老西子 | 体验不一样的人生 工笔写意 | 日常鸡血 |有趣有‍ 之前写了墨西哥Playa Del Carmen的保姆级自由行旅行攻略，感觉大家反响很热烈呀！（点击此处阅读墨西哥10天Playa Del Carmen自由行终极攻略） 最近刚考完试，又奖励自己出去玩，这次担心危险没有定自由行，选了全包酒店躺平，但是在计划旅行过程中还是有好多小tips想分享给大家，希望能够帮到你们！✌️ ✈️提前做的准备工作包括： 第一 加拿大PR，公民,美国、加拿大、英国的有效多次入境签证无需签证，30天免签，需要提前填好入境eticket登记时出示，两人通行可以只填一张写上同行者名字和信息即可。eticket是免费申请的，链接是：https://eticket.migracion.gob.do/ 最好在家提前填好，内容还是挺多的。 第二 我是从温哥华出发，乘坐WestJet，4个多小时飞到多伦多，转机时间五个小时，然后再飞四个小时到Puta Cana。如果大家跟我们的转机时间一样也这么久的话，其实可以提前办好各大银行的privilege信用卡，机场的休息室可以用起来。有效飞行时间快九小时，也可以带一些书或者要做的工作在飞机上完成。期待着大海，工作效率率意外得高。 第三 我们是提前两个月在expedia定的全包酒店+机票package，旅行时间是4月中旬，天气不错，价格也美丽。7天6晚是$1766 加币/人。还提前换了$1000美金的零钱做小费和一些游玩项目的钱。酒店选择的是Bahia Principe Grand Aquamarine。 第四 看了好多攻略，大多是提议可以在机场打uber大约40-50刀，我从多伦多飞行当天在booking.com定了机场接机，选好航班号还有出发到达地点，30分钟车程，包车接送单程加上discount$18加币，司机会举着名字来机场接你，是不是很香？ 第五 取决于你的行程是泡酒店还是四处跑着玩，可以购买电话卡或者使用酒店wifi。说实话酒店wifi就够用啦，因为外面真没什么好玩的～…

老西子 | 体验不一样的人生 工笔写意 | 日常鸡血 |有趣有‍ 之前写了墨西哥Playa Del Carmen的保姆级自由行旅行攻略，感觉大家反响很热烈呀！（点击此处阅读墨西哥10天Playa Del Carmen自由行终极攻略） 最近刚考完试，又奖励自己出去玩，这次担心危险没有定自由行，选了全包酒店躺平，但是在计划旅行过程中还是有好多小tips想分享给大家，希望能够帮到你们！✌️ ✈️提前做的准备工作包括： 第一 加拿大PR，公民,美国、加拿大、英国的有效多次入境签证无需签证，30天免签，需要提前填好入境eticket登记时出示，两人通行可以只填一张写上同行者名字和信息即可。eticket是免费申请的，链接是：https://eticket.migracion.gob.do/ 最好在家提前填好，内容还是挺多的。 第二 我是从温哥华出发，乘坐WestJet，4个多小时飞到多伦多，转机时间五个小时，然后再飞四个小时到Puta Cana。如果大家跟我们的转机时间一样也这么久的话，其实可以提前办好各大银行的privilege信用卡，机场的休息室可以用起来。有效飞行时间快九小时，也可以带一些书或者要做的工作在飞机上完成。期待着大海，工作效率率意外得高。 第三 我们是提前两个月在expedia定的全包酒店+机票package，旅行时间是4月中旬，天气不错，价格也美丽。7天6晚是$1766 加币/人。还提前换了$1000美金的零钱做小费和一些游玩项目的钱。酒店选择的是Bahia Principe Grand Aquamarine。 第四 看了好多攻略，大多是提议可以在机场打uber大约40-50刀，我从多伦多飞行当天在booking.com定了机场接机，选好航班号还有出发到达地点，30分钟车程，包车接送单程加上discount$18加币，司机会举着名字来机场接你，是不是很香？ 第五 取决于你的行程是泡酒店还是四处跑着玩，可以购买电话卡或者使用酒店wifi。说实话酒店wifi就够用啦，因为外面真没什么好玩的～…

“ 体检预约 ” 体检是澳洲签证下签之前或者续签时必要的条件之一，今天小金跟大家分享如何在澳洲境内预约澳洲签证体检~😊 以下申请流程适用于所有要求体检的澳洲签证，不同签证的签证类型所需的检查项目稍有一些不同，小伙伴们可以在申请时根据自己的实际情况对号入座~ 澳金小貼士: 由于疫情的原因，很多地方的体检中心一位难求，只要在体检中心官网不断刷新, 随时可能抢到更早档期喔！ 一 准备所需文件 最重要的是准备好护照和体检信 二 选择所需服务 可以预约或更改预约 三 选择预约类别 可以选择个人预约；家庭预约或者更改预约 四 选择体检中心地址 在选择好地址后，点击“Next” 五 选择体检项目     PR 体检项目为:  Medical Examination(501), Chest X-Ray(502) 及 HIV test(707)； TR…

“ 体检预约 ” 体检是澳洲签证下签之前或者续签时必要的条件之一，今天小金跟大家分享如何在澳洲境内预约澳洲签证体检~😊 以下申请流程适用于所有要求体检的澳洲签证，不同签证的签证类型所需的检查项目稍有一些不同，小伙伴们可以在申请时根据自己的实际情况对号入座~ 澳金小貼士: 由于疫情的原因，很多地方的体检中心一位难求，只要在体检中心官网不断刷新, 随时可能抢到更早档期喔！ 一 准备所需文件 最重要的是准备好护照和体检信 二 选择所需服务 可以预约或更改预约 三 选择预约类别 可以选择个人预约；家庭预约或者更改预约 四 选择体检中心地址 在选择好地址后，点击“Next” 五 选择体检项目     PR 体检项目为:  Medical Examination(501), Chest X-Ray(502) 及 HIV test(707)； TR…

“ 体检预约 ” 体检是澳洲签证下签之前或者续签时必要的条件之一，今天小金跟大家分享如何在澳洲境内预约澳洲签证体检~😊 以下申请流程适用于所有要求体检的澳洲签证，不同签证的签证类型所需的检查项目稍有一些不同，小伙伴们可以在申请时根据自己的实际情况对号入座~ 澳金小貼士: 由于疫情的原因，很多地方的体检中心一位难求，只要在体检中心官网不断刷新, 随时可能抢到更早档期喔！ 一 准备所需文件 最重要的是准备好护照和体检信 二 选择所需服务 可以预约或更改预约 三 选择预约类别 可以选择个人预约；家庭预约或者更改预约 四 选择体检中心地址 在选择好地址后，点击“Next” 五 选择体检项目     PR 体检项目为:  Medical Examination(501), Chest X-Ray(502) 及 HIV test(707)； TR…

美国签证面签攻略 U.S.A 美国签证的高含金量对于中国游客来说有着非常大的吸引力，然而美签并不是那么容易就申请通过的，一不留神就会被拒签。  我们通过分析得出面签通关的一些小计巧， 希望大家看了以后有所帮助。 目录 01 面签环节 02 面签技巧 03 回顾：签证办理步骤 04 面谈注意事项 05 面签小tips 06 面签总流程 01 面签环节（以上海为例） 02 面签技巧 好了，重点来啦！ 现在我们来详细谈谈如何掌握美国面签技巧? 第一次申请去美国面签， 如何提高成功率呢？ So, 对于「如何提高面签通过率」的问题， 我的答案就是：Be cool. 整个申请流程可分为大致3个部分： 材料准备、网申、面签 而不论是哪个流程，最后能否顺利拿到签证只遵照一个原则：申请人是否会正常返回国内。…

美国签证面签攻略 U.S.A 美国签证的高含金量对于中国游客来说有着非常大的吸引力，然而美签并不是那么容易就申请通过的，一不留神就会被拒签。  我们通过分析得出面签通关的一些小计巧， 希望大家看了以后有所帮助。 目录 01 面签环节 02 面签技巧 03 回顾：签证办理步骤 04 面谈注意事项 05 面签小tips 06 面签总流程 01 面签环节（以上海为例） 02 面签技巧 好了，重点来啦！ 现在我们来详细谈谈如何掌握美国面签技巧? 第一次申请去美国面签， 如何提高成功率呢？ So, 对于「如何提高面签通过率」的问题， 我的答案就是：Be cool. 整个申请流程可分为大致3个部分： 材料准备、网申、面签 而不论是哪个流程，最后能否顺利拿到签证只遵照一个原则：申请人是否会正常返回国内。…

点击上方蓝字并关注，了解更多相关攻略 抛因特达人公告：抛因特达人机票业务始终伴随大家，如果需要特价机票、机票相关内容咨询等相关服务，可以进入抛因特达人公众号后台，输入“机票”。 我们团队时刻为在我们这里购票的乘客保驾护航，在大家碰到任何突发情况下我们可以第一时间用专业的知识来帮大家处理，因为疫情期间什么突发情况都有可能发生。感谢大家一直以来对我们的信任和支持。 韩国法务部在2023年4月28日就发布了新闻稿，表示从2023年4月30日开始逐步开放外国旅客过境免签入境制度，大家可以进入下面链接阅读他们的新闻稿（可惜是韩文的，不过大家可以借助Google Translate了解大意）： https://viewer.moj.go.kr/skin/doc.html?rs=/result/bbs/182&fn=temp_1682640018937100 恢复的免签制度主要包括下面5个。 我借助翻译以及个人理解给大家整理了一下： ①（重点）第三国过境旅客免签入境（4月30日执行） ②（重点）仁川机场一般过境旅客免签入境（5月15日执行） ③济州团体转机旅客免签入境（5月15日执行） ④持有日本团体签证的中国旅客免签入境（5月15日执行） ⑤中国青少年修学旅行团免签入境（4月30日执行） 大家期待已久的第三国过境免签恢复了！ 毫无疑问重点就是大家疫情前非常常用的第三国过境旅客免签入境，此政策已经于4月30日恢复了，首先最重要的就是符合条件的旅客如下。 继续给大家翻译解读一下，首先不符合23个不能免签进入济州岛的公民，中国并不在这23个国家里面，且中国公民不能免签进入韩国（除济州岛），所以这是最基础的先决条件。 接下来就是需要符合下面两个条件之一。 ①持有美国(关岛、塞班岛)、加拿大、澳大利亚、新西兰任意一国的签证(包括绿卡、再入境许可) ②欧洲32国家之一的签证或绿卡（希腊、荷兰、挪威、丹麦、德国、拉脱维亚、罗马尼亚、卢森堡、 立陶宛、 列支敦士登、 马耳他、比利时、保加利亚、瑞典、瑞士、西班牙、斯洛伐克、斯洛文尼亚、冰岛、爱尔兰、爱沙尼亚、英国、奥地利、 意大利、 捷克共和国、克罗地亚、葡萄牙、波兰、法国、芬兰、匈牙利）。如果从欧洲32国经韩国的回程行程，若涉及第4国，离开上述32国的时间不能超过3天 对于持有美签的中国国籍旅客来说，最常见的中国→韩国→美国或者美国→韩国→中国肯定是可以的，可免签入境韩国最多30天，至于其他涉及第四国的更复杂情况，这个新闻稿给出了对于中国国籍旅客的7个允许 / 4个不允许的常见情况： 允许的情况： ①中国→韩国→菲律宾→美国 ②中国→新加坡→韩国→美国 ③美国→韩国→菲律宾→中国 ④美国→菲律宾→韩国→中国 ⑤英国→阿联酋→韩国→菲律宾（在阿联酋呆2天） ⑥越南→韩国→阿联酋→德国 ⑦美国→中国（3天内）→韩国→美国（这个我认为不准确，不管在中国呆多少天都是可以的）…

2023年也是经济比较困难的一年，经济正在复苏，很多果粉可能余钱也不多了！所以果粉之家决定将二手苹果机的价格大幅下调，薄利多销，以市场批发价直接进行零售，让利给消费者。一台也算批发价，说起来容易，做起来还是挺难的！ 如果你是手机同行，应该大部分都知道国内最大的二手苹果批发货源渠道来源于深圳某扬市场，你们在外面买的大部分二手苹果来源于此，这个市场虽然叫批发市场，但它本身并不是一手货源，货源来自于海外市场，经过香港市场再到深圳某扬市场，所以这些货到深圳其实本身经过了一两手加价了，再批发给国内各地的二手机批发商或背包客，国内的二手机批发商再批给外面的手机店。 （在深圳某扬市场休息的背包客） 这个流程下来，你就可以看出，这些机子到你手上的时候已经至少经过了四手，所以这样的二手机价格还是偏高的。这一点其实大家都心知肚明，那为什么大家还会从批发市场上拿货呢？最主要的原因是：货全！你要啥机型啥成色都有，你如果要大量卖货，基本上只能在这里拿货。 果粉之家货源渠道主要是自营回收或者和其它国内一手回收商合作，互通有无！相比于深圳的渠道短了很多，成本也低得多，所以我们现在的零售价可以做到和外面手机店拿到的批发价差不多。但我们这种渠道也存在一个非常明显的弊端，我们也需要跟大家说明，货比较少，机型和颜色可能都不齐全，没办法卖特别多，有的货需要等待回收，缺货的等待周期在一周左右。 有些人会质疑说你们的价格看起来比某鱼等还高，您说的也没错，但您必须先确认一点，你拿来对比的机子是不是成色好的原装无修，非原装和修过主板的炸弹机价格是没有底限的，因为他的成本可能只是我们的零头。果粉之家的二手机，每一台都是拆机质检的，确认是内部配件原装，主板无修才敢卖给大家，原装无修的机子用起来基本不会遇到什么暗病故障，我们也承诺非人为问题给大家保修365元（屏幕和面容易摔损的，保七天），让大家用起来更安心，花二手机的钱享受全新机的服务。  —————————————– 以下是咱们的最新报价表，部分缺货比较严重，可能下单后需要等待一周左右发货哦，目前XS及以下机型可享受免费换品牌全新电池服务。 点下面图片即可进商城购买~ 赠送壳膜充电器 如需使用花呗｜信用卡|淘宝 联系微信：5539137 【二手机购买链接】 如需要使用淘宝购买或者使用花呗信用卡的兄弟请加果粉之家官方客服微信5539137，也可以联系商城在线客服，如果不知道该买什么机型的，请继续往下看，果粉之家对每个机型都会详细的介绍。 (如果加不了，请5539137或联系商城在线客服) 很多人会说二手机的水很深，不敢买，果粉之家的目标是：让大家花二手机的钱享受全新机的体验！咱们自营的二手iPhone都是成色好的原装二手，主板级拆机质检确保原装无修无进水，而且还提供365天保修，解决您的所有后顾之忧。【关于果粉之家二手机的详细介绍请看文末】 （果粉之家二手优品：每一台合格的二手iPhone都来之不易！） 5G机型：iPhone12/13系列 12系列最便宜 的机型当属：iPhone12mini64的价格只要2199元，12mini的发布价是5499元，现在的价格已经腰斩了，都是纯原装无修无进水的。 喜欢5.4寸小屏幕全面屏的有缘人需要的自己点下面链接去拍吧,Mini是支持单卡的哦，全世界的mini都是单卡的，12MINI最近也有到了几台全新的国行展示机紫色的也仅2799元，只比二手机贵600元，相当划算，全新未激活的，激活后官方满保365天。。 点下面图片即可进商城购买~ 数量有限，卖完为止 如需使用花呗｜信用卡|淘宝 联系微信：5539137 【12购买链接】 iPhone12 64G最小内存的，所以咱们同样拿来做特价，降低大家的购买门槛，2499元就能买到一台iPhone12 64G了，你价格你之前想都不敢想，高端旗舰版的12Pro价格更是只要三千多，现在128G单卡版三网通5G仅需要3599元即可到手，如果这样的小内存您刚好合适，买到就是赚到。 点下面图片即可进商城购买~…

点击上方蓝字,记得关注我们！ 点上方【澳创移民留学】或 拨打免费咨询电话【4000563966】了解更多 “我的EOI分数够嘛？有多大把握可以获邀？现在这个职位的获邀分数是多少了？……”在澳洲技术移民黄金期，众多申请人在咨询前期，就表现出对EOI分数的极大的关注。 其实，澳洲技术移民从咨询到申请，再到最后获批是要经历一个完成周期的，分数只能用来参考，比较每个人的递交时点不同，优势加分项不过，别人的个案个例不能等同于自己的申请过程。 澳洲移民律师基于当时移民政策给出的建议其实是最值得参考的，只有及时出发才有可能到达终点。 【解析】2023年澳洲技术移民（EOI）打分表解析，适用于189、190、491签证 【签证】澳洲技术移民三剑客：189、190和491类别 【成功案例】恭喜大批技术移民客户成功下签！财年末还要死磕190吗？选择高成功率方式落地为安 毕竟每个申请人的分值区间都是有限的，不同时期和优先审理政策下EOI获邀分数会有差异，各种可能和实际意义是申请后才出现的。 这里再次强调下，目前澳洲大部分州是没有官方统计数据的，我们的很多参考分数也是基于实操过程中客户获邀的情况来搜集的，即使是个别州政府有参考获邀分数，也只是参考，而不具实际用途。 以22-23财年州担保配额最多的新州为例，目前新州NSW190的常见岗位，境外申请获邀的情况大体如下（裸分）： 投资顾问 75+； 市场专员 80+； 项目管理 75+； 会议组织 70+； 招聘专员 70+； 会计岗位 90+； 外审岗位 85+； 工程师类 80+； 建筑师类 80+；…

编译：公子欣 被称为“失眠克星”的褪黑素软糖 近年来非常受欢迎， 酸甜Q弹的口感 甚至吸引不少孩子用来助眠。 褪黑素软糖究竟安全吗？ 是否适合儿童服用？ 褪黑素是大脑对黑暗做出反应时产生的一种天然激素，它有助于设定身体内部的“时钟”，从而促进睡眠。褪黑素软糖含有一种合成的褪黑素。 建议谨慎 费城儿童医院中毒控制中心医学主任Kevin Osterhoudt博士指出，在过去几年中发现有关褪黑素软糖摄入的电话大幅增加，去年与儿童食用褪黑素软糖有关的电话数量激增了500%。大多数都是孩子不小心摸到了在他们看来像糖果的东西。 在美国疾病预防控制中心的报告中，全国范围内摄入褪黑素软糖的大多数是儿童，但大多数住院治疗的是故意大量服用褪黑素软糖的青少年。 Osterhoudt提醒，虽然大多数事件不会造成严重问题，但父母将所有药物和补充剂放在“天生好奇的孩子看不到和够不着的地方”总是明智的。 没有保证 首席研究员、波士顿哈佛医学院副教授Pieter Cohen博士说，因为是作为膳食补充剂销售的，所以它们不受与药物相同的监管，这意味着不能保证成分与标签上的内容一致。 在看到疾病预防控制中心的报告后，Cohen想知道大家购买的褪黑激素产品到底含有什么。因此，研究人员购买了25种牌子的褪黑素软糖，并对每种产品的褪黑素和CBD（大麻中的部分，被广泛宣传为可缓解焦虑）含量进行量化。 研究发现，每份软糖的实际褪黑素含量几乎与标签信息不符，一种产品根本不含褪黑素，但更常见的问题是过量。实际每份褪黑素剂量从1.3毫克到13毫克不等，是标签上标明含量的74%到347%不等，大多数情况下都更高。在将CBD列为成分的5种产品中也发现了类似的差异。 孩子能吃褪黑素吗？ 美国睡眠医学会公共安全委员会副主席Muhammad Adeel Rishi博士表示，对于有睡眠问题的健康儿童，几乎没有证据支持使用褪黑激素。 Rishi指出，通常情况下，行为上的改变就足够了——比如建立一个固定的就寝时间，限制晚上看屏幕（以及接触人造蓝光）的时间。 “如果儿童服用褪黑激素，应该在医生的指导下使用。重要的是要认识到褪黑素并不是一种补充剂，而是一种激素。在给孩子服用任何药物之前，应该听取专业医生的意见。” 参考来源：https://consumer.healthday.com/melatonin-overdose-child-2659888208.html 本文由拔丝英语网 – buzzrecipe.com（精选英语文章+课程）收藏，供学习使用，分享转发是更大的支持！由 上海科协原创，版权归原作者所有。

编译：公子欣 被称为“失眠克星”的褪黑素软糖 近年来非常受欢迎， 酸甜Q弹的口感 甚至吸引不少孩子用来助眠。 褪黑素软糖究竟安全吗？ 是否适合儿童服用？ 褪黑素是大脑对黑暗做出反应时产生的一种天然激素，它有助于设定身体内部的“时钟”，从而促进睡眠。褪黑素软糖含有一种合成的褪黑素。 建议谨慎 费城儿童医院中毒控制中心医学主任Kevin Osterhoudt博士指出，在过去几年中发现有关褪黑素软糖摄入的电话大幅增加，去年与儿童食用褪黑素软糖有关的电话数量激增了500%。大多数都是孩子不小心摸到了在他们看来像糖果的东西。 在美国疾病预防控制中心的报告中，全国范围内摄入褪黑素软糖的大多数是儿童，但大多数住院治疗的是故意大量服用褪黑素软糖的青少年。 Osterhoudt提醒，虽然大多数事件不会造成严重问题，但父母将所有药物和补充剂放在“天生好奇的孩子看不到和够不着的地方”总是明智的。 没有保证 首席研究员、波士顿哈佛医学院副教授Pieter Cohen博士说，因为是作为膳食补充剂销售的，所以它们不受与药物相同的监管，这意味着不能保证成分与标签上的内容一致。 在看到疾病预防控制中心的报告后，Cohen想知道大家购买的褪黑激素产品到底含有什么。因此，研究人员购买了25种牌子的褪黑素软糖，并对每种产品的褪黑素和CBD（大麻中的部分，被广泛宣传为可缓解焦虑）含量进行量化。 研究发现，每份软糖的实际褪黑素含量几乎与标签信息不符，一种产品根本不含褪黑素，但更常见的问题是过量。实际每份褪黑素剂量从1.3毫克到13毫克不等，是标签上标明含量的74%到347%不等，大多数情况下都更高。在将CBD列为成分的5种产品中也发现了类似的差异。 孩子能吃褪黑素吗？ 美国睡眠医学会公共安全委员会副主席Muhammad Adeel Rishi博士表示，对于有睡眠问题的健康儿童，几乎没有证据支持使用褪黑激素。 Rishi指出，通常情况下，行为上的改变就足够了——比如建立一个固定的就寝时间，限制晚上看屏幕（以及接触人造蓝光）的时间。 “如果儿童服用褪黑激素，应该在医生的指导下使用。重要的是要认识到褪黑素并不是一种补充剂，而是一种激素。在给孩子服用任何药物之前，应该听取专业医生的意见。” 参考来源：https://consumer.healthday.com/melatonin-overdose-child-2659888208.html 本文由拔丝英语网 – buzzrecipe.com（精选英语文章+课程）收藏，供学习使用，分享转发是更大的支持！由 上海科协原创，版权归原作者所有。