■提醒：把宝宝评测公众号设为星标★，可以及时地看到更新，不错过评测内容。
前段时间，笨爸爸发布了国产纯牛奶的最新版横评。（点击回顾：80款国产纯牛奶评测：多款“网红牛奶”，营养很一般！）
本期，我们再来更新一下进口纯牛奶（非有机）的横评。
通过营养成分的对比，我们来看看，目前销量及品牌知名度较高的60款进口纯牛奶，在钙、蛋白质、脂肪、碳水化合物方面的营养表现哪款更优？与国产纯牛奶相比谁更值得买？
（P.S. 巴氏鲜牛奶、有机纯牛奶的横评近期也会发布，敬请期待！）
例行声明：本次进口纯牛奶横评为中立立场，笨爸爸不接受试图影响评测结果真实性和客观性的广告及赞助。
本期进口纯牛奶横评共选了60款产品，包括以下品牌：
德亚、安佳、纽仕兰、a2、甘蒂牧场、欧德堡、纽麦福、德运、萨尔茨堡、伊利、德质、妙可、意文、蒙牛、卢森牧场、维加、太慕、Member’s Mark、阿尔乐、德悠、荷高、喜德宝、澳伯顿、风车牧场、澳牧、子母、上质、尼平河、瑞慕、阿贝多、TH、维地、拜康蓝杯、艾可尼娃、欧德福、捷森、黑白、诺芒底1905、阿贝山、凯兰牧场。
1、本期横评的60款进口纯牛奶的奶源地及产地均在国外，即采用国外奶源、在国外生产后，再原装进口到中国。其中，也包含了部分中国品牌在海外生产的产品。
奶源地及产地包括：澳洲、德国、比利时、奥地利、荷兰、波兰、俄罗斯、法国、越南、西班牙、瑞士。具体情况如下图：
其中，位于南/北纬40-50°的地区属于“黄金奶源带”，相较而言，牧场环境、奶牛品种更优质，奶牛养殖与管理、生乳安全控制也更严格。
2、本期横评的60款进口纯牛奶均为灭菌乳，即都是仅以生牛乳为原料、不添加防腐剂、可在常温密闭环境下长期保存的纯牛奶，保质期在9-12个月不等。
因仅以生牛乳为原料，也就是说，其中的营养成分，均来源于生牛乳，而非额外添加。
3、本期横评的60款进口纯牛奶均为非有机全脂纯牛奶。
4、本期进口纯牛奶横评面向的消费群体，主要是幼儿及儿童。成年人可以根据自身情况进行有针对性的选择。
下面，我们就来比较一下60款进口纯牛奶的营养价值（钙、蛋白质、脂肪、碳水化合物）。
1、中国《GB 25190—2010食品安全国家标准 灭菌乳》没有对纯牛奶的钙含量做要求。
60款进口纯牛奶的钙含量在104-140mg/100mL之间。
2、53款的钙含量≥120mg/100mL，其中有6款≥130mg/100mL，钙含量水平较高，最高的是荷高娟姗牛、风车牧场特优，钙含量达到了140mg/100mL。
3、7款的钙含量≤110mg/100mL，其中，尼平河甄喜、妙可、TH、a2的钙含量≤105mg/100mL，表现相对不理想。
4、根据《中国居民膳食指南》，1-3岁宝宝每日钙的推荐摄入量为600mg，4-6岁为800mg。中国营养学会建议，2-5岁宝宝每天应饮奶300-500mL，以满足钙的需求。
按每天喝400mL计算，60款进口纯牛奶每日可提供钙416-560mg，最高和最低相差了144mg。
5、与此前评测的80款国产纯牛奶相比，60款进口纯牛奶的钙含量水平要更高一些，平均含量达121mg/100mL左右，80款国产纯牛奶的平均钙含量则在112mg/100mL左右。
1、中国《GB 25190—2010食品安全国家标准 灭菌乳》规定，纯牛奶的蛋白质含量须≥2.9%。
2、20款的蛋白质含量≥3.5g/100mL，其中有7款达到了4.0g/100mL及以上，表现较为突出。
荷高娟姗牛、风车牧场特优的蛋白质含量高达4.5g/100mL，排在首位。
3、38款的蛋白质含量在3.1-3.4g/100mL之间，属于中段水平。
4、TH、拜康蓝杯的蛋白质含量为3.0g/100mL，含量相对较低。
5、根据《中国居民膳食指南》，1-2岁宝宝每天蛋白质的推荐摄入量为25g，3-5岁为30g。
按每天喝400mL计算，60款进口纯牛奶每日可提供蛋白质12-18g，最高和最低相差了6g。
6、本期评测的60款进口纯牛奶的蛋白质平均含量约为3.46g/100mL，略高于80款国产纯牛奶的蛋白质平均含量（约3.36g/100mL）。
1、中国《GB 25190—2010食品安全国家标准 灭菌乳》规定，纯牛奶的脂肪含量须≥3.1%。
2、只有德运限定娟姗牛、纽仕兰4.0、纽麦福跑跑牛益稚4.0的脂肪含量达到了4.0g/100mL及以上，其中德运限定娟姗牛最高（4.8g/100mL）。
3、57款的脂肪含量在3.2-3.9g/100mL之间。
其中，纽麦福4.0、妙可、卢森牧场、拜康蓝杯，脂肪含量垫底。
4、综合来看，60款进口纯牛奶的脂肪含量整体水平偏低，平均在3.56g/100mL左右，而80款国产纯牛奶的平均脂肪含量约3.97g/100mL。
对于正常体重的宝宝来说，选择脂肪含量更高的纯牛奶，营养和口感也相对更优。
1、中国《GB 25190—2010食品安全国家标准 灭菌乳》没有对纯牛奶的碳水化合物含量进行要求。
60款进口纯牛奶的碳水化合物含量在4.3-5.1g/100mL之间。
2、德运、诺芒底1905、纽仕兰A2、蒙牛(澳洲)，碳水化合物含量≥5g/100mL，表现相对突出。
纽麦福精粹、a2，碳水化合物含量不足4.5g/100mL。
3、60款进口纯牛奶、80款国产纯牛奶的碳水化合物平均含量，分别为4.75g/100mL、4.85g/100mL，进口纯牛奶略低一些。
4、牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，具有提供能量、调节肠道环境、促进矿物质吸收等作用，并能带来一些清甜的味道。
一般来说，给宝宝选择碳水化合物更高的纯牛奶，营养价值也更高、口感更好。
（P.S.乳糖不耐受宝宝可以喝“无乳糖牛奶”或酸奶，也可以少量多次饮奶，逐渐培养耐受。）
综合以上钙、蛋白质、脂肪、碳水化合物的横评结果，为给大家提供一个相对比较直观的参考，笨爸爸对60款进口纯牛奶进行了营养星级评分，结果如下：
8款“五颗星”进口纯牛奶，钙平均含量能够达到130mg/100mL，蛋白质平均含量能够达到4.1g/100mL，放在国内外纯牛奶产品中都属于较优秀的营养表现。
脂肪和碳水化合物的平均含量分别为3.8g/100mL、4.6g/100mL，相对而言含量偏低，尤其与同为“五颗星”的国产纯牛奶产品相比。
8款进口纯牛奶的最高单价4.48元/100mL，最低单价1.78元/100mL，平均单价2.81元/100mL，整体来看处于中高端价位。
20款“四颗星”进口纯牛奶，钙含量都在120mg/100mL及以上，蛋白质平均含量达到了3.5g/100mL，两个主要营养素的含量都较为理想。
脂肪平均含量在3.6g/100mL左右，碳水化合物平均含量在4.8g/100mL左右，含量相对偏低。
除了3款的价格较高端外，其他“四颗星”进口纯牛奶的平均单价为1.77元/100mL，性价比相对较高。
22款“三颗星”进口纯牛奶，钙平均含量能够达到较理想的120mg/100mL，蛋白质和脂肪较前两档逊色一些，平均含量分别为3.3g/100mL和3.5g/100mL，碳水化合物平均含量约4.8g/100mL。
除了2款的价格较高端外，其他“三颗星”进口纯牛奶每100mL的平均单价不到2元。
10款“两颗星”进口纯牛奶，钙平均含量在110mg/100mL左右，蛋白质平均含量约3.2g/100mL，脂肪平均含量约3.4g/100mL，碳水化合物平均含量约4.7g/100mL。除2款价格高端外，其他的平均单价在1.9元/100mL左右。
总体看，与国产纯牛奶相比，进口纯牛奶在钙和蛋白质的含量上，整体水平相对更优，但脂肪和碳水化合物含量普遍偏低。而营养素含量的高低不同，也可能使得进口和国产纯牛奶的口感有一定差异。（后续笨爸爸也会针对口感进行评测）
价格方面，部分进口纯牛奶的价位较国产纯牛奶更高端，但也不乏一些评级较高、价格不贵的进口产品。
1、可能有人会说，营养价值的小区别，多喝几口就可以了，不过，本次横评是设定在同等条件下进行的，同一星级产品的区别很小，基本可以忽略不计，不同星级的区别相对较大，笨爸爸认为具有一定的参考价值。另外，营养成分表现更优的产品，口感更好的可能性也会更大一些。
2、可能也会有人说，不信任国产纯牛奶，可能会有不靠谱的额外添加，或者有安全性方面担心，宁愿选国外的。
在这里，依然提供一组数据供大家参考：根据近几年“中国奶业质量报告”数据显示，我国乳制品和生鲜乳的抽检合格率保持在99%以上，三聚氰胺等重点监控违禁的添加物抽检合格率连续13年保持100%。
对于纯牛奶安全性的问题，笨爸爸之前也专门分析过：纯牛奶评测（番外篇）：国产牛奶能喝吗？某利某牛能喝吗？也曾经做过相关评测：纯牛奶评测（下）：三聚氰胺、激素、营养、新鲜度、口感都测了，结果是这样的！
选择国产还是进口纯牛奶？宝妈们可以综合宝宝的膳食结构、营养需求、口感喜好、性价比等因素来选择。
好啦，进口纯牛奶的评测到这儿就结束了。巴氏鲜牛奶、有机纯牛奶的评测也将陆续发布，敬请关注！
如果你觉得文章有用，还请多多转发支持！并记得点一下微信底部的“在看”哦。
因为2018年新注册的公众号评论功能目前不开放，所以如果你有任何问题想咨询，欢迎在微信后台留言，或者识别以下微信添加笨爸爸为好友，笨爸爸拉你进入粉丝群。
历史回顾
1、32款国行版奶粉全面评测
2、38款国产奶粉全面评测
3、爱他美五大版本奶粉全面评测
4、美素佳儿23款奶粉全面测评
5、美赞臣33款奶粉全面测评
6、a2奶粉全面评测
7、66款奶瓶&奶嘴测评
8、宝宝防晒霜大测评
9、宝宝驱蚊产品大测评
10、22款宝宝米粉评测
11、13款宝宝维生素D评测
12、20款拉拉裤评测
.......
请在公众号菜单栏不同栏目中查看，或在微信后台输入相应关键字（不是数字哦）查询。（如下图所示）
查看不同版本/不同类型的奶粉横评，请输入以下关键词：
国行 / 国产 / 海外 / 羊奶粉 / 水解奶粉/ 有机奶粉
爱他美 / 诺优能 / 牛栏 / 雅培 / 惠氏 / 美赞臣 / 美素佳儿 / herobaby / a2 / 雀巢 / 海普诺凯 / 喜宝 / 麦蔻 / 姆阿普 / 贝拉米 / 每日 / 爱达力
飞鹤 / 合生元/ 君乐宝 / 澳优 / 贝因美 / 圣元 / 伊利 / 完达山 / 三元 / 雅士利/ 蒙牛 / 明一 / 喜安智 / 多美滋 / 光明 / 人之初
蓝河 / 佳贝艾特 / 卡洛塔妮 / 维爱佳 / 倍恩喜 / 蓓康僖 / 百跃 / 圣特拉慕 / 天籁牧羊 / 朵拉小羊 / 羊羊羊/ 羊羊宜贝 / 菁润 / 和氏 / 富羊羊 / 纽贝兰朵 / 珍纽倍 / 美可高特 / 安纽希 / 欢恩宝 / 可诺贝儿/ 纽贝滋 / bubs / 可瑞康 / oli6 / 纳尼凯尔
爱思贝 / 爱荷美 / 阿拉 / 宝贝与我 / 贝欧莱 / 康多蜜儿 / 欧能多 / 欧贝星 ……
奶粉原料 / DHA / 乳铁蛋白 / 益生菌 / 麦芽糊精 / 棕榈油 / 天然乳脂 / 糖 / 甜 / 工艺 / 核苷酸 /奶源 / 速溶剂 / 挂壁 / 假冒 / 渠道 / 黑名单
上火 / 便秘 / 过敏 / 湿疹 / 拉肚子 / 绿便 / 偏瘦 / 偏矮 / 转奶 / 一直喝 / 挑食
米粉 / 睡袋 / 维生素D / DHA / 防晒 / 奶瓶 / 补铁 / 补钙 / 补锌 /绘本 / 玩具 / 饭兜 / 纸尿裤 /拉拉裤 / 餐碗/ 安全座椅 / 手推车 / 婴儿床 / 牙刷 / 牙膏 / 牙胶 /注水保温碗/ 吸管杯 / 保温杯/ 宝宝餐椅/ 牛奶 / 酸奶/ 湿巾/宝宝纸尿裤/ 面/ 果泥/ 爬爬垫/ 洗发沐浴露/ 洗发水/油/ 面霜/ 辅食锅/ 奶酪/ 驱蚊/ 痱子粉/ 身体乳/ 泡芙/ 防晒衣/ 凉席/ 儿童泳装/ 儿童泳镜/ 猪肝粉/ 恒温水壶/ 电热恒温碗/ 洗衣液/ 爆炸盐
▼如果你想查看和购买笨爸爸过往的推荐和团购产品，可以点击文章最底部左下角的“阅读原文”，进入笨爸爸的小店。
本文由拔丝英语网 - buzzrecipe.com（精选英语文章+课程）收藏，供学习使用，分享转发是更大的支持！由 宝宝评测原创，版权归原作者所有。
发表评论