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Python 3.9 的保留字 以下是 Python 3.9 的保留字（不同版本的 Python 可能会有所不同）： False None True and as assert async await break class continue def del elif else except finally for from global if…

可能你会有这样的疑问：为什么我的画面拍出来就是和别人的不一样？是的，往往你参考的一些广告或故事片会有某种令你着迷的画面风格，而经你手制作的影片却总是差点意思。 你会问：是什么让那些片子看起来是这样的。得到的答案大部分是：”哦，那是因为做了调色。”   视频调色，常被认为是 “运动版的Photoshop”，也是我们影像制作工业流程中的一个重要环节。在这个环节中，我们进一步处理影像，创作出更有吸引力的风格。而到了今天，这几乎是每一个视频都需要的重要步骤。 1.你为什么需要调色？ 相当一部分在问，”为什么我们需要做调色？为什么不在拍摄时就让摄影机里的画面看起来完美？” 简单来说有两大原因。第一个是技术原因。设计摄影机的重点是尽可能地扩大动态范围，保留尽可能多地信息。但它只是如实地记录画面，为了使观众的眼睛集中在你所希望停留的地方，你还需要再手动修正画面的反差和色彩关系。  第二个原因是基于艺术创作的考量。一千个人眼中有一千个哈姆雷特，不是每个项目所需要的风格都是一致的。 你的惊悚片可能需要低饱和冷峻的风格，而你的浪漫喜剧可能需要高饱和度和温暖的色调。 摄影机是不会知道它在拍摄什么类型的电影的，也从来没有哪台摄影机有这样的影片类型设置——影片的题材和风格实在是太过广泛了。因此，我们通过调色来控制影像，确保其适合于我们讲述的故事。 2. 调色、色彩校正、色彩分级、到底怎么叫？ 关于你可能听说过Color Grading、Color Timing和 Color Correction这样的术语，在国内也有调色、校色、色彩校正、色彩分级五花八门的说法。 这些术语被广泛运用于业内交流。你甚至可以找到各种帖子来揭示这些术语各自的含义。在现代语境下，DP、导演、制片人和后期公司都在混合使用这些词汇，你很难去向别人纠正，哪个属于才是绝对正确的，所以，就算你把它们当作意思一样的词汇去理解也不会有什么问题。 但一般来说，我们还是应该尽量避免使用 Color Correction （色彩校正）一词，因为对某些人来说，这意味着拍摄的画面默认已经犯了错误，需要 “纠正”。 尽管如此，调色的缩写还是通常写成 “CC”，而不是 “CG”。因为 “CG “现在广泛代指计算机特效画面。因此，即便现在人人都使用 “Color…

原版新概念深受欢迎 暑假也是学新概念的绝好时机 应广大同学的强烈要求 👇 新概念英语第一册词汇表 （收藏版） Lesson1 1 excuse  n. 借口，理由；低劣的样品；v. 原谅 2 me  pron. 我（宾格） 3 yes  a. 是的；ad. 是，是的；v. 是 4 is  v. 是 5 this  a. pron….

数字1-100的标准发音， 一定要给孩子收藏起来， 以防找不到。 1、one-[wʌn] 2、two-[tuː] 3、three-[θriː] 4、four-[fɔːr] 5、five-[faɪv]  6、 six：[sɪks] 7、seven：[ˈsev(ə)n] 8、 eight：[eɪt] 9 、nine：[naɪn] 10、ten：[ten] 11、 eleven：[ɪˈlev(ə)n] 12、 twelve：[twelv] 13、 thirteen：[θɜːˈtiːn; ˈθɜːtiːn] 14、 fourteen：[fɔːˈtiːn; ˈfɔːtiːn] 15、 fifteen：[fɪfˈtiːn; ˈfɪftiːn] 16…

借助新鲜感的词句 感受特别与美好 ——《大青树下的小学》教学设计 石家庄市藁城区第九中学小学部/李娜 学习情境：和大青树下学校手拉手 教学目标：借助有新鲜感的词语，找出民族小学的特别之处。借助提示，说出自己学校的某个场景。         一、复习字词，回顾所学内容。         师：上节课我们学习了很多新的词语和生字我们一起来认读生字。         书写字中哪些是容易错的字呢？让我们一起来梳理。       （一）词语认读复习。   比如：坪坝 汉族 鲜艳 打扮…

知识点 一、交流平台 1.查阅相关资料，包括人物背景、时代背景、社会背景、作者写作背景等,理解文章蕴含的情感。 如：我们可以通过了解作者的生平经历及时代背景，来帮助我们理解文章所蕴含的思想感情。如《己亥杂诗》写于1839 年，当时龚自珍辞官南归，清朝政府腐败，闭关锁国，实行八股取士，严重禁锢人们的思想，因此，龚自珍希望进行变革，期待人才辈出。 2.分享本单元需要借助这些背景资料加深理解的内容，谈谈自己的理解和体会。 除了了解写作背景，我们还可以查阅与文章相关的资料，如学习《圆明园的毁灭》时，我们可以查阅有关八国联军侵华的一些资料，了解圆明园被掠夺的文物约有150 万件，这样我们就能更好地理解作者对侵略者的痛恨，对圆明园被毁灭的痛惜之情。 3.读书时，遇到比较难理解的内容，多查查相关资料。 把握了文章的情感后，我们可以通过朗读把文章中的感情表达出来。朗读时，我们可以先总体把握文章的感情基调，如欢快、伤感、忧愁、激愤等。然后将自己带入文章中，通过调整语速、语调、停顿、重音等来表现文章的情感。如《圆明园的毁灭》第1 自然段，可以读得慢一点；语调低沉一些，以体现沉重的心情；《圆明圆的毁灭》。最后一个自然段中的“他们把园内凡是能拿得动的东西，统统掠走”，将“凡是”“统统”重读，以表现英法联军的贪婪和作者的强烈的愤慨。 二、词句段运用 1.下面每组词语的意思有什么相同和不同？选择其中一个词语写一段话。 上下两组相对的词语意思相近，但是感情色彩不同。上面一行都是褒义词（表示表扬、肯定、赞许的词语），下面一行都是贬义词（表示批评、否定、贬低的词语）。 举世闻名：举世：全世界。全世界都知道。形容非常著名。 臭名远扬：名：名声；扬：传播。坏名声传得很远。 兴高采烈：兴：原指志趣，后指兴致；采：原指神采，后指         精神；烈：旺盛。原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。 得意忘形：形：形态。形容高兴得失去了常态。 足智多谋：足：充实，足够；智：聪明、智慧；谋：计谋。富有智慧，善于谋划。形容人善于料事和用计。 诡计多端：诡计：狡诈的计谋；端：项目，点。形容坏主意很多。 呕心沥血：呕：吐；沥：一滴一滴。比喻用尽心思。多形容为事业、工作、文艺创作等用心的艰苦。 处心积虑：经过长时间的考虑。形容蓄谋已久。 “足智多谋”写一段话： 诸葛孔明幼时便学习博大精深的中国文化，并善于融会贯通、举一反三、集思广益，于是便造就了一个博古通今、才华横溢、出类拔萃的卧龙先生，并被后人奉为足智多谋，料事如神的神人宰相。 2.读前两个句子，体会顿号和逗号的不同用法，再给最后一句加上标点。 (1)它由圆明园、万春园和长春园组成，所以也叫圆明三园。此外，还有许多小园，分布在圆明园东、西、南三面，众星拱月般环绕在圆明园周围。…

↓↓↓点击下方卡片，发现更多精彩↓↓↓ 英语口语·吉米老师说  9类英语口语表达常用词汇短语：性格特点、描述家乡、学术论文、个人经历、环境保护…等，赶快收藏对大家提升英语口语表达很有帮助！  英语·日常词汇短语 来源网络，版权归原作者所有 口语表达常用词之性格特点 honest诚实 easy-going 随和 energetic精力充沛的 quick-learning学习能力强的  confident自信 perseverance坚持  dedication奉献 team-spirit团队精神  flexible灵活 helpfulness乐于助人 positive attitude乐观态度  caring关心他人 sense of humor 幽默感  cheerfulness 乐观  friendliness友爱 adaptability适应能力 workwellwithothers善于与他人合作  focus…

in the afternoon  在下午 on Sunday afternoon  在周日下午 1 注：  泛指上午、下午、晚上用介词in； 指具体的某个上午、下午、晚上时用介词on； 如果morning, afternoon或evening前面有this, that, tomorrow, yesterday等词修饰时，不用介词。 They finally agreed on a date for the meeting.  他们最终对会议日期达成一致。 We hope that…

四年级下册单词表   Module 1 nice [nais] 友好的,亲切的,讨人喜欢的 clever [‘klevə(r)] 聪明的 naughty [ˈnɔ:ti] 淘气的 a bit [bit] 稍微,有点儿 shy [ʃai] 害羞的 answer [‘ɑ:nsə(r)]接(电话) call [kɔ:l] 电话;(给…)打电话 bad [bæd] 不好的,坏的 cool [ku:l] 酷的 aunt[ɑ:nt] 姨母;姑母;舅母;伯母;婶母 uncle [‘ʌŋkl] 伯父;姑父;舅父;叔父;姨父 big [biɡ] 年龄较大的 little [‘litl] 幼小的,年幼的 cute[kju:t] 可爱的 Module 2 city [ˈsiti] 城市 ship [ʃip] 船 beautiful [‘bju:tifl] 美丽的 whose [hu:z] 谁的 queen [kwi:n] 女王 close [kləʊz] 近的,接近的 old…

01 获取3年级学霸教辅资料，高分教辅！ 人教精通版三年级英语下册：《Unit 1》单词 school   [skuːl]   学校 classroom   [ˈklɑːsruːm] 班级 textbook     [ˈtekstbʊk]  课本 storybook   [ˈstɔːribʊk]  故事书 Chinese book   [ˌtʃaɪˈniːz bʊk]  语文书 English book   [ˈɪŋɡlɪʃ bʊk]  英语书 exercise book   [ˈeksəsaɪz bʊk]  练习本 notebook   [ˈnəʊtbʊk]  笔记本 desk   [desk]  书桌 chair   [tʃeə(r)]  椅子 通过听+说+读+写全面提升英语成绩！…

不想错过精彩的推送？ 戳左上角蓝字“体育教师大本营”关注 并点击右上角●●●菜单栏 选择“设置⭐️标”或“置顶公众号” 一 队列队形在体育教学中的作用       队列队形练习是体育教学不可缺少的部分，也是体育教学的基本教材之一。在体育教学中运用队列队形练习，不但能合理地组织学生活动，有助于完成教学任务，而且还是上好体育课和开展体育活动的重要基础。       在不断地进行图形变化中能够调动学生的练习积极性，特别是在徒手操、行进操的操练中变换队形使学生处于精神高度集中状态，克服了徒手操枯燥、消极的一面。 二 队列队形的基本术语 列：学生左右并列站成一排叫列。 路：学生前后重叠站成一行叫路。 翼：队形的两端叫翼。左端为左翼，右端为右翼。 正面：队列中学生所面向的一面叫正面。 后面：与正面相反的一面叫后面。 间隔：个人或成队，彼此左右之间相隔的空隙叫间隔。个人之间的间隔，一般为10厘米；成队之间的间隔，一般为两步。 距离：个人或成队，彼此之间前后相距的空隙叫距离。个人之间的距离，一般为75厘米；成队之间的距离，一般为两步。 横队：学生左右排列所组成的队形叫横队。一般横宽大于纵深。 纵队：学生前后排列所组成的队形叫纵队。一般纵深大于横宽。 方队：横宽和纵深大体相等的队形叫方队。 排头：位于横队右翼第一名或纵队之首的学员叫排头。 排尾：位于横队左翼第一名或纵队最后的学员叫排尾。 基准学生：按规定队形列队时，站在排头或教师指定的学生，作为看齐或行动的目标叫基准学生。 步幅：一步的长度叫步幅。两脚前后一步时，为后脚尖至前脚尖的距离；两脚左右一步时，为两脚内侧间的间隙。…

☝ 关注爱马，滋养爱、持续拥抱~幸福、健康与财 源自多年持续累积功底 成长于东西方滋养视角 穿梭不同领域融汇体验 爱马祈祷：愿世上每人都享有轻易丰盛幸福人生~全然健康滋养的关系、经济独立富裕自由生活！你值得拥有自己说了算的人生~ 身心灵滋养2021年线上+线下 爱马：手把手教你《滋养爱的综合能力》 所谓情绪~是由生理唤起、认知解释、主观感觉和行为表达这四部分组成的过程,伴随着认知和意识过程产生的对外界人事物的态度,是对客观事物和主体需求之间关系的反应。 人类有多少种情绪呢?如果你到词典里找找的话,可以找到500多个与情绪有关词语。多数专家认为,基本情绪的数目并不多。从最基本的、最原始的情绪4种开始(即快乐、愤怒、悲哀、恐惧)到认为有几种基本情绪——愤怒、厌恶、恐惧、快乐、接纳、期待、悲伤、轻蔑、惊吓~ 关于情绪的细划分有多种形式,通常我们习惯把ta分为正面情绪与负面情绪。无论情绪是属于哪种,ta的存在都是有意义的~即本质上为适应环境,让人们生存下来。情绪,是认识自我的一个入口,当我们对情绪的分辨、觉知更细致,自我和内在需求也将呈现地更清晰。高兴:愉快而兴奋。 好受:感到心身愉快,舒服。开心:心情快乐、舒畅。快活:快乐。快乐:感到幸福或满意。庆幸:为事情意外得到好的结局而感到高兴。舒畅:开朗愉快,舒服痛快,舒服。舒坦:精神上感到轻松愉快。爽快:舒适痛快。甜美:愉悦、舒服。甜蜜:形容感到幸福、愉快、舒适、美妙。甜丝丝:形容感到幸福、愉快。喜出望外:遇到出乎意外的喜事而特别高兴。畅快:舒畅、快乐。喜悦:愉快,高兴。喜滋滋:形容内心很欢喜。心花怒放:形容高兴极了。心旷神怡:心情舒畅,精神愉快。幸灾乐祸:别人遭到灾难时自己心里高兴。愉快:快意,舒畅。安宁:(心情)安定、宁静。安然:没有顾虑,很放心。安详:从容不迫、平稳。安心:心情安定。安慰:心情安适。如意:符合心意。如愿:符合愿望。顺心:合乎心意。随心:合乎自己的心愿,称心。随意:任凭自己的意思。幸福:(生活、境遇)称心如意。圆满:没有匮乏、漏洞,使人满意。期待:期望、等待。向往:因热爱、羡慕某种事物或境界而希望得到或达到。入迷、着迷:对人或事物产生难以舍弃的爱好。入神:对眼前的事物发生浓厚的兴趣而注意力高度集中。心醉:因极喜爱而陶醉。敬仰:尊敬仰慕。敬重:恭敬尊重。佩服:感到可敬可爱,钦佩。仰慕:敬仰思慕。尊敬:重视而且恭敬地对待。尊重:尊敬或重视(个人、集体或有关的抽象事物)。赞赏:赞美赏识。赞美、赞叹:称赞。感动:思想感情受外界事物的影响而激动,引起同情感受或倾慕。宁静:心情安静。轻松:不感到有负担,丝毫不紧张。塌实、踏实:情绪安定、安稳。坦然:形容心里平静,无顾虑。心安理得:事情做得合理,对自己和别人都很坦然。心静:心里平静。心平气和:心里平和,不急噪,不生气。镇定:遇到紧急的情况不慌乱。镇静:情绪稳定或平静。愤慨:气愤不平。愤怒:生气(激动到极点)。恼火:生气。气愤:生气,愤恨悲哀:伤心。悲伤:伤心难过。沉痛:深深的悲痛。伤感:因感触而悲伤。伤心:由于遭受到不幸或不如意的事而心里痛苦。痛苦:身体或精神感到非常难受。惨然:形容心里悲惨。痛心:极端伤心。心酸:心里悲痛。胆怯:胆小,畏缩。胆战心惊:形容非常害怕。发憷:胆怯,畏缩。害怕:遇到困难、危险等而心中不安或发慌。惊吓:因意外的刺激而害怕。恐怖:由于生命受到威胁而引起的恐惧。恐惧:惧怕。受惊:受到突然的刺激或威胁而害怕。心有余悸:危险的事情虽然过去了,回想起来还是感到害怕。仇恨:因利益矛盾产生的强烈憎恨。敌视:当作敌人看待,仇视。敌意:仇视的心理。妒忌、嫉妒:对才能、地位、境遇比自己好的人心怀怨恨。反感:反对或不满的情绪。可恨:令人痛恨,使人憎恨。可恶:令人厌恶恼恨。厌恶:对人或事物产生很大的反感。憎恨:厌恶痛恨。别扭:不顺心。不快:心情不愉快。不爽:心情不爽快。烦闷:心情不畅快。难受:心里不痛快。窝火:有委屈或烦恼而不能发泄。窝囊:因受委屈而烦闷。心烦:心理烦躁或烦闷。厌烦:嫌麻烦而讨厌。担心:放心不下。担忧:发愁、忧虑。发愁:因为没有主意或办法而感到愁闷。犯愁:发愁。忧虑:忧愁担心。忧郁:愁闷。压抑:对情感、力量等加以限制,使不能充分流露或发挥。郁闷:烦闷,不舒畅无能感:觉得自己没有能力,不能干什么。得意:称心如意,多指骄傲自满。高傲:自以为了不起,看不起人。狂妄:极度的自高自大。体面:光荣、光彩。优越感:自以为比别人优越的意识。自大:自以为很了不起。自负:自以为了不起。自豪:因为自己或与自己有关的集体或个人具有优良品质或取得伟大成就而感到光荣。抱屈:因受到委屈心中不舒畅。冤枉:1.受到不公平的待遇,被加上不应有的罪名。2.不值得,吃闷亏。浮躁:轻浮、急躁。急切:迫切。急躁:碰到不合心意的事马上激动烦躁不安。焦急:着急。焦虑:着急忧虑。心急:心里急噪。心急火燎、心急如焚:心里急得象火烧一样,形容非常着急。心切:心情急迫。发慌:因害怕、着急或虚弱而心神不安。恐慌:由于担心害怕而慌张。心慌意乱:形容心神惊慌忙乱。不好意思:害羞。惭愧:因为自己有缺点或做错了事、未能尽到责任而感到不舒畅。丢脸、丢人、丢丑:丢失体面。害羞:因胆怯、怕生或做错了事怕人耻笑心中不安,难为情。亏心:感觉到自己的言行违背正理。愧疚:惭愧不安。腼腆:害羞,不自然。难堪:难以忍受,难为情。难看:不光荣,不体面。怕羞:怕难为情,害臊。羞耻:不光彩,不体面。羞辱:耻辱。悔悟:认识的自己的过错,悔恨而醒悟。忏悔:认识了过去的错误或罪过而感觉痛心。后悔:事后悔恨。过意不去:心中不安,抱歉。内疚:内心感觉惭愧不安。吃惊:受惊。好奇:对自己所不了解的事物觉得新奇而感兴趣。惊讶:惊奇诧异。震惊:大吃一惊。警惕:对可能发生的危险情况或错误倾向保持敏锐的感觉。怀疑:疑惑,不很相信。可疑:值得怀疑。困惑:感觉疑难,不知道该怎么办。迷茫:迷离恍惚。为难:感到难以应付。无所适从:不知道依从谁好,不知按哪个办法做才好。可怜:值得怜悯。可惜:值得惋惜。惋惜:对人的不幸遭遇或事物的意外变化表示同情、可惜。心疼:疼爱,舍不得,惋惜。怀念:思念。牵挂:挂念。想念:对景仰的人、离别的人或环境不能忘怀,希望见到。藐视:轻视、小看。蔑视:轻视、看不起。轻视:不重视,不认真对待。悲观:精神颓丧,对事物的发展缺乏信心。沮丧:灰心失望。失落感:与遗失、丢失相关的感觉。无望:没有希望。心寒:失望而又痛心。孤单:孤独。孤立:不能得到同情或援助。寂寞:孤单冷清。乐观:精神愉快,对事物的发展充满信心。烦躁:烦闷急躁。惊喜:惊和喜。苦闷:苦恼烦闷。苦恼:痛苦烦恼。受宠若惊:受到过分的宠爱待遇而感到意外的惊喜。欣慰:喜欢而心安。羞怯:羞涩胆怯。忧伤:忧愁悲伤。淡漠:没有热情、冷淡。淡然:形容不经心,不在意。放心:心情安定,没有忧虑和牵挂。冷静:沉着而不感情用事。漠然:不关心不在意的样子。漠视:冷淡地对待。昂扬:情绪高涨。冲动:情感特别强烈,理性控制很薄弱的心理现象。鼓舞:兴奋、振作。激动:感情因受刺激而冲动。紧张:精神处于高度准备状态,兴奋不安。兴奋:振奋,激动。振奋:精神振作奋发。振作:使精神旺盛,情绪高涨、奋发。低沉:情绪低落。消沉:情绪低落。心灰意懒、心灰意冷:灰心丧气,意志消沉。沉甸甸:形容沉重。放松:对事物的注意或控制由紧变松。解气:消除心中的气愤。恼羞成怒:由于羞愧怨恨而发怒。气馁:失去勇气。丧气:因事情的不顺利而情绪低落。扫兴:正当高兴的时候遇到不愉快的事情而兴致低落。扬眉吐气:形容被压抑的心情得到舒展而快活如意。消气:平息怒气。厌倦:对某种活动失去兴趣而不愿继续。欢畅:高兴、痛快。欢快:欢乐、轻快。欢喜:快乐、高兴。豁朗:心情开朗。可喜:令人高兴,值得欣喜。快意:心情爽快舒适。宽畅:心里舒畅。狂喜:极度高兴。舒心:心情舒展,适意。怡然:形容喜悦。愉悦:喜悦。愤激:愤怒而激动。恼怒:生气,发怒。激愤:激动而愤怒。气恼:生气、恼怒。盛怒:大怒。震怒:异常愤怒,大怒。悲苦:悲哀痛苦。悲酸、悲辛:悲痛辛酸。哀伤、哀戚:悲伤。哀痛:悲伤、悲痛。悲怆:伤心难过。惨苦:凄惨痛苦。苦涩:形容内心痛苦。凄惨:凄凉悲惨(凄:形容悲伤难过)。伤神:伤心神。酸楚:辛酸苦楚。痛心疾首:形容痛恨到极点(疾首:头痛)。辛酸:辣和酸,比喻痛苦悲伤。诚惶诚恐:惊恐不安。惶惶:恐惧不安。惶惑:因不了解情况而害怕。惊恐:惊慌恐惧。惧怕:很害怕。畏惧:害怕。畏怯:胆小害怕。心惊胆战:形容非常害怕。心惊肉跳:形容担心祸患临头,非常害怕不安。倾慕:倾心爱慕。抱恨:心中存有恨事。可憎:可恶。痛恨:深切地憎恨。痛恶:极端厌恶。嫌怨:怨恨,对人不满的情绪。嫌恶:厌恶(嫌:厌恶、不满意)。嫌隙:因彼此不满或猜疑而发生的恶感。嫌憎:嫌弃厌恶。憎恶:憎恨,厌恶。憋闷:由于心里有疑团不能解除或其他原因而感到不舒畅。憋气:窝火。 浸闷:形容烦闷。烦扰:因扰乱而心烦。糟心:因情况糟糕而心烦。愁闷:忧虑烦闷。穷愁:穷困愁苦。殷忧:深深的忧虑。沉郁:低沉郁闷。阴郁:忧郁,不开朗。自惭形秽:泛指自愧不如别人。自馁:失去自信而畏缩。怏然自足:形容自大的样子。自得:自己感到得意或舒适。自满:满足于自己已有的成绩。自恃:过分自信而骄傲自满。焦躁:着急而烦躁。情急:因为希望马上避免或获得某种事物而心中着急。心焦:由于希望得事情迟迟不实现而烦闷急噪。烦乱:心情烦乱,思绪混乱。纷扰:混乱。如坐针毡:形容心神不宁。忐忑不安:心神不定。抱愧:心中有愧。愧恨:因羞愧而自恨。无地自容:形容非常羞惭。羞人:感觉难为情或羞耻。羞涩:难为情,态度不自然。悔恨:懊悔。失悔:后悔。痛悔:深切地后悔。追悔:追溯以往,感到悔恨。自怨自艾:指悔恨。歉疚:觉得对不住别人,对自己的过失感到不安。诧异:觉得十分奇怪。愕然:形容吃惊。惊诧:惊讶诧异。惊异:惊奇诧异。崇敬:推崇尊敬。景仰:佩服尊敬,仰慕。敬慕:尊敬仰慕。钦敬:敬重佩服。心悦诚服:诚心诚意地服从或佩服。悦服:从心里佩服。尊崇:尊敬推崇。赞佩:称赞佩服。迷惑:辩不清是非,摸不着头脑。迷惘:由于分辨不清而感到不知怎么办。彷徨:忧郁不决,不知往哪个方向去。疑忌:因怀疑别人而生猜忌。哀怜:对别人的不幸遭遇表示同情。怜悯:对遭遇不幸的人表示同情。怜惜:同情爱护。痛惜:深痛的惋惜。挂念:因思念而放心不下。牵肠挂肚:形容非常挂念,很不放心。眷恋:对自己喜爱的人或地方深切地怀念。渴慕:非常思慕。贪恋:十分留恋。鄙视、鄙夷:轻视,看不起。侮蔑:轻视、轻蔑。可人:可人意,使人满意。惬意:满意,称心,舒服。遂心、遂意:合自己的心愿,满意。遂愿:满足愿望,如愿。宜人:适合人的心意。期求:希望得到。望穿秋水:形容盼望很切。殷切:深厚而急切。失意:不得志。懊丧:因事情不如意而情绪低落,精神不振。抱憾:心中存有遗憾的事。惆怅:伤感失意。落魄:潦倒失意。惘然:失意的样子,心里好象失掉了什么东西的样子。孤寂:孤独寂寞。哀思:悲哀思念的感情。哀怨:因委屈而悲伤怨恨。悲愤:悲痛愤怒。悲郁:悲伤忧郁。怅恨:惆怅、恼恨。怅惘:惆怅迷惘,心里有事,没精打采。愁苦:忧愁苦恼。仇怨:仇恨、怨恨。愤恨:愤慨痛恨。感愤:有所感触而愤慨。戒惧:警惕而畏惧。惊疑:惊讶疑惑。敬畏:又敬重又害怕。快慰:痛快而心里感到安慰、欣慰。愧痛:因羞愧而感到痛苦。闷倦:烦闷厌倦,无精打采。恼恨:生气和怨恨。恼人:令人感觉焦急烦恼。虔诚:恭敬而有诚意。清爽:轻松爽快。危惧:担心害怕。衔恨:心中怀着怨恨或悔恨。欣幸:欢喜而庆幸。羞愤:羞愧和愤怒。疑惧:疑虑而恐惧。疑虑:因怀疑而顾虑。忧烦:忧愁烦恼。忧愤:忧闷愤慨。忧惧:忧虑害怕。忧闷:忧愁烦闷。怨愤:怨恨愤怒。厌弃:厌恶而嫌弃。宽慰:宽解安慰。索然无味:没有意味,没有兴趣的样子。泰然:形容心情安定。闲适:清闲安逸。自在:安闲舒适。激昂:情绪激动昂扬。激奋:激动振奋。吐气:发泄出积在胸中的委屈或怨恨而感到痛快。激越:情绪强烈、高亢。亢奋:极度兴奋。忘情:不能节制自己的感情。颓废:意志消沉,精神委靡(颓:委靡)。颓靡:颓丧,不振作。颓丧:情绪低落,精神委靡。颓唐:精神委靡。委靡:精神不振,意志消沉。解恨:消除心中的愤恨。宽心:解除心中的焦急愁闷。如释重负:像放下重担一样,形容心情紧张后的轻松愉快。 爱马:我不一定完全认同你的说法，但我支持你发言的权利~ 爱马导师简介：中国首席身心灵滋养导师，国家认证高级心理督导师，国家认证高级健康管理师，国家认证高级婚姻家庭咨询师，国家认证高级心理咨询师，中国心理学会认证心理剧导演，国家认证高级企业EAP执行师，世界最高医学认证中心WMECC国际认证催眠治疗师，法国CLARINS学院认证高级形象指导师，国际高级夫妻治疗课程分享师，长期接受国际资深精神动力取向督导师督导，持续接受经典精神分析、自体心理学取向个人体验，一线婚恋滋养教育及富足力滋养十年，累积了丰富的轻易丰盛富足+爱恋滋养+情感个案及执业经验。为协助单身男女改善爱恋困扰，找到心仪好爱人，目前单身伙伴成功脱单率为86%，已婚伙伴们至今无一离婚。协助已婚朋友滋养好幸福和谐的家庭并持续财务丰盛富足。爱马以心理学为背景，依据自身十六年身心灵成长践行，创立《身心灵滋养》，携整套潜能激发系列分享，助十多万人提升并滋养实实在在丰盛富足感! 爱导曾游学多国，以自身学习多年的两性心理、滋养两性亲密关系、婚恋滋养，女性整体魅力提升，家庭治疗的丰富经验，接待来访者上万人次。2011年加入皓爱慧鑫幸福教育·中国第一家幸福滋养机构。【爱马将爱融入生活~滋养丰盛财富力】系列分享自2011年起至今，累计团体、女性私教、婚恋滋养师资~身心灵滋养师资~爱侣幸福滋养分享上百场。爱马携团队专注滋养提升华人家庭幸福力，财富吸金力，滋养身心灵，提升两性、爱侣亲密感，促进婚恋幸福、富足与和谐。爱马导师以传播《身心灵滋养》为终身使命、她愿做安静的聆听者、觉察者、共情者、滋养者、持续者。她立志一生把滋养幸福、财富吸金力、吸贵力、滋养爱的综合能力、融入更多孤寂的身心灵，持续将绿色环保真爱邀进原生家庭~ 爱马导师团滋养企业： 中国科技出版传媒股份有限公司 北京瀚海辰星影视文化传播公司 北京皓爱慧鑫幸福教育有限公司 北京东巴思国际文化有限公司 德国欧雅文化驻上海经贸中心 北京大华科技有限责任公司 北京远爱文化咨询有限公司 丽江东巴文化创意研究中心 西安真鑫爱滋养文化传媒 迪拜MIEF驻上海集团 爱吧西北书院生活馆 环球女神CLUB学院 上海美人帮滋养汇 北京市志高美术馆…