脑梗医学术语怎么说

脑梗，全称脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指各种原因所致脑部血液循环障碍，导致局部脑组织的缺血、缺氧性坏死，而出现相应神经功能缺损的综合征。脑梗塞是脑卒中最常见的类型，有时称为脑缺血、脑血栓。是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生临床上对应的神经功能缺失表现。其中脑血栓形成是脑梗死最常见的类型，约占全部脑梗死的 60%，因而通常所说的“脑梗死”实际上指的是脑血栓形成。

造成脑梗死的诱因有很多，如高龄、长期的抽烟喝酒、存在高血压，糖尿病，高脂血症，高同型半胱氨酸血症等，都容易导致颅内血管出现梗阻和狭窄，患者就有可能会出现脑梗死。尤其是进入50岁之后，很容易增加脑梗死的发生率。

脑梗具有高死亡率、高复发率、高致残率的特点。一旦发生脑梗塞，复发的危险也会大大提高。所以针对脑梗的预防和复发，主要是积极控制高血压、糖尿病、高脂血症、房颤、动脉粥样硬化等脑梗的危险因素，平时生活方式要规律有序，避免高盐的饮食，要避免肥肉、高脂饮食的摄入，多吃清淡的食物。

为了有效避免脑梗死的出现，需要在日常生活中保持心情的平稳，切勿大喜大悲，需要镇静安神。由于饮食不当以及长期不进行运动，在身体中会有很多的血脂堆积，特别是在血管壁上，会有很多的血脂黏附在上面，造成血管壁的缩小，影响血流的正常通过。在日常需要对血管中的“垃圾”进行及时的清理，可以根据医嘱来服用疏通血管的药物，达到降低血液黏稠度、减低血栓出现的风险。很多脑梗死者在发病之前，血压都会有很大的波动。在此时需要保持血压问题，保持整体的血压保持平稳的状态，特别是一些高血压患者，需要每日定期检测自己的血压，及时服用降压的药物，保持血压的平稳，可以避免脑梗死的出现。血管硬化是老年人所面临的问题。由于身体的新陈代谢减慢，过多的废物堆积在血管壁上，则会造成血管慢慢硬化。此时可以多进行运动，多吃富含纤维素的蔬菜水果，可以起到软化血管的作用，可以避免脑梗死的恶化。适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少脑梗死患者的体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处。脑梗死患者可以进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。

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