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小编导读 最近，小编又开始遭受失眠的折磨，非常痛苦。无独有偶，后台最近也有一些粉丝要求出一些治疗失眠的文章。冬天了，动物都开始冬眠了，为什么我们反而睡不着呢？抱着自救也救人的心态，小编找到了一种澳洲一款物理助眠的产品。 本文转自：澳纽健康资讯 首先先说说为什么会失眠？你睡眠不好真的是因为体内缺乏褪黑素么？ 褪黑素是人体日常生活中不可缺少的一种天然荷尔蒙，他在一定程度上控制和影响其他激素的分泌，所以说褪黑素是人体不可缺少的元素。成人体内一般不会缺乏褪黑素的，未成年人更不应该补充褪黑素。人到老年以后，人体内分泌的褪黑素开始减少，甚至没有，，所以部分老年人才需要补充褪黑素。（40岁以后需要去医院检查下才知道要不要补） 相信很多失眠患者第一时间想到的都是安眠药，但是安眠药的副总用太大。 隆重安利物理睡眠产品   Medlab睡得镁 睡眠的原理 OPTIMA-RELAX经科学配方温和调节睡眠 无副作用 【适用人群】： 1.睡眠障碍。失眠人群 2.焦虑、焦躁、偏头痛人群 3.常出差，倒时差，压力大人群 4.学生，上班族，等用脑量大人群 5.儿童多动症患者 6.骨质酥松患者 7.三高人群 8.美容养颜人群 9.运动爱好者 品牌介绍 本文由拔丝英语网 – buzzrecipe.com（精选英语文章+课程）收藏，供学习使用，分享转发是更大的支持！由 澳洲制造直通车原创，版权归原作者所有。

英格列斯百货公司（又称英国宫百货公司）是欧洲第一大百货公司集团，该集团成立于1935年的马德里，是西班牙唯一一家连锁百货公司。 该百货商店是马德里街头巷尾都能看到的百货商场，货品齐全，十分适合蜜月时间紧迫的情侣。马德里真正的打折季是从圣诞后的第一周才正式拉开帷幕，会一直延续到2月份。此时当地人都会去城内最大的连锁百货公司英格列斯百货血拼。 一路走来，从1940年矗立于马德里中心的小小裁缝店，到如今享誉世界、历史悠久的传奇级高级百货商场，秉着顾客至上的理念以及对时尚的无限热忱，如今，英格列斯百货公司（El Corte Inglés）无疑是创新和前沿的代名词。 每一个顾客在这里都会体验到贵宾服务，因为我们秉承追求卓越的理念。从由西班牙顶尖造型师陪同的私人购物服务到为实现购物、旅行无缝衔接而设计的独特观光服务，英格列斯百货公司（El Corte Inglés）的员工尽心致力于用专业及专注来确保每一个造访者获得难忘的购物体验。 在这里您可以获得独特的购物体验，英格列斯百货公司（El Corte Inglés）为它的全球顾客提供涵盖种类繁多、全面的国际奢侈品牌以及独家西班牙设计师品牌的购物选择。 从男女士高级成衣、珠宝腕表、香水香氛以及各类化妆品到美食体验馆（Gourmet Experience），这是一个为高要求食客提供各类餐饮服务的一站式百货商城。 英格列斯百货公司（El Corte Inglés）一直被视作西班牙的标志，是西班牙文化的典范。这是一个提升您品味、挑动您热情的特别之处，是您造访西班牙不容错过的目的地。 玩转马德里 七星级旅游圣地 ↓↓↓ 点击”阅读原文” 【查看】 本文由拔丝英语网 – buzzrecipe.com（精选英语文章+课程）收藏，供学习使用，分享转发是更大的支持！由 马德里购物指南原创，版权归原作者所有。

英国留学之家 英国学校资讯、英国留学咨询 前段时间看到一则消息说： 澳洲正在取代英国 成为全球第二大留学目的地 面对出国留学是选择英国还是澳洲 这几年网上diss的言论也不少~ 今天着重给大家分析分析 澳洲和英国的留学成本 毕竟钱，才是大家最关心的嘛~ 01 英澳生活成本大PK 这里我们采用的是 城市生活资源数据分析网NUMBEO的数据 以英澳两国最具代表性的城市为例 伦敦和悉尼 结论是： 伦敦的生活成本全面碾压悉尼！ 但综合看英澳的生活成本 澳洲比英国还是要高一点 可见城市和城市之间的差异还是蛮大的 就比如： 在英国，伦敦的生活费相对是比较昂贵的，约为1.5-2万英镑/年。同时，剑桥、布里斯托、曼彻斯特、伯明翰、爱丁堡、格拉斯哥等英国大城市的生活费用已经逼近伦敦，平均为8000-12000英镑/年。但是，英国一些小城市的生活费非常低，约为5000-8000英镑/年，如利物浦、贝尔法斯特、约克、北安普顿、林肯等。 而在澳洲，生活费不同城市也有所差别，维多利亚州、昆士兰州、新南威尔士州、西澳大利亚州生活费每年要1.2-1.8万澳元，南澳大利亚州生活费相对便宜，一般每年1.0-1.4万澳元。 整体来说 两个国家在生活成本上的差距并不大 当然花费多少和个人有很大关系 02 英澳留学学费大PK 英 …

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点击上方 蓝色 字关注我们吧 2019年马上就要过去了 还在和语言成绩battle的宝宝们 战绩如何呢？ 小e曾经说过如果雅思托福久战不胜 不如转考PTE试试 2019年上半年，e站PTE出分的宝宝们特别多，小e也已经给大家分享了【出分案例】2019年上半年PTE出分案例案例集锦，希望多了解一下的宝宝们可以点开看一下奥。今天小e接着给大家分享一下2019年下半年的出分情况，希望可以对大家的考试增加一份信心哦！ 出分案例 案例1 恭喜F同学喜提7炸！口语8炸！口语只报了4课时完美一次过！F同学优秀！Emily老师也太棒了！这就是一对一的高效率：快、狠、准，是班课永远无法企及的！ 案例2 目标总分69，单项不低于62，最后75分高分通过，差不多要接近雅思8分了。还记得6月底刚来e站的时候，发音问题比较多，还专门学习了音标，一直担心的口语，没想到最后口语以72分高分通过，真得是功夫不负有心人 案例3 詹同学，目标分总分66，上完课首考64，只差两分。找到瓶颈，针对性继续备考，最后漂亮的72分（65分相当于雅思7分，72差不多7.5了） 最近PTE很火爆，着急出分申请的同学，雅思托福如果真的无法突破，还有最后一颗救命稻草：PTE！！ 案例4 恭喜我们的小玥PTE顺利出分！7课时，口语提高19分，总分提高11！不会失学啦！！PTE是可以短期突破目标分的考试，但是还是建议大家尽早规划，不要等到离截止日期前半个月再来准备哦！！ 案例5 恭喜我Freya不再是失学少女！喜提pte目标分！成绩相当不错呢！ 案例6 早上L同学在群里说出成绩了不敢查，一直纠结到下午，刚刚传来好消息，完美炸！比上一次考试足足提升总分12，每个单项都提升非常多，学校给出的要求远超预期！重点是只上了3课时！！！Emily老师太棒了！ 案例7 被雅思折磨到不行的Chris同学，雅思写作一直卡在5.5上，无奈只能转考PTE，只上了6小时一对一辅导，第一次考没有发挥好，总分差2分，第二次调整后总分和单项分都远超目标分！ 案例8 4课时口语进步26分，总分进步13！妥妥到达目标分60（59）！我们的Victoria老师也太棒了吖!YL小可爱也太给力啦！考前3天才来突击的学员，就抱着试一试的心态，都已经打算延期了，却意外收获惊喜！就问你pte是不是个迷一样的考试！只要方法正确，技巧到位，模版合适，考前几天来冲刺一把也可以突破！！！ 案例9 SYQ同学来上试听课的时候口语只有40分，发音和流利度问题都比较大，Emily老师发现学员在其他机构补习的过程中用到的DI模版并不适合她，因为太过于简陋，有模版跟没有模版一样，于是YQ在我们这边补习后，Emily老师针对口语制定了一对一计划，给到适合这位同学的新模版，口语从40进步到62！也就上课5天！ 案例10…

小编说： 澳洲保健品和护肤品应该算是各国中价格杠杠的便宜，所以今天小编给大家好好的介绍几个好口碑的系列护肤品。 1 Stre Natio——牛尔推荐       Natio 娜迪奥，是全澳洲2014年度销量第二的品牌，虽然不是第一，但面部保养中Natio的销量绝对是与Sukin不相上下、甚至更胜一筹！因为Sukin专注于面部的保养，采用天然植物成分配方，加上多年专业的研发，所以Natio在澳洲新西兰的名气可谓是本地老外女性无人不知、无人不晓！台湾美容大师牛尔老师曾经说过，去澳洲，什么都可以不买，不能不买Natio！这个品牌好就好在质量过硬、取材天然、而且价位亲民，绝对是中国超市护肤品的价位、澳洲一线品牌的品质！ ▶香薰柑橘玫瑰爽肤水250ml 绝不含酒精，天然植物成份帮助净化肌肤，有效清除残留，让肌肤软化再生。清除老死细胞及杂质，收敛毛孔，平衡油脂分泌，保护天然皮脂膜，水嫩保湿，令肌肤回复爽洁舒畅，让后续护理产品吸收度加倍！（牛尔老师大力推荐哦） 产品功效： 1、 美白淡斑。内服外用。即内喝玫瑰花茶，外用玫瑰水，双管齐下，可达到良好的美白淡斑效果。 2、 用于补水，吸收很好。如果坚持每天或隔天敷脸一次，两月后就会明显自然美白细嫩，白里透红。 3、 用于修复夏季太阳晒红，3个小时内见效退红。 ▶香薰泡沫洁面膏/洗面奶 100g 有效去除肌肤表面多余的油渍，杂质和化妆。并帮助中和硬水的干燥效果。适合所有皮肤类型。 温和微泡沫值为中性。微泡沫含量可以有效防止皮肤流失水分，去除皮肤上过多油脂，卸妆，保持肌肤光洁，均匀肤色，让您的皮肤拥有持久的天然纯净，柔滑，湿润的感受。 ▶香薰月见草平衡保湿乳液125ml 有抗氧化作用，改善皮肤色泽 平衡油份分泌，防止缺水及减少细纹，可作妆前底霜使用，适合中、混合及油性皮。月见草可以丰富，滋润和软化皱纹。玫瑰平滑肌肤。甘菊可以软化和抚平肌肤。 ▶抗氧化纯植物精华香薰维生素E面霜100g Natio纯植物精华香薰天然维生素E面霜清爽不油腻配方，平衡及柔软肌肤，健康有光泽。提取自小麦胚芽的维E成分保湿效果显著，丰富的荷荷巴油和杏仁提取物来平衡，皮肤柔软光滑，平复细纹。 –富含维生素A、C、E、对抗肌肤衰老、修复受损肌肤 —荷荷芭精华 有效成分在修复肌肤过程中同时软化肌肤 —甜杏油软化肌肤，协助维持自然平衡…

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在现在的信息科技化的时代，IT专业无论放到哪个国家都是主推的专业，IT人才对于很多行业来说也都是必不可少的。在澳洲也不例外，该类人才一直是澳洲比较紧缺的高技术人才。 空口无凭，是不是紧缺高技术人才，是不是高薪人才，申荣君直接拿数据说话。 世界四大会计事务所之一的德勤和澳洲计算机协会联合公布的研究报告——《澳大利亚的数字脉冲》(Australia’s Digital Pulse)中显示： 一直到2022年，澳洲的计算机行业将在原有基础上额外创造出81000个就业机会，但是目前澳洲每年大约有3000-4000名计算机专业毕业生进入劳动市场，远远小于市场需求。 行业数据显示，计算机专业毕业生的平均起薪约为51000澳币（近25万人民币，根据10月22日汇率）。如果拥有硕士学位，其薪资中位数（另一种反映行业收入的方式）可达到78000-91500澳币（约38—45万人民币）。 是不是有点心动了？ 而且去澳洲去计算机硕士还有一个好处：很多项目对本科专业没有硬性要求。这对于那些非计算机背景但想进入IT行业的学生来说，可是一个大大的福音~ 好了，那接下来我们就来看一下澳洲八大中开设的计算机相关硕士专业。 院校推荐及录取要求 1、墨尔本大学计算机科学专业 学制：2年 墨尔本大学计算机科学理学硕士项目属于研究训练型项目，学生可以自由选择领域完成研究项目，也可以选择一系列包含专业技能的课程以便继续攻读博士学位或是走入职场。值得一提的是，每两周都会有世界知名企业来校进行交流，面试。墨大IT毕业生大多在澳大利亚统计局，谷歌，IBM，微软，埃森哲等世界名企工作。 均分要求：C9-72%，985-76%，211-80%，双非-84% 背景专业要求：本科计算机科学相关专业，学过至少2门大学数学或统计学(推荐大二学习)，具有形式逻辑和离散数学的相关知识 雅思：总分6.5，单项6.0 2、昆士兰大学计算机科学专业 学制：1/1.5年 昆士兰大学的计算机科学与技术硕士主要针对本科计算机科学或信息技术相关专业的学生而设置，帮助他们应对IT行业因快速发展产生的的各种挑战。 均分要求：985/211-70%，双非-75% 背景专业要求： 1.5年制：本科信息技术或计算机科学专业 1年制：四年制荣誉本科信息技术或计算机科学相关专业 雅思：总分6.5，单项6.0 3、阿德莱德大学计算机科学专业   学制：2年 阿德莱德大学计算机科学专业的先进技术学习让学生对软件和硬件结合是如何克服一系列问题有深入的理解。校友资源非常丰富，各种名流讲座眼花缭乱。在完成与计算机科学专业同等专业的学习后，学生可以从计算机专业转换为计算机科学与创新硕士。 均分要求：…