Category: ai笔记

又见面了，哈哈，刚刚看了看农历，今天腊月29，明天除夕，第一次不在家过除夕的我，有点伤感，祝大家新年快乐。 讲完了欧洲，这次来讲咱们腐国－－大英帝国。 接着上一句来讲，上一句是一周前写的，昨天去了一趟查令十字街84号，竟然变成了麦当劳，搞不懂一向浪漫的伦敦人民是怎么会想把这一爱情圣地变成麦当劳的（此为题外话了）。年轻人都知道，腐国人民傲娇，没有脱欧之前，英国签证也是得单独办理。我在伦敦呆了这么久，强烈建议英国还是很有必要来一趟的。 第一步：填表 就是这个网址了，http://www.visa4uk.fco.gov.uk/进去以后就是注册啊，填表格没什么难度，只是有些复杂，还可以换成中文问题，但是你需要用英文回答。 关于这个表格，可以多次填写。所以并不需要一次搞定。 只要按照这个官网顺序下一步下一步一会就搞定了，包括预约去哪里按指纹和照相，上面那栏锁死了是悉尼，是因为你材料最后要寄到悉尼（阿德没有英国签证中心），下面那栏记住选adelaide（看你自己是哪个城市你就选择哪个城市递交），然后就是交钱了，现在是168AUD 这个是六个月的旅游签证，两年的那个就三百多英镑，看你自己和你的资金证明咯。 第二步：付款完成预约 填完了表格，最后检查无误，就可以付款，你就完成了预约。 现在就是打印了，点开那个view appointment点下方的打印按钮把你的预约打印出来。然后再把那个application也打印出来（你们付款完成就知道我说的是什么意思）。这两个是一定要的。一份就可以了。 第三步：按指纹照相 注意了，因为是澳洲移民局代理按指纹和照相，所以，材料都要你自己邮寄，你可以只带申请表和预约表去按指纹别的材料可以按完了再准备（我是全部提前准备好的，万一他们要呢）。按完了以后他们会给你申请表上盖章，意思就是完成了指纹采集。 按指纹的地址就在这里（只适合阿德莱德的同学，其他地方的可以自行google）： Department of Immigration and Border Protection Adelaide 70 Franklin St Adelaide South Australia 5000 你只能提前到，不能迟到，提前十五分钟到就可以了，你跟工作人员说你有预约，然后告诉他时间，他们会让你坐在旁边的沙发上等待，到时间了，他们会帮你叫一个号码，你拿着盯着大屏幕，到你了进去就可以了，那里只负责按指纹，所以不会问你关于签证的问题。最后啪啪给你盖完章之后给你一张邮寄的纸张，你把材料寄过去他给你的地址就可以了。…

又见面了，哈哈，刚刚看了看农历，今天腊月29，明天除夕，第一次不在家过除夕的我，有点伤感，祝大家新年快乐。 讲完了欧洲，这次来讲咱们腐国－－大英帝国。 接着上一句来讲，上一句是一周前写的，昨天去了一趟查令十字街84号，竟然变成了麦当劳，搞不懂一向浪漫的伦敦人民是怎么会想把这一爱情圣地变成麦当劳的（此为题外话了）。年轻人都知道，腐国人民傲娇，没有脱欧之前，英国签证也是得单独办理。我在伦敦呆了这么久，强烈建议英国还是很有必要来一趟的。 第一步：填表 就是这个网址了，http://www.visa4uk.fco.gov.uk/进去以后就是注册啊，填表格没什么难度，只是有些复杂，还可以换成中文问题，但是你需要用英文回答。 关于这个表格，可以多次填写。所以并不需要一次搞定。 只要按照这个官网顺序下一步下一步一会就搞定了，包括预约去哪里按指纹和照相，上面那栏锁死了是悉尼，是因为你材料最后要寄到悉尼（阿德没有英国签证中心），下面那栏记住选adelaide（看你自己是哪个城市你就选择哪个城市递交），然后就是交钱了，现在是168AUD 这个是六个月的旅游签证，两年的那个就三百多英镑，看你自己和你的资金证明咯。 第二步：付款完成预约 填完了表格，最后检查无误，就可以付款，你就完成了预约。 现在就是打印了，点开那个view appointment点下方的打印按钮把你的预约打印出来。然后再把那个application也打印出来（你们付款完成就知道我说的是什么意思）。这两个是一定要的。一份就可以了。 第三步：按指纹照相 注意了，因为是澳洲移民局代理按指纹和照相，所以，材料都要你自己邮寄，你可以只带申请表和预约表去按指纹别的材料可以按完了再准备（我是全部提前准备好的，万一他们要呢）。按完了以后他们会给你申请表上盖章，意思就是完成了指纹采集。 按指纹的地址就在这里（只适合阿德莱德的同学，其他地方的可以自行google）： Department of Immigration and Border Protection Adelaide 70 Franklin St Adelaide South Australia 5000 你只能提前到，不能迟到，提前十五分钟到就可以了，你跟工作人员说你有预约，然后告诉他时间，他们会让你坐在旁边的沙发上等待，到时间了，他们会帮你叫一个号码，你拿着盯着大屏幕，到你了进去就可以了，那里只负责按指纹，所以不会问你关于签证的问题。最后啪啪给你盖完章之后给你一张邮寄的纸张，你把材料寄过去他给你的地址就可以了。…

又是一年春节，大批的英国留学生们纷纷踏上了回国的旅途。当然，也有不少小盆友刚刚来，就受到了各路亲人朋友的“委托”：英国有什么好东西呀？记得带礼物回来啊呀！   那么问题来了：英国到底有什么好东西呢？而且，不是所有东西都适合运输，那么怎么在众多好东西中挑选合适的礼物带回去送人呢？请看主页君给你支招！   1. Whittard of Chelsea   小伙伴们都知道中国才是茶叶的故乡，但是，你知道英国的饮茶文化也很深厚嘛？英国的茶叶品牌众多，因为需求量很大，所以价格也大多都十分亲民。但是，留学英国的小伙伴们都会知道，有一款英国茶中的佼佼者名叫Whittard，该品牌始于1886年，是名副其实的英国茶中的贵族，不仅因为价格，更因为质量。喝茶讲究的小伙伴们都会时常回购他家的茶来喝，主页君的英国朋友们也都说这个牌子的茶泡出来的茶水是真香，甚至有一个英国朋友告诉主页君，他在公司都是自己偷偷带去偷偷泡，舍不得分享给同事……23333……   言归正传：Whittard是有礼品包装哦！很多不同口味的茶包精美地陈列在一个盒子里，10镑，20镑，30镑左右的段位也是任你选择。单说Whittard的质量就是一股藏不住的英国贵族气质，送人也是极有面子的！   2. LUSH   如果你逛街时路过LUSH，一定会感受到阵阵芳香飘出来有木有！走进去以后更是被花花绿绿的颜色吸引得走不动路。。。来英后担心脱发的小伙伴们都知道LUSH家的“小红帽”，但其实它家火热的不仅有洗发皂，还有面膜！而且，你有没有在浴缸里试过真正的泡泡浴？Lush家有Bubble Bars哦！还有Bath Bombs，放到水中就像泡腾片一样瞬间溶开！很额妹子嘤的！   上述物品的价格也是亲民到不行不行的，而且香香的美美的，做礼物又好看实用，也会不挤占自己的行李空间，要是送个泡泡浴皂球绝对会让人惊喜到不要不要的！而且LUSH家也少不了礼盒套装哟，可以好好选择呢～   3. 护手霜   护手霜做礼物的好处就在于，价格亲民，而且携带回国不会挤占自己太多的行李空间。妹子们还会随身携带，每次用都想到“这是我朋友从英国带给我的哟”。   The Body Shop作为英国本土的实力护肤品，护手霜绝对是一个送礼的绝佳选择。价格实惠而且是国内小伙伴们比较难买到的。所以如果是很好的朋友，带些其他的护肤品也是很好的礼物！ 说到护手霜，更免不了要说一下欧舒丹。它的价格比The…

阅读此文之前，你必须谨记一点：直接持加国驾照在国内开车，一旦被抓到，一律按无照驾驶处理，不仅扣车，人可能也要被扣哟！ 所以，加国同学回国想开车的话，一定要把自己手头的国外驾照换成国内的驾照才可以。 比起在国内考驾照，美国和加拿大驾照换国内驾照要方便太多了！既用不着上一个月的驾校，也不用上理论知识课程！节省太多时间，太多金钱，因此提醒大家如有回国打算，提前考好美国或者加拿大驾照哦。这里小编为大家精心总结的美加驾照换中国驾照全攻略（广州），快收藏好，需要的时候看看吧！ 在广州只有一个地方可以办理这项业务，就是岑村的车管所，如果去过那里的朋友就知道那个麻烦那个偏远，跑一次都不得了，但由于如何换证的信息网上查不到，打电话去问他们说得不清不楚，没有办过的人去办跑个两三次很正常，如果你一至五要上班的话，要你请三日假恐怕你要疯掉。 其实只要你做以下几步，一日内搞掂不是问题的。                        1、去之前的几日先上金盾网下载《汽车类科目一考试题库(900题)》反复做直到每题都不会做错为止，这是链接http://www.gzjd.gov.cn/jiaotong/news_jsp_catid_61_76.html 2、去办证的当日，带齐以下材料： ☞☞☞身份证及复印件 ☞☞☞护照 ☞☞☞外国驾驶证及其复印件（双面） ☞☞☞一张有至少20元以上余额的银行卡或信用卡 3、当日9点去到仓边路广州市公证处，不用拿号直接进去里面右边有个专门办理翻译的柜台，然后如果你已经有驾驶证复印件的话他们就会叫你直接上二楼制作室找某个翻译员，之后就按他们指示做就可以了，一般半小时内可以拿件。 4、到农讲所地铁站下地铁，然后在五山站下，B出口，过对面马路车站坐78路或者20路方向岑村教练场总站，然后在总站前一个站下车。 5、下车后，继续向车前进的方向步行，大概走200到300米。留意右手边有一个专门检测汽车的地方，停车场上一般停了很多车，叫安利检测站，里面可以办理照相和体检，当然照相可以前一天准备好，那里的比较贵35元，规格32mm×22mm即可，但是一定要有回执。体检20元，但付款需要刷卡，先照相后体检，因为体检表必须贴相。体检处告诉他们是换证的，然后他们会问你拿驾照，直接给他们那个翻译件即可。 6、出来后继续向前走，走大概15分钟见到了一个教练场，停了很多教练车，然后就进里面，穿过教练场，找到车管所办证大厅。 7、上去先拿号，然后再去前台拿张申请表填好就等轮号了，叫到你就把所有材料给办理人员，然后告诉他你是办外国驾照换中国驾照就可以了。 8、办好后他会告诉你你需要考笔试，然后帮你约时间，直接告诉他你下午考就可以了，题目都滚瓜烂熟了，一次通过不是问题，呵呵。 9、下午去相应的考室考，通过之后他们会给你一张发票，拿着发票回到办证大堂，找中国邮政的一个柜台，然后告诉他你要办快递，过两日驾照就会邮寄给你了。 10、大功告成，走人。…

养生之道是大中华一直传承的一种观念。现在的人因为饮食习惯和环境问题，很多身体所需的营养都跟不上。不健康饮食、缺乏运动、作息不规律、失眠、便秘，长痘痘，皮肤粗糙，肥胖，很多女性朋友们还会出现内分泌失调导致月经不调。男性朋友的抽烟喝酒，各种熬夜导致肥胖和各种身体毛病。 　　 　　现在，保健品则成了大家用来补充营养的重要渠道之一。小编搜集了一下几款广受好评的澳洲本土保健品推荐给大家，年轻的朋友们，为了健康囤起来吧！ 　　Swisse蔓越莓胶囊 　　 　　最近很火的一款女性保健品，药房一度售空，导致现在也开始限购了。蔓越莓是一种天然抗菌消炎水果，可防治和治疗女性泌尿系统的各种问题。这款蔓越莓胶囊提取高浓度活性成分，保留果实的纯正营养，可帮助女性解决及预防妇科炎症、泌尿系统感染、膀胱炎、尿道炎等妇科疾病。除此之外，它还具有抗老化、减少心血管老化和改善肌肤的作用，使肌肤光滑细腻有光泽。拥有它，做个无炎女人！ 　　Swisse葡萄籽胶囊 　　 　　葡萄籽含有多种氨基酸、维生素、花青素和矿物质，有抗氧化、美容、抗辐射、抗过敏和保护眼睛等功效。这款葡萄籽胶囊被誉为“可以吃的化妆品”，富含的亚麻油酸可帮助维生素C和E的吸收，花青素可抗氧化，从而抵抗自由基达到抗老化和美容等功效。服用葡萄籽胶囊可有效帮助改善皮肤暗沉、痘痘、毛孔粗大、色斑等皮肤问题，减缓衰老。 　　Swisse女性复合维生素 　　 　　维生素和矿物质是人体每天所需的基础，这款复合维生素包含了各种女性所需的维生素和矿物质。内含的维生素A和C和硒可抗氧化增强免疫功能、维生素D3帮助钙的有效吸收、维生素B1帮助葡萄糖的代谢、铁可维持正常血，维生素A和月见草油可保护皮肤，另外维生素B6还可缓解经前综合症。每天一粒，给你一日所需营养。 　　Swisse男性复合维生素 　　 　　男性朋友大多不会过多重视自己的身体，长时间维生素和矿物质的缺乏是男性朋友的身体状况受到影响。这款男性复合维生素专门针对男性，根据男性身体所需的营养成分配成。结合了52种维生素、矿物质、抗氧化物和草本精华。对饮食不规律、吸烟喝酒和“三高”的男性很有帮助。有效预防三高、心脏病、中风和前列腺增生等问题。 　　Swisse叶绿素 　　 　　叶绿素富含多种维生素及矿物质，可帮助人体造血、提供给人体重要营养物质。这款叶绿素液是天然的抗氧化剂，可维持酶的活性达到抗氧化延缓衰老的功效；解毒排毒帮助脱臭；改善体质抗病强身；养颜美肤提高人体氧化作用；降低胆固醇；助消化排宿便和补充大量纤维素。每天喝上5-15ml, 可促进人体的新陈代谢，帮助身体中有害毒素排出体外，美容养颜。 　　Swisse胶原蛋白液/片 　　 　　猪蹄、猪皮、鱼皮、牛筋等等食物都是有着很多胶原蛋白的，但是很多年轻人都不爱吃，吃多了又嫌腻。Swisse家的胶原蛋白可提供给人体充足的胶原蛋白。胶原蛋白含有大量氨基酸，是肌肤所需的重要成分，给皮肤、指甲和头发提供充足营养。胶原蛋白液不仅可以使肌肤光泽滋润有弹性和抗皱抗老美容养颜，还可以润泽头发坚固指甲。 　　Swisse护肝片 　　 　　这款护肝片是男性朋友的救星，抽烟喝酒，这对很多男性朋友来说是不可避免的，但是这也导致男性朋友的肝有了负担，也有了各种毛病。肝是人体的重要器官，护肝片可起到解酒护肝的作用，帮助毒素排出，还可降肝火除口臭和解决便秘。此外，它还可修复肝损伤，促进肝细胞的再生。 　　Swisse睡眠片 　　 　　生活工作等等的压力困扰着现在的人，这使得我们不能放松从而失眠。失眠的危害很大，人体得不到充足的睡眠就会没有精神，皮肤变差，心情压抑，这也影响着我们的学习和工作质量，最主要是对健康的危害。这款睡眠片富含缬草和蛇麻，可以帮助人精神放松，自然舒适入睡。 　　Blackmores月见草胶囊 　　…

【分享在前面】据早前分享美国服饰The Limited关闭所有250间门店 称电商继续营业｜出口风险提示，日前提交了破产申请，建议相关出口商注意收汇风险，没有的朋友请飘过～～ 继去年American Apparel、Aeropostale和Pacific Sunwear等零售商相继申请破产后，The Limited最终于周二（17日）向破产法院递交了申请文件，聘请Klehr Harrison Harvey Branzburg为法律顾问，RAS Management Advisors为重组顾问。古根海姆证券公司将主要负责其重组事宜。 本月初，The Limited在官方网站正式宣布将关闭公司所有250件门店，并削减4000个工作岗位，仅保留电商业务继续运营。 创立于1963年的Limited Stores LLC，凭借集团同名品牌The Limited 在上世纪的高速发展，在1969年即登陆公开市场，成为美国最早的服饰零售市场上市公司之一。 The Limited 在上世纪门店数量就曾一度高达750间，其母公司Limited Stores LLC 成为仅次于Gap Inc. (NYSE:GPS) 盖璞集团的第二大美国服饰集团，并成为Giordano International Limited…

就在昨天，第一班中欧班列的火车从中国浙江义乌出发的火车顺利到达了伦敦。 这趟列车搭载着88箱小商品从义乌启程开往伦敦的Barking站，由阿拉山口出镜，途径哈萨克斯坦、俄罗斯、白俄罗斯、波兰、德国、比利时、法国等国，经英吉利海峡隧道，最终抵达英国伦敦，全程12341公里。 历经了18天，义乌的小商品们终于搭着火车到伦敦啦。 虽然耗时要半个多月，但这条铁路线成本比空运低一半，时间上还比海运快一倍。而且这条新线路的目的就是在于要降低中英两国贸易货运的时间成本和运行费用，现在还处于试运行阶段，大概每星期都有一班车。 英国是义乌在欧洲最大的出口目的国，现在好了，在伦敦我们也可以找到来自祖国的小商品了。目前看来英国在脱欧的过程中也是很注重和中国的贸易关系滴，可能梅姨也觉得需要紧牵着中国小伙伴的手。 但是很遗憾，目前这条铁路线只是用作货运，暂时还不能搭载乘客。那些想着坐上火车来英国的童鞋醒一醒。 不过既然铁路线都在这里了，相信能实现客运的那一天也不远了。英国就有网站就“如果义乌–伦敦的铁路线可以搭载乘客之后会发生什么”展开了他们深不见底的脑洞。 以下是脑洞时间 这列火车从这里出发： 从伦敦出来的时候就成了这样： 对于每天搭乘伦敦交通的乘客，如果搭乘这列火车的出行费用要怎么算呢？首先，从Central London（就拿Zone1 的Charing Corss来算）到Zone 9的Amersham大概有30英里，而从义乌到伦敦差不多是7500英里，所以义乌可以算作是伦敦的Zone 833。 至于交通费嘛，目前从Zone 1到Zone 9的费用如下： 义乌到Barking有7500英里，费用大概在£1,025-£2,125，人民币8626-17875块之间， 还只是单程哦。虽然不便宜，但是想想你要在火车上睡18个晚上，可以节约整整18天的房租，胸口是不是没那么疼了？ 哦对了，如果你在哈萨克斯坦停留了一小会，记得在粉色的Osyter Card读卡器上“嘟”哦！ 如果你没有及时get到这个梗请来自行科普： TFL在地铁与Overground的一些站点设有粉色读卡器。这个粉红读卡器就可以记录出你的出行路线，如果没有穿过一区， 您的出行费用就会低，如果您进了一区，您的出行费用就会高。换言之，这种粉色读卡器只会设在一区以外的各站点，你在一区是见不到的。 当你要有好几个出行路线可选择时，我们可以选择进一区，也可以选择绕行一区。所以一旦你选择了绕行一区，就要留心那个粉色读卡器， 见到时用你的Osyter Card去碰一下它， 这样它就记住了在此转过车，你的出行线路就清晰的跃然卡上，你没进一区的路线选择可以通过你触碰过这个粉色读卡器查询得到。 委媛还为你准备了一篇关于Oyster…

A2奶粉2013年上市，虽然品牌历史较为年轻，但是一上市便成为了新西兰和澳大利亚两地奶粉界新宠儿，也成为了代购者的新王牌，在【国际妈咪海淘母婴商城】海淘直邮销量也直线上升，目前网上出售a2奶粉平台众多，价格从150-350元不等，品质自然参差不齐，让新妈妈选择起来颇为头疼，如何选择正品、价优的澳洲a2奶粉呢？ 国际妈咪海淘母婴商城成立于2009年，提供全球母婴用品海淘直邮服务。含海外本土婴儿奶粉、婴儿辅食、婴儿用品、孕前孕后妈妈用品、海外美妆、海外保健品、海外品质生活用品等海外本土一线品牌。所有商品均为海外本土原版，每天10点上线百余款海外本土新品，低价同步国外超市特卖3天，真正实现海淘直邮0差价，国际妈咪提倡“海外仓储自营，海外直邮”经营理念，最大程度的保障了海淘奶粉的品质，支持为用户开具海外正规购物发票，保障海淘用户合法权益。 如果是正品澳洲a2奶粉的情况下，其实澳洲采购价格都差不多，价格的主要差异就在运输方式和经营模式上，妈妈们常见的有澳洲直邮a2奶粉（是目前最为安全品质最高的，也是国际妈咪海淘母婴商城提倡购买a2奶粉的方式。A2奶粉澳洲直邮搜索下载“国际妈咪”手机app进入国际妈咪官网。中文操作，海外仓储自营直发，空运直邮，无需转运，开具海外发票，正品保障！）、澳洲海淘转运贝拉米奶粉、国内现货贝拉米奶粉三大类，空运和海运而来的贝拉米奶粉价格差异最大，下面一一为大家讲解。 【关于a2奶粉在澳洲本土价格】 据国际妈咪澳洲采购部最新反馈，不同阶段的a2奶粉价格是存在差异的，不过差异不大，目前a2奶粉在澳洲超市的售价为33澳元，折合人民币在170-180之间，药店的售价比超市售价更高在180-190之间，这仅为澳洲本土售价，a2奶粉主打的就是奶源优势，对奶源要求比较高，所以价格比其他欧盟国家奶粉可能会贵一些。至于网上150元左右的a2奶粉国际妈咪海淘育儿专家也实在不知道是怎么个渠道来的。 澳洲的人工成本极高，是全球平均工资最高的国家之一，普通工人的年工资大约都在45w人民币左右，所以加上人工成本、纸箱、包装盒部分，成本就高了，单罐a2奶粉价格起码加上20元，这时候的你海淘直邮的a2奶粉的裸价就在190-200之间了，这仅为a2奶粉在澳洲本土的价格，下面国际妈咪带你看不同运输方式到手的澳洲a2奶粉价格。 【澳洲空运直邮a2奶粉价格】 澳洲空运直邮a2奶粉就是澳洲直发，发正规澳洲物流空运直邮用户手中，中间无任何第三方，全程跟踪国际物流，这是目前购买澳洲a2奶粉品质最放心的方式，品质问题几乎无争议，也是国际妈咪海淘母婴商城主流运营方式，用户在国际妈咪下单澳洲a2奶粉大都发澳洲PCA国际物流，一箱6罐a2奶粉的直邮运费在280元人民币左右，平均物流时效在7-15个工作日，平均到每一罐a2奶粉上，a2奶粉裸价就在230-250左右了，如果在加上合理的商家利润，a2奶粉澳洲直邮价格基本在250-270之间了，不要觉得买的奶粉便宜就是赚了，或者商家赔钱卖，这都是不可能的，我们普通人上班都是为了提升生活品质，何况商家呢？私人空运直邮几乎是成本最高的一种方式，相比海淘转运、海运现货都要高，但是品质也是最高的。国际妈咪建议妈妈们第一次选择海外奶粉，尽量选择这种方式空运直邮。 【国内现货a2奶粉】 很多商家喜欢为用户国内发货a2奶粉，一来价格便宜，二来国内发货速度更快，受到了一部分妈妈的欢迎，但是国内发货的a2奶粉，海外采购来源为阴影，商家说什么就是什么。国内发货的a2奶粉有两种，一种是海运而来的，另一种就是批量空运而来的，海运而来的a2奶粉相比空运费用价格就非常低廉了，平均到单罐a2奶粉运费仅5-10元，时效在3个月左右，海运a2奶粉价格虽然便宜，但是长时间海运集装箱运输，奶粉粉质容易受潮变质，这些是普通妈妈肉眼分辨不出的。 批量空运而来的a2奶粉，这种方式多为保税仓为主，批量直邮的a2奶粉就是国外大大批量发货，然后运输至国内保税仓存储，再分散发送至用户手中，这种批量直邮的a2奶粉价格会比私人直邮的a2奶粉运输方面便宜一点，但是批量直邮的需要全部缴纳关税，批量直邮加上关税平均一罐在20元左右。成本算下来会便宜一点。加上澳洲本土的裸价基本在210-230左右。但是海外来源部分还是不清晰的，用户看不到，信任度不及私人空运直邮高。 国际妈咪海淘育儿专家建议，选择批量空运直邮现货，尽量在私人空运直邮过澳洲a2奶粉之后，对a2奶粉的粉质、细节、以及宝宝食用情况有了一定了解后，再去选择那些有海外资质的商家，价格差异不要太大的，还是那句话如果是正品澳洲a2奶粉，价格高低主要取决于空运还是海运而来的。A2奶粉澳洲直邮搜索下载“国际妈咪”手机app进入国际妈咪官网。中文操作，海外仓储自营直发，空运直邮，无需转运，开具海外发票，正品保障！ 【海淘转运a2奶粉】 转运a2奶粉，主要指一部分海淘妈妈在澳洲网站下单a2奶粉，澳洲网站a2奶粉售价基本比澳洲超市要高，而且不支持直邮中国，只能通过澳洲转运公司先收货，然后通过转运公司批量空运至用户手中，这种方式比私人直邮价格便宜一点，但是操作流程较为繁琐，需要到外文澳洲网站下单，需要支持的双货币信用卡付款，需要找到靠谱的转运公司，而且转运时效较长，存在丢包、掉包、无售后的风险。 总结来看，批量空运直邮a2奶粉价格最为便宜，但是海外来源段不清晰，容易导致用户信任不足，私人空运直邮到手的a2奶粉价格虽然略高，但是品质基本无需担忧，宝宝食用最为安全，毕竟购买海外本土婴儿奶粉妈妈们大都看重了海外本土奶粉的品质。澳洲a2奶粉海淘直邮可以搜索下载“国际妈咪”手机app。中文操作，海外仓储自营直发，空运直邮，无需转运，开具海外发票，正品保障。还有不懂的国外奶粉知识可以直接咨询国际妈咪海淘官网育儿客服。 国际妈咪海淘母婴商城总部位于德国，为欧洲成立的跨境电商企业，具备严谨品质文化风格，国内总部位于中国香港，并设立香港自营实体仓储中心，衔接了国内用户需求的快节奏、高素质服务，大陆地区在上海、重庆、山东等地设立技术售后服务和自贸仓储中心，既保留了德国文化管理模式，又引进了香港高效率快节奏文化熏陶，海淘的不只是商品，更是人文品质文化及做事规则，成为国内妈妈海淘的不二选择。 扫描了解更多澳洲a2奶粉相关知识 点击阅读原文，进入国际妈咪母婴商城 本文由拔丝英语网 – buzzrecipe.com（精选英语文章+课程）收藏，供学习使用，分享转发是更大的支持！由 全球奶粉资讯原创，版权归原作者所有。

说明 宝宝在吃奶粉的时候，每天究竟吃进去了些什么东西？各个营养成分又吃进去了多少？在选用其他婴幼儿保健品的时候会不会超量？本文对比不在对比产品优劣，旨在通过实际的计算每日摄入量给由于母乳不足或无法母乳喂养而使用这两款奶粉的宝爸宝妈们一个参考，并给予一个其他婴幼儿保健品使用的依据。由于中国版奶粉营养成分表标称为每100g奶粉故此处做统一换算， 换算方式每平勺7.5g奶粉加50ml水得到56ml配方奶，故15g奶粉加100ml水得到112ml配方奶，所以15g*（100/112）=13.39g奶粉对应比例冲调后为100ml配方奶 喂养表 澳洲版a2奶粉1段喂养表 中国版a2奶粉1段喂养表 根据每个奶粉的喂养表进行喂养是每日喂养量的最直接参考依据，所以本文所有的数值计算的奶粉量，都来源于上面的两个表格。 能量 婴儿的能量需要包括基础代谢、体力活动、食物的特殊动力作用、能量储存及排泄耗能、生长发育的需要，其总能量的需要主要依据年龄、体重及发育速度予以估计。《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议0~12个月的婴儿的能量RNI为95 kcal/(kg·天）。 1kcal=4.182KJ 95 kcal/(kg·天）=397.1KJ/(kg·天) 0-6个月体重标准 （摘录自《WHO儿童生长标准2006》） 据此换算0-6个月能量需求标准 此处按配方表的每日摄入量参考基准为56ml奶液（1平勺奶粉+50ml水） 蛋白质 婴儿生长迅速，不仅蛋白质的量按每单位体重计大于成人，而且备时要更多优质蛋白质。婴儿所需必需氨基酸的比例较成人大，如6月龄的婴儿就比成人多5~10倍。除成人的八种必需氨基酸外，婴儿早期肝脏功能还不成熟，还需要由食物提供组氨酸、半胱氨酸、酪氨酸以及牛磺酸。人乳中必需氨基酸的比例最适合婴儿生长的需要。《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议婴儿蛋白质RNI因喂养方式而异，人乳喂哺的婴儿的蛋白质RNI为2.0g/(kg·天)，牛乳喂养者为3.5g/(kg·天)，大豆或谷类蛋白喂养时为4.0g/(kg·天)。 此处的按配方表的每日摄入量参考基准为56ml奶液（1平勺奶粉+50ml水） 脂肪 0~6个月的婴儿按每日摄入母乳800mL计，则可获得脂肪27.7g，占总能量的47%。中国营养学会推荐摄入量定为占总能量的45%~50%。每100 kcal婴儿食品含脂肪应不少于3.8g和不多于6g(能量比30%~54%）。6个月后虽然添加一些辅助食品，但还是以奶类食品为主，脂肪提供的能量比仍然较高，《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议婴儿脂肪摄入量占总能量适宜比值：0~5个月为45%~50%，6~12个月为35%~40%。亚油酸及其代谢产物y亚麻酸及花生四烯酸(ARA)是n-6系多不饱和脂肪酸的主要成分，a-亚麻酸及其代谢产物二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA）是n-3系多不饱和脂肪酸的主要成分，这些脂肪酸对婴儿神经、智力及认知功能发育有促进作用。参照母乳中的含量，联合国粮农组织、世界卫生组织于1994年推荐婴儿亚油酸提供的能量不低于膳食总能量的3% 此处的按配方表的每日摄入量参考基准为100kcal奶液 100kcal=418.2KJ 折算为澳洲版283KJ/100ml奶液为 147.8ml 100KJ奶液为35.3ml 折算为中国版281.59KJ/100ml奶液为148.5ml 100KJ奶液为35.5ml…

说明 宝宝在吃奶粉的时候，每天究竟吃进去了些什么东西？各个营养成分又吃进去了多少？在选用其他婴幼儿保健品的时候会不会超量？本文对比不在对比产品优劣，旨在通过实际的计算每日摄入量给由于母乳不足或无法母乳喂养而使用这两款奶粉的宝爸宝妈们一个参考，并给予一个其他婴幼儿保健品使用的依据。由于中国版奶粉营养成分表标称为每100g奶粉故此处做统一换算， 换算方式每平勺7.5g奶粉加50ml水得到56ml配方奶，故15g奶粉加100ml水得到112ml配方奶，所以15g*（100/112）=13.39g奶粉对应比例冲调后为100ml配方奶 喂养表 澳洲版a2奶粉1段喂养表 中国版a2奶粉1段喂养表 根据每个奶粉的喂养表进行喂养是每日喂养量的最直接参考依据，所以本文所有的数值计算的奶粉量，都来源于上面的两个表格。 能量 婴儿的能量需要包括基础代谢、体力活动、食物的特殊动力作用、能量储存及排泄耗能、生长发育的需要，其总能量的需要主要依据年龄、体重及发育速度予以估计。《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议0~12个月的婴儿的能量RNI为95 kcal/(kg·天）。 1kcal=4.182KJ 95 kcal/(kg·天）=397.1KJ/(kg·天) 0-6个月体重标准 （摘录自《WHO儿童生长标准2006》） 据此换算0-6个月能量需求标准 此处按配方表的每日摄入量参考基准为56ml奶液（1平勺奶粉+50ml水） 蛋白质 婴儿生长迅速，不仅蛋白质的量按每单位体重计大于成人，而且备时要更多优质蛋白质。婴儿所需必需氨基酸的比例较成人大，如6月龄的婴儿就比成人多5~10倍。除成人的八种必需氨基酸外，婴儿早期肝脏功能还不成熟，还需要由食物提供组氨酸、半胱氨酸、酪氨酸以及牛磺酸。人乳中必需氨基酸的比例最适合婴儿生长的需要。《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议婴儿蛋白质RNI因喂养方式而异，人乳喂哺的婴儿的蛋白质RNI为2.0g/(kg·天)，牛乳喂养者为3.5g/(kg·天)，大豆或谷类蛋白喂养时为4.0g/(kg·天)。 此处的按配方表的每日摄入量参考基准为56ml奶液（1平勺奶粉+50ml水） 脂肪 0~6个月的婴儿按每日摄入母乳800mL计，则可获得脂肪27.7g，占总能量的47%。中国营养学会推荐摄入量定为占总能量的45%~50%。每100 kcal婴儿食品含脂肪应不少于3.8g和不多于6g(能量比30%~54%）。6个月后虽然添加一些辅助食品，但还是以奶类食品为主，脂肪提供的能量比仍然较高，《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议婴儿脂肪摄入量占总能量适宜比值：0~5个月为45%~50%，6~12个月为35%~40%。亚油酸及其代谢产物y亚麻酸及花生四烯酸(ARA)是n-6系多不饱和脂肪酸的主要成分，a-亚麻酸及其代谢产物二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA）是n-3系多不饱和脂肪酸的主要成分，这些脂肪酸对婴儿神经、智力及认知功能发育有促进作用。参照母乳中的含量，联合国粮农组织、世界卫生组织于1994年推荐婴儿亚油酸提供的能量不低于膳食总能量的3% 此处的按配方表的每日摄入量参考基准为100kcal奶液 100kcal=418.2KJ 折算为澳洲版283KJ/100ml奶液为 147.8ml 100KJ奶液为35.3ml 折算为中国版281.59KJ/100ml奶液为148.5ml 100KJ奶液为35.5ml…

澳洲作为保健品生产大国，一直致力于研制保健品来缓解关节炎症及治疗骨质疏松。很多澳洲著名的保健品品牌都有涉及到关节保养方面的产品。而其中最为大家所熟悉的，可能就是Blackmores【维骨力】这个产品了。但是，你知不知道“维骨力”其实是有2个版本的呢？ Blackmores的维骨力，有两种不同的“版本”？ 这两个产品一眼看上去似乎一模一样！但如果仔细看下包装，还是不难发现区别： 右边的这瓶维骨力多了“Vegetarian”的标注，在英文中也就是“植物版”的意思。那么，不标注植物版的维骨力又和什么“动物”有关？这两者到底有什么区别？又为什么要特别做此区分呢？ 普通的维骨力为“动物版”，取自海产品，如虾、蟹的外壳，它对骨关节炎有正面的效果，对膝关节退行性病变有抑制退化、促进修复的功效。 “植物版”维骨力是以“谷类”为原料！ 植物版的维骨力一般都是用发酵的谷类为原料，在实验室中加工合成的。所以这样的维骨力不含有任与何动有关的成分。 为什么要特别研制“植物版”维骨力？ 氨基葡萄糖对于人体关节好处却是有目共睹，但有些人因为各种原因，无法服用这类以贝壳为原料研制的保健品。于是在2008年，有很多保健品生产厂家开始留意这块“市场空白”，并且开始研制不含任何动物成分，以植物为主要原料的氨基葡萄糖补充产品，一经问市就获得了广泛的关注和认可。 有关节炎的就不能吃“海鲜”？贝类中提取的维骨力到底是利是弊？ 你百度一下，会有很多结果告诉你，有关节炎的患者不宜吃海鲜！ 那有些人就说了：既然普通的维骨力是提取自海洋生物，那么，吃维骨力岂不是不但不能治疗关节炎，还会加重病情了？？ 其实，这是一个普遍的认知误区！ 首先，关节炎分很多种，而不宜吃海鲜的，通常都是因为风湿或类风湿或痛风引起的关节炎症。而体内“尿酸”高，通常是这类关节炎患者的主要表现。这类关节炎患者忌食海鲜的原因，主要是因为海鲜中含有较多的“嘌呤”，患者常食会加重病情。有些海鲜被身体吸收后, 能在关节中生成尿酸盐结晶, 使关节炎症加重。 但除此之外，缺乏钙质，关节退化，增生等等问题，同样会引起关节炎症，而这类关节炎可以说和尿酸水平没有直接关系，因此，吃不吃海鲜也不会有直接的影响。 那有些人又会问了：那么，如果是风湿或者类风湿关节炎，是不是要选“植物版”的维骨力？ 错！ 针对风湿，类风湿或者痛风引发的关节炎，维骨力其实也并不是正确的选择。关于这点，小编在之前的文章里也提过： “西芹籽”才是最适合的。   西芹籽独有的“抗炎”成分可以对“风湿性关节炎”起到很好的预防和辅助治疗作用。而维骨力通常针对的是因为骨质疏松，关节退化增生等引起的“骨性关节炎”。 简单总结如下： 骨性关节炎：维骨力（植物版动物版都可以，不用忌海鲜）； 风湿性关节炎：西芹籽（忌食海鲜）； 总结一下，“植物版”的维骨力到底适合什么样的人群？ 第一，有海鲜过敏体质的人。一般来说，对于海鲜的过敏，也是因为海鲜中的“蛋白质”，维骨力是从贝类的贝壳中提取，相对来说要安全的多。但是，如果是比较严重的过敏体质，小编建议还是改用植物版的维骨力更为安全。 第二，患有脾胃虚弱、虚寒体质的人群。因为身体中的寒气太多，吃了海鲜类产品有可能会加重这种情况，引起消化问题。这类人群如果已经在服用动物版的维骨力，建议多吃一些热性的东西，来纠偏反佐，起到平衡作用。 第三，素食主义者。因为宗教信仰或者个人饮食习惯，不吃任何动物类食品的人，可以完全放心的服用植物版维骨力。…

男人要知道怎样照顾自己。 一个简单的日常护肤程序，加上优质的多功能护肤产品，将会是你最聪明的改变。你的卫生间也会因此更加干净有品位。 在你买新鞋、耳机等尚品之前，先确认一下你的皮肤已经被好好照顾过了。 男士着装的老粉丝都知道，咱们的号主 CJ 已经移民了澳洲，澳洲有着非常健康的生态环境，无论是食品还是化妆品，都主打健康、纯净和有机。今天 Angela 要介绍五个来自澳大利亚，口碑很好的男士护肤品牌。 HUNTER LAB 针对向往健康生活的男士，Hunter Lab 研发了高品质、纯天然的科学配方和有机环保的护肤产品。该品牌非常注重卓越的工艺，也创造了一系列日常护肤工具。 研究显示60%的化妆品成分会被我们的身体吸收并积聚在我们的器官中，因此，选择纯天然有效的植物成分的Hunter Lab无疑是非常明智的。 这款磨砂黑包礼盒，包含：沐浴露、洁面霜、抗衰老剂和日霜。 GENTLEMAN’S BRAND CO 这一品牌为快节奏男士提供了简单，不会过分讲究的护肤产品。Gentleman 品牌混合纯天然成分，灌木植物提取物，在澳洲东海岸设计和生产。所有产品都不含有劣质化学成分。 这是该品牌与澳大利亚光学眼镜品牌的第一次合作，结合独特互补的特性和对户外共同的向往，创造了一个名为“追随太阳的男人”的礼盒。礼盒包括 Somewhere 的皮套，Gentleman 品牌 60ml 面部精华，125ml 面部磨砂和 250ml 面部护理。…