代你购原创，版权归原作者所有。

听说关注XP教育的学友都是学霸喔 在移民局官网上，485签证一共分为三种 而同学们无论本科还是研究生毕业后想要在澳洲继续发展的一般都选择第二个，也就是Post-Study Work Stream。 申请要求 1） 申请者的第一个澳洲学生签（Subclass 500）是在2011年11月5号之后递交的。 2） 申请者的课程必须在CRICOS列表里。（这个不必担心，只要学校正规，你读的课程都会在此列表里。如果不放心，可以登录这个网站自行查看https://cricos.education.gov.au） 3） 至少2年full-time学习，课程长度不少于92周，实际读书时间不少于16个月。 4） 申请者年龄小于50岁。 5） 以往都需要申请者毕业后6个月内递交。（毕业时间=学校完成信Completion Letter上的时间，一般都是最终成绩发布的那一天）E.g. 同学A完成信的日期是7.28号，那么A需要在1.28号之前递交申请。 6） 由于疫情和travel ban的影响无法来澳学习的同学，可以在毕业后的12个月内递交申请。 关于485签证 1） 申请费用为AUD 1650 2） 以往只能澳洲境内申请，但受到疫情和travel ban影响的申请者可以在境外递交。而且，485签证只会在你入境澳洲当天激活。 3）…

不知道大家有没有这种感觉 在澳洲买电器前总是异常心虚 万一被价格迷惑买到了一堆不好的东西 那就亏大了！ 不过别担心！ 有几十万澳洲人，用自己的真金白银测评了上万种商品，并且选出了他们最喜爱最推荐的69件商品！用真实经验奉劝大家别乱买东西！ 他们重点考虑了价值，质量和安全性这三个方面，最终选出的这69件，涵盖了家用电器，婴儿用品，电子产品，健康美容用品，床上用品和户外用品六大类！ 小编吐血整理了一番，把华人经常用到的产品都在下面详细介绍给大家了！ 快来看看你家拥有哪些同款！年末折扣季想给家里添置物件的，照着买就行！ 家用电器类 最好的空气炸锅 Tefal 在市面上流行的空气炸锅12个品牌里，Tefal空气炸锅从价格，容量，可操作性，安全性等各方面综合碾压其他品牌，拔得头筹！ 这个来自法国的品牌，获得了97%消费者的推荐！而Tefal Easy Fry Classic EY2018这一款，更是以$179的价格，1.2L合理的大小，成为了Tefal的明星款式！ 不大不小的碗槽，不用放一滴油，你只要把薯条，鸡块，披萨，蛋糕，放进去，调整好温度和时间，稍等片刻，美味的食物就做好了！ 更低卡路里，吃薯条炸鸡都不用担心长胖！ 最好的吸尘器 Miele 这两年，Dyson在吸尘器界做的风生水起，但是没想到最受澳洲消费者欢迎的竟然是Miele，获得了4.17的高分，92%的消费者都更推荐Miele的吸尘器！ Miele 10797850 Complete C3 Multi Floor Power…

点击上方蓝字关注我们 1.英国大学教育学介绍 教育一直是吃香的行业，深受女生青睐，不仅薪资待遇可观，还有带薪寒暑假，从而很多学生都想进军教育行业，英国教育学专业的课程设置非常灵活，课程方向也齐全，因此，越来越多学生去英国攻读教育学硕士专业，那么，问题来了，2022fall英国教育学硕士一年的学费是多少?接下来就和熊猫宝宝来看看吧，希望对大家有所帮助： 牛津大学——University of Oxford 　　(1) 学校简介: 牛津大学，罗素大学集团、英国”G5超级精英大学”，培养了众多社会名人，包括了27位英国首相、60位诺贝尔奖得主以及数十位世界各国的皇室成员和政治领袖。   　　(2) 专业：   　　教育(高等教育)理学硕士—MSc Education (Higher Education)   　　(3) 培养目标: 牛津大学该专业项目侧重于全球高等教育理论和实践的复杂领域，旨在培养未来学术界、政策制定、研究和管理等领域的领导者。   　　研究内容包括研究、分析和评价不同国际环境下高等教育的结构和未来改革;发展高等教育供给、课程和学习项目，以满足本地和国际的需要;了解高等教育的经济影响及其对政策制定的影响;分析高等教育毕业生进入劳动力市场的转变并作进一步研究。   　　(4) 语言要求： 雅思要求比就高7.5(7.0) 托福110(听力不低于22，阅读写作不低于24，口语不低于25)   　　(5)…

家里弹尽粮绝，又要来Costco采购啦，除了水果蔬菜肉蛋奶，这周又试了几样产品：   1. 咸蛋黄鱼皮 新加坡特产，以前在中超可以买到，价格挺贵的。酥脆的鱼皮外面裹着浓浓的咸蛋黄料，太香了！Costco的价格绝对算非常划算的，喜欢的小伙伴千万别错过！ 2. Kirkland开心果 这是第二次回购了，其实我一开始想买绿色罐装的蜂蜜焗综合nuts,后来想想觉得热量太高，就选了这个，也是便宜大碗！   3. 阿舍干面 无汤的，酱汁味道大概是麻油、盐和醋的结合。这个面千万不要煮太久，主要吃的是面的劲道口感。味道谈不上很惊艳，偶尔吃吃也可的。之前在Costco买的农心豚骨拉面也差不多是这样子。   4. 玛德琳小蛋糕 法国风味小甜点，其特点是贝壳形状。口感不那么甜腻，挺清爽的。每一颗蛋糕都是单独包装，很适合出门携带。   5. 三文鱼眼肉 想要健康就要摄入优质蛋白呀~我经常买Costco 的三文鱼，但还是第一次买这款。这款肉质不错，但是我不喜欢带鱼皮鱼块，不好切，有时候鱼皮上还有鳞。 6. 买失败的水果软糖 一大盒里面是很多小包装的水果软糖，适合携带或者share给朋友，但这糖也是一股胶皮味。除了日本的水果软糖和咱们的旺仔QQ，我好像就没买到过这边好吃的水果软糖，从此一生黑，再也不尝试了。 历史文章： 新发现的三款Costco好物 最近我的快乐来自于Costco! 再安利一波Costco好物   本文由拔丝英语网 – buzzrecipe.com（精选英语文章+课程）收藏，供学习使用，分享转发是更大的支持！由 NAOMI的加拿大life原创，版权归原作者所有。

今天给大家汇总下英国签证中心的地址，大家根据自己情况，可以选择最方便的城市进行签证申请。详见官网： https://ukvisaorigin.vfsglobal.co.uk/cn/zh/vacs 目前中国境内共有15个签证申请中心，其中在济南、西安、长沙、昆明签证申请中心递交，除了英国签证申请费，还需要额外支付55英镑使用费。 不想多交55英镑，可就近选择其他签证中心！ 一、15个签证申请中心地址 1、北京 地址：北京市东城区东水井胡同5号， 北京 Inn，2号楼B座，9层A区，A901至919室，100010 营业时间：周一—–周五 （08：00-12：00） 2、西安 地址：陕西省西安市浐灞生态区浐灞大道西安领事馆区4号统建馆三层, 邮政编码：710000 营业时间：周一，周四 （09：00-15：00） 3、武汉 湖北省武汉市武昌区中北路171号 汉街总部国际 c栋302 邮编：430071 营业时间：营业时间：周一，周四 （09：00-15：00） 4、上海 上海市黄浦区四川中路213号久事商务大厦2层 邮编：200002 营业时间：周一—–周五 （08：00-13：00） 5、广州 广州市天河区体育西路…

点击蓝字 关注我们 来过澳洲的朋友都知道，没法开车的生活真的令人头疼。由于中国不属于澳洲列举的可以直接换驾照的国家，所以很多拥有国内驾照的朋友选择“转换驾照”这一方法。今天，中信移民会以维州和新州举例，给大家介绍下如何用中国驾照转换获得澳洲驾照。 01 维州换驾照 Part 01 大陆驾照转维州驾照 如果考生拥有中国大陆驾照，需要通过考试，并满足年龄和驾龄要求，即可直接获得维州的 Full License 全驾照，省略掉 L-P 的过程，节省大量时间。   01 中国驾照认证 准备好护照、驾照原件、驾照翻译件（三级翻译）、地址身份证明等材料提前与路局预约认证。   02 预约维州考试 预约并通过驾驶交规考试（Driver Knowledge Test）、危险感知考试（Hazard Perception Test）和路考（Driving Test）。 03 换取维州驾照 根据不同的年龄和驾龄，获得不同等级的驾照。…

英国DIY留学指南 英国学校资讯、英国留学咨询 关注 留学生注意了！英国内政部最新发布两则文件——《英国毕业生签证细则说明》和《英国各类学生签证疫情指南》。 其中留学生最需要关注的是“毕业生签证”，这关系到一些同学的最晚入境时间！ 据英国官方消息称，新的毕业生签证路线将于2021年7月起正式开放。 该一签证的前身就是广受留学生欢迎的PSW工作签证，允许国际留学生毕业后在英国居留两年。 而最新的毕业生签证面向英国所有地区的留学生（包括北爱尔兰地区），并且将于今年7月1日起接受申请，申请成功的本科生和研究生可以在英国获得最多两年的居留权，而博士生获得的居留年限则是三年。 申请条件 申请条件 在英国高等教育中完成了规定的课程； 具有良好的移民记录； 留学生没有最低工资要求、赞助人、或者是工作保证等文件 申请9大重点  01 6月21日前入境英国 根据最新政策，同时满足以下三个条件的留学生，必须在6月21日前入境英国到校注册并完成后续课程！ ① 想要今年申请毕业生签证 ② 2020年秋季开课且将于2021年夏季结束课程③ 目前还没有入境英国或没有进行校内线下注册 举个例子，如果你是2020年秋季开学的1年制硕士留学生，但一直在中国上网课，而你又想要申请毕业生签证，那么你必须在6月21日前入境英国完成到校注册并完成后续课程。 但还是有很多留学生无法在90天的签证页过期前到达英国，根据英国的最新政策，签证页过期后可以申请新的90天贴签来延后自己的入境时间。 该替代贴签的申请费用为154英镑，需要先填写线上表格并且与签证中心预约申请。 申请更换该贴签页只需递交护照与护照上原过期的90天贴签页，不需要再次准备存款，与CAS的有效期无关。但如果肺结核检测已经过期或在中国停留超过6个月以上，那么需要重新申请检测并上传到申请系统中。 02 注意自己的结课时间 如果你是2020年入学且将于2021年毕业，且已经到过英国了，并且也在校内线下注册了，但是现在可能不在英国，那么你必须在课程结束之前回到英国，这样才有资格申请毕业生签证。 因为毕业生签证申请条件上有一条：“毕业生签证的申请者必须在英国【完成】学业。”也就是说你要保证你结课的时候人是在英国的。…

英国DIY留学指南 英国学校资讯、英国留学咨询 关注 留学生注意了！英国内政部最新发布两则文件——《英国毕业生签证细则说明》和《英国各类学生签证疫情指南》。 其中留学生最需要关注的是“毕业生签证”，这关系到一些同学的最晚入境时间！ 据英国官方消息称，新的毕业生签证路线将于2021年7月起正式开放。 该一签证的前身就是广受留学生欢迎的PSW工作签证，允许国际留学生毕业后在英国居留两年。 而最新的毕业生签证面向英国所有地区的留学生（包括北爱尔兰地区），并且将于今年7月1日起接受申请，申请成功的本科生和研究生可以在英国获得最多两年的居留权，而博士生获得的居留年限则是三年。 申请条件 申请条件 在英国高等教育中完成了规定的课程； 具有良好的移民记录； 留学生没有最低工资要求、赞助人、或者是工作保证等文件 申请9大重点  01 6月21日前入境英国 根据最新政策，同时满足以下三个条件的留学生，必须在6月21日前入境英国到校注册并完成后续课程！ ① 想要今年申请毕业生签证 ② 2020年秋季开课且将于2021年夏季结束课程③ 目前还没有入境英国或没有进行校内线下注册 举个例子，如果你是2020年秋季开学的1年制硕士留学生，但一直在中国上网课，而你又想要申请毕业生签证，那么你必须在6月21日前入境英国完成到校注册并完成后续课程。 但还是有很多留学生无法在90天的签证页过期前到达英国，根据英国的最新政策，签证页过期后可以申请新的90天贴签来延后自己的入境时间。 该替代贴签的申请费用为154英镑，需要先填写线上表格并且与签证中心预约申请。 申请更换该贴签页只需递交护照与护照上原过期的90天贴签页，不需要再次准备存款，与CAS的有效期无关。但如果肺结核检测已经过期或在中国停留超过6个月以上，那么需要重新申请检测并上传到申请系统中。 02 注意自己的结课时间 如果你是2020年入学且将于2021年毕业，且已经到过英国了，并且也在校内线下注册了，但是现在可能不在英国，那么你必须在课程结束之前回到英国，这样才有资格申请毕业生签证。 因为毕业生签证申请条件上有一条：“毕业生签证的申请者必须在英国【完成】学业。”也就是说你要保证你结课的时候人是在英国的。…

  体检是在申请或续签澳洲签证的过程中非常重要，却又非常容易被忽视的一个环节。根据澳大利亚移民局的规定，体检的有效期只有一年，所以当我们申请学生签证续签的时候，如果上次与签证相关的体检是一年前做的，那么续签时就需要重新安排体检。那么今天小芝士就来帮大家整理下澳大利亚留学生签证体检常见的问题。 去哪里体检？ 澳大利亚签证处指定了一些认可的医院，下面小芝士帮大家罗列出来，大家可自由选择。 具体详情，同学们可以参考以下链接， https://immi.homeaffairs.gov.au/help-support/contact-us/offices-and-locations/list 体检的项目 胸透，体重、身高、心跳、血压、视力，还会问简单问题(比如平时是否吸烟、酗酒，有没有重大病史等)，X光片，检查五官、胸腹腔、四肢及膝跳反射等。 一般需要携带哪些资料 ❶ 护照原件和护照首页的复印件两份，体检费用需要再和所预约的体检医院进行核实，每个体检的医院会有些许不同。 ❷ 打印好的体检单。 体检注意事项 ❶ 前一天不要吃过甜，过油的食品；不要喝含糖较高的饮料，如可乐等，以免造成一些不必要的麻烦；视力欠佳者，请及时配戴眼镜；女生请避开经期及前后三天。 ❷ 体检费直接交给医院。 ❸ 体检结果由医院直接传递给签证中心。 ❹ 如果未满18周岁及以下建议家长陪同。 临时入境类签证 对我们国际留学生来说，最常见的学生类签证（500），毕业工作签证（485）以及旅游访客类签证（600）等都属于临时入境类签证。针对临时入境类签证，需要做的体检类型取决于以下几点： 申请签证类别 预计在澳停留时间 申请人所在国家结核病风险等级 预计在澳从事何种活动 任何特殊情况需要做体检 现存重要病史 哪类申请者需要做体检？ 对于中国大陆地区的签证申请者来说，预计在澳停留时间若少于6个月，除特殊情况外均无需参加体检； 若预计在澳停留时间超过6个月，则需要进行常规体检和胸部X光检查（如果年龄超过11周岁）。 另外，除上述常规检查，如果以下两种情况出现，申请者可能会需要做额外的身体检查。 怀孕并打算在澳洲境内生产的妇女，需要做乙型肝炎检测 打算在澳洲从事或学习成为医生、牙医、护士或护理工作还需额外进行HIV、乙型肝炎和丙肝血液测试 —END—…