23学年学前语言班信息    英国伦敦玛丽女王大学2023学年夏季语言班相关信息更新： 1、13周线下语言班： 课程时间：6月15日-9月13日； 申请截止时间：5月17日； 课程学费：£6,650； 2、9周线下语言班： 课程时间：7月13日-9月13日； 申请截止时间：6月24日； 课程学费：£4,950； 3、5周线下语言班： 课程时间：8月10日-9月13日； 申请截止时间：7月18日； 课程学费：£3,500； 4、13周线上语言班： 课程时间：6月15日-9月13日； 申请截止时间：6月8日； 课程学费：£6,650； 5、9周线上语言班； 课程时间：7月13日-9月13日； 申请截止时间：7月6日； 课程学费：£4,950； 6、5周线上语言班： 课程时间：8月10日-9月13日； 申请截止时间：8月2日； 课程学费：£3,500。 伦敦玛丽女王大学    …

一、澳洲联邦教育部发布最新留学生统计数据： 在2022年1月至7月期间，2022年入境澳洲的国际留学生有527259人，其中中国留学生占141567人（说明：人才竞争激烈） 根据州和领地划分，具体情况如下： 新州：国际学生人数达204,846人，占澳大利亚学生总数的39%，其中中国学生占据60,307人 维州：国际学生人数为160,242人，占澳大利亚学生总数的30%，其中中国学生占据43,473人 昆州：国际学生总数为76,312人，中国学生人数18,386人 南澳：国际学生总数为32,599人，中国学生人数8934人 ACT（首都领地）：国际学生总数为15,085人，中国学生人数6799人 西澳、塔州和北领地的中国留学生人数最低：分别为4086人、1902人以及304人 二、根据澳洲人口研究所最新消息反馈，毕业生申请技术移民的难度越来越高： 澳洲政府正在改变人才的选拔制度，这将使在这里完成学业的留学生更难获得永久居住权。 重新平衡的移民计划和更严格的分数测试，对成千上万名试图毕业后永久留在澳洲的海外学生来说是个坏消息。 他们所需的积分要求急剧上升，他们将不得不寻找其他途径：例如寻找雇主担保或州担保。并且，不去偏远地区工作和生活，澳大利亚留学生获永居更加难上加难。 三、留学生毕业后，获得永居的方式： 1.婚姻：与土澳男士结婚，这种几率难以评估 2.澳洲技术移民，澳洲189独立技术移民、190州政府担保和491偏远地区担保：EOI打分条件越来越严苛，毕业生数以万计，要满足职业清单里的岗位，僧多粥少 3.申请雇主担保，获得绿卡/永居身份：要求至少2年以上全职的工作经验，符合澳洲政府的职业清单（MLTSSLSTSOLROL）所需职业人才，英文要有熟练程度雅思至少每科5分以上等。 A:186雇主担保，一步到位永居 申请条件：45岁以下，在MLTSSL216个职位内（较稀缺），雅思每科6分（个别职位要求7分），全职工作3年，审批周期1.5-2年，获得雇主担保。 就是说，毕业后，最顺利的情况下，5年左右才能拿到永居身份 B：482中长期雇主担保，得4年期绿卡 申请条件：在MLTSSL216个职位内（较稀缺），雅思每科5分（个别职位要求7分） ，全职工作2年，审批周期7-9个月，获得雇主担保；然后为提名的雇主工作满3年，再申请186转永居，审批周期1.5-2年。 就是说，毕业后，最顺利的情况下，至少6-7年左右才能获得永居身份 C：494偏远地区雇主担保，4年期绿卡 申请条件：在STSOL434个职位内（指定偏远地区工作和生活），雅思每科6分 ，全职工作3年，审批周期约1.5-2年，获得雇主担保；然后在指定的偏远地区工作满3年，再申请191转永居，审批周期0.5-1年。 就是说，毕业后，最顺利的情况下，至少8年左右才能获得永居身份 四、子女走留学毕业，自信申请雇主担保留澳洲，获得永居身份后，申请父母团聚，有三种形式： 付费父母移民：等待12年…

你怎么看？ 最近，一位悉尼的建筑老板在网上大胆抨击澳洲工人的懒惰，并称如果他们正在为生活成本苦苦挣扎，他们应该加班。 这位老板认为， 那些抱怨金钱的人 活该过这种“狗屎生活”。 他在视频中说：“每周房租上涨了200澳元，他们便不再加班，而是搬回家和父母住。” “每个人都太懒惰了，没有人想工作，这样的人不配拥有昂贵的汽车和漂亮的房子。” “如果你过着糟糕的生活，那是因为你选择如此。如果你的收入很少，那是你应得的。” 这位建筑老板吐槽说，来他公司找工作的年轻人过于关注职位的具体细节。 “他们打电话问我，公司周边有没有停车位？星期六要工作多少小时？一周工资多少？” 他认为， 比起工作赚钱， 澳洲人更喜欢参加聚会。 他并不认同这种平衡工作和生活的想法。 “你每周只工作40小时，你还没有生活？你需要更加努力工作，这样你才能买得起东西。” 这位建筑老板称他自己每天早上5点起床，每周工作六天。 在咆哮中，他也抨击了那些依赖移民来代替自己工作的“懒人”：“我们不需要海外工人，如果你们努力工作，任何人都可以赚大钱。” 很快，这位老板的言论在网上引起了激烈的讨论。 有不少网友赞同他的观点： “感谢这段视频。这就是为什么我每天凌晨4点起床，并在晚上10点左右做完我的第二份工作。一周工作六天，我没有抱怨。” “我会工作80小时，我不在乎。只要我能赚钱，就是最重要的。” “你说得有道理，太多的人在等待别人为他们做一切。” 然而，其他人则认为 生活成本上涨等其他因素 才是罪魁祸首。 有人写道：“并不是每一份工作薪水都很高，且租金涨幅很大。如果是正在学习的学生怎么办？” “懒惰不是问题，问题在于银行和大公司的价格上涨。” 据了解，澳洲的失业率继续徘徊在50年来的低点附近，3月份保持在3.5%。 澳洲统计局（ABS）劳动力数据显示， 本月将增加约53,000个工作岗位，…

▸本月重点：职业移民EB-3审批日期大幅度前进151天，递件日期前进120天。亲属移民F1，F3及F4均小幅度前进。   2023年5月绿卡排期 ▸2023年5月职业移民绿卡排期   摘要（中国大陆出生）： EB-1排期：审批日期无变化，递件日期无变化。 EB-2排期：审批日期无变化，递件日期无变化。 EB-3排期：审批日期前进151天，递件日期前进120天。 EB-4排期：审批日期无变化，递件日期无变化。 EB-5排期投资移民直投：审批日期前进62天，递件日期无变化。 EB-5排期投资移民区域中心：审批日期前进62天，递件日期无变化。 中国大陆地区职业移民绿卡排期 ▸审批日期 ▸递件日期 递件日期注意：查看职业移民递件日期表格是否开启请前往USCIS网站查询。   ▸ 2023年5月亲属移民绿卡排期   摘要（中国大陆出生）： F1排期：审批日期前进14天，递件日期前进146天。 F2-A排期：审批日期出现排期，递件日期无变化。 F2-B排期：审批日期无变化，递件日期无变化。 F3排期：审批日期前进16天，递件日期前进92天。 F4排期：审批日期前进17天，递件日期前进48天。   中国大陆地区亲属移民绿卡排期 ▸审批日期 ▸递件日期…

注意啦！ 点击蓝字”北美省钱快报”→ 点击右上角“…”→ 点选“设为星标 ★” ，不错过任何精彩！ 插入一条来自@省钱君 的原创攻略 原标题：绿卡排期 | 2023年5月排期发布！订阅2023年6月绿卡排期！美国移民绿卡排期攻略 ▸本月重点：职业移民EB-3审批日期大幅度前进151天，递件日期前进120天。亲属移民F1，F3及F4均小幅度前进。 2023年5月绿卡排期 ▸2023年5月职业移民绿卡排期 摘要（中国大陆出生）： EB-1排期：审批日期无变化，递件日期无变化。 EB-2排期：审批日期无变化，递件日期无变化。 EB-3排期：审批日期前进151天，递件日期前进120天。 EB-4排期：审批日期无变化，递件日期无变化。 EB-5排期投资移民直投：审批日期前进62天，递件日期无变化。 EB-5排期投资移民区域中心：审批日期前进62天，递件日期无变化。 中国大陆地区职业移民绿卡排期 ▸审批日期 ▸递件日期 递件日期注意：查看职业移民递件日期表格是否开启请前往USCIS网站查询。 ▸ 2023年5月亲属移民绿卡排期 摘要（中国大陆出生）： F1排期：审批日期前进14天，递件日期前进146天。 F2-A排期：审批日期出现排期，递件日期无变化。 F2-B排期：审批日期无变化，递件日期无变化。…

美国公民和绿卡的区别 虽然绿卡和公民都是能够享有美国政府提供的系列福利和权力，但是还是有差异。所以很多拿到绿卡在美居住多年的人，都考虑申请入籍，接下来，我们先来看看，福利差异具体表现在哪些方面，究竟绿卡和公民有哪些区别。1.投票权这个是最主要的一个区别，绿卡持有者是没有选举权的，也就是总统选举、州长议员的选举，绿卡都是不能投票的，但公民可以投票。2.亲属移民绿卡持有者是可以给自己的配偶和末成年未婚子女办绿卡的，但是公民除了可以给配偶和未成年未婚子女办绿卡，还可以给父母办，并且不需要排期等待，时间很快。也就是绿卡持有者给亲属办绿卡的范围要小不少，并且排期时间也蛮长。 3.旅行免签成为公民后的美国护照可免签的国家地区远远多于绿卡持有者，仅持绿卡和原国籍护照抵达美国公民可免签的国家，有的也是需要办理签证的。 4. 海外使馆保护仅持有绿卡在海外，是不享有海外美国大使馆对美国公民的保护。5. 驱逐出境绿卡持有者如果有违反绿卡持有者法律的，可能会被驱逐出境。但是美国公民不用担心被驱逐出境无法回到美国。6.就业范围虽说绿卡持有者就业范围已经很广了，属于自由就业。但对于一些联邦政府、州政府的职位，或者是军事有关的敏感性职位，则必须是公民才可。7.居留移民法要求绿卡持有者在搬家10天内通知移民局。如果在美国领士以外的地方停留一年以上，移民局认为你自动放奔绿卡。8. 福利绿卡持有者离开美国境内6个月以上，养老金可能会被中止。总体来说，美国公民所享有的福利和权力还是大于美国绿卡持有者的，但是否选择入籍都是根据个人情况和意向而定， 绿卡转公民的必须条件这里分为普通绿卡和公民配偶。下面我们来看看各自需要哪些条件才能转为美国公民。 1.普通绿卡持有者的 “5年归化入籍”下面是普通绿卡转公民必须符合的条件：1• 获得绿卡达到5年；2. 需要提交美国入籍申请表 N-400 表格，申请归化入籍。3. 申请时年满18岁；4. 在提交申请之前的5年的时问里，都能够满足“连续居住条件”，英文称作Continuous Residence;5. 在提交申请之前的5年时间里，您在美国居住的时间至少有30个月，这个称作“实际居住条件”，英文称作 Physical Presence;6.你在申请所在州的居住时间超过了3个月；对于仍然在经济上依附于父母的学生，可以从学校所在地申请，也可以从父母居住地申请；7.具有良好的品格，服从于美国宪法；8.具有基本的英文阅读、书写和表达能力（需要通过英文考试） 9.对于美国历史和政府有基本的了解（需要通过Civics考试）；10. 宣誓效忠于美国。上面的条件是针对已经持有美国绿卡达到5年的朋友。但是，你最早可以在5年到期的前三个月开始申请，这个称为 “90 Day Rule”。也就是，当您持有绿卡达到4年零9个月的时候，就可以开始申请入籍了。计算起始时间应该从你持有的绿卡上的“Residence Since” 算起。 2.美国公民配偶的 “3年归化入籍” 下面的条件是针对美国公民的配偶：1.提交申请前，已经获得绿卡达到3年，并且在这三年中，都具有美国公民的配偶身份；2. 需要提交美国入籍申请表 N-400…

美国公民和绿卡的区别 虽然绿卡和公民都是能够享有美国政府提供的系列福利和权力，但是还是有差异。所以很多拿到绿卡在美居住多年的人，都考虑申请入籍，接下来，我们先来看看，福利差异具体表现在哪些方面，究竟绿卡和公民有哪些区别。1.投票权这个是最主要的一个区别，绿卡持有者是没有选举权的，也就是总统选举、州长议员的选举，绿卡都是不能投票的，但公民可以投票。2.亲属移民绿卡持有者是可以给自己的配偶和末成年未婚子女办绿卡的，但是公民除了可以给配偶和未成年未婚子女办绿卡，还可以给父母办，并且不需要排期等待，时间很快。也就是绿卡持有者给亲属办绿卡的范围要小不少，并且排期时间也蛮长。 3.旅行免签成为公民后的美国护照可免签的国家地区远远多于绿卡持有者，仅持绿卡和原国籍护照抵达美国公民可免签的国家，有的也是需要办理签证的。 4. 海外使馆保护仅持有绿卡在海外，是不享有海外美国大使馆对美国公民的保护。5. 驱逐出境绿卡持有者如果有违反绿卡持有者法律的，可能会被驱逐出境。但是美国公民不用担心被驱逐出境无法回到美国。6.就业范围虽说绿卡持有者就业范围已经很广了，属于自由就业。但对于一些联邦政府、州政府的职位，或者是军事有关的敏感性职位，则必须是公民才可。7.居留移民法要求绿卡持有者在搬家10天内通知移民局。如果在美国领士以外的地方停留一年以上，移民局认为你自动放奔绿卡。8. 福利绿卡持有者离开美国境内6个月以上，养老金可能会被中止。总体来说，美国公民所享有的福利和权力还是大于美国绿卡持有者的，但是否选择入籍都是根据个人情况和意向而定， 绿卡转公民的必须条件这里分为普通绿卡和公民配偶。下面我们来看看各自需要哪些条件才能转为美国公民。 1.普通绿卡持有者的 “5年归化入籍”下面是普通绿卡转公民必须符合的条件：1• 获得绿卡达到5年；2. 需要提交美国入籍申请表 N-400 表格，申请归化入籍。3. 申请时年满18岁；4. 在提交申请之前的5年的时问里，都能够满足“连续居住条件”，英文称作Continuous Residence;5. 在提交申请之前的5年时间里，您在美国居住的时间至少有30个月，这个称作“实际居住条件”，英文称作 Physical Presence;6.你在申请所在州的居住时间超过了3个月；对于仍然在经济上依附于父母的学生，可以从学校所在地申请，也可以从父母居住地申请；7.具有良好的品格，服从于美国宪法；8.具有基本的英文阅读、书写和表达能力（需要通过英文考试） 9.对于美国历史和政府有基本的了解（需要通过Civics考试）；10. 宣誓效忠于美国。上面的条件是针对已经持有美国绿卡达到5年的朋友。但是，你最早可以在5年到期的前三个月开始申请，这个称为 “90 Day Rule”。也就是，当您持有绿卡达到4年零9个月的时候，就可以开始申请入籍了。计算起始时间应该从你持有的绿卡上的“Residence Since” 算起。 2.美国公民配偶的 “3年归化入籍” 下面的条件是针对美国公民的配偶：1.提交申请前，已经获得绿卡达到3年，并且在这三年中，都具有美国公民的配偶身份；2. 需要提交美国入籍申请表 N-400…

美国国务院签证办公室公布了2023年5月移民排期公告。其中EW-3（非技术类）世界排期为2020年1月1日；中国大陆最新优先日期为2015年4月15日，前进196天。 以下为2023年5月职业移民的排期情况的A、B表，请大家参考: 表A – 最终裁定日（FAD） 根据职业移民排期表A，对于中国大陆出生的申请人来说：EB-1类别排期为 2022年2月1日；EB-2类别排期为 2019年6月8日，无变化；EB-3类别排期为2018年4月1日，前进151天；EW-3非技术：2015年4月15日，前进196天；EB-4类别排期为2018年9月1日；EB-5类别非区域中心显示“C”，区域中心排期为2015年9月8日，前进62天。 表B – 递交申请日（DFA） 第一优先EB-1：杰出人才、杰出教授或研究人员、跨国公司高级主管或经理； 第二优先EB-2：拥有高等学历的专业人员，以及在艺术、科学或商业领域具特殊能力的人才； 第三优先EB-3：不具有高等学历的技术工人、专业人员； Other Workers：非技术劳工； 第四优先EB-4：特殊人员； Certain Religious Workers：宗教人士； 第五优先EB-5：投资移民 以下为5月亲属移民的排期情况的A、B表，请参考： 表A – 最终裁定日（FAD） 表B – 递交申请日（DFA） F1: 美国公民成年未婚子女 F2A: 美国居民配偶和未成年子女 F2B: 美国居民成年未婚子女…

美国国务院签证办公室公布了2023年5月移民排期公告。其中EW-3（非技术类）世界排期为2020年1月1日；中国大陆最新优先日期为2015年4月15日，前进196天。 以下为2023年5月职业移民的排期情况的A、B表，请大家参考: 表A – 最终裁定日（FAD） 根据职业移民排期表A，对于中国大陆出生的申请人来说：EB-1类别排期为 2022年2月1日；EB-2类别排期为 2019年6月8日，无变化；EB-3类别排期为2018年4月1日，前进151天；EW-3非技术：2015年4月15日，前进196天；EB-4类别排期为2018年9月1日；EB-5类别非区域中心显示“C”，区域中心排期为2015年9月8日，前进62天。 表B – 递交申请日（DFA） 第一优先EB-1：杰出人才、杰出教授或研究人员、跨国公司高级主管或经理； 第二优先EB-2：拥有高等学历的专业人员，以及在艺术、科学或商业领域具特殊能力的人才； 第三优先EB-3：不具有高等学历的技术工人、专业人员； Other Workers：非技术劳工； 第四优先EB-4：特殊人员； Certain Religious Workers：宗教人士； 第五优先EB-5：投资移民 以下为5月亲属移民的排期情况的A、B表，请参考： 表A – 最终裁定日（FAD） 表B – 递交申请日（DFA） F1: 美国公民成年未婚子女 F2A: 美国居民配偶和未成年子女 F2B: 美国居民成年未婚子女…

美国国务院签证办公室公布了2023年5月移民排期公告。其中EW-3（非技术类）世界排期为2020年1月1日；中国大陆最新优先日期为2015年4月15日，前进196天。 以下为2023年5月职业移民的排期情况的A、B表，请大家参考: 表A – 最终裁定日（FAD） 根据职业移民排期表A，对于中国大陆出生的申请人来说：EB-1类别排期为 2022年2月1日；EB-2类别排期为 2019年6月8日，无变化；EB-3类别排期为2018年4月1日，前进151天；EW-3非技术：2015年4月15日，前进196天；EB-4类别排期为2018年9月1日；EB-5类别非区域中心显示“C”，区域中心排期为2015年9月8日，前进62天。 表B – 递交申请日（DFA） 第一优先EB-1：杰出人才、杰出教授或研究人员、跨国公司高级主管或经理； 第二优先EB-2：拥有高等学历的专业人员，以及在艺术、科学或商业领域具特殊能力的人才； 第三优先EB-3：不具有高等学历的技术工人、专业人员； Other Workers：非技术劳工； 第四优先EB-4：特殊人员； Certain Religious Workers：宗教人士； 第五优先EB-5：投资移民 以下为5月亲属移民的排期情况的A、B表，请参考： 表A – 最终裁定日（FAD） 表B – 递交申请日（DFA） F1: 美国公民成年未婚子女 F2A: 美国居民配偶和未成年子女 F2B: 美国居民成年未婚子女…

一般提到叶酸，大家首先会想到这是孕妈补充的，毕竟每一位女性在怀孕的过程中，都离不开叶酸。 但实际上，叶酸在中老年人健康中也扮演着十分重要的角色。 这与叶酸本身的性质和参与的机体代谢活动有密切的联系。 叶酸在多种中老年高发病的治疗上都能发挥较好的辅助治疗作用。 叶酸为什么重要？ 叶酸也称维生素B9，是一种水溶性的维生素，广泛存在于绿叶菜和肝脏中。 叶酸参与了人体中诸多的代谢，其中最重要的就是参与了DNA（脱氧核糖核酸）的合成。 我们都知道DNA（脱氧核糖核酸）是人最核心的遗传物质，而细胞分裂的过程中最核心的就是DNA的复制。 叶酸是为DNA复制提供重要原料的一个“中间运输物质”，可以说没有叶酸（四氢叶酸，H4）的参与，细胞就无法正常分裂而导致胎儿神经系统发育的异常。 除了参与遗传物质合成外，叶酸还参与蛋白质的合成、氨基酸（蛋氨酸）的代谢并影响胰腺的分泌和癌细胞的产生。 正是因为叶酸在这些生理过程中都扮演了不可或缺的角色，才让叶酸具有了如此广泛的适用范围。 中老年人补充叶酸好处多 预防冠心病和脑卒中 中老年人由于机体代谢减慢，免疫功能的逐渐减弱，抵抗力下降，众多疾病也随之而来。 在诸多的疾病中，占死亡率和致残率第一位的就是心脑血管疾病，其中又以冠心病和脑卒中为最。 这两个疾病同属于心脑血管疾病，二者之间存在一定的关联性。 所谓冠心病，就是由于各种原因，导致给心脏供血的最重要的冠状动脉被管上厚厚的脂肪等沉积物堵住了。 冠状动脉中的沉积物也就是粥样硬化非常牢固，往往是长年累月的高血压、高血糖、高血脂作用下，血管壁被破坏形成的。 因此心脏长时间处于相对供血不足的状态，这种状态下的心肌细胞就没有足够的能量将血液泵向全身，就会非常吃力。 长此以往，心肌细胞为了弥补不足，就会代偿性的增生，因而导致了心脏的变形和血压的不稳定。 冠心病发展到后期，由于心脏泵血功能受到影响，就会可能导致血栓的生成。 血栓一旦脱落，就很有可能进入脑血管，造成脑血管的堵塞，使大脑供血不足，缺血缺氧，也就造成了脑卒中，即常说的中风。 脑卒中的危险性是很大的。大部分脑卒中患者若非常幸运，抢救及时存活，也会留下后遗症，一侧肢体的运动和感觉都会受到影响。 冠心病和脑卒中都是中老年人高发的疾病，都与动脉粥样硬化有密切的联系。而动脉粥样硬化又离不开氨基酸的代谢异常。 中国的心脑血管疾病患者中有一大部分都同时患有高同型半胱氨酸血症，这种疾病与动脉粥样硬化密切相关。 这主要是叶酸缺乏或相关酶的缺陷导致的，通过补充叶酸可以有效的降低血液中过高的同型半胱氨酸，从而达到治疗和预防的目的。 由于我国大多有相关基因的缺陷，因此我国也是高同型半胱氨酸血症的高发地区。 中老年人通过提前补充叶酸可以有效的降低过高的同型半胱氨酸，防治脑卒中和冠心病，或降低冠心病造成更严重后果的风险。 保护结直肠粘膜以及抗癌 一项美国2022年的研究表明，在中老年群体中，结直肠癌是男性发病率第二，女性发病率第四位的癌症。…

10 Best Cities For A Girls’ Getaway, According To A New Survey 最新调研——盘点十大最适合姐妹出游的美国城市 文章导读 欢迎来到卜菜英语每日晨读栏目，今天文章的主题是“盘点十大最适合姐妹出游的美国城市”，包括迈阿密、纽约、旧金山、拉斯维加斯、洛杉矶、休斯敦、波特兰、亚特兰大、西雅图、芝加哥十大最受欢迎也最适合闺蜜结伴游玩的城市。夏天来了，全球旅游业也渐渐恢复，快和好友们说走就走，享受美食美酒、聊不完的话题和活力夜生活吧。 文章解读 Whether you’re in a wedding and planning a bachelorette party or just jonesing for…