英影 01 妇女参政论者 Suffragette‎ (2015) ↓↓点击下方观看完整影片↓↓ 影片讲述一个多世纪前，英国妇女为了争取选举权而不懈斗争的故事。斯特里普在片中饰演的埃米琳·潘克赫斯特是一位著名的妇女选举权倡导者。她与几位同盟者发起成立了“妇女议会”，在国会开会时，她们也开会，与议会唱对台戏。由于采取了激进的斗争措施，潘克赫斯特同她的同盟者们曾多次入狱，在社会上造成了很大的反响。 02 间谍同盟 Allied‎ (2016) ↓↓点击下方观看完整影片↓↓ 故事发生在第二次世界大战期间，盟军反情报特工马克斯（布拉德·皮特 Brad Pitt 饰）和法国间谍卧底玛丽安（玛丽昂·歌迪亚 Marion Cotillard 饰）在军事战略要地卡桑布兰卡相遇，为了完成刺杀德国大使的共同愿景，两人不得不假扮夫妻。　　刚开始，个性大相径庭的马克思和玛丽安之间屡屡产生误会和矛盾，但随着时间的推移，当他们经历了一些生死存亡的危急时刻并且互相救助之后，两人间的假戏慢慢变成了真做，他们相爱了。最终，任务顺利完成，有情人终成眷属，他们结了婚，还有了爱情的结晶。本以为日子就将长此以往的这样进行下去的马克斯，在一次偶然中开始怀疑自己的妻子的真实身份是一名纳粹间谍。 03 天国王朝 Kingdom of Heaven‎ (2005) ↓↓点击下方观看完整影片↓↓ 《天国王朝》大部分角色基于历史人物而改编，哥伦比亚大学的Hamid Dabashi教授为该片的首席学术顾问。　　十二世纪的法国，青年铁匠贝里昂（奥兰多·布鲁姆 Orlando Bloom…

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点击文末阅读原文，更多北美 精彩资讯尽在加拿大乐活网 (lahoo.ca) 2023年4月5日，加拿大移民局（IRCC）在官网发布了关于“双重意图”（Dual intent）临时居民签证（也就是大家常说的旅游签证）的审核标准。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 这也是加拿大移民局历史上首次明确表示，有移民倾向的人申请加拿大旅游签证是合理合法的。 图自加拿大移民局官网‍‍‍ ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 加拿大移民局又指出，未来申请加拿大旅游签证遭拒的唯一理由是“申请人不能证明自己将按时回国”，而有移民倾向不是被拒签的理由。 加拿大移民局还表示，将加强对移民官员的培训，以确保移民官员不因申请人有移民倾向而拒签。 相信未来中国公民申请加拿大旅游签证的通过率将明显提高，而加拿大政府已经在不久前宣布将“旅游签证可在加拿大境内转工作签证”的政策延长到2025年2月28日。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 与同在北美，也是世界上首屈一指的移民大国美国相比，加拿大的国门已经不能用敞开来形容，几乎就是“半拆半开”了。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 图自微信图库 对此政策，加拿大移民局解释说，根据加拿大《移民和难民保护法》A22(2)条规定，申请人有双重意图是合法的，其本身并不是临时签证的拒签理由。若移民官认为，无论其正在审批或将要审批的PR申请结果如何，此人都会在其临时签证授权逗留结束时离开加拿大，则可批准其临时签证申请。 在审理具有双重意图的案件时，移民官应该根据A22(2)条的规定合理评判和变通，并在案件管理中清晰地给出拒签理由。如果移民官在做决策的过程中考虑到了双重意图，应该在处理过程中明确提及并解释为什么不认为该申请人会在授权逗留期限结束时离境。 △这里是广告△ 如果移民官考虑各方面因素后认为申请人会遵守临时居民的相关规定，那么双重意图就成立了；反之，则应根据临时签证的相关规定给出拒签信，并在案件管理系统中说明该申请人未能说明其真实临时居住的意图。 加拿大移民局表示，移民官需相信申请人会真实的履行作为临时居民的义务，也就是说该申请人会根据IRCC的要求，在其授权逗留期结束时离开加拿大。在评估申请人的诚信度时，移民官必须审查申请人的个人情况，向不诚实的申请人做出拒签的决定也须由申请人的具体信息作为支撑。 飞跃国际移民公司持牌移民顾问 Cassie Cao表示虽然A22(2) Dual Intent这条移民法规一直存在，但很多签证官对其解读非常有限。最近移民局采取主动措施加强移民官员的培训，以确保他们不会因申请人有移民倾向而拒签，这对大多数申请人来说是一个巨大的利好。对于那些前来进行移民考察或商业移民考察的申请人，他们可以在申请签证时明确表明自己的意向，这样也可以起到积极作用。 在评估临时居留申请时，移民官会考虑：申请人将在加拿大停留的时间、支付方式、与母国的义务和联系、逗留的目的和背景、申请文件和信息的可信度、过去是否遵守适用于临时居民的要求以及生物识别信息共享中可用的信息。对有双重意图的申请人的评估标准与其他临时签证申请人相同。每个申请人都应得到完善且程序公平的独立评估。 每个申请人都有权得到公平公正的审核。法院也已经明确表示移民官须不带偏见地看待每个申请人。移民官不应在案件还未审理时就先入为主地决定一个案件，更不能带有偏见态度。移民官直接认为正在申请、申请过或可能申请永居的人一定有超期滞留在加拿大的意图就是一种偏见。 申请人有权知晓并在程序公平的要求下被给予公平的机会做出回应。移民官可根据之前或同时进行中的其他申请信息推断申请人是否有到期离境的意愿。 总之，申请人最初以临时居民身份入境并希望最终能获得永居且得以长期留在加拿大（即双重意图）的情况是合理合法的。 △这里是广告△ 说实话，小编在加拿大多年，看到的新闻多是移民管以冷酷苛刻的态度审视每一个申请来到加拿大的旅游签证申请人，更有各种无厘头的拒签理由时时被媒体曝光。‍‍‍‍‍ 加拿大移民局信誓旦旦表示不允许移民官先入为主自带偏见审查旅游签证申请的言辞真是令人惊奇。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍…

平日里没有什么胃口的时候，很多人会选择吃点水果来垫一垫肚子，既缓解了饥饿，还能补充维生素。 水果里含有维生素、无机盐、膳食纤维，是我们必不可少的食物来源，但是对有一类人来说，水果就犹如洪水猛兽般可怕，那就是糖尿病患者。 其实糖尿病朋友也不必和水果“一刀两断”。虽然大部分的水果中都含有糖分，但只要精挑细选，还是有很多可以吃的水果哦！ 如何在不升高血糖的情况下吃水果也是一门学问哦，想要吃得健康，吃得安心，今天的内容一定要看看！ 想要放心吃水果，这3个指标提前看 很多糖尿病的朋友喜欢吃水果，但又担心吃了后会升高血糖。 其实糖尿病患者吃得对不仅不升高血糖，对糖尿病病情也有好处，那么到底哪些水果是适合糖尿病病人吃的呢？ 吃之前我们一定要考量好这三个因素： 1、含糖量 很多人觉得口感清爽的水果糖分就低，口感甜腻的水果糖分就高，错了，千万别被我们的舌头给骗了。 实际上，越甜的水果不一定糖分越高。 火龙果和西瓜大家都应该吃过吧，我们可以仔细回忆一下，是不是火龙果吃起来没啥甜味，西瓜吃起来却甜滋滋？但其实，每100克火龙果的含糖量是大于每100克西瓜的含糖量。 一般含糖量<10%为低糖水果，含糖量10%-20%为中糖水果，含糖量>20%为高糖水果。 关于不同水果的含糖量： 含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等 。 含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等 。 含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等 。 含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等 。 2、血糖生成指数（GI） “升糖指数 GI”应该是糖尿病患者平时看得最多的一个指标，它主要是用来反映一种食物升高人体血糖的速度与强度。 食物GI越高，进入胃肠道后消化快，吸收率高，葡萄糖进入血液的峰值高，血糖升高快、波动大，不利于糖尿病患者的血糖控制。 一般来说： GI<55为低GI食物； 55-70为中GI食物； GI>70为高GI食物。…

　　近期的机票情况可谓非常复杂，一直有消息中美之间要加航班，但又没有确实的消息出来。想回国的朋友，都想着各种方法转机回国。有不少朋友问我们新加坡、韩国转机免签政策，今天就详细分享一下新加坡的96小时免签过境政策。 下文摘自中国领事服务网，文末有小景弟解读：http://cs.mfa.gov.cn/zggmcg/ljmdd/yz_645708/xjp_647942/rjjl_647952/ 96小时免签入境待遇 　　根据新加坡移民局网站公布的最新政策，2019年1月28日起，中国公民往返第三国（地区），可96小时免签证过境新加坡。免签过境条件如下： 　　（1）护照有效期至少6个月； 　　（2）须持有96小时内离境的机票或船票（从入境次日零时开始计算）； 　　（3）须持有美国、加拿大、英国、澳大利亚、新西兰、日本、德国、瑞士其中一国签发的有效签证。在入境新加坡时，签证有效期为1个月以上； 　　（4）如持上述国家单次有效签证出行，签证在入境该国时被使用，返程亦可免签过境新加坡，但行程须从签证签发国直接赴新且转机目的地为中国。 　　过境旅客可凭上述材料在移民边检柜台直接申请免签入境许可，不收取任何费用。 　　有关政策详情请参见新加坡驻华使馆。 以下截图来自新加坡出入境官网：https://www.ica.gov.sg/enter-transit-depart/entering-singapore/visa-free-transit-facility 出入境须知 　　入境时，要向新加坡移民与关卡局官员出示护照、签证以及填妥的出入境卡（出入境卡共三联，左边两联均为入境卡，入境时会被收走；右边一联为出境卡，俗称“白卡”，系合法入境的证明之一，应妥善保存，以便在出境时交还）。现在新加坡已经启用电子入境卡，并且将逐步取消纸质入境卡。除申请工作准证和乘游轮入境人员外，访新旅客都可在入境前14天登陆新加坡移民局官方网站（https://www.ica.gov.sg/ ）或下载“SG Arrival Card ”APP填写并提交个人信息，无需再填写纸质入境卡。详情可登录https://eservices.ica.gov.sg/sgarrivalcard  了解。 小景弟解读： 1.适用的群体是Commonwealth of Independent States (CIS)、格鲁吉亚、印度、中国、土库曼斯坦、乌克兰公民。 2.出入新加坡必须严格符合transit to or from any third country，可以把新加坡理解为一个中转国，所以如果是A国…

Hi~大家好，我是每天都要听Stanmore的省钱君~ 西太后经典的土星logo一向都很受欢迎，特别是项链、耳饰、手链等配饰，戴在身上真的很好看，也是送给吕孩子的好礼物哦~ 趁着折扣，凑单全套都可以收齐呦！ Vivienne Westwood Vivienne Westwood 西太后复活节大促！ 变相6.8折起，折扣码“SAVE”。 满£160减£40；满£250减£70；满£320减£100。 运费£4.99, 或订单满£200英国境内免运费。 折扣随时截止。 扫描  即可进行购买 Vivienne Westwood 项链 £67.00 £100.00 Vivienne Westwood 土星珍珠耳钉 £63.65 £95.00 Vivienne Westwood 项链 £83.75 £125.00…

Hi~大家好，我是天天盼着回国的省钱君~ 中英直飞复航最新消息 – 2023年4月最新！ 各航司陆续发布国际及地区4月夏秋航季航班计划！东航、南航、厦航、川航 、海航 、国航等多航司已发布国际及地区夏秋航班计划表！3月26日起开启夏秋新航季，执行时间从3月36日截止到10月28日。夏秋新航季国际/地区航线执行周期将逐步加密，国际航班量将进一步增加！ 图片源自iStock，版权属于原作者 4月5日起中国赴英旅客无需核酸检测证明！英国政府宣布将于4月4日23:59终止要求中国大陆出发前往英国的旅客出示行前核酸的规定。4月5日后，中国大陆出发入境英国旅客将无需核酸检测。 天津航空西安-伦敦希思罗直飞复航！4月23日起，该航线每周1、5、7执飞。票价£451起。 海航将在新航季执飞以下航线：HU753 北京-曼彻斯特航线 每周2、4、6、7执飞HU422 长沙-伦敦希思罗航线（4月7日复航）每周1、3、5执飞 英国回国复航最新消息 英国航空：4月23日复航伦敦-上海直飞BA168/BA169航班，从6月3日复航伦敦-北京直飞BA88/BA89航班 单程票价£673起 维珍航空：5月1日起，恢复伦敦-上海直飞航班VS251/VS250 单程票价£399起 山东航空：4月27日，青岛-曼谷 SC4079/SC4080航班正式重启。 东方航空：夏秋航季3月30日起，上海浦东-伦敦希斯罗航班MU551起飞-落地时间调整为北京时间12:55到英国时间18:40。 深圳航空：3月复航伦敦 – 深圳直飞航线，13小时即可抵达！3月26日起可预订！单程机票低至£282起！3月7日起复航无锡-香港ZH9095/ZH9096航线，每周执飞4班。3月13日起，加密深圳-新加坡ZH9023/ZH9024航班至每日一班。 卡塔尔航空：3月26日，北京大兴 – 卡塔尔多哈航线QR893/QR892正式开通。同时卡塔尔发布夏秋新航季航班计划。3月26日起复航多哈-上海浦东航线QR781/QR870;多哈-杭州航线QR891/QR890;多哈-广州航线QR874/QR875。 阿联酋航空：3月1日起，上海往返迪拜航班EK304/EK303增至每日一班。3月15日重启迪拜北京往返直飞服务，每日一班。英国迪拜转机回国票价低至£660起！ 法国航空：法航正逐步增加巴黎往返中国航班，目前北京每周1班；上海每周3班；香港每周3班。预计从7月1日起，加密法国巴黎往返北京、上海、香港航班至每日一班！ 英国回国中英直航航线汇总…

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