Hey！好朋友们，菇娘双手捧着签证攻略来报道了。 这是一篇十足的干货（看签证攻略，可获取必备材料的中英文模板），绝不辜负大家看帖的时间。 之前自己办签证，找了中介，但服务让人太捉急太糟心（篇幅有限，省略吐槽1000字）。 希望这攻略能帮助首次办理英、法旅游签的朋友。愿意花钱找中介或已经办过签证的，节省时间，不用看了。 英、法旅游签证（在职类申请）官方要求 英国签证官方要求  截图 法国签证材料官方要求  截图 当初自己看完官方要求后，心里老没底了，担心工作背景不够硬，银行流水不够闪，未婚……中介也说我的拒签率很大，导致准备材料时一直磨磨唧唧不敢提交，差点放弃。 其实，办签证除了材料准备冗杂一些，剩下的没有想象中难，之前的顾虑80%都是自己瞎担心。 step1 准备签证材料 下方有（提供模板）字样的，已为大家准备了模板，，进入平台回复“模板”获取。 英签必备材料： 1、带有空白页的护照原件，身份证复印件（提供模板）。保证办理和出国期间护照在有效期内。 2、带公章的在职证明中英文原件（提供模板） 3、带公章的营业执照/机构代码复印件和英文翻译件。（提供模板） 4、户口本整本复印件（附上户口本主页和签证本人页的翻译件，提供模板） 5、工资卡或流水金额最大的一张活期银行卡，去银行打印三到六个月的进出账单原件（余额5W以上）（英文标注出大额进账和余额） 6、其他固定收入证明复印件 ，存款证明建议冻结5万以上冻结3-6个月，理财、股票和基金开理财证明即可（每个人的证明不同，自备英文翻译件） 7、结婚证（已婚的提交）、房产证、行驶证、纳税证明、社保卡复印件等（不是必须项，选择性提交） 法签必备材料： 法签的基本材料跟英签一样，不赘述。在英签资料的基础上，附加如下3项 1、两张冲洗免冠近照3.5 cm x 4.5 cm白底彩色（近6个月内）…

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好不容易出门浪，每次最难的就是挑房子！ 物价合不合理，位置好不好， 旅馆包不包餐，服务周到不….. 随便比较几个酒店或旅馆就能耗费大半天的时间… 这一天下来，一个合适的酒店都没看上！ 特别是国外，很多居住方式跟国内太不一样，出了门才觉得不合算，旅途的心情更糟了…..所以选一个好房子有多么重要！ 既然讲到房子，小编就来认真的说道一下这其中的套路！ 注意事项 在澳新旅游住宿饭店比较舒适。但一般不备牙刷 牙膏 拖鞋等个人物品 需要自备上述物品。饭店插座为三项扁状插口，电压为240V/250V 1、酒店的入住时间一般都为下午14：00，退房时间为中午12：00以前，超时需要加收费用。2、酒店提供免费和收费电视，观看收费闭路电视前先请查阅费用说明再做决定。3、酒店客房内的电话拨打外线均需收费，此费用比较昂贵，建议在当地购买电话卡使用。4、请注意保护酒店内的设备设施，酒店一般对设备设施损坏赔偿比较昂贵。5、酒店房间内不可以吸烟，如有需求请在入住前要求吸烟房。非法吸烟所造成的损失将由吸烟人全部承担。6、酒店冷水管的水是可直接饮用的，但是热水管的水不能直接饮用。如果需要热水泡茶，可以用酒店房间内提供的热水壶。一般公共场合的地方都备有饮用水龙头。 澳洲住宿 “ 澳洲旅游住宿呢，主要分为这几大类：酒店，度假村，公寓，青旅，汽车旅馆，农庄旅馆，野营等。 酒店住宿 澳洲的酒店选择很丰富，价格根据五星级到二星级而不同。很多酒店大多建立在澳洲主要的观光城市。澳大利亚的任何大型度假地和主要城市，都可以找到主要的国际酒店品牌。 同时澳洲还有部分公寓式酒店备受欢迎。公寓式酒店与普通酒店的区别在于，每种房型都附有客厅、完善的厨房、洗衣间和独立浴室。呆在房间或套房里，快速拨叫客房和幼儿照管等服务，享受游泳池、健身中心，乃至餐馆、酒吧等各项设施。 “ 1）五星级 五星级酒店是具备卓越品质，以及完整服务体系的国际酒店。提供数量不等的多种客房类别及/或套房。客房价格的起价为1-2人每晚350至450澳元；套房为每晚600至3500澳元。酒店通常提供各式用餐选择、24小时服务、家务管理和代客泊车，同时提供行李和门房服务，以及专属商务中心和会议设施。 2）四到四星半级 四到四星半级酒店设备齐全，室内配置高级家具，营造出极为舒适的气氛。客房价格的起价为1-2人每晚190至300澳元。 3）三到三星半级 三到三星半级酒店设备齐全，室内配置洁净的客房、高级家具并营造舒适的气氛。客房价格起价为1-2人每晚135至195澳元。 4）三星级以下 三星级以下住宿提供维护良好的基本设施，其中包括旅舍。客房价格的起价为1-2人每晚70至95澳元，旅舍平均每人每晚约17至25澳元。 5）提供服务的公寓式酒店 公寓式酒店设备齐全，…

很多妈妈平时会问我这个保健品怎么吃那个保健品怎么吃，每天吃几粒类似这样的问题，人一多我就顾不过来啦，所以今天我做了一篇关于儿童保健品的产品介绍功能及用量给你们，真的是做到手抽筋，希望关注一下我的公众号，肯定对你们有帮助哒，以后我来不及回复你们的时候就可以看这遍介绍啦，药店有的大部分产品我都放上去啦～ 儿童补充剂篇     Swisse  儿童维生素C+锌咀嚼片(Vitamin C + Zinc) 增强儿童免疫功能、牙齿，认知功能、眼睛健康发育。 2-8岁:  1日1粒，9-12岁: 1日2粒，随餐或餐后立刻服用 Swisse  儿童钙+维生素D3(Calcium + D3) 支持儿童骨骼和牙齿的健康和发育。维生素D有助于钙的吸收。 2-8岁：1日1粒，剪开胶囊挤入水、果汁或谷物，不要整粒吞咽  9-12岁：1日2粒，咀嚼整粒胶囊，或者剪开胶囊挤入水、果汁或谷物中，不要整粒吞咽 swisse  儿童益生菌咀嚼片(Kids Probiotic) 支持儿童胃肠和免疫功能健康。 2-12岁:1日咀嚼1片，不要整粒吞咽 Swisse  儿童复合维生素咀嚼片(Kids Multi) 有22种维生素，矿物质和草药，有助儿童健康成长发育、正常认知发展、骨骼健康和增强免疫功能。 2-8岁：1日咀嚼1粒9-12岁:1日咀嚼2粒随餐或餐后立刻服用，不要整粒吞咽…

✨ 萤火之光 · 点亮远方 ✨ 各位小伙伴们，晚上好呀~ 小虫虫今天要中气十足地跟大家宣布 萤火虫第一期 PTE 全能保过班 本周六10.07日 终于要正式开！课！啦！ 1 萤火虫PTE全能保过班 消消老师大课全程授课 并和萤火虫教师团队一起 专项练习点评+自习室监督辅导 2 PTE全能保过班第一期周末班 本周六10.07号正式开课 课表接好啦👇 什么？发现这周六上不了？ 别着急，小虫虫当然有办法~ 当当当当 从PTE小白晋升考场套路王 掌握一切PTE套路 你只差一个萤火虫哦~ 赶快扫码找小助手报名吧👇 答疑｜最专业机经 解惑｜最实用干货…

  在今年的8月4日，趁着放假， 我们踏上了飞往大洋洲的飞机， 是从广州直飞墨尔本的， 飞行时间是9.5小时。我们乘坐的飞机是 南方航空的直飞航班。 而澳大利亚墨尔本与我们广州有着 两个小时的时差时间。 在飞机上，看看电影、听听歌、 吃吃飞机餐、看看落日， 没有想到，9.5小时的飞行时间 就这样过去了， 也没有太难受的感觉。   这次我们三人过去，其中1个晚上是 在酒店住三人房，很小很小。很不舒服。 而其他的时间，我们都是通过爱彼迎APP 来选择入住的套间。 在这些房间中，我们可以自行烹饪， 就像在当地安家一样，很舒服。 里面有洗衣机、有一切 可以烹饪用的东西， 我觉得大家可以提前3个月来做好计划， 就赶紧预定房间，越早预定， 房间越优惠。     D1 广州飞墨尔本 第一天景点：车夜游墨尔本、夜游唐人街…

在眼下的中国大学生留学浪潮中，最热门的留学地选择不外乎美国、英国、加拿大、澳大利亚。选择澳大利亚大学和加拿大大学之间的区别，我们曾经介绍过。有兴趣的朋友可以点下面的链接进去再回顾一下： 澳大利亚VS加拿大，哪里更适合中国孩子留学？   从留学选择方面来说，加拿大和英国之间的区别似乎比加拿大和美国之间小很多。因为英国和加拿大本就是同一个“国家元首”治下的同一个“联邦”。我们今天就来看一下，去英国留学和去加拿大留学到底有什么不同？ 学制：英国读大学毕业更早 加拿大大学阶段的学制安排与我们国内基本一致，本科一共四年读完，研究生需要两年才能读完。英国这边的大学不管是本科还是研究生阶段的学制都要短很多。去英国读大学的话，三年就能本科毕业，一年就能研究生毕业。顺利的话，人家在加拿大本科刚毕业的时候，你在英国就已经研究生毕业了。   除了时间更短之外，英国这边学期划分也也相当奇葩。不管是加拿大还是我们中国，一般来说都是每学年划分为两个学期。但是人家英国这边不少学校都是划分的三个学期！   第一学期：通常9月底或10月初开学。 第二学期：圣诞假期后开学。 第三学期：复活节假期后开学。   学制的不同对应具体教学中的课程设计也就不一样了。加拿大这边的大学，普遍都是学分制，学校规定你必修几门课，你自己再选修几门课，各种课程对应不同的学分，学分足够了就能获得毕业。可人家英国大学时间紧、任务重，哪里有时间让你慢慢磨学分呢？人家英国是学科制，每一个专业的课程都是设定好的，你只要安心读书，读完了之后看拼成绩排位就行了。不同的成绩再对应不同等级的毕业学位。 录取：英国方式更丰富 英国很多大学普遍都开设有自己的预科学校，这类学校中有不少就是专门针对国际生的。如果成绩不够，可以先去读个预科再考虑就读正式课程。之所以英国这边的学校都热衷于开设预科，大量招收国际生，主要是因为这边的大量公立性质大学经费不足，指望靠国际生创收。虽然大家读起来方便了，可这样也就造成了国际生整体质量参差不齐。   加拿大这边虽然大学普遍也都是公立的，但经费普遍没有那么窘迫，所以很多大学没有自己专门开设预科，或者对国际生名额有一定限制。毫不夸张的说，同类型学校，英国的考学难度会低于加拿大的学校。   至于具体录取里面的要求，两边学校的限制性条件都差不多，平均成绩、英语、推荐信等等。 毕业：加国大学就业移民更方便 就整体情况来说，虽然英国学校并不差，可加拿大这边大学的整体美誉度还是高于英国的。大多数中国人想到英国的知名大学，只能说出牛津、剑桥。脑海中第一时间很难想到第三个学校。加拿大这边头部名校数量是多余英国的。   另外，加拿大名校名校毕业的国际生走上社会之后，无论是选择在加国就业、美国就业还是回国就业，都很容易找到工作。而且就算不是加国名校毕业，普通大学的国际生毕业后也可以办理移民，取得定居加国的机会。   英国国内哪怕是名校的国际生毕业后，英国签证和政策原因，一下子也很难在英国找工作，也无法移民。对于绝大多数人来说，很可能唯一的出路就是回国就业。如果真是牛津剑桥的毕业生，回来倒也问题不大。可如今归国留学生多如牛毛，如果学校本身不硬朗，怕是回国就业之路也不是那么顺畅。很容易海龟变海带。 同样是关于留学、移民方面的探讨，你可以长按以下，识别后添加我们加拿大必读小编的个人微信，留言“想进群”，加入我们加拿大生活交流群。 你还可以关注这些： 九种人绝对不能来加拿大，否则后悔一辈子！ 小孩送到加拿大留学，全家都能移民？这就是现在的政策…

出国资讯最专业的公众号， 签证、移民、海外投资必看！ 话说，澳洲统计局（ABS）根据Australian Statistical Geography Standard的数据，新近评出了澳洲最宜居的区域（Best suburbs for lifestyle） 第一名花落墨尔本的St Kilda West，墨墨可真不愧是实力网红城市啊……等下，你以为又要对这个人气榜单的常客大夸一番了？那也太没新意了！ 其实，这张榜上的最大赢家是布里斯班呀！TOP10的suburbs里面，第二到第七全部被布里斯班包揽！！ 而另一家澳洲当地报刊The Courier Mail的权威发布称：根据澳大利亚统计地理标准2016的官方统计数据：布里斯班成为澳洲最宜居的城市！看来在澳洲本地人心里，最富有格调的生活当之无愧是属于布里斯班的。 布里斯班是澳大利亚第二大州昆士兰州的首府，留学生们亲切地把它叫做布村，那么低调的布村到底有哪些内涵，让它如此受人喜爱呢？ 作为阳光之州昆士兰的首府，这里终年阳光明媚，没有悉尼、墨尔本那么快的节奏，悠闲又温暖，各种公共设施和资源又很完备，衣食住行的方方面面都很完美： 超高的城市颜值 布里斯班是多彩的。碧波盈盈的布里斯班河沿岸，散落着各种迷人风光，天晴的时候，骑着自行车在林荫道间穿行，沿途欣赏城市植物园、维多利亚风格的康莱德赌场、充满现代设计感的市立图书馆、沿河而建的南岸公园、还有大名鼎鼎的故事桥。每当春季来临，蓝花楹缤纷飘舞，把整座城市染成浪漫的紫色。 好山好水好有趣 话说，风光美又悠闲，但是这样的生活会不会沦为好山好水好无聊呢，其实不会啦，因为市内有许多免费的文化活动和娱乐设施，比如说免费的水上露天电影、免费的露天泳池、每年的Ekka（昆士兰皇家嘉年华，美食、玩乐、展览的盛会，可以体验地道的乡村生活情调） 南岸公园是当地人热爱的露天野餐首选地，每个午后，你都可以悠闲地躺在这里的草坪、人造海滩上吹风，平日里，还有很多有趣的活动，比如周末集市、跨年烟花秀等。总之，这是个努力让你开心的城市~~~ 称霸澳洲的大学资源 要说布村最无敌的，肯定是大学资源了，真是低调的华丽啊，澳洲八大名校之一的昆士兰大学（The University of Queensland，简称UQ）其实就在这里，2015年度QS世界大学排行榜中，UQ获得世界排名第46位，稳坐在世界大学前50强的宝座上！ 另外，还有同样实力雄厚的昆士兰科技大学（Queensland University…

别忘了点击上方“公众号”订阅我们哦！ 文 | 南大宝 u0005阅读时间：3分钟 Ikea作为全球连锁的大型家具公司，其特点是平实的价格销售，自行组装家具和简约的设计风格。北欧国家出产的产品均走实用主义，来自瑞典的Ikea自然也是实用主义风格。所以，每次来Ikea总是忍不住买买买。为了配合之后的Ikea活动，小编筛选了十样可以当场背回家的小物件，快来提升生活品质吧。 1 网红小奶锅 一个人必备，煮面，煮菜，煮奶完全没问题，有清新的小绿和温馨的小黄可选 （12镑） 2 煮饭五件套 五个小绿已经可以满足你一般厨房需求 （2.25镑） 3 泡茶两朵花 如果喜欢喝茶的朋友，这两朵小花可以避免你们喝到茶渣 （2镑两个） 4 砧板两件套 大小两木砧板，可以分切蔬菜肉类，干净又卫生 （3.5镑两件） 不喜欢木头的，胶质的小蓝小绿夜不错 （2镑两件） 5 密封盒 密封盒17件：17个大大小小的密封盒完全满足水果，午餐，剩菜的储存，小绿小红可选 （3.5镑17件） 6 抱枕 价格低到高都有，最便宜1镑就可以报一个40cmx40cm的抱枕回家啦…

干货帖!!! 在英国留学必备的手机APP你有几个？ 在互联网时代，手机的功能不单单只是通讯，手机APP的重要性更是不言而喻。有很多在国内很好用的APP，到了国外就变成百无一用的鸡肋了。本着造福新生的奉献精神，小编根据自己在国外留学7年的切身体会结合现如今高科技的生活模式给初来英国的同学们发点干货。以下是一些小编认为在英国留学、在布里斯托生活十分必要的APP，可以替代大部分大家在国内用惯了的应用软件哦 初来乍到的新生宝宝们快来收割干货吧，有了这些英国版的手机APP，妈妈再也不用担心你一个人在国外读书生活了 正在英国留学的宝宝们也来数数你的手机里有几个文中提到的APP，超过10个就算得上是留学达人啦 实用类 ✎英国版铁路12306——National Rail Enquiries/ Trainline UK 英国的火车票价和国内不同，价格是会变化的，如果提前在National Rail Enquiries或Trainline上订票的话，价格会比去现场买便宜很多，还可以在线选座。需要注意的是，在英国火车站取票需要网上订票时用的那张卡，大家记得带哦。 ✎英国版快递100——Parcel Parcel和快递100一样，可以查不同快递公司的件。英国的快递，哎，说多了都是泪。 ✎海外版支付宝——PayPal PayPal在英国实体店基本就是废的，因为大部分英国银行卡都有Contactless功能，把卡放在刷卡器上“嘀”一下就能完成付款了。可是PayPal在网购的时候真的很方便。很多网站，包括一些奢侈品官网都可以用它直接给钱，妈妈再也不怕我背不出银行卡号了。 ✎英国版链家——Rightmove 不想住学校宿舍的宝宝们必备APP！Rightmove是一个平台型网站，上面有很多不同中介提供的房源信息，有图片有文字描述，还有中介的联系方式。只是大家和中介接触时要保持警惕哦，全世界的中介都有可能会骗人的。 ✎海外版大众点评——TripAdvisor／Yelp 大众点评其实在英国也能用，只是信息肯定没有TripAdvisor和Yelp全，毕竟人家在国外开展了很多年了，我们大众点评是近几年才开始在英国做的。TripAdvisor上的一些点评真的很有意思，大家有时间可以去上面翻一翻哦。 购物类 ✎英国升级版屈臣氏——Boots Boots其实大家都很熟悉啦，算是屈臣氏的高端版，有点日本药妆店的感觉。有时候没空去店里或者店里缺货的时候，可以直接APP上下单送货上门。一些大牌化妆品Boots也有卖，限量版全网断货的时候就靠Boots拯救我了。 ✎海外版淘宝——eBay eBay和淘宝差不多，唯一不同的是上面有很多海外卖家，我还在上面买到过从中国发货的各种小东西。需要注意的是，在eBay这类私人卖家的平台型网站上买东西还是会有风险的，大家谨慎选择卖家哈。 ✎英国版糯米网——Groupon 英国的国民团购网站，折扣力度还是很大的，大家可以去淘一淘家居用品。 ✎海外版京东——亚马逊…

行邮税=完税价格×税率 Tips：应税个人自用物品由海关按照填发税款缴款书当日有效的税率和完税价格计征进口税。 花花 公式有了 可是完税价格怎么确定？ 税率是多少？ 不要着急 小编这就给你们送来一个 “税款确定四步骤” 小编 Step 1 归类 海关对应税个人自用物品按“中华人民共和国进境物品进口税率表”和“中华人民共和国进境物品完税价格表”进行归类，确定完税价格和税率。 进境物品依次遵循以下原则归类： （一）表中已列名的物品，归入其列名类别； （二）表中未列名的物品，按其主要功能（或用途）归入相应类别； （三）不能按照上述原则归入相应类别的物品，归入“其他物品”类别。 Step 2 确定完税价格 1．《完税价格表》已列明完税价格的物品，按照《完税价格表》确定； 2．《完税价格表》未列明完税价格的物品，按照相同物品相同来源地最近时间的主要市场零售价格确定其完税价格； 3．实际购买价格是《完税价格表》列明完税价格的2倍及以上，或是《完税价格表》列明完税价格的1/2及以下的物品，进境物品所有人应向海关提供销售方依法开具的真实交易的购物发票或收据，并承担相关责任。海关可以根据物品所有人提供的上述相关凭证，依法确定应税物品完税价格。 Step 3 确定税率 直接参照“中华人民共和国进境物品完税价格表” 常见进境物品的税率 ·…

澳洲女性保健品一直备受推崇，质量过关，效果又好 但是现在我们能买到的澳洲女性保健品实在是太多了，有各种品牌，各种产品 那么哪些保健品最好，最值得购买呢? 今天澳纽君就为大家推荐六大适合女性的澳洲保健品~ Swisse蔓越莓 蔓越莓，又称 蔓越橘、小红莓、酸果蔓，英文名（Cranberry），其名称来源于原称“鹤莓”，因蔓越莓的 花朵很像 鹤的头和嘴而得名。蔓越莓是一种天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、 尿道炎、 膀胱炎、慢性肾盂肾炎的最佳自然食疗食品。 1.蔓越莓高含的黏膜修复物质，如儿茶素、花青素等在清除妇科毒素的同时，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角。并在整个阴道系统内生成一道蔓越莓隔离屏障，使外源性和内源性的病毒无处藏身。 2.蔓越莓中含有单宁酸，能有效地防止抗药性的菌种黏附于人体内衬组织细胞上，防止病菌进入盆腔内，帮助预防输卵管系统发炎和改善泌尿系统的健康，阻止细菌引起尿道炎，并有助于盆腔的健康。 3.皮素及熊果酸都是非常好的肌瘤物质，不仅可以抑制细胞中的癌细胞的产生，还能阻断癌细胞的扩散及提升人体免疫力，并可防止子宫肌瘤等。 Swisse葡萄籽 Swisse 葡萄籽每片含有14250mg的新鲜葡萄籽的提取物，天然抗氧化，富含维生素C和血橙，有利于皮肤健康以及胶原蛋白产生；维生素C有助于结缔组织的形成和支持小伤口的愈合过程；葡萄籽和维生素C帮助的抗氧化性能防止自由基损伤。葡萄籽中含有高浓度的原花青素（opc），一种天然生物类黄酮，也存在于水果和蔬菜。葡萄籽还有助于减轻肿胀（水肿），沉重感，疼痛和腿部的瘙痒；胶原蛋白是一种主要的结构蛋白，强有力的结缔组织，帮助保持皮肤的完整性。 Blackmores月见草 Blackmores的这款月见草油胶囊，主要成分中月见草油维生素E，而且每1粒月见草胶囊中都含有1000mg的月见草油，每1mg月见草油中都含有两种的Omega-6脂肪酸（Y-次亚麻油酸和亚麻油酸），这两种必需脂肪酸无法人体自身合成，只能从饮食中摄取。澳佳宝从月见草中提取出的天然Omega-6脂肪酸（Y-次亚麻油酸和亚麻油酸），让这种自然平衡效果有效守护女性健康，帮助我们补充人体自身无法产生两种必需脂肪酸，从而让你的皮肤、心情和头发呈现出最佳状态。   而且经研究发现，月见草有助舒缓经前综合症的症状，如腹胀、乳房压痛、对甜食的渴望、抽筋、情绪波动和烦躁，其中的必需脂肪酸对体内激素的平衡作用是重要原因。 Swisse胶原蛋白液 Swisse的这款液体胶原蛋白口服液，主要成分中并没有动物性胶原蛋白，不是动物皮或者鱼之类的提取物，而是纯素成分，含有血橙萃取精华和二氧化硅，二氧化硅是支持胶原蛋白产生的矿物基质的一部分，能够促进人体自身将营养物质转化成胶原蛋白。 简单来说，其实Swisse的这款口服液是用独特而复杂的配方，来支持我们人体自身产生更多的胶原蛋白，并提供每日所需的营养，从而让你的皮肤、头发和指甲呈现出最佳状态。 Blackmores圣洁莓 女性机能问题多来自雌激素过高，与黄体酮的比率失调。黄体酮从女性30岁之后开始流失，40岁后流失的剧烈程度与速度，都远高于雌激素。 但圣洁莓并非直接补充黄体酮，而是影响脑下腺间接调节黄体酮（影响脑下腺、抑制FSH促卵泡成熟激素、增进LH和LTH分泌以促进黄体生成），再与雌激素达成平衡，因此没有荷尔蒙疗法的副作用。 blackmores 圣洁莓胶囊可以促进黄体酮的生成，使人体激素循环重新达到平衡。 Nu-lax乐康膏 Nu-Lax澳洲乐康膏（英文名为Nu-Lax）是便秘者和瘦身族的福星，澳大利亚原产的多种混合水果，和具有润肠通便功能的天然植物塞纳叶混合而成，褐绿色，膏状，微甜，口感好，所有成分均100%有机天然，不含任何人工添加剂和化学物质。其主要功能是润肠通便。 在服用Nu-lax澳洲乐康膏时需适当增加饮水量。因为水会在肠道蠕动时，起到把消化后剩余的残渣向前推动的作用，有利于粪便的形成。睡前服用效果更佳。晚上睡觉时，是我们的肠道进行消化和吸收的工作时间，此时Nu-lax澳洲乐康膏主要起到推动肠道蠕动的效果，第二天早上排便会更彻底，人也会感觉更舒畅。 看了那么多…