这个动词，除了多个转义，最中心的意义“坐”，主要是不及物的，次要是及物的。两者都可以有延续状态或动作（一类或第二类动词）瞬时动作（四类动词）两种体貌。
1）较常用的是延续状态或动作，但是在动词时态用法上又分为两种情况：
a）从过程外部看的，概括性的，虽然是延续状态但不是注意所在的，用一般现在或一般过去时。
There was nowhere to sit.
没处好坐。
That’s where the boss sits.
那是老板坐的地方。
He sat in front of the television all day.
他整天坐在电视机前。
When you stand, they stand; when you sit, they sit.
你站他们站；你坐他们坐。
They sat over the meal for hours.
他们坐在那里吃饭，一坐就坐了好几个钟头。
She found it hard to sit still.
她觉得很难安坐在那里。
Don’t just sit there; do something.
别坐在那里；干点事情吧。
I’ve to sit at home while she’s out enjoying herself.
她在外面开心，我倒是要呆在家里。（这里的sit不一定真的是“坐”，只是“停留”的意思，所以不说to be sitting）。
sit的一些转义，也避免用进行时。
The curry sat heavily on her stomach.
咖喱吃进去，她胃不舒服。
His crime sat heavily on his conscience.
他犯了罪，一直良心不安。
b）从过程内部看的，在具体场合当中着重当时的延续状态的，用现在或过去进行时。
She was sitting on the edge of the bed.
她坐在床沿上。
主语也可以是物品。
Your keys are sitting right in front of you.
你的钥匙就在你面前。
如果强调延续的“拖拉”，当然也要用-ing形式。
It’s no good sitting and waiting for success to come.
坐等成功到来是不行的。
2）sit也可以表示瞬时的“坐下”动作。通常后面加上副词down，但是如果不强调“从高到低”的变化，只是“就座”，也可以不要down。
Come and sit beside me.
来，坐我身边。
The boy sat on my knee.
男孩子坐到我膝盖上。
A strange woman came and sat next to her.
一个陌生的女人来了，坐到她的身边。
He set the cases against a wall and sat on them.
他把箱子放在墙边，坐到上面。
sit down一定是个瞬时动作，但是sit up可以是瞬时动作（从躺卧的姿势坐起来），也可以是延续状态（一直坐着不躺下）。
Sit up and drink this.
坐起来，把这个喝掉。（瞬时）
Her head spins dizzily as she sits up.
她坐起来的时候就头晕，天旋地转。（延续）
I’ll sit up with her until her fever passes.
我要一直坐着陪她，直到退烧。（延续）
We sat up drinking and talking all night.
我们一夜没睡，喝酒聊天。（延续）
3）sit作为及物动词，如果主语是人，由于必须是个动作，所以只能是瞬时的。
They sat me next to Julia.
他们把我安排在朱丽亚旁边坐下。
但是如果主语不是人，sit转义为“能容（多少人）坐下”，那就是延续状态。
The auditorium sits a hundred people.
礼堂能坐一百人。
The table sits eight people.
餐桌能坐八个人。
The back seat sits three comfortably.
后座坐三个人还挺宽松的。
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