每年3至6月是儿童加速生长期，平均表高1.37厘米，明显高于其它季节，这个时期经常会听到孩子说腿痛，特别是晚上睡觉时明显，这叫生长痛。 生长痛多见于3—12岁的儿童，妈妈们可要抓住春季好时节，赶紧给孩子补钙吧，给足优貭原料更重要！
儿童
当孩子出现下面一些症状时，就应诊断为缺钙：不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗
青少年
青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良。
青壮年
一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。
孕妇及哺乳期妇女
处于非常时期的妇女，缺钙现象较为普遍。不过，随着优生优育知识的普及，人们对此期缺钙的症状较为熟悉。当她们感觉到牙齿松动；四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。
老年人
成年以后，人体就慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。他们自我诊断的症状有老年性皮肤病痒；脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等。
今天我主要介绍下澳洲药房里的补钙产品。
【产品规格】90粒
乳钙也叫乳清钙，是直接从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙。乳钙中富含的牛奶矿物质是从牛奶中提取出来的天然来源，这些成分的优势不仅提供平衡的营养组成，还能促进钙的吸收利用，如磷、镁、乳糖和蛋白质等。乳钙中科学的钙磷2:1，最利于人体的吸收利用。由于牛乳中含有丰富的乳糖和蛋白，故其吸收率大大高于其它普通钙，乳钙吸收率高达62%～70%，是碳酸钙葡萄糖酸钙的2.5倍，是乳酸钙的1.75倍，是贝类钙的5.5倍。食用乳钙后不会导致气胀、浮肿、便秘，所以乳钙是目前婴儿补钙的最佳来源。
人体对钙的吸收是一个复杂的过程，人体对动物乳汁中天然的钙源最容易吸收。
28天—6个月的婴儿每日1粒；
7个月—1岁幼儿每日2粒；
1—3岁儿童每日3粒；
4—9岁儿童每日3—4粒；
4岁以下的宝宝服用，要把胶囊的尾巴拧开，把里边的液体挤到嘴里或者添加到食物中。
此款产品专注补钙，全天然牛乳中提取成分，最适合宝宝服用，更方便、好吸收。
【规格】20ml
【口味】草莓味
无论在国内外，儿科医生都建议妈妈们早早的给baby们补钙，特别是在宝宝4个月大开始，对钙铁需求不断提高时，维生素D的摄入显得尤为重要，我们往往的疏忽非常重要的一点。如果宝宝们体内缺少维他命D，无论我们补充多少的钙质也不能够被很好的吸收。
在日常生活中维他命D主要来源是阳光，尤其在空气污染严重的地方，以及寒冷的冬天，妈妈们都不能随时带宝宝出去享受温暖的阳光以及补充维生素D，导致了体内缺少维他命D是现在城市人和城市宝宝们的普遍现象。如果情况持续，小baby们体内就可能缺少维生素D，无论我们补充多少的钙质也不能够被很好的吸收。因此，给宝宝补充成分天然的维生素就变得尤为重要了。
产品功效
1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；
3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；
4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平；
5、防止氨基酸通过肾脏损失。用于佝偻病、骨软化症及婴儿手足搐搦症，佝偻病兼有龋齿者也可用本品防治。大剂量也用于皮肤结核、皮肤及粘膜各型红斑狼疮等。
儿童维生素D滴剂0.5ml/每天。不得超过1.0ml/每天。可直接滴入宝宝口内，或滴在一小勺牛奶、果汁或其他健康饮料内
适合0-12岁儿童。
规格：60粒
Nature's Way 佳思敏 维生素D+钙儿童软糖是一款可爱又美味，针对不同的营养所需，给宝宝和爸妈们更多的选择。产品保证不含色素、防腐剂、麸质、乳糖及其他不期望存在的成份。以卓越的口味，有趣的外形、纯净的品质、受到几十个国家儿童的欢迎，畅销全球。
产品特点：
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维他命D3是促进钙吸收的，同时也可以帮助宝宝生成健康的免疫系统。
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可以轻松、有趣地帮助宝宝吸收每日必须的钙和维他。
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每粒儿童钙片相当于1小杯牛奶(175ml)。
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维生素D能促进钙和磷的吸收，帮助孩子补充他们一天所需的钙质。
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不含过敏原、麸质以及任何人工色素、香料和防腐剂，配方科学，高品质。
产品功能：
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促进骨骼和牙齿的生长发育。
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促进神经和肌肉系统的生长。
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补充因日常饮食或户外日照不足引起的维生素D3的缺失。
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促进从食物中钙的吸收。
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增强免疫力，促进身体健康成长和发展。
适用人群：
2岁至8岁儿童，每天2粒，咀嚼口服：9岁至12岁儿童，每天3粒，咀嚼口服，或遵医嘱。
规格：50片
Ostelin 儿童维生素D+钙咀嚼片专为儿童骨骼和牙齿的发育所需而研发，补充儿童每日所需营养。本品中维生素D3和钙质含量纯度高，有助于促进儿童的骨骼和牙齿的生长发育，促进从食物中钙的有效吸收，补充因日常饮食或户外日照不足引起的维生素D3的缺失，促进神经和肌肉系统的生长，增强免疫力，促进身体健康成长和发展。
产品特点：
具有含钙率高，服用量小，吸收好，补充适量，营养元素均衡。
携带服用简单、快捷。对胃肠无刺激作用，具有良好的补充钙的保健功能。
经检验，无添加任何人工色素、香精、防腐剂。
产品功能 ：
1.防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋等症状。
2.维护骨骼和牙齿的健康，增强体质，维持身体正常代谢。
3.促进神经和肌肉系统的生长。
4.能够促进食欲，帮助钙质的吸收，补充全面均衡营养。
适用人群 ：
儿童2至8岁：每天2片
8至13岁的儿童：每天3片，或在专业医生指导下使用。
【容量】1000g
德运奶粉来自每天都能享受澳洲得天独厚的充足阳光和美味鲜草的奶牛们，它们产出的牛奶当然是最天然的纯奶味道。奶粉粉质细腻，冲泡出来的牛奶不仅口感好，而且特别香浓、细滑，让你喝一口就无法自拔的爱上它。
而且比牛奶更方便，却与之营养价值相同的奶粉含钙量高：每200毫升提供200毫克的钙。
产品功效
1、维生素C可以帮助人体提高免疫力远离疾病，提高人体机，有实验证明维C可以帮助嗜烟的人群消除体内的尼古丁，可以帮助女性减少色斑增加肌肤亮度
2、被称为“阳光维生素”维生素D，可有效预防心脏病、肺病、癌症、糖尿病、高血压、精神分裂症等；
【产品规格】150片
Swisse钙片+VD片含有的优质成分对骨络、牙齿都有很好的帮助。钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。Swisse 钙片+VD片中的钙质部分主要是柠檬酸钙，和其他形式的钙质相比，更容易被人体吸收；其维生素D则主要是维生素D3，能够提高肌体对钙的吸收，促进骨骼生长。另外Swisse钙片+维生素D片还含有Bioperine，是一种黑胡椒提取物。
产品功效
1、促进青少年骨骼生长发育。
2、防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状，适合中老年人，绝经期前后妇女。
3、调解心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调解营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能。
4、预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。
5、预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松，特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。
规格：300片
Ostelin 维生素D+钙片 含有丰富钙质，帮助人体健康发育；有效预防骨质酥松；不含人工甜味剂或添加剂、无转基因成分、不含蛋类、豆类、奶类制品、不含二氧化硫和亚硫酸盐；Ostelin的钙、维D系列产品一直广受信任，是澳洲专业生产钙片和维他命D的品牌（除了钙及维D外不生产任何其他产品），并仅在澳洲药房出售，是安全有效补钙的首选。
产品特点：
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不含人工添加剂，如人工色素或者甜味剂
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钙质更加容易吸收
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维持正常身体发育，加强骨骼硬度
产品功能：
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有效预防骨质酥松
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强壮骨骼和牙齿；
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完善和提升免疫系统；
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加入维生素D帮助钙质的吸收；
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促进食欲，补充全面均衡营养。
适用人群：
所有需要补充维生素D和钙的人群
使用方法：
每日1-3粒，进餐期间咀嚼食用或者用水送服
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